Í þessari grein munum við skoða nokkur mikilvægustu dæmin um sjálfstæði þvert á mismunandi þætti lífsins og viðleitni.
Sjálfstæði þýðir að geta gert hluti á eigin spýtur, tekið ákvarðanir án þess að einhver annar segi þér hvað þú átt að gera og höndla þitt eigið efni án þess að aðrir ýti þér í kringum þig.
Þegar við vaxum úr grasi lærum við að gera hlutina sjálf, eins og að næra okkur sjálf þegar við erum lítil, þá fáum við sem fullorðin að ákveða hvernig við viljum lifa lífi okkar. Jafnvel þegar við erum eldri ættum við að hafa rétt til að velja okkar eigin.
Að verða sjálfstæð mótar hvernig við sjáum okkur sjálf og hjálpar okkur að verða sterkari þegar við stöndum frammi fyrir erfiðum tímum. Það hjálpar okkur líka að verða betri útgáfur af okkur sjálfum.
Þessi ferð í átt að sjálfstæði er eins og leið sem breytir því hver við erum. Það kennir okkur að vera sterkari og öruggari í okkur sjálfum.
Almenn sjálfstæðisdæmi
1. Leit að hamingju
Leitin að hamingju þýðir að finna gleði og lífsfyllingu í lífi þínu. Þetta snýst um að finna út hvað gerir þig hamingjusaman og leitast við að ná því. Til dæmis gæti einhver áttað sig á því að það að einfalda líf sitt - halda hlutunum óflóknum - er mikilvægt fyrir hamingju þeirra og persónulegan vöxt. Þeir einbeita sér að því að draga úr flækjustiginu til að finnast þeir vera ánægðir og fullnægðir.
2. Sjálfsbjargarviðleitni
Sjálfstraust þýðir að treysta á sjálfan sig þegar þú stendur frammi fyrir áskorunum eða vandamálum. Þetta snýst um að vera sjálfstæður og finna út úr hlutunum sjálfur. Ímyndaðu þér til dæmis bónda sem gerir virkan tilraunir með mismunandi fylgiplöntur í litlum mæli til að auka ræktunarframleiðslu. Í stað þess að treysta á ráðleggingar annarra kanna þeir og læra með eigin viðleitni.
3. Sjálfsbjargarviðleitni
Sjálfsbjargarviðleitni snýst um að geta lifað af og stjórnað sjálfur án þess að þurfa mikla aðstoð. Hugsaðu til dæmis um nemanda sem hefur efni á menntun sinni vegna þess að gjöldin eru viðráðanleg. Þeir þurfa ekki að treysta á að aðrir borgi fyrir námið, sem gefur þeim tilfinningu fyrir sjálfstæði og sjálfsbjargarviðleitni.
4. Sjálfsstjórn
Sjálfsstjórn er eitt mikilvægasta dæmið um sjálfstæði, það þýðir að velja hvað á að gera og finna svör sjálfur án þess að einhver annar ýti við þér. Þetta er eins og þegar starfsmaður reynir að gera fyrirtæki sitt betra, jafnvel þótt yfirmaður hans sé ekki að hjálpa mikið. Þetta snýst um að vera sjálfstæður og finna út úr hlutunum sjálfur.
Fólk sem sýnir sjálfsstefnu tekur oft forystuna í verkefnum, tekur sínar eigin ákvarðanir og finnur lausnir án þess að bíða eftir að aðrir segi þeim hvað þeir eigi að gera. Hugsaðu til dæmis um einstakling í vinnunni sem sér vandamál og finnur leið til að laga það án þess að þurfa einhvern annan til að leiðbeina sér. Þeir nota sínar eigin hugmyndir og taka ákvarðanir án þess að bíða eftir leiðbeiningum.
Einnig lesið: 6 Dæmi um aldurshyggju
5. Hreinskilni
Hreinskilni þýðir að vera mjög skýr, heiðarlegur og opinn þegar þú talar um það sem þér finnst. Þetta er eins og þegar kennari segir nemendum sínum hverju þeir trúa í raun og veru, jafnvel þótt allir aðrir í skólanum hugsi öðruvísi.
Að vera hreinskilinn þýðir að segja það sem er satt án þess að fela neitt, jafnvel þótt aðrir séu kannski ekki sammála. Fólk sem er hreinskilið er ekki hrætt við að deila hugsunum sínum og tilfinningum heiðarlega. Þeir gætu sagt hluti sem erfitt er að heyra, en þeir gera það vegna þess að þeir telja að það sé mikilvægt að vera sannur.
Bæði sjálfsstjórn og hreinskilni sýna styrk og hugrekki. Þær snúast um að vera samkvæmur sjálfum sér og standa fyrir því sem þú trúir á, jafnvel þó það sé ekki það sem allir aðrir hugsa.
6. Sköpunargleði
Sköpunargáfa þýðir að hafa hugmyndir sem eru kannski ekki augljósar í fyrstu en eru mikilvægar og gildar. Þetta er eins og þegar vísindamaður lítur lengra en allir vita þegar á sínu sviði til að finna eitthvað nýtt.
Sköpun snýst ekki bara um list; þetta snýst um að finna nýjar leiðir til að leysa vandamál eða uppgötva hluti sem engum öðrum hefur dottið í hug. Það er eins og að afhjúpa falda fjársjóði með því að hugsa á mismunandi vegu.
7. Andstæða hugsun
Andstæða hugsun er þegar einhver gengur gegn því sem flestir trúa eða gera. Stundum getur það verið virkilega hugmyndaríkt vegna þess að það ögrar venjulegum hætti til að gera hlutina. En það getur líka verið svolítið barnalegt ef það snýst bara um að fara gegn norminu án ástæðu.
Ímyndaðu þér til dæmis einhvern sem hatar alla dægurtónlist bara vegna þess að hún er vinsæl, jafnvel þó að hann hafi í raun gaman af einhverju af henni. Þeir eru að gera þetta til að skera sig úr og vera öðruvísi, en það gæti þýtt að missa af góð tónlist.
8. Grís
Grit er að vera sterkur og sterkur þegar lífið verður erfitt. Þetta er eins og eigandi lítillar fyrirtækja sem heldur ró sinni og tekur á mjög erfiðum vandamálum viðskiptavina án þess að verða í uppnámi.
Að vera með gremju þýðir að takast á við áskoranir beint án þess að gefast upp. Þetta snýst um að vera sterkur, jafnvel þegar hlutirnir verða mjög erfiðir, eins og steinn í miðjum stormi. Grit hjálpar fólki að halda áfram, jafnvel þegar hlutirnir eru ekki auðvelt.
9. Fullveldi
Fullveldi er eitt af dæmum um sjálfstæði sem fjallar um getu lands eða þjóðar til að stjórna sjálfu sér án utanaðkomandi stjórna. Þegar talað er um persónulegt fullveldi þýðir það frelsi einstaklings til að taka eigin ákvarðanir án afskipta. Til dæmis, einhver sem ákveður læknismeðferð sína án þess að stjórnvöld segi þeim hvað þeir eigi að gera.
Persónulegt fullveldi er eins og að hafa stjórn á eigin lífskjörum. Þetta snýst um að taka ákvarðanir sjálfur, sérstaklega þegar kemur að mikilvægum hlutum eins og heilsu og vellíðan. Rétt eins og lönd eiga rétt á að stjórna sér sjálf, gefur persónulegt fullveldi einstaklingum rétt til að velja sjálfir.
10. Ósamræmi
Ósamræmi er þegar einhver gengur gegn reglum eða væntingum sem settar eru af samfélagi, fjölskyldu, fyrirtæki eða hvaða hópi sem er. Þetta snýst um að gera hlutina öðruvísi en það sem telst eðlilegt eða viðurkennt. Til dæmis, þegar unglingur ákveður að klæða sig á þann hátt sem er ekki vinsæll eða töff til að kanna eigin stíl og sjálfstæði.
Þegar einhver iðkar ósamræmi er hann ekki að fylgja venjulegum slóðum eða viðmiðum sem aðrir gætu búist við. Þetta snýst um að vera samkvæmur sjálfum sér og ekki bara fylgja því sem allir aðrir eru að gera. Stundum getur það leitt til nýrra hugmynda eða leiða til að gera hlutina vegna þess að það ögrar óbreyttu ástandi. Það er eins og að segja: „Ég vil gera hlutina á minn hátt, jafnvel þótt það sé öðruvísi en aðrir búast við.
Einnig lesið: 6 Dæmi um félagsleg samskipti
Dæmi um fræðilegt og menntalegt sjálfstæði
11. Sjálfsnám
Þegar nemendur taka þátt í sjálfsnámi sýnir það að þeir geta lært sjálfstætt. Þetta þýðir að nemandi getur skipulagt, gert og athugað nám sitt án þess að einhver segi honum alltaf hvað hann eigi að gera. Til dæmis nemandi sem setur upp sína eigin námsáætlun og fylgir henni án þess að þurfa stöðuga aðstoð kennara.
Sjálfsnám hjálpar nemendum að verða betri í að stjórna tíma sínum og skilja hvað þeir þurfa að læra.
12. Framkvæmd rannsókna
Að gera rannsóknir á eigin spýtur þýðir að þú ert góður í að skilja hlutina djúpt. Það sýnir að þú getur fundið upplýsingar umfram það sem er í bókum, hugsaðu vel um það og útskýrt það sem þú finnur á skýran hátt.
Til dæmis, nemandi sem gerir vísindaverkefni án mikillar aðstoðar kennara sýnir sjálfstæði í námi.
13. Þátttaka í hópverkefnum
Að vinna í hópverkefni getur einnig sýnt sjálfstæði. Það þýðir að þú getur notað hæfileika þína, unnið með öðrum, klárað vinnu þína á réttum tíma og leyst vandamál saman.
Þegar nemendur geta tekist vel á við hópverkefni þýðir það að þeir eru góðir í að vinna bæði á eigin spýtur og með öðrum.
14. Tímastjórnun
Árangursrík tímastjórnun er eitt af dæmunum um akademískt sjálfstæði. Þegar nemandi kemur á skilvirkan hátt í jafnvægi við nám sitt, utanaðkomandi athafnir og persónulegan tíma án stöðugrar áminningar sýnir það þroska hans og sjálfstæði í að takast á við námsferðina. Með því að úthluta tíma á áhrifaríkan hátt fyrir ýmis verkefni og ábyrgð sýna nemendur hæfni sína til að forgangsraða og skipuleggja vinnuálag sitt sjálfstætt.
15. Sjálfstæður lestur
Að stunda sjálfstæðan lestur umfram úthlutaðar kennslubækur eða kennsluefni táknar fræðilegt sjálfstæði. Þegar nemendur kanna bókmenntir á eigin spýtur, knúin áfram af forvitni og ástríðu fyrir nám, sýnir það vilja þeirra til að auka þekkingu sína umfram það sem krafist er. Það endurspeglar getu þeirra til að skilja, greina og meta fjölbreytt bókmenntaverk og sýna fyrirbyggjandi nálgun við nám.
16. Vitrænar umræður
Hæfni til að taka þátt í vitsmunalegum umræðum, sérstaklega þeim sem fela í sér fjölbreytt sjónarmið, sýnir fræðilegt sjálfstæði. Nemendur sem taka virkan þátt í ígrunduðum samtölum sýna hæfni sína til að meta hugmyndir á gagnrýnan hátt, skilja mismunandi sjónarmið og leggja uppbyggjandi þátt í umræðum. Það undirstrikar getu þeirra til að greina flókin hugtök sjálfstætt og miðla hugsunum sínum á áhrifaríkan hátt.
17. Skipulag fyrir háskóla
Framhaldsskólanemar sem skipuleggja fyrirbyggjandi háskóla sýna fræðilegt sjálfstæði. Að taka ábyrgð á framtíð sinni með því að rannsaka valkosti háskóla, undirbúa umsóknir og taka upplýstar ákvarðanir sýnir ábyrgðartilfinningu og sjálfstraust. Þessi fyrirbyggjandi nálgun táknar að þeir séu reiðubúnir til að skipta yfir í æðri menntun og taka eignarhald á fræðilegri leið sinni.
18. Að búa til og kynna verkefni
Hæfni til að búa til og kynna verkefni án stöðugrar leiðsagnar sýnir fræðilegt sjálfstæði. Þegar nemendur búa til hugmyndir sjálfstætt, skipuleggja verkefni sín og miðla skilningi sínum á viðfangsefni á áhrifaríkan hátt með kynningum eða verkefnum, endurspeglar það getu þeirra til sjálfsnáms og áhrifaríkrar samskiptahæfni.
19. Að leysa vandamál
Sjálfstæð vandamálalausn er eitt sterkasta dæmið um akademískt sjálfstæði. Nemendur sem takast á við fræðilegar áskoranir á eigin spýtur sýna djúpan skilning á viðfangsefninu, gagnrýna hugsun og seiglu. Þegar þeir standa frammi fyrir hindrunum sýnir getu þeirra til að greina vandamál, finna lausnir og sigla á fræðilegum hindrunum sjálfstætt fræðilegan þroska þeirra og sjálfstraust.
Dæmi um tilfinningalegt og sálfræðilegt sjálfstæði
20. Að samþykkja persónueinkenni
Að samþykkja persónulega sjálfsmynd þýðir að skilja og meðtaka einstaka eiginleika, reynslu og óskir manns. Þetta snýst um að líða vel og vera viss um hver þú ert án þess að láta samfélagslegan þrýsting ráða vali. Þessi viðurkenning ýtir undir tilfinningalegt sjálfstæði með því að leyfa einstaklingum að sigla lífið á ekta, án þess að leita stöðugt eftir staðfestingu eða samræmast ytri væntingum. Það hvetur sjálfskynjun og byggir upp sterka sjálfsvirðingu, sem gerir einstaklingum kleift að fagna ágreiningi sínum frekar en að finna fyrir þrýstingi til að passa inn.
21. Ákvarðanataka
Að taka ákvarðanir byggðar á persónulegum gildum og reynslu er einkenni tilfinningalegs sjálfstæðis. Það felur í sér að vega að vali án ótilhlýðilegra áhrifa frá öðrum, efla persónulegan þroska og sjálfstraust. Þegar einstaklingar taka ákvarðanir í takt við skoðanir þeirra og væntingar, gefur það þeim vald til að taka eignarhald á lífi sínu. Þetta sjálfræði í ákvarðanatöku leiðir til sterkari sjálfsmyndar og tilgangs.
22. Tilfinningaleg seiglu
Tilfinningaleg seigla táknar hæfni einstaklings til að sleppa við áskoranir. Þetta snýst um að aðlagast áföllum, takast á við streitu og viðhalda tilfinningalegu jafnvægi innan um erfiðleika. Þessi seigla er afgerandi þáttur í tilfinningalegu sjálfstæði, sem sýnir getu til að sigla um hæðir og lægðir í lífinu án þess að vera ofviða. Að byggja upp tilfinningalegt seiglu felur í sér að þróa meðhöndlunaraðferðir, leita eftir stuðningi þegar þörf krefur og rækta jákvætt hugarfar til að takast á við mótlæti á áhrifaríkan hátt.
Einnig lesið: 10 Dæmi um félagslega stöðu
22. Sjálfvirkni
Sjálfstraust felst í því að tjá sjálfan sig af öryggi á sama tíma og viðhorf annarra virða. Það er jafnvægi á milli þess að tala fyrir persónulegum þörfum og huga að tilfinningum annarra. Sjálfræðni táknar tilfinningalegt og sálfræðilegt sjálfstæði með því að leyfa einstaklingum að miðla hugsunum sínum, tilfinningum og mörkum á áhrifaríkan hátt. Það stuðlar að heilbrigðum samböndum og sjálfsvirðingu, sem stuðlar að tilfinningu um valdeflingu og sjálfstraust í samskiptum við aðra.
24. Markmiðssetning
Að setja sér persónuleg markmið endurspeglar sálrænt sjálfstæði. Það felur í sér að sjá fyrir sér framtíð og taka fyrirbyggjandi skref til að ná markmiðum án þess að leita stöðugrar staðfestingar eða samþykkis annarra. Þegar einstaklingar setja sér ákveðin, mælanleg markmið í takt við gildi þeirra og væntingar, gefur það tilfinningu fyrir stefnu og tilgangi í lífi þeirra. Markmiðasetning hvetur til sjálfshvatningar og fyrirbyggjandi nálgun í átt að persónulegum vexti.
25. Sjálfshugleiðing
Hæfni til að endurspegla sjálfan sig er óaðskiljanlegur hluti af tilfinningalegu sjálfstæði. Það felur í sér sjálfskoðun, viðurkenningu á styrkleikum, veikleikum og sviðum til úrbóta. Að taka þátt í sjálfsígrundun gerir einstaklingum kleift að læra af reynslu, taka upplýstar ákvarðanir og þróast persónulega og tilfinningalega. Þetta er ferli sem ýtir undir sjálfsvitund og dýpri skilning á sjálfum sér.
26. Að viðhalda mörkum
Að viðhalda persónulegum mörkum er mikilvægt fyrir tilfinningalegt sjálfstæði. Það felur í sér að viðurkenna þarfir manns, setja takmörk og koma þeim á framfæri á afdráttarlausan hátt. Að virða persónuleg mörk hjálpar einstaklingum að standa vörð um velferð sína, koma í veg fyrir misnotkun og hlúa að heilbrigðari samböndum sem byggja á gagnkvæmri virðingu og skilningi.
27. Þróa persónulegt gildiskerfi
Að þróa persónuleg gildi óháð samfélagslegum eða fjölskylduviðmiðum táknar sálrænt sjálfstæði. Það felur í sér sjálfskoðun, að greina hvað skiptir mestu máli og móta meginreglur sem leiða hegðun og ákvarðanatöku. Að hafa skilgreint gildiskerfi hjálpar einstaklingum að sigla í siðferðilegum vandamálum, vera trú sjálfum sér og lifa tilgangsdrifnu lífi í takt við skoðanir þeirra.
28. Sjálfshvatning
Sjálfshvatning felur í sér hvatningu til að sækjast eftir markmiðum án utanaðkomandi hvata. Þetta snýst um að taka frumkvæði, halda einbeitingu og halda áfram að takast á við áskoranir. Að rækta sjálfshvatningu ýtir undir sjálfstæði með því að treysta á innri hvatningu, eykur staðfestu og seiglu við að sækjast eftir persónulegum vonum og vexti.
29 Mindfulness
Að æfa núvitund felur í sér að vera til staðar og meðvitaður um hugsanir, tilfinningar og umhverfi án þess að dæma. Það eflir tilfinningalegt sjálfstæði með því að stuðla að dýpri skilningi á sjálfum sér og efla tilfinningalega stjórnun. Núvitund hjálpar einstaklingum að stjórna streitu, bæta einbeitingu og taka meðvitaðar ákvarðanir í samræmi við gildi þeirra og vellíðan.
30. Hlúa að núverandi samböndum
Tilfinningalegt sjálfstæði þýðir ekki einangrun; það felur í sér að viðhalda samböndum án þess að vera háð. Það snýst um að efla heilbrigð tengsl með því að fjárfesta tíma, samkennd og fyrirhöfn á sama tíma og einstaklingsbundin mörk eru virt. Að koma jafnvægi á sjálfstæði og innbyrðis tengsl í samböndum gerir einstaklingum kleift að styðja og þykja vænt um þýðingarmikil tengsl án þess að missa sjálfsvitundina.
Dæmi um fjárhagslegt sjálfstæði
31. Skilningur á fjárhagsáætlun
Að búa til persónulegt fjárhagsáætlun eða heimiliskostnað er lykilvísir að fjárhagslegu sjálfstæði. Það sýnir hversu vel einhver þekkir peningana sem þeir vinna sér inn og eyða, sem og kunnáttu þeirra í að skipuleggja sparnað og stjórna fjármálum sínum á áhrifaríkan hátt. Þessi kunnátta hjálpar til við að forðast ofeyðslu og tryggir fjármálastöðugleika.
32. Fundur um fjárskuldbindingar
Að vera ábyrgur fyrir því að greiða reikninga á réttum tíma - hvort sem það er fyrir veitur, leigu eða kreditkort - er sönnun um fjárhagslegt sjálfstæði. Það gefur til kynna getu einstaklings til að takast á við mánaðarleg útgjöld án þess að treysta á aðra um stuðning. Þessi ábyrgð undirstrikar fjárhagslegan áreiðanleika og ábyrgð.
33. Áætlun um starfslok
Að grípa til ráðstafana til að spara fyrir eftirlaun endurspeglar framsýn og fjárhagslegt sjálfstæði. Það táknar skilning á langtíma fjárhagsáætlun og mikilvægi þess að tryggja stöðuga fjárhagslega framtíð. Sparnaður fyrir eftirlaun tryggir fjárhagslegt öryggi á síðari stigum lífsins.
34. Endurgreiðsla námslána
Skilvirk stjórnun og endurgreiðsla námslána er mikilvægur þáttur í fjárhagslegu sjálfstæði. Það sýnir ábyrgð á skuldum og skuldbindingu til að ná fjárhagslegu frelsi. Þessi ábyrgð tryggir einnig betri fjárhagslega heilsu fyrir framtíðarviðleitni.
35. Stofnun neyðarsjóðs
Viðhald neyðarsjóðs sýnir frumkvæði fjárhagsáætlunargerðar, afgerandi þáttur fjárhagslegs sjálfstæðis. Það endurspeglar reiðubúinn einstakling til að takast á við óvæntar fjárhagslegar áskoranir án þess að grípa til lántöku og forðast þannig hugsanlegar skuldabyrði.
36. Lifandi skuldlaus
Að ná skuldlausri stöðu er verulegur áfangi í því að ná fjárhagslegu sjálfstæði. Það endurspeglar skilvirka stjórnun einstaklings á tekjum og gjöldum, að lifa innan efna sinna og forðast skuldbindingar, sem leiðir til fjárhagslegs frelsis.
37. Að tryggja vátryggingarvernd
Að eignast og borga stöðugt fyrir tryggingar, hvort sem það er heilsutryggingar, bíla- eða líftryggingar, gefur til kynna fjárhagslegt sjálfstæði. Það sýnir skilning á áhættustýringu og skuldbindingu um að verja sig fyrir ófyrirséðum mótlæti, sem stuðlar að fjármálastöðugleika.
38. Að viðhalda sterku lánshæfiseinkunn
Að viðhalda háu lánshæfiseinkunn sýnir ábyrgð í ríkisfjármálum og er eitt mikilvægasta dæmið um fjárhagslegt sjálfstæði. Þetta stig endurspeglar lánstraust einstaklings byggt á fjárhagssögu þeirra, sýnir getu þeirra til að stjórna skuldum og standa við fjárhagslegar skuldbindingar stundvíslega.
39. Kjaraviðræður
Að semja um laun og kjör í atvinnuviðtölum endurspeglar annan þátt fjárhagslegs sjálfstæðis. Þessi kunnátta undirstrikar skilning á gildi manns á vinnumarkaði og sjálfstraust til að tala fyrir sanngjörnum bótum, sem stuðlar að langtíma fjárhagslegri velferð.
Tillögur
- Hvað er þjóðernishyggja og þjóðernishyggja (þjóðernishyggja vs þjóðernishyggja)
- Hvernig á að græða peninga á netinu sem nemandi | Topp 10
- 10 Dæmi um kommúnisma
- Hvernig á að hvetja ungling: sannað ráð
- 12 uppeldishæfileikar sem allir foreldrar ættu að hafa
Skildu eftir skilaboð