Ger hûn xwendekarek in ku hewce dike ku xwebaweriya xwe vejîne, wê hingê hûn hewce ne ku li ser 100 pejirandinên erênî yên ji bo xwendekaran bixwînin.
Ma hûn li ber dev jê berdidin? Ma hûn bi gelek pirsgirêkên akademîk re rû bi rû ne? Dûv re vê gotarê bixwînin heya dawiyê xwe ji nû ve ava bikin bixwebaweriyê.
Pêdiviya her kesî bi xwebaweriyê heye, nemaze xwendekarên ku bi têkoşînên akademîk re mijûl dibin. Fêr bibin ka meriv çawa di dem û cîhê guncan de peyvên hêzdar û erênî bilêv dike.
Niha em bikevin nav mijarê.
Motîva Erêkirina Rakirina Erênî Ji Bo Xwendekaran
Raman, raman, hişmendî û xwebaweriya me hemî pêkhateyên kolektîf ên cûdahiyên me yên bêhempa ne. Motîfa bingehîn a erêkirina ramana erênî nayê paşguh kirin, ji ber ku ew taybetmendiyên wan di ramana erênî û têgihiştinê de diyar dike.
Jiyan her ferdekî dixe nava têkoşîn, bilindbûn û daketinan û ciwan jî ji van ezmûnên jiyanê nayên dûrxistin.
Di qonaxek taybetî ya jiyanê de, mezinên ciwan di jiyanê de bi zehmetiyan re rû bi rû dimînin ku dibe ku dest bi kêmkirina bawerî û xwebaweriya wan bikin. Ev pir xeternak e û dikare bibe sedema rewşên xerîb. Mînakî, xwebaweriya kêm û depresyon di nav ciwanan de carinan dibe sedema xwekuştinê an jî a têkçûna psîkolojîk a daîmî.
Mezinên ciwan hewce ne ku baweriya xwe bi erênî bifikirin û ramanên neyînî ji holê rakin da ku çêtir ji depresiyon û xwebaweriya nizm derbikevin. Wekî ciwanek hîn di qonaxên destpêkê yên jiyanê de, erêkirina ramana erênî ji bo arîkarî, nûavakirin û bihêzkirina baweriya we pir girîng e.
Piştrastkirinên ramana erênî wekî xebatek derûnî bihesibînin. Rêwîtiya xweya rojane biafirînin da ku hûn pêbaweriya xwe çêtir bikin, pêşve bibin û vegerînin. Li ser jiyanê erênî bifikirin û bi hişmendiyek xweşbîn pesnê xwe bidin.
100 Pejirandinên Erênî Ji Bo Xwendekaran
Gelek sedem hene ku xwendekarek pêdivî ye ku xwebawer û berxwedêr be. Rûbirûbûna kêşeyên jiyanê bi hişmendiyek çêtir û amadekirî nîşan dide ku kesek ji hêla derûnî ve çiqas bihêz e. Xwendevanbûn tu kesî ji xwedîbûna wan dernaxe.
Di dibistanê de, xwendekar li ser bingeha çalakiyên akademîk û çiqasî xweş ew dixwazin di dersên xwe de performansê bikin bi dijwariyan re rû bi rû dimînin. Dibe ku bendewariya wan ji ber bêhêvîtiyên nekirina notên çêtirîn an berhevdana di nav hevalan de kurt bibe.
Naskirina peyvên rast ku hûn wekî xwendekar bi xwe re bipeyivin dê pêbawerî, xwebawerî û têgihîştina we ji nû ve zindî bike. Tesdîqên erênî ji bo xwendekaran amûrek rast e ji bo hêza derûnî ya çêtir di xwendekarek de.
Wext e ku hûn peyvên erênî û hêzdar ên ku hûn hewce ne bibînin ku pêbaweriya xwe wekî xwendekar zêde bikin.
Her weha bixwîne: Çewtiyên Berpirsiyariyê û Meriv Çawa Ji Wan Dûr Bike
Ji bo Xwendekaran erêkirina Erênî
- Ez xwendekarek navdar im ku bi jêhatîbûnê ve girêdayî ye.
- Ez bi enerjiya erênî radim.
- Ez dikarim her tiştî bi dest bixim ji ber ku xwendekarek jêhatî me.
- Ez bi hişmendiyek serketî ve girêdayî me û ez ji pêkanîna armancên xwe hez dikim.
- Ez xwendekarek baş im ji ber ku ez xwediyê hişmendiyek tûj im.
- Ez her roj bi fêrbûna bêtir berbi bilindahiyên mezintir ve diçim
- Ez spasdar im ku ez xwendekar im.
- Hêza min a fêrbûn û jibîrkirinê her roj zêde dibe.
- Ez xwediyê hurmet û rûmeta xwe me.
- Ez bi hişmendiyek tûj jîr im û ew min dike xwendekarek baş.
- Ez ji bidestxistina zanînê hez dikim û ew ji min re dibe alîkar ku ez bigihîjim potansiyela xwe ya tevahî.
- Hişê min heye ku agahdariya nû bi lezek pir mezintir vedigire û pêvajoyê dike.
- Ez dikarim bigihîjim hemî armancên xwe ji ber ku potansiyela min bêsînor e.
- Ez ber bi lûtkeya potansiyela xwe ve diçim.
- Ez li ber e ku bibim xwendekarek pir serketî.
- Ez wekî xwendekarek hilbijartim ku jiyanê hembêz bikim.
- Ez her roj bi israr hewl didim ku ez çêtirîn bikim.
- Ez jiyana xwe ya xwendekariyê pîroz dikim.
- Ez ji her kesî re dilovan, dilovan û dilovan im.
- Ez bandorek erênî li jiyana xwendekarên din dikim.
- Gihîştina her tiştî mimkûn e.
- Ez ji ketina cîhanek nû kêfxweş im.
- Ez ê di tiştê ku ez hişê xwe li ser bisekinim bi ser kevim.
- Ez dikarim dinyayê biguherim.
- Ez ji bo xwe pêşerojeke çêtir ava dikim.
- Ez dikarim di her têkoşînek jiyanê de derbas bibim.
- Ez dikarim di jiyana xwe de hevsengiyek tendurist biafirînim.
- Ez berpirsiyarê pêşveçûna xwe me.
- Ez bi hêz û jêhatî me.
- Ez roja xwe bi ramanek erênî dest pê dikim.
- Baş e ku meriv her tiştî nizane.
- Ez amade me ku her gav fêr bibim.
- Ez ê berdewam kirina hişê xwe bidomînim.
- Ez berendamek hêjayî wergirtinê me.
- Tu tişt nikare pêşî li min bigire ku ez jiyana xwe ya xewnê bijîm.
- Ez mexlûqekî bedew im. Ez bi hêz im. Ez girîng im.
- Ez dikarim her tiştê ku ez hişê xwe bikim bikim.
- Ez hildibijêrim ku bi stresê re bi tenduristî mijûl bibim.
- Ez ê xwe bi yên din re nekim.
- Ez tenê mirovek im ku neçar e ku xeletiyan bike.
- Serkeftin ne dawî ye, û têkçûn ne kujer e. Tenê cesareta berdewamkirinê di dawiyê de tê hesibandin.
- Xwezî ez sax bim.
- Ez her roj xwe baştir dikim.
- Ez ji bo têkiliyek kûr amade me.
- Ez ji xwe hez dikim, hez dikim û dipejirînim.
- Ez fêrkerek zû me
Vana erêkirinên erênî yên bingehîn in ji bo mezinkirin û avakirina pêbaweriya xwendekar bi qatanî.
Her weha bixwîne: Pirrengiya Çandî Çi ye û Çima Girîng e?
Pejirandinên ji bo Ezmûnên Xweseriyê
- Ez ê îmtîhanên xwe bi serkeftî derbas bikim.
- Ez bi xwe û amadekariya xwe ya ji bo îmtîhan û îmtîhanan bawer im.
- Ji bo vê îmtîhanê zanîna min a pêwîst heye.
- Ez ê her dem îmtîhanên xwe bi rengan derbas bikim.
- Ez xwendekarek jêhatî me.
- Ez ê vê îmtîhanê derbas bikim. Ji ber ku ez baş amade me.
- Ez dikarim hestên xwe yên demarî veguherînim pêbaweriyek bilind.
- Dema ku azmûnên xwe dinivîsim bîranîna agahdariyê hêsan e.
- Ez ê di rewşên stresê de bi ser bim.
- Ez hêvî dikim ku di îmtîhanên xwe de encamek baş bibînim.
- Ji bo ku ez di îmtîhanên xwe de derbas bibim hem bi aqil û hem jî bi zehmet dixebitim.
- Dema ku bersivan dinivîsim, ez bi lez agahdarî tê bîra min.
- Ez fêrî xwendinê dibim.
- Girtina nota çêtirîn bi xwezayî ya min e.
- Di dema îmtîhanan de ez her dem rehet û aram im.
Pejirandinên ji bo Nirxkirina Perwerdehiyê
Pîvanek din a pejirandinê ji bo xwendekaran hin peyvên ku hewce ne ku bêne pejirandin hene ku dê xwendekar nirxê perwerdehiyê bidin.
- Min biryar da ku her roj bi pêş ve biçim, her ku pêş ve dibim mezin û fêr bibe.
- Her ku ez dixwazim di fêrbûnê de mezin bibim, fêrbûna min berfireh dibe.
- Ez xwendekarek jîr û jêhatî me, û îro, ez ê bêtir fêr bibim.
- Ez ê xeyalên xwe bişopînim.
- Qedirê min bi ti jimarekê nayê nirxandin.
- Perwerde tekane dergehê siberoja min e. Îro ez ê derfetên xwe yên akademîk bikar bînim.
- Ez perwerdehiya xwe dinirxînim ji ber ku ew ji bo pêşeroja min amadekariyek e.
- Fêrbûn jiyan e. Ez ji fêrbûnê hez dikim û jê re baş im.
- Ji perwerdehiya min re rêzek mezin heye ji ber ku ew min diyar dike.
- Ez ji bidestxistina zanînê bi awayek çêtir vekirî me.
- Min îro tirsa xwe ji holê rakir û amade me ku di perwerdehiyê de bigihêjim hemû armancên xwe.
- Tiştê ku ez hewce bikim fêr bibim her gav di demek bêkêmasî de ber bi min ve diçe.
- Di ser her tiştî re, ez meraq dikim ku fêr bibim.
- Ez bi têra xwe bawer im ku pirsgirêkên jiyanê çareser bikim.
- Îro ez berpirsiyarê perwerdeya xwe me. Gava ku ez bêtir fêr dibim ez bêtir digihîjim.
Her weha bixwîne: Bandorên Negatîf ên Lîstikên Serhêl li xwendekaran
Pejirandinên ji bo Xwendina Bi Focus
- Dema ku ez dixwînim ez her dem baldar dimînim.
- Ez bêtir li ser tiştên ku ez dixwazim pêk bînim baldar im.
- Ez pêşî karên girîng didim pêş.
- Ez di demekê de li ser yek peywirê disekinim.
- Hêza min a konsantrekirinê zêde dibe û ew min dike performerek çêtir.
- Ez mirovek me ku bêtir bala xwe daye xwendinê.
- Ez xwendekarek naskirî me ku bi baldarî berbiçav e.
- Ez ji karê xwe haydar im.
- Ez li ser tiştên ku ez dikim bêtir baldar dibim û baldar dibim.
- Bimînim û baldar bimîne bi xwezayî ji min re tê.
- Daxwaza xwendinê ji min re xwezayî tê.
- Ez van rojan bi giranî dixwînim.
- Ez ji xwendina xwe her gav kêfxweş dibim.
- Ji bo xwendinê ez asta xwe ya konseptê diparêzim.
- Ez bêtir li ser bidestxistina notên baş disekinim.
- Her carê ku ez bi agahdariya hêja ya ku ji min re bikêrhatî ye re rû bi rû bim, ez wan zû vedigirim.
- Ez ê li ser tiştên herî girîng bisekinim, û yên negirêdayî ji holê rakim.
- Wextê min hêja û nazik e.
- Ez ji hemî balkêşan azad im.
- Ez serfiraz im û erê, ez dikarim her tiştî bikim.
Pejirandinên Erênî ji bo Xwendekaran ji mamosteyan
Mamoste "milyaketên parêzger" in ku di mezinkirin û avakirina bawerî û xwebaweriya her xwendekarî de ne. Mamoste di xwendekaran de motîvasyon û xwebaweriyê teşwîq dikin ku bi domdarî bisekinin.
- Carinan hewce ye ku dema ku xwendekarek motîve dike cîhana rast hilbijêrin. Peyvên wekî "hêvî" an "xwez" pêbaweriya bandorker a ku ruhek motîve bike tune.
- Gotina peyveke pêbawer bi bandortir e û nivîsandina wê bandora erênî li ser kesek zêde dike. Gava ku erêkirinek arîkar tê hesibandin, ew demên ku xwebawerî di asta herî nizm de ye. Wexta ku meriv dilteng dibe, erêkirin xwebaweriyê bilind dike.
- Aliyek din a girîng jî girtina erêkirina di dema niha de ye. Tiştê ku hûn dixwazin di pêşerojê de bibin an nebin, divê di dema niha de were gotin.
- Pir caran û pir caran biaxivin girêdanên erênî girîng e. Zehfkirina erêkirinên erênî hewce dike ku wan berî ku hûn razin û serê sibê bibêjin wan. Van rojên herî hêzdar in ku hûn ji xwe re erêkirinên erênî biaxivin.
- Birêvebirina hejmara pejirandinên erênî girîng e. Rûtînek biafirînin, û 3 an 5 erêkirina xweya çêtirîn hilbijêrin ku bi giranî li ser wan hûr dibin.
Her weha bixwîne: 23 Exmtîhanên Belavkirina Belaş ên Serhêl Pêşniyar dikin
Meriv çawa erêkirinên erênî bikar tîne
Pejirandinên ramana erênî di rewşên cûda de têne bikar anîn. Cihê ku hewcedarî bi guherînek erênî hebe, erêkirin pir girîng in.
- Ji bo têkbirina cîgirê neyînî.
- Ji bo birêvebirina fikar, hêrs, depresiyon, bêhêvîbûn, an ji xwe gumanê.
- Ji bo ku pêbaweriya xwe bi girseyî zêde bikin û tirsa qonaxê berî performansê bi ser bixin
- Ji bo zêdekirina hilberîna xwe
- Ji bo avakirina xwebaweriya xwe
Xelasî
Ji bo ku hûn motîv bibin, hûn ne hewce ne hewceyê axaftvanek motîvasyonel an jî nivîsek mezin bixwînin. Amûra avakirina xwebaweriyê bi erêkirina ramana erênî ve girêdayî ye. Tiştê ku hûn bikin ev e ku nas bikin ka çi ji we re çêtirîn dixebite û wê bikar bînin.
100 erêkirinên Erênî yên ji bo xwendekaran ku di vê gotarê de hatine nîqaş kirin dê ji xwendekaran re bibin alîkar ku xwe xurt bikin, û baweriya wenda bi xwe ji nû ve xurt bikin. Em gişt haydar in ku jiyan dikare çiqas bêpêşbînîkirî be, lê li wir bi hêz bimîne ku bi rê ve bibe, ji ya normal zêdetir hewce dike.
Leave a Reply