Her kes hewceyê motîvasyonê ye, nemaze ciwan û di vê gotarê de, me nîqaş kir ku meriv çawa ciwanek motîve dike.
Dêûbavbûn dikare hinekî dijwar be, nemaze gava ku hûn bi ciwanan re mijûl bibin. Bûyîna ciwan bi gelemperî bi gelek veguherînan re tê.
Wekî dêûbav, mezinkirina ciwanek ez bawer dikim ne dêûbavbûna weya tîpîk a zarokek e. Veguherîna ku em behs dikin di nav xwe de dijwarkirina dîwana we wekî dêûbav, girtina biryaran bêyî razîbûna we, û mijûlbûna bi stresê ye.
Wekî dêûbav, berpirsiyariya we ye ku hûn keç an kurê xwe yê ciwan motîve bikin. Her çend hûn dixwazin ciwanê we bibe mezinên berpirsiyar û xweparêz, lê ne hewce ye ku hûn wiya bi desthilatdarî bikin.
Were em bipeyivin ku çima muhîm e ku meriv ciwanek teşwîq bike.
Çima Girîng e Motivkirina Xortekî?
Motivasyon ji her kesî re sûdmend e, bêyî ku hûn ciwan bin an mezin bin. Ew bi neurotransmitter dopamine ve girêdayî ye, ku ji me re wekî mirov girîng e.
Bi gelemperî, asta meya dopamînê dema ku em ji bo hewildana xwe xelatan bi dest dixin an distînin zêde dibin. Ev bi gelemperî gava ku em pêşbaziyek her cûre qezenc dikin diqewime.
Dema ku em xwe aciz dikin an jî demotîv dikin em astên nizm ên dopamînê diceribînin. Asta dopamine ya xwestî dibe ku bibe sedema motîvasyona bilind. Û ew mifteya motîvasyona ciwanek e.
Di navbera 13 û 19 salî de, asta dopamine bi hêsanî dikare dakeve. Awayê çêtirîn ku pêşî li vê yekê bigire ev e ku hûn pê ewle bibin ku asta dopamîna xortê we di rêza yekem de qet dakevin.
Her weha bixwîne: 20 Cihên çêtirîn ên ku we di 15 saliya xwe an kêmtir de kar dikin
Çima Stres ji bo Mejiyê Ciwanan Nexweş e
Ji aliyê fizîkî û bijîjkî ve, stres ji bo laşê mirovan zerar e. Stres ji dopamîna we re zirardar e.
Dema ku ew di stresa kronîk a sivik re derbas dibin, asta dopamînê ya xortê we bi hêsanî dikare dakeve. Têkiliya bi stresê bandorek neyînî li ser ciwanan dike. Ew dikare pêbaweriya xortê we kêm bike ku karên watedar bigire.
Çi hûn ciwanek an mezinek bin, stresa kronîk ji bo we nebaş e. ji bo xortan ji mezinan bêtir zirardar e. Stresa kronîk dikare bibe sedem ku mejiyên ciwanan di pêşkeftina mêjî de tûşî guhertinên mayînde bibin.
Têkiliya bi stresa jehrîn re wekî ciwanek pir xirab e. Bandora mijûlbûna bi stresa jehrîn dikare bibe sedema zirarê li fêrbûn, bîranîn û navenda balkişandina mejî.
Her çend mejiyê zarokekî di dema balixbûn û xortaniyê de zû pêşde diçe, mejiyê xortan ji stresê pir hesas e.
Di salên ciwaniyê de mijûlbûna bi stresa toksîk re pir caran dibe alîkar pirsgirêkên tendurustiya derûnî mîna depresyon, fikar, tiryak û şîzofreniyê.
Yek rêyek ku hûn ciwanê xwe ji van pirsgirêkên tenduristiya giyanî nehêlin ev e ku hûn pê ewle bibin ku ew ji hêla psîkolojîkî ve lênihêrin.
Serişteyên li ser Meriv Çawa Teenager Motiv bike
Were em li çend şîretan binihêrin ka meriv çawa dikare xortê xwe teşwîq bike.
Li şûna Encamê li ser pêvajoyê hûr bibin
Bi gelemperî, ciwan neçar in ku bi dibistanê û çalakiyên din ên têkildarî akademîk re mijûl bibin. Tiştên ku li malê fêr bibin û karakter jî hene ku fêr bibin ku bibin endamên berpirsiyar ên civakê.
Ji xortan tê xwestin ku li dibistanê bi rengek xweşik performansê bikin û di heman demê de beşdarî çalakiyên derveyî dersan jî bibin. Van tiştan bê guman girîng in, lê ya girîngtir ew e ku di pêşerojê de ciwanê we kî bibe.
Wekî dêûbav, kur an keça xwe ya ciwan hîn bikin û teşwîq bikin ku balê bikişîne ser ku bibin xwendekarek xweser. Ji wan re bikin ku nirxa gihîştina armancan bi ked û dilsoziyê fêm bikin.
Dibe ku ew li dibistanê wextê xwe bi mamosteyên xwe re derbas bikin, lê şîreta we wekî dêûbav wê baş were qedirgirtin.
Wekî dêûbav, hûn deyndarê xortê xwe ne ku gava ku ew negihîjin armancên xwe, fersendên çêtirbûnê nas bikin. Çend peyvên teşwîqê dikarin ciwanek teşwîq bikin ku carek din çêtir bike.
Hûn çawa dikarin xortê xwe bi çend peyvên teşwîqkar ên hêsan motîv bikin?
Hin tişt hene ku hûn dikarin wekî dêûbav bêjin ku xortê xwe motîve bikin.
“Tevî ku hûn nebin tîmê basketbolê, ez hêvî dikim ku hûn bi xwe serbilind bin ku her roj temrîn dikin. We karakterê şampiyonê nîşan da. Hûn çawa difikirin ku hûn dikarin pratîka xwe baştir bikin da ku carek din bi bandortir bibin?
Wekî din, hûn dikarin ciwanê xwe jî bi kirina jêrîn teşwîq bikin;
- Xortê xwe tevlê danûstendinek bikin ku hûn hewce ne ku li ser feydeyên xwendinê ji wergirtina notên baş re biaxivin.
- Xortê xwe fêm bikin ku lênihêrker û hobiyên xelatdar hewceyê hewldan, biryar û wextê ne
- Xewn û hêviyên xortê xwe nîqaş bikin û nîşanî wan bidin ka hûn çawa dixwazin xewnên xwe bişopînin
- Kengê ku xortê we performansek hêja datîne, pesn û xelatên ku ew heq dike bidin wî
Rêzgirtina Xweseriya Xortê Xwe
Bûyîna ciwan bi veguherîna wê re tê û wekî dêûbav, hûn hewce ne ku wê yekê qebûl bikin. Bi gelemperî, ciwan lêkolîner in û dixwazin cîhana li dora xwe bigerin.
Di vê qonaxê de, ew dilşewatiya ku ew bi rastî dixwazin vedikolin û kifş dikin. Dibe ku ew bi werzîşek taybetî re eleqedar bibin an riya karîyera.
Her çend dibe ku xortê we hîn ne mezin be jî, hewcedariya zêdekirina xweserî û serxwebûnê du hêmanên mezinbûnê ne.
Pêdiviya serxwebûnê ji ber hin sedeman dibe asteng.
Em hemî bi dêûbavên ku rêgez û rêziknameyan diafirînin nas dikin, nemaze ji bo ciwanan. Ji piraniya ciwanan tê xwestin ku rêz û rêzikên hişk û rêzdar bişopînin.
Ger ew nebin, piraniya wan ji bo çend rojan an jî hê bêtir têne zevî kirin. Ev rewşek rewşek "banê min, qaîdeyên min" e û piraniya ciwanan ji bilî ku bi vî rengî bijîn tu vebijarkek tune.
Derbasbûna vê rewşê dikare ji bo ciwanan xemgîn be. Ew xwe bêhêz hîs dikin ji ber ku pir tişt tune ku ew bikin.
Em şîret nakin ku îzin bidin keç an kurê we yê ciwan ku ew çi dixwazin bikin. Lê girîng e ku meriv di vê rewşê de ji qenciyê zêdetir zirarê neke.
Her weha bixwîne: 12 Zehmetiyên Dêûbavtiyê Divê Her Dêûbav Hebin
Hûn ê çawa hurmeta xweseriya xortê xwe wekî dêûbav bikin?
Ji bo gihîştina vê yekê gavek hêsan danîna rêgez û encaman e. Gava ku hûn vê yekê dikin, ew xortê we pê dihese ku hûn çiqas ramana wan dinirxînin.
Xortê we dê bibe motîvasyon ku hûn wekî dêûbav bêtir hurmetê bidin we. Çalakiya we ya rêzgirtinê dê bêtir binirxîne.
Were em şîretekê bidine we, wekî meriv çawa xortekî teşwîq bike. Wek dêûbav, peyv hene ku hûn ji keça xwe ya ciwan an kurê xwe re nebêjin.
Ji kerema xwe ji dilxwaziya ku hûn ji xortê xwe re bibêjin "Ez dizanim ji bo we çêtirîn çi ye" dûr bigirin. Tewra ku hûn dizanin ji bo xortê we çi çêtirîn e, ji wan re dibe alîkar ku hesta xweseriyê qebûl bikin ji bo ku bibin. mezinên berpirsiyar.
Ji Xortê xwe re Mînakek Baş Bide
Ji bo ku ciwanê xwe bişopîne mînakek baş danî rêyek e ku meriv ciwanek teşwîq bike.
Heke hûn ji bo mijarên lezgîn dereng diçin hûn ji xortê xwe re mînakek baş nabînin. Bê guman, her kes mecbûr e bi paşvexistinê re mijûl bibin, heta ku hûn dêûbav bin.
Ya çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku xortê xwe motîve bikin ji ber ku ew li we dinêrin. heke hûn tiştên li malê bi rêkûpêk nakin, dê xortê we çawa li bendê be ku tevbigere?
Bawer bikin an na, hûn modela wan in û hûn bi çi awayî tevbigerin ew ê bişopînin. Dêûbavbûn dikare bê guman dijwar be, lê nehêlin ku xortên we bi mezinbûna xwe re tevgerên xerîb hilbijêrin.
Çawa hûn dikarin ji bo zarokên xwe wek dêûbav bibin nimûneyek baş?
Li vir çend tişt hene ku hûn wekî dêûbav bikin.
- Nehêlin ku derengmayîn ji we re çêtirîn be, kêm bikin
- Çanda malbatê ya ku xeletî bên sererastkirin ava bikin
- Karên hêsan ên ku tenê di çend hûrdeman de têne qedandin bikin û wan bi rêkûpêk bikin
- Ji bo parvekirina xewnên xwe û demên herî xirab hîs bikin û kêşeyên nû qebûl bikin bêyî ku çiqas zehmet e
Her weha bixwîne: 15 Pirtûkên Xiristiyan ên çêtirîn ji bo Keçên Teenage di 2024 de
Piştgiriya Berjewendiya Xortê Xwe bikin
Dibistan girîng e û berjewendiya xortê we jî girîng e.
Ji derveyî akademîsyenan ciwanê we çi eleqedar dike? Ma ew ji lîstika basketbolê, futbolê, tenîsê an lêxistina amûrek muzîkê hez dikin? Ma ew eleqedar dibin ku beşdarî pola dansê bibin?
Xortê we çi biryarê dide ku li derveyî akademîsyenan bike, piştgiriya we wekî dêûbav hewce ye. Dema ku zarokê we ji tiştek taybetî re dilşewat e, ew fêr dibe ka meriv çawa xwe-motîv dibe.
Piştgiriya we ji bo xortê we pir tê wateya û ew motîvasyona herî mezin e ku ew hewce ne. Wekî dêûbav, ji gotinên wekî "hûn dema xwe li pey van xewnan winda dikin" dûr bisekinin.
Gotinên weha tenê dê xortê we hêrs û hêrs bike.
Wekî din, heke hûn nebawer in ku berjewendîyên xortê we çi ne, hewl bidin ku guhdariya wan bikin. Bi kirina wiya, hûn ê fêm bikin ka çima ew ji kariyerek taybetî ew qas dilşewat in.
Têkiliya Empatîk pêşve bibin
Em fêm dikin ku bernameya xebata îro dikare daxwaz be. Pir dêûbav li çaraliyê cîhanê bi zor wextê kalîteyê bi zarokên xwe re derbas dikin.
Têkilî yek ji awayên hêsan e ku meriv ciwanek teşwîq bike. Hûn çend caran bi keç an kurê xwe yê ciwan re diaxivin? Têkiliya te bi ciwaniya xwe re çawa ye?
Têkiliya di navbera zarok û dêûbav de girîng e. Bi xortê xwe re munaqeşe bike û guh bide gotinên wan, her çend hûn bi gotinên wan razî nebin.
Gava ku xortê we pirsgirêkek heye ku ew dixwazin bi we re bipeyivin, hewl bidin ku bi şîreta xwe dev ji wan bernedin. Guhdarî girîng e her çend we hin şîretên ku hûn pêşkêş bikin jî hebe.
Her weha bixwîne: Ji bo Ciwanan 30 Karên Bi Paye yên Baştirîn
Alîkariya Xortê Xwe Biafirîne Nexşeya Rê
Yek ji sedemên ku ciwan bê motîvasyon in ev e ku ew jêhatîbûnên rast-çareserkirina pirsgirêkan ji bo şikandina karan tune ne. Ev jî bandorê li kapasîteya wan dike ku nexşeyek rêyek zelal biafirînin da ku armancek taybetî pêk bînin.
Bê guman, van ciwanan bêtir hewl didin ku biserkevin. Pirsgirêka ku ew pê re rû bi rû ne ev e ku ew nizanin ka meriv çawa ji xalek berbi xalek din vegere.
Çûyîna ji xala "A" ber bi "B"yê ve carinan ji bo wan hinekî dijwar e. Wekî dêûbav, berpirsiyariya we ye ku hûn li şûna ku hûn xortê xwe bi gotina hin peyvan xemgîn bikin, alîkariyê pêşkêş bikin.
Me hemûyan di hin xalên jiyanê de demên dijwar derbas kiriye. Ger ciwanê we di vê gavê de derbas dibe, bibe motîvasyona ku ew hewce dike ku tiştan çêtir bikin.
Em nabêjin divê hûn her tiştî ji bo zarokê xwe bikin, na. ya ku em dibêjin ev e, heke zarokê we bêrêxistin be û pêdivî ye ku ew plansaziyek xwendinê ya mezin çêbike, hûn li vir tê de.
Ji wan re bibin alîkar ku hawîrdorek fêrbûnê ya rehet biafirînin, ji ber vê yekê ew ê ji bîr nekin ku dersên xwe bikin an jî beşdarî karên din ên dibistanê bibin.
Meriv çawa ciwanek ji bo xwendinê motîve dike
Ma xortê we di xwendinê de tengasiyek heye? Li vir çend serişte hene ku ji bo zêdekirina motîvasyona wan bibin alîkar.
- Xortê xwe ji ber ku di dibistanê de notên nebaş distîne an jî dersên xwe nagire ceza neke
- Xortê xwe teşwîq bikin û bi bîr bînin ku çima girîng e ku hûn biçin zanîngehê
- Ji kerema xwe, bi domdarî li ser karên dibistanê nerazî nebin, li şûna ku nermtir bin
- Piştgiriya xweseriya xortê xwe bidin û di heman demê de ji wan re bibin alîkar ku nirxa fêrbûnê fam bikin
- Bi keç an kurê xwe yê ciwan re têkiliyek xurt ava bikin
Xelasî
Her kes hewceyê motîvasyonê di hin xalên jiyanê de ye. Em fam dikin ku ciwan neçar in ku bi dibistan û çalakiyên din re mijûl bibin, tiştê ku hûn wekî dêûbav deyndarê wan e ev e ku hûn piştgirî bidin wan dema ku ew hobîyek an rêyek kariyerê hilbijêrin.
Em hêvî dikin ku ev gotara li ser ka meriv çawa ciwanek teşwîq dike alîkar bû.
Pêşnîyarên
- Lîsteya Pêşbaziyên Gerdûnî ji bo Xwendekaran 2024 - 2025
- Motîvasyona Hefteyê: Her Tiştek Bigihîje
- 20 Bernameyên Sertîfîkaya Serhêl 4 Hefteyî Herî Paye
- Meriv Nameyek Motîvasyona Erasmus çawa dinivîse
- Di 20 - 2024 de 2025 Bernameyên PhD-ya Bi tevahî Fînansekirî
Leave a Reply