ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជួយគូស្នេហ៍នៅពេលមានរឿងលំបាកនៅពេលពួកគេមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយនៅពេលពួកគេចង់បង្ហាញថាពួកគេស្រឡាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ នៅពេលដែលគូស្នេហ៍មានទំនាក់ទំនងល្អក្នុងទំនាក់ទំនង មានន័យថាពួកគេនិយាយដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់។ ពួកគេស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនរំខាន។ ពួកគេយល់ពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជួយពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា។
ពេលមានរឿងលំបាក ការនិយាយពីវាអាចធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ។ គូស្នេហ៍អាចចែករំលែកការព្រួយបារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ ពួកគេអាចធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ។
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើងនៅគ្រប់ទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អអាចជួយគូស្នេហ៍ដោះស្រាយបាន។ ជំនួសឱ្យការស្រែក ឬមិនអើពើគ្នាទៅវិញទៅមក ពួកគេអាចនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្វែងរកការសម្របសម្រួល។
ការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ក៏កាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងល្អផងដែរ។ គូស្នេហ៍អាចនិយាយបានថាពួកគេមានអារម្មណ៍បែបណា ហើយបង្ហាញវាតាមរយៈសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
សរុបមក ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អគឺដូចជាគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ វាជួយគូស្នេហ៍រក្សាទំនាក់ទំនង យល់ចិត្តគ្នាកាន់តែល្អ និងរីកចម្រើនជាមួយគ្នាឆ្លងកាត់ពេលវេលាល្អ និងអាក្រក់។
សារៈសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរឹងមាំ និងយូរអង្វែង។ នៅពេលដែលមនុស្សអាចនិយាយដោយបើកចំហ វាជួយពួកគេដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាក ដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នា និងចែករំលែកតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនល្អ វាអាចនាំឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ ឬថាមពលមិនល្អ។
ការអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបានល្អគឺសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ និងអ្នកដែលដៃគូរស់នៅជាមួយគ្នា។ ទោះជាមនុស្សពីរនាក់ស្គាល់គ្នាច្បាស់ក៏មិនអាចអានគំនិតគ្នាបានដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបង្ហាញពីគំនិត និងតម្រូវការក្នុងវិធីយកចិត្តទុកដាក់គឺចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញការគោរព។ ក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ យកល្អគួរតែនិយាយដោយបើកចំហរ និងដោយសេរី ដើម្បីឲ្យអ្នករាល់គ្នាយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ ហើយទំនាក់ទំនងនៅតែមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។
របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺចាំបាច់សម្រាប់ការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក និងធានាថាដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្តាប់ និងយល់។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីជំរុញការទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងជួយឱ្យគូស្នេហ៍មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ៖
1. បង្កើនការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយភ្នែក
ការរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ បង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនង និងទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង។
នៅពេលទំនាក់ទំនង ត្រូវប្រាកដថាមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ សកម្មភាពដ៏សាមញ្ញនេះអាចបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងបង្កើនទំនុកចិត្ត។ លើសពីនេះ ពេលបង្ហាញអារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់អ្នក ធ្វើដូច្នេះដោយទំនុកចិត្ត។ ការនិយាយដោយអះអាងមិនត្រឹមតែបង្ហាញសាររបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនគុណភាពរួមនៃអន្តរកម្មផងដែរ។
ការបញ្ចេញមតិប្រកបដោយទំនុកចិត្តពាក់ព័ន្ធនឹងការនិយាយយ៉ាងច្បាស់ និងដោយផ្ទាល់អំពីអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ ឬទាមទារ។ វាផ្ញើសារដែលអ្នកឱ្យតម្លៃលើគំនិត និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក លើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យធ្វើដូចគ្នា។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទំនាក់ទំនងភ្នែក និងការនិយាយប្រកបដោយទំនុកចិត្ត បង្កើតបរិយាកាសវិជ្ជមាន ដែលជួយមនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ និងបង្កើតទំនុកចិត្តរវាងពួកគេ។
សូមអានផងដែរ: របៀបធ្វើជាដៃគូគាំទ្រក្នុងទំនាក់ទំនង
2. អនុវត្តការស្តាប់សកម្ម
ដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងទំនាក់ទំនង សូមអនុវត្តការស្តាប់សកម្ម។ ពេលខ្លះមនុស្សយល់ច្រលំ ព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ សូមសាកល្បងស្តាប់សកម្ម។ នេះមានន័យថា ដៃគូទាំងពីរចាប់វេនគ្នានិយាយ និងពន្យល់ពីគំនិតរបស់ពួកគេ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នក ជាជាងរំខានពួកគេ។ ពេលគេនិយាយ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងអ្វីដែលគេនិយាយ។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលពួកគេបញ្ចប់ អ្នកអាចចែករំលែកទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ធ្វើបែបនេះអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ឮនិងយល់។
ការស្តាប់សកម្មជួយជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកកំពុងសន្ទនា សូមចងចាំថាត្រូវស្តាប់ដោយសកម្ម។
3. ទំនាក់ទំនងដោយស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ប្រើសំឡេងស្រទន់ និងទន់ភ្លន់ពេលនិយាយ។ មុនពេលបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នក សូមចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីដកដង្ហើមវែងៗ។ នេះជួយអ្នកឱ្យពិភាក្សាអំពីកង្វល់ ឬតម្រូវការរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងទន់ភ្លន់។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយខ្លាំង ៗ សូមស្នើសុំឱ្យពួកគេនិយាយដោយសម្លេងស្រាលជាងមុន ដើម្បីរក្សាការសន្ទនាដោយសន្តិវិធី។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសម្លេងរបស់អ្នក និងធានាថាវាជំរុញឱ្យមានការសន្ទនាប្រកបដោយសុខដុមរមនា។
4. យកចិត្តទុកដាក់លើភាសាកាយវិការរបស់អ្នក។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលអ្នកប្រើរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ភាសាកាយវិការរបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីថាមពលដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ហើយដៃគូរបស់អ្នកអាចទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់និយាយអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះ យកល្អត្រូវគិតពីអ្វីដែលខ្លួនកំពុងនិយាយ។ គ្រាន់តែដឹងពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងប្រើកាយវិការ ឥរិយាបថ និងទឹកមុខរបស់អ្នក។ ពួកគេទាំងអស់គ្នា ផ្ញើសារដោយមិនប្រើពាក្យ.
ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថា ភាសាកាយវិការរបស់អ្នកនិយាយត្រូវនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់បង្ហាញ។ វិធីនេះ អ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងច្បាស់ មិនត្រឹមតែដោយពាក្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ វាជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមិននិយាយក៏ដោយ។
5. ធ្វើម្តងទៀតនូវអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកបាននិយាយ
នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលពួកគេនិយាយ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកយល់បានត្រឹមត្រូវ។ ចំណាយពេលស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបកស្រាយគំនិត ឬសំណួររបស់ពួកគេឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅពួកគេដោយបើកចំហ និងដោយសប្បុរស។ នេះជួយបញ្ជាក់ថាអ្នកទាំងពីរស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ និងលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
តាមរយៈការនិយាយឡើងវិញនូវចំណុចរបស់ដៃគូអ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែបង្ហាញថាអ្នកបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការសន្ទនាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធានាថាមានភាពច្បាស់លាស់ និងការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមករវាងអ្នកទាំងពីរផងដែរ។ ការអនុវត្តដ៏សាមញ្ញនេះអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងរួមចំណែកដល់ទំនាក់ទំនងកាន់តែចុះសម្រុងគ្នា។
6. ស្រឡាញ់ពេលវេលាតូចមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ និងដឹងគុណចំពោះរឿងតូចតាច។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីអរគុណពួកគេ ហើយបង្ហាញការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះសេចក្តីសប្បុរស កាយវិការ ឬសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ទង្វើដ៏សាមញ្ញនេះអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែពេញចិត្តសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ការមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងសម្រេចបាន ហើយការបង្ហាញពីការដឹងគុណចំពោះរឿងតូចតាចអាចដំណើរការទៅឆ្ងាយក្នុងការសម្រេចបាន។
ដូច្នេះ ចូរឱបក្រសោបពេលវេលាតូចៗទាំងនោះ ហើយប្រាប់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកពេញចិត្តចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលពួកគេបានដាក់ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែពិសេសប៉ុណ្ណា។
សូមអានផងដែរ: 12 ទំនាក់ទំនងទង់ក្រហមឧទាហរណ៍
ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនង៖ ការស្វែងរកតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាកត្តាសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ការបង្ហាញគ្រប់អារម្មណ៍ ឬតម្រូវការជាប្រចាំអាចគ្របដណ្ដប់ដៃគូរបស់អ្នក ដោយទុកពេលតិចតួចដើម្បីដំណើរការគំនិតរបស់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមពិចារណាបញ្ចូលការចុះឈ្មោះចូលជាប្រចាំ ដើម្បីជំរុញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ការចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីសួរដៃគូរបស់អ្នកថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ហើយប្រសិនបើពួកគេត្រូវការអ្វីនៅពេលចូលទៅជិតការសន្ទនាដោយចិត្តសប្បុរស និងសប្បុរសនោះ អាចពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាអាចការពារឥរិយាបទឈ្លានពានអកម្ម ភាពអវិជ្ជមានហួសហេតុអាចធ្វើអោយបាត់បង់។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនិង ជៀសវាងការរើសអើង ឬញុះញង់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីរឿងតូចតាច។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងស្រាល និងវិជ្ជមាន រួមចំណែកដល់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
សូមផ្ដល់យោបល់