Motivējoša intervēšana var palīdzēt cilvēkiem pārdomāt, kā viņi jūtas par sevi un saistību ar savu darbu, un šajā rakstā mēs apskatīsim jautājumu piemērus.
Motivācijas intervija parasti ietver atvērtu jautājumu uzdošanu. Šādas intervijas laikā var uzzināt vairāk par viņu saistību ar darbu, atbildot uz vairākiem atvērtiem jautājumiem.
Šajā rakstā mēs apskatīsim motivācijas intervijas definīciju un motivācijas intervijas jautājumu piemērus, ar kuriem jūs varat saskarties. Tas, kā jūs atbildat uz šiem jautājumiem, daudz pasaka par jums kā personību un jūsu attieksmi pret savu darbu.
Turklāt mēs izskatīsim arī jautājumus par jūsu emocijām un uzlabojumiem.
Motivējošas intervijas definīcija?
Motivējoša intervija ir terapeitiska pieeja no konsultēšanas un psiholoģijas, kas var palīdzēt indivīdiem atrast iekšējo motivāciju pārmaiņām.
Motivācijas intervijas pieeja var palīdzēt komandas locekļiem darba vietā, kuri ir apņēmušies mainīt noteiktu savas profesionālās dzīves aspektu. Iespējams, ka darbinieki meklē iedvesmu, lai palīdzētu viņiem efektīvāk veikt savus uzdevumus.
Mērķis ir palīdzēt intervētajiem pašiem atklāt jaunus risinājumus, nevis ieteikt iespējamās izmaiņas. Motivējošā intervētāja mērķis ir palīdzēt tiem, kas intervijas laikā atbild uz jautājumiem.
Motivējošie intervētāji parasti to dara, izmantojot jautājumus, kas palīdz intervētajam pārskatīt savu darba dzīvi. Tas arī palīdz intervētajiem domāt par to, kas viņiem varētu palīdzēt rast risinājumu viņu pašreizējai situācijai.
Arī lasīt: Kādi ir diskursa analīzes piemēri?
Motivācijas intervēšanas jautājumu veidi
Parasti motivējoši intervētāji uzdod atvērtus jautājumus. Šāda veida jautājumu uzdošana palīdzēs intervējamajam kritiski domāt par savu darbu. Tas arī palīdz intervējamajam apsvērt savu pašreizējo situāciju, lai atklātu jaunas metodes situācijas uzlabošanai.
Lielākā daļa šo jautājumu ir paredzēti, lai palīdzētu jums novērtēt savu profesionālo dzīvi, uzdodot noteiktus jautājumus. Daži no jautājumiem, ar kuriem jūs saskarsities, var likt jums novērtēt, kā esat emocionāli saistīts ar savu darbu un kā tas var ietekmēt jūsu sniegumu darbā.
Motivējoši intervētāji uzdod noteiktus jautājumus un saņem atsauksmes, izmantojot OARS metodi.
OARS ir akronīms vārdam Jautājumi bez atvērtības, Apstiprinoša, Atstarojoša klausīšanās un Apkopojot.
OARS metode ļauj intervētājam palīdzēt atrast risinājumus problēmai, ar kuru jūs, iespējams, cīnāties. Tas ir paņēmiens, kas mudina jūs kritiski domāt par emocijām, kas saistītas ar jūsu darbu.
- Atvērtie jautājumi: tas liek klientiem atvērties, jo tas ietver atbildes uz jautājumiem ar vairāk skaidrojumu, nevis atbildi ar jā vai nē.
- Apstiprināšana: Apstiprinājumi ir paziņojumi klientam, kas apstiprina viņa pieredzi.
- Atstarojoša klausīšanās: tas ietver skaidras saziņas nodrošināšanu.
- Kopsavilkums: kopsavilkums tiks izveidots kādā sarunas punktā, piemēram, sarunas daļas noslēgumā.
Motivācijas intervēšanas jautājumu piemēri
Motivējošu intervēšanas jautājumu piemēri ir dažādās kategorijās.
Pārliecības un pašefektivitātes novērtēšana
Šī kategorija ietver jautājumu uzdošanu, kas palīdz klientiem pārdomāt, vai viņiem ir iekšējs kontroles lokuss.
Jautājumu piemēri šajā kategorijā ietver.
- Cik pārliecināts jūs esat par savām spējām veikt šīs izmaiņas skalā no 1 līdz 10? Kādi ir galvenie faktori, kas veicina jums tādu pārliecības līmeni?
- Kas būs nepieciešams, lai uzlabotu un paceltu punktu augstāk šajā skalā?
- Vai jūs kādreiz varat iedomāties kādu brīdi, kad esat saskāries ar līdzīgu izaicinājumu?
- Šajā laikā jūs saskārāties ar šo izaicinājumu, kādi resursi jums bija pieejami un pie kā vērsāties pēc palīdzības?
- Vai varat aprakstīt iepriekšējo pieredzi, kurā veiksmīgi paveicāt ilgtermiņa pārmaiņas, pārvarot izaicinājumu? Ko jūs iemācījāties no tik izaicinošas pieredzes?
- Kādas ir jūsu personīgās spējas un resursi, kas varētu palīdzēt īstenot šīs pārmaiņas?
- Vai ir kādas spējas vai resursi, ko varētu ieteikt, salīdzinot ar pēdējo reizi, kad centāties panākt jaunas izmaiņas?
- Kādas ir īpašās stratēģijas, uz kurām paļaujaties un kuras iepriekš esat strādājušas jūsu labā, lai sasniegtu iekšējo motivāciju? Kas, jūsuprāt, būs nepieciešams, lai atkal iegūtu šo domāšanas veidu?
- Ar kādiem izaicinājumiem un šķēršļiem esat saskāries iepriekšējos mēģinājumos veikt izmaiņas? Kā jūs šoreiz šos izaicinājumus un šķēršļus risinātu savādāk?
- Kādas zināšanas vai specifiskas prasmes, jūsuprāt, jums ir jāiegūst vai labāk, lai justos pārliecināti, veicot šīs jaunās izmaiņas?
Arī lasīt: 10 cirkulāras spriešanas kļūdas piemēri
Ambivalences un svarīguma izpēte
Šīs kategorijas jautājumi ir izstrādāti, lai palīdzētu klientiem pašreflektēt savas ambivalentās jūtas (ti, konflikta sajūtas).
Jautājumu piemēri ietver;
- Ko jūs varat man pastāstīt par šo jauno izmaiņu priekšrocībām un trūkumiem?
- Kādas ir jūsu pašreizējās bažas par situāciju? Pastāstiet man, kas jūs uztrauc vairāk, lai jūs vēlētos veikt šīs izmaiņas?
- Kādas lietas jūs varētu uzskatīt par pozitīviem pārmaiņu rezultātiem? Pastāstiet man par kaut ko, ko jūs varētu redzēt.
- Kāda būtu jūsu dzīve, ja jūs neveiktu nepieciešamās izmaiņas? Vai varat aprakstīt dzīvi, ja nolemjat neveikt efektīvas izmaiņas?
- Apskatīsim, ko jūs savā dzīvē vērtējat visvairāk. Vai varat man palīdzēt uzskaitīt lietas, kuras uzskatāt par vissvarīgākajām savā dzīvē, un kā šīs izmaiņas ietekmētu to, ko jūs vērtējat visvairāk?
- Jūs man teicāt, ka neesat pārliecināts par to, vai jums vajadzētu veikt šīs izmaiņas. Vai drīkstu jautāt, kādas ir šīs sajūtas?
- Vai jūs domājat, ka varat verbalizēt savus profesionālos konfliktus, kas jums varētu rasties saistībā ar šīm pārmaiņām?
- Apskatīsim dažus šo izmaiņu trūkumus. Kādi, jūsuprāt, ir iespējamie negatīvie rezultāti?
- Izpētīsim dažas lietas, kas liktu jums justies pārliecinātākam par šo izmaiņu veikšanu. Pastāstiet man, ka viena lieta, kas varētu izraisīt jūs lielāku sajūsmu par šīm izmaiņām.
- Pastāstiet man, ar kādu savas dzīves aspektu jūtaties vairāk lepns, un kā šīs izmaiņas varētu būt saistītas ar šiem sasniegumiem.
Arī lasīt: 10 asinhronās mācīšanās piemēri Stiprās un vājās puses
10 jautājumi par jūsu emocijām
Mēs esam uzskaitījuši motivācijas intervēšanas jautājumu piemērus. Tomēr mēs vēlamies apskatīt 10 jautājumus, kas novērtē jūsu emocionālās attiecības un atbildes, kas var ietvert:
- Kā es varu palīdzēt jums justies brīvāk un ērtāk darbā?
- Kāpēc tu šodien esi šeit?
- Es uzskatu, ka jūsu darbs jums ir ļoti svarīgs. Vai varat man pateikt, kāpēc?
- Kāpēc izvēlējāties profesiju un kas jūs motivēja?
- Kādas bija iepriekšējās sajūtas, pirms sākāt tā justies par savu darbu?
- Kāda konkrēta relaksācijas metode jums iepriekš ir bijusi piemērota?
- Kas, jūsuprāt, notiktu, ja jūs neveiktu šīs izmaiņas?
- Kas jums palīdz, lai jūs justos atbalstīts darbā?
- Pastāsti man, ka viena lieta, ko esi paveicis darbā, liek tev lepoties.
- Pastāstiet man par savas darba dienas labāko daļu.
Arī lasīt: Atšķirība starp skaidrojošo un argumentējošo eseju
8 jautājumi par uzlabojumiem
Tālāk ir sniegti daži motivācijas intervijas piemēru jautājumi par uzlabojumiem darbā;
- Kādus mēģinājumus jūs līdz šim esat veicis, lai uzlabotu savu situāciju?
- Pastāstiet man, kā ir mainījušies jūsu mērķi
- Kā jūsu darbs ir palīdzējis jums pilnveidoties personīgi vai profesionāli?
- Kā jūs uzlabotu savu darbu?
- Kādi sākotnēji bija jūsu mērķi, piesakoties šim darbam?
- Pastāstiet man par vienu reizi, kad atklājāt jaunu metodi sava darba veikšanai.
- Kā jūs jūtaties par līdz šim gūtajiem panākumiem darbā?
- Kādas izmaiņas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus?
Secinājumi
Motivācijas intervija parasti ietver atvērtu jautājumu uzdošanu. Šādas intervijas laikā var uzzināt vairāk par viņu saistību ar darbu, atbildot uz vairākiem atvērtiem jautājumiem.
Motivācijas intervijas pieeja var palīdzēt komandas locekļiem darba vietā, kuri ir apņēmušies mainīt noteiktu savas profesionālās dzīves aspektu. Iespējams, ka darbinieki meklē iedvesmu, lai palīdzētu viņiem efektīvāk veikt savus uzdevumus.
Ieteikumi
- Kā izmantot atsauksmes par uzdevumiem
- 10 veidi, kā izvirzīt augstas cerības klasē
- 12 uz studentiem vērstas mācīšanās piemēri
- 15 Klases mācīšanas stratēģijas un piemēri
- 12 eksperimentāla dizaina piemēri (padomi studentiem)
Atsauces
- Indeed.com: 34 motivējoši intervēšanas jautājumi (ar atbilžu paraugiem)
- Izpalīdzīgs profesors: 38 motivācijas intervēšanas jautājumu piemēri
- WR Millers, S Rollnick — 2012: Motivējoša intervija: palīdzēt cilvēkiem mainīties
- C Atkinsons, K Woods – Pedagoģiskā psiholoģija praksē, 2003: Motivējošas intervēšanas stratēģijas neapmierinātiem vidusskolēniem: gadījuma piemērs
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Rokasgrāmata motivācijas intervēšanas prasmju kodam (MISC)
Atstāj atbildi