ជារៀងរាល់ខែ ស្ត្រី និងក្មេងស្រីប្រមាណ 1.8 ពាន់លាននាក់ជួបប្រទះការមករដូវ។ អង្គការយូនីសេហ្វ រាយការណ៍ថា បញ្ហាប្រឈមដូចជា ការមាក់ងាយ ការរើសអើង និងភាពក្រីក្រ អាចធ្វើឱ្យពេលវេលានេះពិបាក និងគ្មានសុវត្ថិភាព។
ការលំបាក និងឧបសគ្គទាំងនេះចំពោះការថែទាំត្រឹមត្រូវ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់"។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិនិត្យមើលលើគោលគំនិតនៃភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ ដោយផ្តល់នូវការពិតសំខាន់ៗ និងណែនាំពីវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។
ភាពក្រីក្រក្នុងកំឡុងពេលកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗប្រឈមមុខនឹងការលំបាកក្នុងការទទួលបានផលិតផលមករដូវ អនាម័យគ្រប់គ្រាន់ ការគាំទ្រសង្គម និងការអប់រំ។ ថ្វីត្បិតតែជាកង្វល់ផ្នែកសុខភាពសាធារណៈយ៉ាងសំខាន់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីទំហំនៃភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ និងរបៀបដោះស្រាយវានោះទេ។
ការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធានាថាមនុស្សគ្រប់រូបអាចគ្រប់គ្រងសុខភាពពេលមករដូវរបស់ពួកគេប្រកបដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងសុវត្ថិភាព។
ភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់គឺជាអ្វី?
បើយោងទៅតាម បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ គឺជាវិបត្តិសុខភាពសហគមន៍សកល ដែលត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ។ ភាពក្រីក្រក្នុងកំឡុងពេលត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាកង្វះលទ្ធភាពទទួលបានផលិតផលមករដូវ សម្ភារៈអនាម័យ និងការអប់រំត្រឹមត្រូវ។
ការមករដូវគឺជាផ្នែកធម្មតានៃវដ្តរដូវ ដែលជារបៀបដែលរាងកាយរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ វាកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីដែលអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ រយៈពេលជាធម្មតាមានរយៈពេលពី 24 ទៅ 38 ថ្ងៃហើយកើតឡើងរៀងរាល់ XNUMX ទៅ XNUMX ថ្ងៃ។
នៅពេលដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមជួបប្រទះលំហូរនៃវដ្តរដូវរបស់ពួកគេ ពួកគេប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មី។ ពួកគេត្រូវការចូលប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រាប់ពេលមករដូវដូចជាបន្ទះ ឬ tampons ហើយពួកគេត្រូវរៀនពីរបៀបប្រើវា។
បើគ្មានផលិតផល ឬចំណេះដឹងទាំងនេះទេ អំឡុងពេលអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំង។ ពួកគេអាចនឹងខកខានសាលារៀន ការងារ ឬឱកាសផ្សេងទៀត។ ការមករដូវខ្លាំង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមច្រើនពេក ក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជា ភាពស្លេកស្លាំង និងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
សហគមន៍ខ្លះគិតថាការមករដូវមិនស្អាតស្អំ ដែលធ្វើឲ្យកុមារី និងស្ត្រីពិបាកទទួលបានជំនួយ ឬចេញទៅក្រៅទីសាធារណៈ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវក៏អាចធ្វើឱ្យក្មេងស្រីងាយរងគ្រោះទៅនឹងភាពជឿនលឿននៃការរួមភេទផងដែរ ទោះបីជាពួកគេអាចនៅក្មេងរហូតដល់អាយុប្រាំពីរឆ្នាំក៏ដោយ។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានឱ្យដឹងថា យ៉ាងហោចណាស់ក្មេងស្រី និងស្ត្រីចំនួន 500 លាននាក់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពក្រីក្រអំឡុងពេលមករដូវ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការដឹងពីចំនួនពិតប្រាកដ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។
ភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ គឺជាកង្វល់ផ្នែកសុខភាពពិភពលោកដ៏រីករាលដាលដែលប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលជាច្រើន ប៉ុន្តែធម្មជាតិ និងវិសាលភាពរបស់វានៅតែមិនស្គាល់ចំពោះផ្នែកសំខាន់នៃចំនួនប្រជាជន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការពិតសំខាន់ដែលអ្នករាល់គ្នាគួរដឹង៖
បញ្ហាប្រឈមនៃសុខភាពមករដូវនៅអនុតំបន់សាហារ៉ាអាហ្រ្វិក ដោយសារតែរយៈពេលនៃភាពក្រីក្រ។
នៅក្នុងប្រទេសដូចជា កេនយ៉ា ស៊ូដង់ អេត្យូពី និងអ៊ូហ្គង់ដា ប្រជាជនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាធំជាមួយនឹងការមករដូវ។ មនុស្សជាច្រើននៅកន្លែងទាំងនេះមិនមានលុយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញរបស់របរដែលពួកគេត្រូវការ ដើម្បីគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវឱ្យបានល្អនោះទេ។ នៅឆ្នាំ 2019 អេ ធនាគារពិភពលោកបាននិយាយថា 35% នៃប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសទាំងនេះក្រីក្រខ្លាំងណាស់. នៅពេលដែលប្រជាជនក្រីក្រខ្លាំង វាពិតជាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចំណាយរបស់របរដូចជា ក្រដាសអនាម័យជាដើម។
ការសិក្សាមួយរបស់ BBC បានរកឃើញថា នៅប្រទេសហ្គាណា ស្ត្រីដែលរកបានប្រាក់តិចបំផុត ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើក្រដាសប្រាក់។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចចំណាយ $1 ក្នុងចំណោម $7 ដែលពួកគេរកបានត្រឹមតែនៅលើបន្ទះ។ នេះជាភាពខុសគ្នាដ៏ធំមួយពីប្រជាជននៅសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលអ្នកដែលរកបានប្រាក់តិចបំផុតចំណាយត្រឹមតែ 3 ដុល្លារក្នុងចំណោម 1,200 ដុល្លារលើបន្ទះក្តារ។
សរុបមក ការមានរដូវគឺរឹតតែពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅអនុតំបន់សាហារ៉ាអាហ្រ្វិក ដោយសារតែពួកគេមិនមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទិញរបស់របរដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
សូមអានផងដែរ: បញ្ជីនៃឧទាហរណ៍អយុត្តិធម៌សង្គម
បញ្ហាប្រឈមនៃភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធពន្ធនាគាររបស់សហរដ្ឋអាមេរិក
នៅក្នុងពន្ធនាគារ មនុស្សប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើន ហើយបញ្ហាធំមួយគឺភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។ នេះមានន័យថា បុគ្គលជាប់ឃុំជាច្រើនមានការតស៊ូដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ការមករដូវ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានមនុស្សច្រើននៅក្នុងពន្ធនាគារ បញ្ហានេះគឺអាក្រក់ជាពិសេស។
នៅក្នុងពន្ធនាគារ សិទ្ធិរបស់មនុស្សច្រើនតែមិនត្រូវបានគោរព។ ពួកគេអាចរងរបួសទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដោយគ្មានហេតុផល និងមិនបានផ្តល់ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដដែលពួកគេត្រូវការ។ សហរដ្ឋអាមេរិកមានប្រជាជនច្រើនបំផុតនៅក្នុងពន្ធនាគារ ហើយនៅក្នុងពន្ធនាគាររបស់ខ្លួនមានបញ្ហាជាមួយនឹងភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។ ក ព័ត៌មានពី USA Today និយាយថា ក្នុងគុកមួយបន្ទះមានតម្លៃ ២,៦៣ ដុល្លារប៉ុន្តែការងារនៅទីនោះចំណាយតិចបំផុត៣០សេនក្នុងមួយម៉ោង។ នេះមានន័យថាវាពិតជាពិបាកសម្រាប់មនុស្សក្នុងការទិញបន្ទះដែលពួកគេត្រូវការ។
ដោយសារតែបញ្ហានេះ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមធ្វើការផ្គត់ផ្គង់របស់ខ្លួន។ អ្នកផ្សេងទៀតដោយគ្មានជម្រើសផ្សេងទៀតគ្រាន់តែហូរឈាមតាមសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានរដូវធ្ងន់ ឬបញ្ហាសុខភាព វាកាន់តែពិបាកក្នុងការទទួលបានការថែទាំដែលពួកគេត្រូវការ។
ឥឡូវនេះ រដ្ឋច្រើនជាង 35 មិនមានច្បាប់ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកជាប់ឃុំទទួលបានអ្វីដែលពួកគេត្រូវការសម្រាប់រដូវរបស់ពួកគេ។ ហើយនៅក្នុងរដ្ឋដែលមានច្បាប់ គេមិនត្រូវបានគេគោរពតាមរហូតទេ។ នេះគឺជាបញ្ហាធំដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
ផលប៉ះពាល់នៃភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់លើការអប់រំ
ភាពក្រីក្រក្នុងអំឡុងពេលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំទៅលើសិទ្ធិទទួលបានការអប់រំ។ វាប៉ះពាល់ជាចម្បងទៅលើស្ត្រី និងក្មេងស្រី ដែលធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកក្នុងការទៅសាលារៀន។ ជុំវិញពិភពលោក ក្មេងស្រីប្រហែល 129 លាននាក់បានបាត់ទៅសាលារៀន ដែលមួយផ្នែកដោយសារតែភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។
ការសិក្សារបស់ធនាគារពិភពលោកបង្ហាញថា នៅស៊ូដង់ខាងត្បូង 57% នៃក្មេងស្រីមិនទៅសាលារៀននៅពេលដែលពួកគេមករដូវ។. នៅប្រទេសកេនយ៉ា ក្មេងស្រី 70% និយាយថា ការមករដូវរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់។
ការអប់រំមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អនាគតរបស់ក្មេងស្រី។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរដូវរបស់នាងរារាំងនាងមិនឱ្យទៅសាលារៀន ឬធ្វើបានល្អក្នុងថ្នាក់នោះ អនាគតរបស់នាងប្រហែលជាមិនភ្លឺស្វាងនោះទេ។ ក្មេងស្រីខ្លះប្រហែលជាត្រូវចាកចេញពីសាលាទាំងស្រុង ដែលមានន័យថាពួកគេនឹងមិនមានជម្រើសការងារច្រើនទេនាពេលអនាគត។ ភាពក្រីក្រក្នុងកំឡុងពេលធ្វើឱ្យកុមារីពិបាកទទួលបានការអប់រំដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។
ភាពក្រីក្រតាមរដូវអាចបង្កបញ្ហាសុខភាព
ភាពក្រីក្រក្នុងកំឡុងពេលគឺជាបញ្ហាធំដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺ។ នៅពេលដែលស្ត្រី និងក្មេងស្រីមានរដូវ ពួកគេត្រូវការរបស់ពិសេសៗដូចជា បន្ទះ ឬ tampons។
ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ពួកគេមិនអាចទទួលបានរបស់ទាំងនេះទេ ដោយសារតែពួកគេចំណាយច្រើនពេក ឬមិនមាន។ ដូច្នេះ គេប្រើអ្វីក៏ដោយដែលគេអាចរកបាន ដូចជាកាសែត ឬក្រណាត់ចាស់ជាដើម។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់បណ្តោះអាសន្នទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការឆ្លងមេរោគ ដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេឈឺខ្លាំង ឬអាចសម្លាប់ពួកគេ។ ទោះបីជាពួកគេមានបន្ទះ ឬពែងដែលអាចប្រើឡើងវិញបានក៏ដោយ វាពិបាកក្នុងការរក្សាវាឱ្យស្អាតដោយគ្មានវត្ថុដូចជាទឹកស្អាត ឬអគ្គិសនី។
ភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ គឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្រាប់រដូវក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដូច្នេះពួកគេអាចមានសុខភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាព។
ផលប៉ះពាល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនៃភាពក្រីក្រ ការមាក់ងាយ និងការរើសអើងអំឡុងពេល
ភាពក្រីក្រក្នុងរយៈពេលលើសពីការប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរាងកាយ។ វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ បញ្ហាប្រឈមនៃការទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់ គួបផ្សំនឹងការមាក់ងាយ និងការរើសអើងជុំវិញការមករដូវ អាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងសំខាន់។
ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុង Frontiers in Global Women's Health ដែលធ្វើឡើងក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់ បានបង្ហាញអំពីផលវិបាកដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃក្មេងស្រីដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យគេងនៅខាងក្រៅ ឬនៅក្នុងខ្ទមដាច់ដោយឡែកអំឡុងពេលពួកគេមករដូវ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
សូម្បីតែនៅក្នុងតំបន់ដែលគ្មានការអនុវត្តខ្លាំងបែបនេះក៏ដោយ ក៏ការមាក់ងាយនៅតែមាន។ មនុស្សជួបប្រទះភាពអាម៉ាស់នៅពេលទិញសម្ភារៈប្រើប្រាស់ ប្រើភាសាកូដដើម្បីពិភាក្សាអំពីវដ្តរដូវ និងជួបប្រទះការខ្វះខាតទូទៅនៃការអប់រំអំពីការមករដូវ។
កត្តាទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការយល់ឃើញថាសម័យកាលគួរឲ្យអាម៉ាស់ និងគួរឲ្យស្អប់ខ្ពើម។ ការទទួលស្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដ៏ទូលំទូលាយនៃបញ្ហាប្រឈមដែលទាក់ទងនឹងរយៈពេលមកលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត គឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការជំរុញបរិយាកាសគាំទ្រ និងការយល់ដឹង។
សូមអានផងដែរ: 10 គំរូស្តេរ៉េអូអវិជ្ជមាន
របៀបដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចចាត់វិធានការប្រឆាំងនឹងភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។
ភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ គឺជាបញ្ហាសុខភាពពិភពលោកដ៏រីករាលដាល ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់រយលាននាក់។ ទោះបីជាមានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ក៏ដោយ ក៏បុគ្គលជាច្រើននៅតែមិនដឹងអំពីបញ្ហានេះ ដោយសារការមាក់ងាយសង្គមជុំវិញការមករដូវ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានជំហានជាក់ស្តែងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីបទពិសោធន៍នៃការមករដូវរបស់ពួកគេ អាចអនុវត្តដើម្បីដោះស្រាយ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពក្រីក្រអំឡុងពេលមករដូវ។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពចំនួនប្រាំ ដើម្បីរួមចំណែកដល់បុព្វហេតុ។
ការនិយាយអំពីភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ គឺជាជំហានដំបូងក្នុងការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងបំបែកបំរាមសង្គម។ មនុស្សជាច្រើនខ្មាស់អៀនពីការពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ ដោយសារតែភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវ។
តាមរយៈការផ្តួចផ្តើមការសន្ទនានៅក្នុងបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នក គាំទ្រអង្គការតស៊ូមតិ និងការស្វែងរកឱកាសដើម្បីនិយាយជាសាធារណៈអំពីភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ អ្នកអាចរួមចំណែកក្នុងការធ្វើឱ្យការសន្ទនាមានលក្ខណៈធម្មតាជុំវិញប្រធានបទដ៏សំខាន់នេះ។
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាគឺតាមរយៈការជួយដល់អង្គការនានាដែលឧទ្ទិសជាពិសេសក្នុងការដោះស្រាយភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។ អង្គការសិទ្ធិស្ត្រី និងសមភាពយេនឌ័រជាច្រើនផ្តោតលើបញ្ហានេះ ដូចជា សម្ព័ន្ធសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់តាមកាលកំណត់នេះ គម្រោង Padនិងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់គម្រោង។ អង្គការទាំងនេះចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ រួមទាំងយុទ្ធនាការផ្សព្វផ្សាយការយល់ដឹង សិក្ខាសាលាអប់រំ និងការចែកចាយការផ្គត់ផ្គង់មករដូវ។
ការបរិច្ចាគថវិកាដល់អង្គការទាំងនេះអាចរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់បេសកកម្មរបស់ពួកគេក្នុងការបញ្ចប់ភាពក្រីក្រ និងការការពារសិទ្ធិរបស់មនុស្សរាប់លាននាក់។ លើសពីនេះទៀត ពិចារណាលើការរួមចំណែកផលិតផលមករដូវដល់ក្រុមក្នុងតំបន់ ដោយសារជំនួយផ្ទាល់នេះអាចដោះស្រាយតម្រូវការភ្លាមៗនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។
ការស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមពិសេសដែលទាក់ទងនឹងភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់នៅក្នុងសហគមន៍មូលដ្ឋានរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ បញ្ហាជាក់លាក់ជុំវិញបញ្ហានេះអាចប្រែប្រួលយ៉ាងទូលំទូលាយ សូម្បីតែនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃប្រទេសតែមួយក៏ដោយ។ ធ្វើការស្រាវជ្រាវដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណឧបសគ្គទូទៅដែលប្រឈមមុខដោយបុគ្គលដែលមករដូវនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ កង្វះលទ្ធភាពទទួលបានទឹកស្អាតអាចជាឧបសគ្គយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងតំបន់មួយ ខណៈពេលដែលនៅតំបន់មួយទៀត ការផ្តោតអារម្មណ៍អាចផ្តោតលើបញ្ហាទូលំទូលាយដូចជាការអប់រំជាដើម។ ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹងដែលបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនេះ អ្នកអាចកែសម្រួលការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមជាក់លាក់ដែលសហគមន៍របស់អ្នកជួបប្រទះ។
ការតស៊ូមតិសម្រាប់វិធានការច្បាប់គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់ក្នុងកម្រិតជាប្រព័ន្ធ។ ច្បាប់ដែលដោះស្រាយគម្លាតប្រាក់បៀវត្សរ៍យេនឌ័រ ការរើសអើងនៅកន្លែងធ្វើការ ការផ្តល់មូលនិធិពីសាលា និងសិទ្ធិរបស់បុគ្គលជាប់ឃុំអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពក្រីក្រតាមកាលកំណត់។
ដោយមិនគិតពីដំណើរការនីតិប្បញ្ញត្តិនៅក្នុងប្រទេសរបស់អ្នក មានវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកឮ។ នៅក្នុងរដ្ឋាភិបាលតំណាងដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក ការសរសេរសំបុត្រទៅកាន់អ្នកនយោបាយដែលជំរុញឲ្យមានវិធានការលើច្បាប់ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពក្រីក្រក្នុងរយៈពេលអាចមានប្រសិទ្ធភាព។ តាមរយៈការពង្រឹងការការពារផ្នែកច្បាប់ សហគមន៍អាចបង្កើតភាពប្រសើរឡើងយូរអង្វែងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់។
ការធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះកម្មវិធីរៃអង្គាសប្រាក់គឺជាវិធីជាក់ស្តែង និងចូលរួមដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងមូលនិធិសម្រាប់បុព្វហេតុ។ ព្រឹត្តិការណ៍រៃអង្គាសប្រាក់ផ្តល់ឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអាជីវកម្មក្នុងស្រុក អង្គការយុត្តិធម៌សង្គម និងបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលចែករំលែកតម្លៃរបស់អ្នក។
អាស្រ័យលើតម្រូវការជាក់លាក់នៃសហគមន៍របស់អ្នក អ្នកអាចអញ្ជើញអ្នកចូលរួមឱ្យបរិច្ចាគទាំងថវិកា និងការផ្គត់ផ្គង់។ ខណៈពេលដែលការរួមចំណែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែទូលំទូលាយ ការប្រមូលផលិតផលមករដូវដោយផ្ទាល់អាចបំពេញតម្រូវការភ្លាមៗនៅក្នុងទីជម្រកក្នុងស្រុក និងធនាគារអាហារ។ ការរក្សាដាននៃការបរិច្ចាគដោយប្រយ័ត្នប្រយែង និងការជូនដំណឹងដល់អ្នកចូលរួមអំពីផលប៉ះពាល់នៃការរួមចំណែករបស់ពួកគេ អាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងតម្លាភាពនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរៃអង្គាសប្រាក់របស់អ្នក។
សូមផ្ដល់យោបល់