ڈیٹنگ ایپ پر کامل میچ تلاش کرنا حقیقی زندگی میں بہترین پارٹنر کی ضمانت نہیں دیتا۔ نیا رشتہ شروع کرتے وقت، ممکنہ انتباہی علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ ابتدائی طور پر ان اشاروں کو نظر انداز کرنا نقصان دہ اور دیرپا تعلق کا باعث بن سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ رشتے میں سرخ جھنڈوں کو کیسے پہچانا جائے۔ ان علامات پر توجہ دینے سے آپ کو باخبر فیصلے کرنے اور ممکنہ طویل مدتی مسائل سے پاک رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ڈیٹنگ ایپ پر ظاہر ہونا کسی کے حقیقی کردار کی عکاسی نہیں کر سکتا، اس لیے تعلقات کی نشوونما کے لیے وقت نکالنا اہم ہے۔ چوکس رہنے اور کسی بھی خدشات کو جلد دور کرنے سے، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ایک صحت مند اور مکمل تعلق قائم کرنے کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔
رشتے میں سرخ جھنڈے کیا ہیں؟
رشتے میں سرخ جھنڈے انتباہی علامات ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کا ممکنہ ساتھی کسی ایسے شخص کا بہانہ کر رہا ہے جو وہ نہیں ہے۔ کوئی بھی شخص کامل نہیں ہوتا، لیکن ایک شخص کے لیے ایک اچھا ساتھی بننے کے لیے اسے کچھ اہم خصوصیات کی ضرورت ہوتی ہے۔ سرخ جھنڈے بتاتے ہیں کہ ان میں ان ضروری خصلتوں کی کمی ہے۔
رشتے کے دلچسپ آغاز کے دوران، ان اشاروں کو نظر انداز کرنا معمول کی بات ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ وہ صرف مستثنیات ہیں اور آپ کے نئے ساتھی کے حقیقی کردار کے بارے میں اہم اشارے نہیں ہیں۔ تاہم، ابتدائی سرخ جھنڈوں کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے تعلقات کی ترقی کے ساتھ ساتھ جذباتی بدسلوکی جیسے مزید سنگین مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ ان انتباہی علامات کو مسترد کرنے کے بجائے ان پر توجہ دینا ضروری ہے، کیونکہ یہ آپ کو اس شخص کے بارے میں اہم بصیرت فراہم کر سکتے ہیں جس کے ساتھ آپ شامل ہو رہے ہیں۔
رشتے کے سرخ جھنڈوں کی مثالیں جن پر نگاہ رکھنا ہے۔
تعلقات میں کچھ انتباہی علامات پر توجہ دینا ضروری ہے۔ یہاں آٹھ سرخ جھنڈوں کی فہرست ہے جو آپ کے ساتھی کے ساتھ ممکنہ مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ ان باتوں کو ذہن میں رکھیں جب آپ اندازہ لگاتے ہیں کہ آیا کوئی آپ کے وقت اور پیار کا مستحق ہے:
1. بدسلوکی
رشتے میں، بدسلوکی کی علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو کوئی ایسا اشارہ نظر آتا ہے کہ آپ کا نیا ساتھی اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے جذباتی یا جسمانی نقصان کا سہارا لے سکتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ رشتہ فوراً ختم کر دیا جائے۔ ایسی صورت حال کبھی نہیں ہوتی جب کسی بھی قسم کے بدسلوکی والے تعلقات ٹھیک ہوں۔
اگرچہ بہت سے انتباہی نشانیاں ہیں جن کا خیال رکھنا ضروری ہے، لیکن سب سے اہم وہ ہے جب آپ کی حفاظت خطرے میں ہو۔ اگر آپ کو ایسے سرخ جھنڈے نظر آتے ہیں تو فوری کارروائی کریں، کیونکہ وہ ممکنہ خطرے کا اشارہ دیتے ہیں۔ یاد رکھیں، کسی بھی رشتے میں آپ کی فلاح و بہبود کو ہمیشہ اولین ترجیح ہونی چاہیے۔
بھی پڑھیں: حدود کی 7 اقسام اور انہیں کیسے متعین کیا جائے۔
2. وہ اپنے سابقوں کو "پاگل" کے طور پر لیبل لگاتے ہیں
یہ سرخ جھنڈا ہے اگر آپ کا نیا ساتھی ہمیشہ ان کے exes کو "پاگل" کے طور پر بیان کرتا ہے۔ جب کہ کچھ رشتے برسوں تک تلخ ذائقہ چھوڑتے ہیں، سابقہ محبت کرنے والوں کے لیے مستقل مزاجی اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے کہ مسئلہ ان کے ساتھ ہے۔
ڈاکٹر سیناریگھی۔ کسی ایسے شخص کے ساتھ معاملہ کرتے وقت انتہائی احتیاط کا مشورہ دیتا ہے جو ماضی کے ٹوٹنے میں اپنے کردار کو تسلیم کرنے سے انکار کرتا ہے اور مسلسل دوسروں پر الزام لگاتا ہے۔ وہ متنبہ کرتی ہے کہ اگر وہ پچھلے رشتوں میں اپنے رویے کے بارے میں بصیرت کا فقدان رکھتے ہیں، تو امکانات زیادہ ہیں کہ وہ آپ کے تعلقات میں بھی اس کی کمی محسوس کریں گے۔
اگر آپ ان کو ڈیٹ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ بھی آخر کار ان کے "پاگل exes" میں سے ایک بن سکتے ہیں۔ ان شراکت داروں سے ہوشیار رہنا ضروری ہے جو مسلسل الزام تراشی کرتے ہیں اور پچھلے رشتوں میں اپنے اعمال پر غور کرنے میں ناکام رہتے ہیں، کیونکہ یہ رویہ ان کے ساتھ آپ کے تعلقات میں دہرایا جا سکتا ہے۔
3. ضرورت سے زیادہ چپچپا پن
اگر آپ کا ساتھی ضرورت سے زیادہ چپچپا ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ شاید وہ رشتے کے لیے تیار نہیں ہے۔ پیار کی صحت مند نمائش اور اس طرح کے حالات میں ہونے والی شدید توجہ کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔
مشاہدہ کرنے کا اہم عنصر یہ ہے کہ آیا آپ کا ساتھی ایک آزاد فرد کے طور پر اپنی خوشی اور اطمینان برقرار رکھ سکتا ہے۔ یہ دونوں شراکت داروں کے لیے غیر صحت بخش ہے اگر ایک اپنی عزت نفس کی توثیق کے لیے مکمل طور پر دوسرے پر انحصار کرتا ہے۔
متوازن تعلقات میں، ہر فرد کو اپنے ساتھی پر ضرورت سے زیادہ جذباتی انحصار سے گریز کرتے ہوئے، اپنی فلاح و بہبود کے لیے اپنا حصہ ڈالنا چاہیے۔ ابتدائی طور پر ان علامات کو پہچاننے سے شراکت داروں کے درمیان صحت مند اور زیادہ پائیدار تعلق برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. کنٹرول کرنے والے رویے کی علامات
ایک نئے رشتے میں، ان علامات سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی زندگی کے کنٹرول کرنے والے پہلوؤں، جیسے آپ کے اعمال، سماجی روابط، یا وقت کا انتظام کرنے کے ساتھ ٹھیک ہو سکتا ہے۔ اگرچہ تعلقات میں سمجھوتہ کرنا شامل ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بامعنی وقت گزارنے اور ان کے حکم کی تعمیل کے درمیان فرق کو پہچانیں گویا وہ ایک حکمران ہیں۔
کسی بھی اشارے پر دھیان دیں کہ آپ کے ساتھی کو یقین ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں یا آپ کس کے ساتھ وقت گزارتے ہیں اس کا حکم دینا قابل قبول ہے۔ ایک صحت مند تعلقات میں باہمی احترام اور افہام و تفہیم شامل ہے، جہاں دونوں شراکت داروں کو دباؤ یا کنٹرول محسوس کیے بغیر انتخاب کرنے کی آزادی ہوتی ہے۔
ان علامات پر نظر رکھیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا رشتہ برابری اور مشترکہ فیصلہ سازی کی بنیاد پر قائم ہے، ایک معاون اور باعزت تعلق کو فروغ دیتا ہے۔
بھی پڑھیں: فوائل کریکٹر کیا ہے؟ تعریف اور مثالیں۔
5. وہ سروس انڈسٹری کے کارکنوں کے ساتھ بدتمیزی کرتے ہیں۔
اگر کوئی سروس انڈسٹری کے کارکنوں کے ساتھ بدتمیزی کرتا ہے، تو یہ ایک انتباہی علامت ہے۔ مثبت پہلو یہ ہے کہ آپ رومانوی رشتے میں بہت زیادہ ملوث ہونے سے پہلے، شاید پہلی تاریخ پر، اس کا نوٹس لے سکتے ہیں۔ ڈاکٹر سیناریگھی بتاتے ہیں کہ چونکہ ہمارا معاشرہ سروس انڈسٹری کے کارکنوں کی قدر نہیں کرتا، اس لیے آپ کی تاریخ ویٹر یا لیفٹ ڈرائیور کے ساتھ کس طرح تعامل کرتی ہے اس کا مشاہدہ کرنا ان کے سماجی درجہ بندی، استحقاق، اور وہ طاقت کی حرکیات کو کیسے ہینڈل کرتے ہیں کے بارے میں بہت کچھ ظاہر کر سکتا ہے۔
سوال یہ ہے کہ، کیا آپ واقعی کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں جو یہ سمجھتا ہے کہ بارٹینڈر کے ساتھ بدتمیزی کرنا قابل قبول ہے؟ اگر نہیں، تو اپنی مارٹینی کو جانے پر غور کریں۔ یہ ان کے کردار کے بارے میں ایک چھوٹی لیکن اہم بصیرت ہے جو آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آیا یہ شخص آپ کے لیے موزوں ہے یا نہیں۔
6. ذاتی جگہ کا احترام نہ کرنا
آپ کے نئے ساتھی کے لیے یہ منصفانہ اور اہم ہے کہ آپ اپنی ذاتی جگہ کے لیے ان حدود کا احترام کریں۔ اس سے کم کچھ بھی غیر صحت بخش رویہ سمجھا جاتا ہے۔ آپ کے ساتھی کو آپ کو کچھ وقت تنہا چھوڑنا چاہیے اور آپ کے ذاتی عقائد، اصولوں اور معیارات کی بھی قدر کرنی چاہیے۔
رشتے میں، یہ بہت ضروری ہے کہ دونوں شراکت دار ذاتی حدود کی ضرورت کو سمجھیں اور اس کی تعریف کریں۔ اس میں ایک دوسرے کو جگہ دینا اور انفرادی اقدار اور عقائد کو تسلیم کرنا شامل ہے۔ ایسا کرنے میں ناکامی ایک زہریلا متحرک ہو سکتا ہے.
ایک صحت مند کنکشن کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کی ذاتی جگہ کا احترام کرے اور آپ کی خود مختاری کی حمایت کرے۔ اس کا مطلب ہے تنہا وقت کی اہمیت کو سمجھنا اور اپنی شناخت کے منفرد پہلوؤں کی قدر کرنا۔ صحت مند تعلقات باہمی احترام اور ایک دوسرے کی انفرادیت پر غور کرنے پر پروان چڑھتے ہیں۔
7. اعتماد کے مسائل
مضبوط رشتے کے لیے بھروسہ بہت ضروری ہے۔ اگر اعتماد کی کمی ہے تو، ملکیت اور حسد کے جذبات پیدا ہوسکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی دونوں دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزارتے وقت آرام محسوس کریں۔
آپ کے ساتھی کو آپ پر بھروسہ کرنا چاہیے، اور آپ کو بدلے میں ان پر بھروسہ کرنا چاہیے۔ ایک صحت مند رشتے میں، اعتماد کی ایک بنیاد ہوتی ہے جو دونوں افراد کو اپنی جگہ رکھنے اور شراکت داری سے باہر روابط برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔
غیرت مند اور غیرت مند طرز عمل اکثر اعتماد کے بنیادی مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں جن کو حل کرنے کی ضرورت ہے۔ اعتماد کو فروغ دینے میں کھلی بات چیت، سمجھنا، اور ایک دوسرے کی حدود کا احترام کرنا شامل ہے۔ ایک رشتہ تب پروان چڑھتا ہے جب تحفظ کا احساس ہوتا ہے، اور ایک دوسرے پر بھروسہ کرنا باہمی خوشی اور ترقی کے لیے مضبوط بنیاد بناتا ہے۔
8. ہیرا پھیری کے رویے کی علامات
تعلقات میں، ہیرا پھیری کا رویہ مختلف شکلوں میں آتا ہے، اور ہر ایک ممکنہ مسئلہ کی نشاندہی کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا پارٹنر آپ کو نظر انداز کر کے اختلاف رائے کا جواب دیتا ہے، یا آپ کو خاموش سلوک دیتا ہے، تو یہ سرخ جھنڈا ہے۔ ایک اور مثال یہ ہے کہ جب وہ آپ کے جذبات پر شک کرتے ہوئے آپ کو ہلکا کرنے کی کوشش کرتے ہیں جب آپ ان کے کسی کام کے بارے میں تشویش کا اظہار کرتے ہیں۔ کسی بھی قسم کی ہیرا پھیری ایک سنگین مسئلہ ہے جو تعلقات کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔
ہیرا پھیری کے رجحانات مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتے ہیں، اور ان کو جلد پہچاننا بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کا ساتھی خاموش سلوک کرتا ہے یا اختلاف کے دوران گیس کی روشنی کا سہارا لیتا ہے، تو یہ ہیرا پھیری کی واضح علامات ہیں۔
خاموش سلوک، جہاں مواصلات کو جان بوجھ کر نظر انداز کیا جاتا ہے، اور گیس لائٹنگ، جس میں حقیقت کے بارے میں آپ کے ادراک کو توڑنا شامل ہے، دونوں ہی صحت مند تعلقات کے لیے نقصان دہ ہیں۔ ایک باعزت اور باہمی معاون تعلق کو یقینی بنانے کے لیے حدود قائم کرنا اور ہیرا پھیری کے رویے کو فوری طور پر حل کرنا ضروری ہے۔ یاد رکھیں، کسی بھی شکل میں ہیرا پھیری ایک فیصلہ کن عنصر ہے جو تعلقات کو دوبارہ جانچنے کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتی ہے۔
9. گیس لائٹنگ کی علامات
گیس لائٹنگ ایک نقصان دہ ہیرا پھیری کا حربہ ہے جہاں آپ کا ساتھی حقیقت کو مسخ کرتا ہے، جس سے آپ اپنے خیالات پر سوال اٹھاتے ہیں۔ جذباتی بدسلوکی کی اس شکل کا پتہ لگانا مشکل ہے کیونکہ جوڑ توڑ کرنے والا ان کی کہی ہوئی باتوں سے انکار کر سکتا ہے یا آپ کو بہت زیادہ حساس ہونے کا الزام لگا سکتا ہے۔ ڈاکٹر پیٹاگورا نے روشنی ڈالی کہ گیس لائٹنگ میں اکثر متاثرہ کی کمزوریوں کا فائدہ اٹھانا شامل ہوتا ہے، جس سے ان کے لیے یہ جاننا مشکل ہو جاتا ہے کہ آیا وہ واقعی سرخ جھنڈا دیکھ رہے ہیں۔
گیس لائٹنگ کے ہتھکنڈے استعمال کرنے والا شخص متاثرہ کو یقین دلا سکتا ہے کہ وہ مسائل کے ذمہ دار ہیں، اس بارے میں الجھن پیدا کر سکتا ہے کہ آیا وہ انتباہی علامات کو حقیقی طور پر پہچان رہے ہیں۔ اس کو حل کرنے کے لیے، ڈاکٹر پیٹاگورا قابل اعتماد افراد جیسے تھراپسٹ یا پیاروں سے تعاون حاصل کرنے کی سفارش کرتے ہیں جو تحفظ کا احساس پیدا کرتے ہیں۔
ان کے ساتھ اپنے تجربات پر تبادلہ خیال کرکے، آپ ہیرا پھیری کے رویے پر وضاحت حاصل کر سکتے ہیں اور خود شک کے چکر سے آزاد ہو کر اپنے خیالات میں اعتماد پیدا کر سکتے ہیں۔
10. نرگسیت کی علامات
ان نشانات پر دھیان دیں کہ آپ کا ساتھی اپنی ضروریات اور خواہشات کو آپ سے بالاتر رکھتا ہے، کیونکہ یہ نرگسیت پسندانہ رویے کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ان کے پاس مکمل نرگسیت پسند شخصیت کی خرابی نہیں ہے، تو وہ آپ کے ساتھ ایسا سلوک کر سکتے ہیں جیسے آپ کے احساسات غیر اہم ہیں۔
ایسے حالات میں، اپنے آپ پر زور دینا اور رشتہ ختم کرنے پر غور کرنا بہت ضروری ہے۔ اس بات پر توجہ دینا ضروری ہے کہ آیا آپ کا ساتھی آپ کی ضروریات کا خیال رکھتا ہے یا مستقل طور پر اپنی ترجیحات کو ترجیح دیتا ہے۔ اگر وہ آپ کے جذبات کو مسلسل نظر انداز کرتے ہیں، تو یہ ممکنہ نرگسیت پسندانہ رویے کے لیے سرخ جھنڈا ہے۔
یہاں تک کہ اگر وہ مکمل طور پر نرگسیت پسند شخصیت کے عارضے کے معیار پر پورا نہیں اترتے ہیں، تب بھی ان کے خودغرض اعمال تعلقات کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔ ان صورتوں میں، اپنے لیے کھڑا ہونا ضروری ہے اور، اگر ضروری ہو تو، اپنی بھلائی کے لیے رشتہ ختم کرنے پر غور کریں۔
بھی پڑھیں: دماغی فلٹرنگ کی 10 مثالیں۔
11. مادہ کی زیادتی
مادے کی زیادتی، جس میں شراب نوشی اور منشیات کا غلط استعمال شامل ہے، رشتے میں ممکنہ مسائل کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ لت سے نمٹنے والا شخص اب بھی ایک عظیم شخص ہوسکتا ہے۔
تاہم، اگر وہ اہم مادے کے استعمال میں گہرے طور پر ڈوبے ہوئے ہیں، تو یہ ان کے لیے ایک نئے رشتے میں داخل ہونے کے بجائے اپنی صحت کو ترجیح دینے اور مدد حاصل کرنے کی ضرورت کا اشارہ دیتا ہے۔ ایسے وقتوں میں، نئے ساتھی کی تلاش کے بجائے، سائیکو تھراپسٹ یا نشے کے ماہر کی مدد بہت ضروری ہے۔ یہ ضروری ہے کہ مسئلہ کی جڑ کو حل کیا جائے اور کسی نئی رومانوی شمولیت میں جانے سے پہلے ذاتی بہبود پر توجہ مرکوز کی جائے۔
12. مماثل ڈیٹنگ پروفائلز
بعض اوقات، لوگوں کے آن لائن ڈیٹنگ پروفائلز واقعی اس بات کی عکاسی نہیں کرتے ہیں کہ وہ واقعی کون ہیں۔ یہ فطری بات ہے کہ پہلا اچھا تاثر چھوڑنا چاہیں، لیکن اس کے مطابق جینا سیناریگھی، پی ایچ ڈی، میڈیسن، وسکونسن سے تعلق رکھنے والے جوڑے کے مشیر، اور "Love More Fight Less: A Communication Workbook for Every Couple" کے مصنف، اپنے بہترین خود کو پیش کرنے اور غیر مستند ہونے کے درمیان ایک اہم فرق ہے۔
جب آپ واقعی پانچ دس سال کے ہوتے ہیں تو چھ فٹ لمبا ہونے کا دعویٰ کرنا یا جب آپ پکے راستوں پر آرام سے چلنے کو ترجیح دیتے ہیں تو اپنے آپ کو "شوقین ہائیکر" قرار دینا بے ضرر مبالغہ آرائی کی طرح لگتا ہے۔ شاید وہ شخص قدرے غیر محفوظ ہے یا اپنی غیر روایتی یا کم دلچسپ حقیقت کے لیے فیصلے سے ڈرتا ہے۔
تاہم، ڈاکٹر سیناریگھی اس بات پر زور دیتے ہیں کہ الفاظ اور اعمال کے درمیان یہ فرق بعد میں تنازعات کے حل میں مسائل کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر جب خود آگاہی اور اعتماد کی کمی ہو۔ تعلقات میں ایمانداری اور افہام و تفہیم کی بنیاد بنانے کے لیے ان مسائل کو جلد حل کرنا ضروری ہے۔
رشتے کے سرخ جھنڈوں کو کیسے پہچانا جائے
ایک صحت مند اور پورا کرنے والا رشتہ بنانا کوئی آسان کارنامہ نہیں ہے، خاص طور پر جب ممکنہ سرخ جھنڈے نئے پارٹنر کے ساتھ ابھرنے لگیں۔ باخبر فیصلے کرنے کے لیے ان انتباہی اشاروں کو جلد سمجھنا بہت ضروری ہو جاتا ہے۔ یہاں، ہم تعلقات کے سرخ جھنڈوں کو پہچاننے اور ان سے نمٹنے کے بارے میں عملی تجاویز پیش کرتے ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ اپنی جذباتی بہبود کو ترجیح دیتے ہیں۔
معتبر ذرائع سے رہنمائی حاصل کرنا
جب کسی نئے رشتے کے بارے میں غیر یقینی صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو ایسے قابل اعتماد افراد سے مشورہ کرنا فائدہ مند ہے جن کے دل میں آپ کے بہترین مفادات ہوں۔ دوست اور خاندان، جو آپ کو اچھی طرح جانتے ہیں، قیمتی بصیرت فراہم کر سکتے ہیں۔ ان کے مشاہدات اور مشورے اس بات پر روشنی ڈال سکتے ہیں کہ آیا آپ کا ممکنہ ساتھی آپ کے لیے موزوں ہے۔ مزید برآں، طبی ماہر نفسیات جیسے پیشہ ور افراد تک پہنچنا آپ کے تعلقات کی حرکیات پر ماہرانہ نقطہ نظر پیش کر سکتا ہے۔
اپنی جبلتوں پر بھروسہ کرنا
آپ کے گٹ احساس کو سننا تعلقات کی پیچیدگیوں کو نیویگیٹ کرنے کا ایک طاقتور ذریعہ ہے۔ اگر آپ مسلسل بے چینی محسوس کرتے ہیں یا اپنے پیٹ میں گڑھے کا تجربہ کرتے ہیں، تو ان اشاروں پر توجہ دینا ضروری ہے۔ ایک صحت مند تعلقات کو مستقل تکلیف کے بجائے خوشی اور جذباتی تندرستی لانی چاہیے۔ اگر آپ نے ماضی میں زہریلے تعلقات کو برداشت کیا ہے تو، آپ کے وجدان کو نئے شراکت داروں کے سرخ جھنڈے والے طرز عمل کو پہچاننے کے لیے باریک طریقے سے بنایا جا سکتا ہے۔
جذباتی استحکام کو ترجیح دینا
ایک رشتہ آپ کی زندگی کو بڑھاتا ہے، آپ کی جذباتی صحت میں مثبت کردار ادا کرتا ہے۔ اگر کوئی نیا پارٹنر مثبتیت سے زیادہ منفی کا ذریعہ بنتا ہے، تو یہ ایک واضح انتباہی علامت ہے کہ اس سے پہلے کہ اس کے بہت زیادہ سنگین ہو جائے تعلقات پر نظر ثانی کریں۔ غیر صحت مند تعلقات کے نقصان دہ اثرات کو پہچاننا بہت ضروری ہے۔ یہ طویل عرصے تک سنگل رہنے کے چیلنجوں سے کہیں زیادہ ہے۔ جذباتی استحکام اور فلاح و بہبود کسی بھی فروغ پزیر شراکت داری میں سب سے آگے ہونی چاہیے۔
گلاب کے رنگ کے شیشوں کے اثر کو تسلیم کرنا
رشتے کے ابتدائی مراحل میں، ہر چیز کامل لگ سکتی ہے، اور جوش میں پھنسنا آسان ہے۔ تاہم، چوکنا رہنا اور سرخ جھنڈوں کو نظر انداز نہ کرنا ضروری ہے، یہاں تک کہ جب اس لمحے کو گلے لگانے کا لالچ مضبوط ہو۔ رشتہ جلد ختم کرنا، اگر ضروری ہو تو، غیر صحت بخش صورتحال میں وقت اور جذبات کی سرمایہ کاری کرنے سے بہتر ہے۔ گلابی رنگ کے شیشوں کی وجہ سے ممکنہ بگاڑ سے آگاہ رہیں اور اپنے ساتھی کے رویے کا اندازہ لگانے میں وضاحت کے لیے کوشش کریں۔
ذاتی معیارات کو برقرار رکھنا
ایک نئے رشتے میں داخل ہونے سے پہلے، آپ اپنے ساتھی میں کیا چاہتے ہیں اس کے لیے واضح معیار قائم کریں۔ سرخ جھنڈے مکمل غیر موزوں ہونے کی نشاندہی کرتے ہیں، جبکہ پیلے جھنڈے ممکنہ پریشانیوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔ مثبت پہلو پر، سبز جھنڈے اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ کا نیا اہم دوسرا مناسب میچ ہے۔ اگرچہ کسی بھی رشتے میں تنازعات ناگزیر ہیں، لیکن اس کی صحت کا ایک اہم اشارہ یہ ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے لیے محبت اور احترام کو برقرار رکھتے ہوئے چیلنجوں کو کس حد تک بہتر طریقے سے حل کرتے ہیں اور تنازعات کو حل کرتے ہیں۔
جواب دیجئے