คุณกำลังมีปัญหาในการทำการบ้าน นี่คือบทความที่แสดงเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหยุดผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสมในการทำการบ้าน
การทำงานที่โรงเรียนให้ทันอาจทำให้เหนื่อยและเครียดได้แม้กระทั่งกับนักเรียนที่ฉลาด ตั้งแต่อายุยังน้อย การจัดการกับการบ้านและโรงเรียนไม่เคยง่ายเลย แต่ต้องมีวิธีแก้ปัญหาเพื่อเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลที่จะเผชิญกับสิ่งที่ต้องทำ
หากคุณเป็นนักเรียนที่มีปัญหาในการสร้างสมดุลระหว่างโรงเรียน การบ้าน และกิจกรรมอื่นๆ คุณต้องหาแรงจูงใจที่ถูกต้องเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้ถูกต้อง
คุณเป็นนักเรียนที่พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จในเวลาที่เหมาะสมหรือไม่? ให้ฉันบอกคุณว่าการผัดวันประกันพรุ่งเป็นนิสัยที่ไม่ดีมากและคุณต้องปล่อยมันไป
ใช่ ทุกคนจัดการกับปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง แต่จะเป็นปัญหามากกว่าถ้าคุณเป็นนักเรียน คุณต้องส่งการบ้านและสอบในเวลาที่เหมาะสม คุณจึงเข้าใจว่าทำไมการผัดวันประกันพรุ่งในฐานะนักเรียนถึงไม่ดี
เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะปัญหานี้ เราได้แสดงเคล็ดลับมากกว่า 20 ข้อเพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจในการทำการบ้านของคุณ
ฉันจะเลิกผัดวันประกันพรุ่งในฐานะนักเรียนได้อย่างไร
หากคุณไม่พยายาม คุณอาจไม่มีวันพบวิธีแก้ปัญหา นั่นเป็นความจริง เราทุกคนมีปัญหาของเราและวิธีจัดการกับปัญหาของพวกเขา
เมื่อนักเรียนผัดวันประกันพรุ่งและรู้สึกเหนื่อยที่ต้องทำการบ้าน มีขั้นตอนง่ายๆ ในการดำเนินการเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้
หากคุณเป็นพ่อแม่และลูกของคุณมีปัญหาในการสร้างสมดุลกับงานโรงเรียน นี่คือขั้นตอนง่ายๆ ในการดำเนินการเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น
ประการแรก ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องเข้าใจว่าเหตุใดนักเรียนจึงผัดวันประกันพรุ่ง คุณอาจคิดว่าโดยธรรมชาติแล้วลูกของคุณเป็นคนขี้เกียจหรือไม่สนใจเรื่องงานโรงเรียน
อาจไม่เป็นเช่นนั้น เนื่องจากการผัดวันประกันพรุ่งเป็นเรื่องปกติแม้ในผู้ใหญ่
ประการที่สอง นักเรียนที่ดิ้นรนกับการผัดวันประกันพรุ่งต้องการแรงจูงใจที่ถูกต้องเพื่อเอาชนะความกลัว ทุกคนต้องดิ้นรนเมื่อถึงจุดหนึ่งของชีวิตและมีเพียง คำพูดที่เหมาะสมของการให้กำลังใจ สามารถช่วยในสถานการณ์ดังกล่าวได้
หากนักเรียนรู้สึกลังเลที่จะทำงานที่เกี่ยวข้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้อง เขาหรือเธอไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
สุดท้าย คำพูดให้กำลังใจจากผู้ปกครองสามารถช่วยให้นักเรียนเอาชนะปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งได้
ยังอ่าน: 21 แอพจัดการเวลาสำหรับนักเรียน
ทำไมคุณผัดวันประกันพรุ่งในการบ้าน
ความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวลเป็นปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อการควบคุมตนเองและแรงจูงใจของคุณ คุณผัดวันประกันพรุ่งทำการบ้านทำไม? เพราะปัจจัยเหล่านี้คือปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่
ความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่เมื่อได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากคุณมากกว่าแรงจูงใจ มันจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ ความฟุ้งซ่านและการสอนที่ไม่ชัดเจนยังทำให้คุณผัดวันประกันพรุ่งทำการบ้าน
การควบคุมตนเองมีความสำคัญและเป็นแรงจูงใจที่คุณต้องเริ่มต้นด้วยซ้ำ คุณต้องรับผิดชอบในการทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จในฐานะนักเรียน
ใช่ จะมีความเหน็ดเหนื่อยและวิตกกังวล แต่เมื่อคุณควบคุมได้และมีแรงจูงใจที่ถูกต้องแล้ว คุณจะไม่มีปัญหาในการทำการบ้านและหยุดผัดวันประกันพรุ่ง
25 เคล็ดลับในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจในการทำการบ้าน
คุณต้องฟื้นฟูความมั่นใจและค้นหาแรงจูงใจที่ถูกต้องในการทำการบ้าน ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเลิกผัดวันประกันพรุ่ง
#1. ค้นหาว่าทำไมคุณถึงผัดวันประกันพรุ่ง
ปริศนาทุกอย่างต้องได้รับการแก้ไข และวิธีที่ดีที่สุดในการไขปริศนานั้นก็คือการค้นหาสิ่งต่างๆ ออก การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาใหญ่ ไม่ใช่แค่สำหรับนักเรียน แต่สำหรับทุกคนที่ต้องการทำงานให้เสร็จ
มันเป็นปัญหามากกว่าเมื่อพูดถึงเรื่องวิชาการ ความล่าช้าและข้อแก้ตัวในการทำงานของโรงเรียนเป็นสิ่งที่แย่มาก การผัดวันประกันพรุ่งเต็มไปด้วยความกลัว ความเหนื่อยล้า ความวิตกกังวล ฯลฯ
แล้วอะไรคือทางออกหนึ่งในหลายๆ วิธีในการแก้ปัญหานี้?
ประการแรก คุณต้องหยุดหาข้อแก้ตัวที่ไม่ทำการบ้าน ค้นหาในตัวเองและค้นหาว่าอะไรที่หยุดคุณไม่ให้เริ่มต้น
คุณประสบปัญหานี้เพราะคุณไม่สนใจหัวข้อหรือหัวเรื่องใช่หรือไม่
ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงผัดวันประกันพรุ่ง
#2. ท้าทายตัวเองด้วยแบบทดสอบเพื่อดูว่าคุณผัดวันประกันพรุ่งอย่างไร
หนึ่งในเคล็ดลับในการหยุดผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจในการทำการบ้านของคุณคือการทดสอบตัวเอง
หากคุณต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง คุณต้องรู้จักตนเองให้มากขึ้น
ถามตัวเองคำถามเหล่านี้:
ฉันผัดวันประกันพรุ่งบ่อยแค่ไหน และมันส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของฉันแค่ไหน?
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นปัญหาหรือไม่ และถ้าใช่ จะมีผลเสียอย่างไร?
ฉันมักจะหลีกเลี่ยงงานอะไรในโรงเรียน
เมื่อคุณพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้แล้ว คุณก็เข้าสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
#3. รายการสิ่งที่คุณกำลังผัดวันประกันพรุ่ง
โดยทั่วไปแล้ว นักเรียนส่วนใหญ่มักจะผัดวันประกันพรุ่งเมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหนักใจหรือเครียด
ถ้าฉันบอกคุณว่าคุณสามารถทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นโดยระบุงานเฉพาะที่คุณเลิกทำ เป็นเคล็ดลับง่าย ๆ และบางทีคุณควรลองทำดู
#4. เก็บการบ้านไว้บนโต๊ะทำงาน
สิ่งที่เรากำลังมองหาคือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเลิกผัดวันประกันพรุ่งและค้นพบสิ่งที่ใช่ แรงจูงใจในการทำการบ้านของคุณ.
การทำให้การบ้านของคุณอยู่ห่างจากจุดที่คุณสามารถเริ่มค้นหาได้ง่าย ๆ นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ ส่วนที่ยากที่สุดสำหรับนักเรียนส่วนใหญ่คือการเริ่มทำการบ้าน
การวางการบ้านไว้บนโต๊ะทำงานจะเตือนคุณว่าคุณต้องเริ่มต้น เมื่อคุณวางมันไว้ในกระเป๋าหรือที่ใด ๆ ที่ไม่ใช่โต๊ะทำงานของคุณ มันจะยากสำหรับคุณที่จะเริ่มต้น
#5. แบ่งงานออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ
นี่คือหนึ่งในเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณค้นพบแรงจูงใจในการเลิกผัดวันประกันพรุ่งและทำการบ้าน
สมมติว่าคุณมีรายงานประวัติที่ต้องเขียนและคุณมีเวลาเพียงไม่กี่วันในการส่ง นี่คือสิ่งที่คุณควรทำเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเอง
ใช้ขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้เพื่อให้รายงานประวัติของคุณเสร็จสิ้นในเวลาอันสั้น
- อ่านตำราประวัติศาสตร์อย่างละเอียดรับรองว่าพอใจ
- ทำการวิจัยออนไลน์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม
- รวบรวมข้อมูลของคุณ
- สร้างโครงร่างสำหรับงานของคุณ
- เขียนคำนำและย่อหน้าเนื้อหา
- เขียนข้อสรุปของคุณ
- แก้ไขและพิสูจน์อักษรรายงานของคุณ
#6. สร้างเส้นเวลาที่มีกำหนดเวลาเฉพาะ
ในฐานะนักเรียน คุณต้องระมัดระวังเรื่องเวลาและการสร้างเส้นเวลาและเส้นตายจะช่วยหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง
การหาเวลาทำงานที่โรงเรียนและกำหนดเส้นตายเป็นขั้นตอนสำคัญอย่างหนึ่งในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง
#7. ใช้เวลากับคนที่ทำงานหนักและมีสมาธิมากขึ้น
บริษัทที่คุณคอยพูดเกี่ยวกับตัวคุณมากมายและคุณตั้งใจที่จะประสบความสำเร็จในโรงเรียนมากแค่ไหน
เมื่อคุณปล่อยให้มันสมองดีที่สุดในชั้นเรียนและตัดสินใจคบหากับนักเรียนที่ไม่จริงจัง อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การคบหากับคนที่มีแรงจูงใจและขยันหมั่นเพียรย่อมให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ยิ่งคุณคบหากับคนเหล่านี้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเป็นเหมือนพวกเขามากขึ้นเท่านั้น
เพื่อนในโรงเรียนควรกระตุ้นคุณและเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตและการเรียน ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแวดวงเพื่อนด้วย ความคิดเชิงบวก.
#8. บอกคนสองหรือสามคนเกี่ยวกับงานที่คุณตั้งใจจะทำให้เสร็จ
การบอกผู้อื่นเกี่ยวกับงานที่คุณตั้งใจจะทำให้เสร็จจะช่วยให้คุณได้เปรียบในการปฏิบัติตามแผนของคุณ
เรียกว่าความรับผิดชอบ เนื่องจากคุณจะถูกมองว่าเป็นบุคคลที่รู้จักคำพูดของตนเอง
ยังอ่าน: 30 คำคมสร้างแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจสำหรับนักเรียน
#9. เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ
หนึ่งในเคล็ดลับง่าย ๆ ในการหยุดผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจในการทำการบ้านคือการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม
บางทีสภาพแวดล้อมปัจจุบันของคุณอาจส่งผลกระทบต่อคุณและคุณต้องย้าย เชื่อฉันเถอะ ฉันเคยอยู่ในสถานการณ์นั้นที่ฉันต้องออกจากคอมฟอร์ทโซนเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะไม่มีสมาธิในการทำงานที่โรงเรียน
การนอนบนเตียงและทำการบ้านเป็นเรื่องไม่ดี อย่าทำอย่างนั้น หากสภาพแวดล้อมของคุณเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อปัญหาการผัดวันประกันพรุ่งของคุณ ก็ถึงเวลาที่คุณต้องจัดการอะไรสักอย่างแล้ว
#10. พูดคุยกับผู้ที่เอาชนะปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง
หากคุณมีเพื่อนที่เคยประสบปัญหานี้มาก่อน ลองติดต่อพวกเขาดู
มีคำถามมากมายที่คุณควรถามพวกเขาและไม่ว่าพวกเขาจะให้คำตอบอะไรกับคุณ จงจริงจังกับพวกเขา
#11. ใช้วิธี 3, 2, 1
สร้างการนับถอยหลังให้ตัวเองเลิกผัดวันประกันพรุ่งและกระตุ้นตัวเองให้ทำการบ้าน
เมื่อถึงเวลา ให้หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และเริ่มทำงานนั้น การสร้างรูปแบบนี้ในใจจะช่วยคุณต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง
#12. กำหนดเส้นตายที่ผิดพลาดให้ตัวเอง
สมมติว่าคุณมีงานวิชาคณิตศาสตร์ที่ต้องส่งภายในเวลาสองสัปดาห์ แม้ว่างานที่มอบหมายจะไม่มีกำหนดส่ง ให้ลองสร้างงานสำหรับตัวคุณเอง
เมื่อทำเช่นนั้น คุณอาจจะมอบหมายงานให้เสร็จก่อนกำหนดส่ง เมื่อคุณคิดว่าคุณมีเวลาทั้งหมดในโลกนี้เพื่อทำการบ้าน นั่นคือการผัดวันประกันพรุ่งเข้าครอบงำ
#13. มอบดาวทองให้ตัวเอง
ครูอาจตัดสินใจให้รางวัลสติกเกอร์สีทองแก่นักเรียนหากพวกเขาได้คะแนน 100 ในการทดสอบคณิตศาสตร์ นี่คือสิ่งที่นักเรียนส่วนใหญ่ต้องการ
อย่ารู้สึกถูกทอดทิ้งหากคุณไม่เคยได้รับสติ๊กเกอร์สีทองจากอาจารย์ เมื่อคุณพยายามที่จะให้ตัวเอง การยืนยันเล็กน้อยนั้นคุณจะได้รับแรงบันดาลใจ
#14. ให้รางวัลตัวเองในรูปแบบที่ใหญ่ขึ้น
การให้รางวัลตัวเองเป็นหนึ่งในเคล็ดลับในการหยุดผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสมในการทำการบ้าน
ทุกคนสมควรได้รับรางวัลหลังจากทำภารกิจที่ยากลำบากได้สำเร็จ ให้รางวัลใหญ่แก่ตัวเองเมื่อใดก็ตามที่คุณทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมได้สำเร็จ/
#15. พิจารณาผลของการผัดวันประกันพรุ่ง
ลองถามตัวเองว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณผัดวันประกันพรุ่ง บางทีคุณอาจพลาดกำหนดเวลาสำคัญที่โรงเรียนหรือไม่สามารถทำงานที่โรงเรียนให้เสร็จได้
บางทีรายงานประวัติที่คุณต้องการส่งอาจไม่ได้รับความสนใจเท่าที่ควร
#16. เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคต
เราทุกคนต้องการที่จะดีขึ้นในขณะที่เราก้าวหน้าในชีวิต และคุณไม่ควรคาดหวังให้น้อยลง คุณจะประสบปัญหาผัดวันประกันพรุ่งหรือไม่? บางทีทุกคนที่คุณรู้จักอาจเผชิญกับความท้าทายนี้ ไม่ใช่แค่คุณ
สิ่งสำคัญคือการเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่ดีขึ้นในอนาคต นี่คือสิ่งสำคัญที่คุณต้องทำ
เขียนจดหมายถึงตัวเองเพื่อเตือนตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาที่ยากลำบาก และทำไมคุณต้องหยุด
เมื่อใดก็ตามที่คุณเดินไปผิดทาง ให้นำจดหมายนั้นออกมาอ่าน
ยังอ่าน: วิธีสร้าง Google Classroom: คำแนะนำในการสร้างชั้นเรียนและเนื้อหา
#17. ใจดีกับตัวเอง
โดยทั่วไปแล้วไม่มีใครไร้ที่ติและนี่ควรเตือนคุณว่าคุณเป็นมนุษย์
เมื่อคุณผัดวันประกันพรุ่ง ให้เตือนตัวเองว่าคุณเป็นเพียงมนุษย์และสิ่งนี้จะเกิดขึ้น อย่าทำให้เป็นนิสัยเพราะนี่จะกลายเป็นปัญหา
พูดกับตัวเองว่าคุณจะทำให้ดีขึ้นในครั้งหน้าและมั่นใจว่าคุณทำได้
#18. เห็นภาพความสำเร็จ
ใช้เวลาสองสามวินาทีเพื่อนึกภาพว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากทำการบ้านเสร็จ รู้สึกถูกต้องและน่าพอใจเมื่อรู้ว่าคุณทำการบ้านเสร็จแล้ว
มีความโล่งใจอย่างมากเมื่อคุณทำงานเสร็จ การนึกภาพความสำเร็จอาจเป็นแรงบันดาลใจในการเริ่มทำการบ้านของคุณ
#19. สร้างพื้นที่ศึกษาหรือทำงาน
การสร้างพื้นที่ทำงานเป็นหนึ่งในเคล็ดลับในการเลิกผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสมในการทำการบ้านของคุณ
หากเพื่อนร่วมชั้นของคุณรู้สึกสบายใจที่จะอ่านหนังสือในห้องสมุด ก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งเดียวกันนั้นจะได้ผลสำหรับคุณ
สถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณในการเรียนคือที่ไหน? เป็นห้องของคุณ ห้องสมุด หรือมุมใดมุมหนึ่งของลานกว้างหรือไม่?
ทุกที่ที่คุณคิดว่าดีที่สุดสำหรับคุณ ให้เรียนที่นั่นและมุ่งความสนใจไปที่งานของคุณ
#20. จัดสรรเวลาสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ใน มัธยมปลาย หรือวิทยาลัย พยายามหาเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ
การสร้างตารางเวลาสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจและการศึกษาจะช่วยให้สิ่งต่าง ๆ มีความสมดุล
#21. ใช้เทคนิค Pomodoro
เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการพักสั้นๆ เพื่อทำการบ้าน
ทำการบ้านด้วยการยืดเหยียดยาว 25 นาที โดยพักระหว่าง 5 นาที
#22. เริ่มต้นด้วยส่วนที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุด
ไม่ว่าจะเป็นส่วนที่ดีที่สุดหรือแย่ที่สุด คุณต้องหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มทำการบ้านของคุณ
เลือกรูปแบบของคุณและทำให้ดีที่สุด
#23. จดจ่อกับเป้าหมายของคุณแทนการมอบหมายของคุณ
คุณควรมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายสุดท้ายของคุณคือการทำการบ้านให้เสร็จและได้เกรดดีๆ แทนที่จะจดจ่ออยู่กับความจริงที่ว่าคุณไม่ชอบการบ้าน
ยังอ่าน: วิธีบันทึกการประชุมบน Microsoft Teams
#24. เขียนว่าเหตุใดคุณจึงต้องการทำงานให้เสร็จ
คุณจะได้รับแรงบันดาลใจเมื่อคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงต้องการทำบางสิ่งให้สำเร็จ
เคล็ดลับง่ายๆ อย่างหนึ่งในการกระตุ้นให้ตัวเองทำการบ้านคือการคิดบวก สิ่งสำคัญที่ควรจดมีดังนี้
- เชี่ยวชาญหัวข้อและเรียนรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
- เรียนรู้ที่จะยอมรับความท้าทาย
- เป็นนักเรียนที่มีสมาธิมากขึ้นและรู้ว่าตนเองต้องการอะไร
- ปฏิบัติตามความรับผิดชอบของคุณในฐานะนักเรียนที่ดี
#25. เขียนรายการความรู้สึกเชิงลบที่คุณมีหากคุณทำงานไม่เสร็จ
คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อทำการบ้านไม่เสร็จ
พวกเขาเป็นความรู้สึกเชิงบวกที่คุณต้องการสัมผัสซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือไม่? หากความรู้สึกไม่เป็นไปในเชิงบวก คุณต้องท้าทายตัวเองให้ทำการบ้านให้เสร็จ
สรุป
เราได้แสดงเคล็ดลับในการหยุดผัดวันประกันพรุ่งและค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสมในการทำการบ้านของคุณ สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้หากคุณมีปัญหาในการทำการบ้าน
แนะนำ
- จดหมายจูงใจสำหรับการสมัครทุนการศึกษา: PDFs ตัวอย่าง / แนวทางปฏิบัติ
- รายชื่อการแข่งขันระดับโลกสำหรับนักเรียน
- 20 โปรแกรมใบรับรองออนไลน์ที่จ่ายสูงสุด 4 สัปดาห์
- วิธีการเขียนจดหมายแรงจูงใจของราสมุส
- 15 หลักสูตรออนไลน์ฟรีพร้อมใบรับรอง
เขียนความเห็น