Kā pirmā kursa studentam, kas nonāk jaunā mācību vidē, lietas ir jaunas, un jūs satiksit jaunus studentus no citām valstīm un pat starptautiskus studentus. Daži padomi, kā orientēties šajā jaunajā vidē, palīdzēs jums pielāgoties koledžas dzīvei.
Tas ir normāli, ka pirmajā nedēļā universitātē esi nervozs. Jaunas iepazīšanās. Jauni priekšmeti. Vietas ir mainījušās.
Šeit ir daži ieteikumi, kā maksimāli izmantot pirmo gadu universitātē. Apsveriet šos ieteikumus, pirms sākat kursus, bet pats galvenais, neaizmirstiet pavadīt lielisku laiku!
Populārākie padomi pirmā kursa studentiem
- Sazinieties ar saviem pasniedzējiem un skolotājiem.
- Izmantojiet pētniecības iespējas savā labā.
- Padariet grafikus par mērķi un saglabājiet kārtību.
- Ir svarīgi pareizi kontrolēt savu labsajūtu.
- Piedalīties studentu pulciņos un pulciņos.
- Izvēlieties savām vajadzībām atbilstošu piezīmju veikšanas metodi.
- Plaģiāts nekad nav pieņemams.
- Uzmanīgi izlasiet to visu ar uzmanību.
- Pieņemiet kritiku un kļūdas.
- Stratēģiskā izpēte
Sazinieties ar saviem pasniedzējiem un skolotājiem.
Iegūt jaunus draugus universitātes pilsētiņā ir normāli, taču interesanti ir arī satuvināšanās ar saviem pasniedzējiem un skolotājiem.
Pēc nodarbībām brīvajā laikā sazinieties ar pasniedzējiem un mēģiniet ar viņiem jēgpilni sarunāties. Tas varētu būt par akadēmiķiem vai personiskiem jautājumiem, kam nepieciešams kvalificēta pedagoga padoms.
Izmantojiet pētniecības iespējas savā labā.
Paškontrole, ko izveidojat akadēmisko gadu laikā, vēlāk var atmaksāties divreiz. Pirmkārt, jūs atklāsiet jaunus un atjautīgus veidus, kā risināt problēmas un uzzināsit par dīvainām lietām, kas nav pieejamas grāmatās vai digitālajās piezīmēs, ja pastāvīgi apmeklēsiet kursus un saglabāsit dominējošu ideju.
Jums būs arī iespēja iepazīt personas, kuras atbilst jūsu kaislībām, sazināties ar jūsu profesoriem un uzzināt par viņu darbu.
Daudzi profesori nodarbina bakalaura studentus, lai mācītos vasarās, piesaistot dažus izcilus mūsdienu jauniešus, ar kuriem viņi satikās, prezentējot pirmo kursu.
Padariet grafikus par mērķi un saglabājiet kārtību.
Iegūstiet plānotāju neatkarīgi no tā, vai tas ir atvērtā pirmkoda rīks vai parasta vecmodīga papīra piezīmju grāmatiņa, un izveidojiet sarakstu ar visiem saviem datumiem, testiem, grupu nodarbībām un skolas programmām. Koledžas dienās jums būs arī daudz dažādu uzdevumu, tāpēc, jo agrāk izstrādāsit sev piemērotu grafiku, jo pieejamāks tas būs.
Pievērsiet uzmanību tam, lai nekad nenokavētu uzdevuma termiņu. Būt konsekventam un apzinīgam parasti ir bonuss!
Ir svarīgi pareizi kontrolēt savu labsajūtu.
Pareizas rūpes par sevi ir svarīgas katru jūsu dzīves dienu, taču tā ir nepieciešama, ja grasāties uzsākt jaunu posmu skolā, kas atrodas tālu no vecākiem un kopienas. Rezultātā, iespējams, radīsies kārdinājums ēst sūdīgu pārtiku, gatavot lētus ēdienus un izlaist fiziskās aktivitātes, jo laika trūkums.
Tomēr ir ļoti svarīgi saglabāt formu un veselību, tostarp ēst daudz dārzeņu, dzert daudz ūdens, pareizi gulēt un bieži vingrot. Īpaši globālas epidēmijas gadījumā.
Tomēr galvenais ir šāds: neaizmirstiet, ka jūsu labsajūta ir visa pamatā.
Piedalīties studentu pulciņos un pulciņos.
Skolas pulciņa vai pulciņa apmeklēšana sniedz iespēju sazināties un iegūt jaunus draugus, kā arī uzlabot savu CV un arī piedalīties aktivitāšu norisē.
Pieņemsim, ka tā ir ārpusskolas prezentācija vai mācībspēku sponsorēta svētku balle. Tādā gadījumā šīs aktivitātes ir lielisks veids, kā mācīties no vienaudžiem, skolotājiem un profesionāļiem, vienlaikus apgūstot jaunas lietas.
Izvēlieties savām vajadzībām atbilstošu piezīmju veikšanas metodi.
Lai gan piezīmju rakstīšana planšetdatorā ir ātrāka un vienkāršāka nekā rakstīšana, to pierakstīšana, izmantojot pildspalvu, var palīdzēt atcerēties, ka lektora blīvums ir lielāks nekā to rakstīšana.
Katrā nodarbībā nosakiet, kas jums šķiet piemērots, lai, pārskatot vai mācoties, iegūtu vairāk no ierakstiem.
Plaģiāts nekad nav pieņemams
Pat nedomājiet par plaģiātu. Viena no galvenajām prasmēm, kuras jūs iegūsit koledžā, ir prasme rakstīt. Tāpēc pat nesabotējiet savu mācīšanos, kopējot-ielīmējot informāciju no cita avota. Tā vietā savāciet pietiekami daudz dažādu materiālu, ziniet, kā atsaukties uz avotiem un pareizi izveidojiet savu rakstīšanas ieradumu. Varat arī izmantot kādu no tiem plaģiāta noteikšana pieejamās lietojumprogrammas un lietotnes.
Uzmanīgi izlasiet to visu ar uzmanību.
Kopumā rūpīga lasīšana ir viens no galvenajiem padomiem visiem studentiem, tostarp tiem, kuri mācās pirmajā gadā.
Koledžā ir daudz lasīšanas — instrukcijas, kursu materiāli, vēstules, e-pasti un norādes. Izlaist to vienkārši nesagriež.
Pārliecinieties, ka saprotat mācību priekšnoteikumu, mācību programmu, kontroldarbu un citu materiālu norādījumus un mērķus, un, ja to nesaprotat, uzdodiet jautājumus! Jūs nevēlaties ieguldīt daudz pūļu, lai atklātu, ka esat nokavējis kādu soli.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir diplomdarbs vai pieteikuma veidlapa, vēlreiz skaļi izlasiet materiālu un ievērojiet dīvainas valodas vai kļūdas.
Pieņemiet kritiku un kļūdas.
Atsauksmes, kas saņemtas par eseju vai darba izpildes novērtējumu, dažkārt var šķist kā cūka sagūstīšana kailās dūrēs. Tomēr viena no vissvarīgākajām prasmēm, ko mēs mācāmies koledžā, ir atgriezeniskās saites pieņemšana un iekļaušana. Ja runa ir par darbu, lūdzu, neuzskatiet to par personisku; tā vietā uztveriet to kā iespēju attīstīties!
Ja kāda kritika izklausās aizdomīgi/atklāti personiski, viņi parasti nemeklē jūsu būtiskāko priekšrocību. Klausieties informāciju no personām, kurām pilnībā uzticaties, nevis no svešiniekiem “spēlē”.
Tāpat paturiet prātā, ka visi laiku pa laikam pieļauj kļūdas. Mēģiniet apskaut sevi, kad pieļaujat kļūdu, un tad virzieties tālāk.
Stratēģiskā izpēte
Lai efektīvāk izpētītu un atcerēties zināšanas koledžas izglītības vidē, studentiem ir jāmaina un jāizmēģina jauna taktika. Tas ietver nepētīšanu pēdējā sekundē, trokšņainā vidē vai katra grāmatas vārda pasvītrošanu.
Visefektīvākie padomi studentiem atpūtai
"Kā students var atpūsties?" Stresa stāvoklī esošs students bieži var meklēt šo jautājumu Google tīklā, meklējot metodes, kā nomierināt savu saspringto prātu. Stress rodas dažādu iemeslu dēļ.
Piemēram, kad mēģināt apgūt jaunu jēdzienu un pastāvīgi to aizmirst. Tāpēc jūs izmantojat internetu, lai atrastu jēdzienu skaidrojumus. Viena lieta, kas jums jāuzmanās, meklējot informāciju mājasdarbam, ir izmantot VPN.
VPN šifrē jūsu pārraidi internetā un pasargā jūs no hakeru briesmām. Tas arī atbloķē informāciju, kas, iespējams, ir bloķēta jūsu valstī. Mēs iesakām izmantot VPN.
Tagad šeit ir pieci spēcīgi padomi, kā atvieglot mācīšanās radīto stresu:
1. Veiciet elpošanas vingrinājumus
Elpošanas vingrinājumi ir vienkāršākais risinājums, lai jūs uzreiz nomierinātu. Tas ātri mazina stresu un ir īpaši noderīgs hiperventilācijas laikā.
Viss, kas jums jādara, ir aizvērt acis un atslābināt prātu un ķermeni. Tāpēc dziļi ieelpojiet un lēnām atlaidiet to. Šis vingrinājums pazemina asinsspiedienu un uzlabo koncentrēšanās līmeni. Izveidojiet ieradumu to darīt vismaz 10 minūtes pirms mācību atsākšanas.
2. Saglabājiet grafiku
Neatkarīgi no tā, kāds darbs un izklaide jūs gaida ārā, jums ir jāsaglabā atbilstošs mācību, ēšanas un gulēšanas grafiks.
Plānošana ļaus jums justies mazāk stresam un organizētākam. Tāpat, mācoties, atvēli vismaz vienu stundu papildus brīva laika, lai ar vingrojumiem un citām fiziskām aktivitātēm cīnītos ar savu stresu.
Pareizs grafiks ir viens no labākajiem stresa vadības paņēmieniem studentiem.
3. Samaziniet traucējumus
Ja jūs jautāsiet mums: "Kādi ir padomi efektīvai studijām?" Kā vienu no vissvarīgākajiem mēs norādīsim traucējošo faktoru samazināšanu.
Mācoties ir viegli ļauties traucēkļiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir mobilais tālrunis vai vienkārša TV programma, jums ir jāsamazina to izmantošana mācoties vai mācoties.
Pārliecinieties, ka jums ir atsevišķa vieta mācībām, un šīm elektroniskajām ierīcēm ir jāatrodas tālāk no jūsu mācību zonas.
Tas nav tikai digitālais traucēklis, ir arī citi veidi, piemēram, sapņošana. Tāpēc jums arī jāapzinās savas klaiņojošās domas un jākoncentrējas uz aplūkojamo tēmu. Ievērojiet savu grafiku, lai izvairītos no traucēkļiem.
Varat arī izmantot līmlapiņas un attēlu dēļus, lai koncentrētos uz saviem mērķiem. Tas ir arī viens no padomiem pirmā kursa studentiem un jebkuram cits izglītības līmenis.
4. Paņemiet pārtraukumus, dodieties ārā
Ja jūtat stresu, varat staigāt ārpus mājas vai doties uz tuvāko parku. Aplūkojot apkārtējos zaļumus un dabiskos biotopus, jūs jutīsities relaksēti, salīdzinot ar elpošanas paņēmieniem.
Ja jums mājās ir dārzs, varat sēdēt un dažas minūtes vērot kokus un augus vai tos laistīt. Labs risinājums ir arī vingrošana dārzā.
5. Izrunājiet to
Ja jūtaties saspringta, varat tērzēt ar draugiem. Tā vietā, lai justos satraukts un satraukts par studijām, varat risināt situāciju, runājot ar vienaudžiem un ģimeni.
Lai gan tālruņa zvani varētu būt noderīgi, jūs vienmēr varat tos apmeklēt, jo nekas nevar aizstāt klātienes cilvēku kontaktus.
Tā vietā, lai skatītos sociālos medijus un sapņotu par gaidāmie eksāmeni, sarunāšanās ir efektīvāka.
Atstāj atbildi