Tá spreagadh ag teastáil ó gach duine, go háirithe déagóirí agus san Airteagal seo, tá plé déanta againn ar conas déagóir a spreagadh.
Is féidir le tuismitheoireacht a bheith beagán deacair, go háirithe nuair a bhíonn ort déileáil le déagóirí. Nuair a éiríonn tú i do dhéagóir bíonn go leor claochlaithe ann go ginearálta.
Mar thuismitheoir, ní dóigh liom gur gnáth-thuismitheoireacht lapadáin é do dhéagóir a chothú. Áirítear leis an gclaochlú a bhfuilimid ag caint faoi dúshlán a thabhairt do bhreithiúnas mar thuismitheoir, cinntí a dhéanamh gan do thoiliú, agus déileáil le strus.
Mar thuismitheoir, is ortsa atá an fhreagracht do iníon nó mac sna déaga a spreagadh. Cé gur mhaith leat do teen a bheith ina dhaoine fásta freagrach agus féin-smacht, ní gá duit é sin a dhéanamh go húdarásach.
Labhraímis faoin bhfáth go bhfuil sé tábhachtach déagóir a spreagadh.
Cén fáth a bhfuil sé Tábhachtach Déagóir a Spreagadh?
Tá an spreagadh tairbheach do gach duine is cuma más déagóir nó duine fásta tú. Tá baint aige leis an dopamine néar-tharchuradóir, rud atá riachtanach dúinne mar dhaoine.
Go ginearálta, treisítear ár leibhéil dopamine nuair a bhíonn muid ag buachan nó ag fáil luach saothair as ár n-iarracht. Tarlaíonn sé seo de ghnáth nuair a bhuann muid comórtas de chineál ar bith.
Bíonn leibhéil ísle dopamine againn nuair a mhothaímid leamh nó dí-inspreagtha. B’fhéidir go mbíonn ard-spreagadh mar thoradh ar leibhéal inmhianaithe dopamine. Agus is é sin an eochair do spreagadh teen.
Idir aois 13 agus 19, is féidir le leibhéil dopamine titim go héasca. Is é an bealach is fearr chun é sin a chosc ná a chinntiú nach dtiteann leibhéil dopamine do dhéagóirí ar an gcéad dul síos.
Chomh maith leis sin Léigh: 20 Áit is Fearr a Fhostaíonn Tú ag 15 Bliana d'Aois nó Níos Lú
Cén Fáth a bhfuil Strus Míshláintiúil don Inchinn Ógánach
Go fisiciúil agus go míochaine, tá strus díobhálach don chorp daonna. Tá strus díobhálach do do dhopamine.
Is féidir le leibhéil dopamine do dhéagóirí titim go héasca nuair a théann siad trí strus ainsealach éadrom. Bíonn tionchar diúltach ag déileáil le strus ar dhéagóirí. Is féidir leis muinín do teen a laghdú chun tascanna brí a ghlacadh.
Cibé an bhfuil tú i do dhéagóir nó i do dhuine fásta, tá strus ainsealach míshláintiúil duit. tá sé níos díobhálaí do dhéagóirí ná do dhaoine fásta. Is féidir le strus ainsealach a bheith ina chúis le brains ógánach ag fulaingt athruithe buan i bhforbairt inchinne.
Is measa i bhfad déileáil le strus tocsaineach mar dhéagóir. Is féidir le héifeacht déileáil le strus tocsaineach damáiste a dhéanamh d'ionad foghlama, cuimhne agus fócas na hinchinne.
Cé go bhforbraíonn inchinn an linbh go tapa le linn na caithreachais agus na hógántachta, tá inchinn déagóirí íogair go leor do strus.
Is minic a chuireann déileáil le strus tocsaineach le linn na ndéagóirí saincheisteanna sláinte meabhrach cosúil le dúlagar, imní, mí-úsáid drugaí, agus scitsifréine.
Bealach amháin chun cosc a chur ar do teen ó aon cheann de na saincheisteanna meabhairshláinte seo a fhulaingt ná a chinntiú go bhfuil siad faoi chúram síceolaíoch.
Leideanna maidir le Conas Déagóir a Spreagadh
Breathnaímid ar roinnt leideanna maidir le conas is féidir leat do dhéagóir a spreagadh.
Dírigh ar an bPróiseas seachas ar an Toradh
Go ginearálta, bíonn ar dhéagóirí déileáil le gníomhaíochtaí scoile agus le gníomhaíochtaí acadúla eile. Tá rudaí le foghlaim sa bhaile freisin agus carachtar le foghlaim le bheith ina mbaill fhreagracha den phobal.
Éilítear ar dhéagóirí feidhmiú go sármhaith ar scoil agus páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim freisin. Tá na rudaí seo tábhachtach gan amhras, ach is é an rud atá níos tábhachtaí ná cé a bheidh do dhéagóir sa todhchaí.
Mar thuismitheoir, múin agus spreag do mhac nó iníon sna déaga chun díriú ar a bheith ina mhac léinn féinspreagtha. Déan iad a thuiscint an luach a bhaineann le baint amach spriocanna trí obair chrua agus tiomantas.
B’fhéidir go gcaitheann siad am lena múinteoirí ar scoil, ach beidh meas mór ar do chomhairle mar thuismitheoir.
Mar thuismitheoir, caithfidh tú é do do dhéagóir deiseanna feabhsúcháin a aithint nuair nach mbaineann siad amach a gcuid spriocanna. Is féidir le cúpla focal spreagtha déagóir a spreagadh chun éirí níos fearr an chéad uair eile.
Conas is féidir leat do dhéagóir a spreagadh le cúpla focal spreagúil simplí?
Tá roinnt rudaí is féidir leat a rá mar thuismitheoir chun do teen a spreagadh.
“Fiú mura ndéanann tú an fhoireann cispheile, tá súil agam go bhfuil tú bródúil asat féin as cleachtadh gach lá. Thaispeáin tú carachtar curadh. Conas is féidir leat do chleachtas a fheabhsú chun a bheith níos éifeachtaí an chéad uair eile, dar leat?
Ina theannta sin, is féidir leat do dhéagóir a spreagadh trí na rudaí seo a leanas a dhéanamh;
- Déan do dhéagóir i mbun comhrá nuair is gá duit labhairt faoi na buntáistí a bhaineann le staidéar a dhéanamh seachas gráid mhaithe a fháil.
- Déan do teen a thuiscint go bhfuil gá le hiarracht, diongbháilteacht agus am ag teastáil ó chúramóirí agus caitheamh aimsire a thugann luach saothair
- Pléigh mianta agus dóchas do dhéagóir agus taispeáin dó conas atá sé ar intinn agat do bhrionglóidí a leanúint
- Aon uair a chuireann do dhéagóir feidhmíocht den scoth ar bun, tabhair dó an moladh agus an luach saothair atá tuillte aige
Meas ar Neamhspleáchas Do Dhéagóirí
Le bheith i do dhéagóir tagann a chlaochlú agus mar thuismitheoir, ní mór duit glacadh leis sin. Go ginearálta, bíonn déagóirí fiosrach agus ba mhaith leo an domhan thart timpeall orthu a iniúchadh.
Ag an gcéim seo, forbraíonn siad an paisean chun iniúchadh a dhéanamh agus a fháil amach cad is mian leo i ndáiríre. B’fhéidir go mbeadh suim acu i spórt ar leith nó conair gairme.
Cé go mb'fhéidir nach bhfuil do dhéagóir ina duine fásta go fóill, is iad an gá atá le neamhspleáchas méadaithe agus le bheith ina dhuine fásta.
D’fhéadfadh go gcuirfí bac ar an ngá atá le neamhspleáchas ar chúiseanna áirithe.
Táimid go léir eolach ar thuismitheoirí ag cruthú rialacha agus rialacháin, go háirithe do dhéagóirí. Ceanglaítear ar fhormhór na ndéagóirí cloí le rialacha agus sceidil dochta agus iad a urramú.
Mura ndéanann siad, cuirtear an chuid is mó díobh ar an talamh ar feadh cúpla lá nó fiú níos mó. Is cás “mo dhíon, mo rialacha” é seo agus níl aon rogha ag formhór na ndéagóirí ach maireachtáil dá réir.
Is féidir le dul tríd an staid seo a bheith frustrachas do dhéagóirí. Braitheann siad gan chumhacht ós rud é nach bhfuil mórán ar féidir leo a dhéanamh.
Ní mholaimid cead a thabhairt do d’iníon nó do mhac sna déaga rud ar bith is mian leo a dhéanamh. Ach tá sé tábhachtach gan níos mó dochar ná maith a dhéanamh sa chás seo.
Chomh maith leis sin Léigh: 12 Scileanna Tuismitheoireachta Ba Chóir do Gach Tuismitheoir A Bhfuil
Conas a bheidh meas agat ar neamhspleáchas do dhéagóir mar thuismitheoir?
Céim éasca amháin chun é seo a bhaint amach ná rialacha agus iarmhairtí a leagan síos. Nuair a dhéanann tú é seo, déanann sé do teen a bhaint amach cé mhéad meas tú a thuairim.
Beidh do dhéagóir spreagtha chun meas níos mó a thabhairt duit mar thuismitheoir. Beidh meas níos mó ar do ghníomh meas.
A ligean ar a thabhairt duit píosa comhairle ar conas a spreagadh déagóir. Mar thuismitheoir, tá focail ann nár cheart duit a rá le do iníon nó mac sna déaga.
Seachain le do thoil an áiteamh a rá le do dhéagóir “Tá a fhios agam cad is fearr duit”. Fiú má tá a fhios agat cad is fearr do do dhéagóir, tá sé ríthábhachtach cuidiú leo glacadh le féinriail daoine fásta freagracha.
Socraigh Dea-shampla do Do Dhéagóir
Is bealach amháin chun déagóir a spreagadh le dea-shampla a shocrú do do dhéagóir.
Níl tú ag tabhairt dea-shampla do do dhéagóir má tá moill ort tabhairt faoi chúrsaí práinneacha. Ar ndóigh, caithfidh gach duine déileáil le moilleadóireacht, fiú más tuismitheoir tú.
Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do dhéagóir a spreagadh mar go bhféachann siad suas ort. mura bhfuil tú ag déanamh rudaí sa teach go cuí, conas a bheadh ag súil go n-iompródh do dhéagóir?
Creid é nó ná creid, is tusa an eiseamláir atá acu agus is cuma cén bealach a n-iompraíonn tú é beidh siad ina dhiaidh sin. Is féidir le tuismitheoireacht a bheith dúshlánach gan dabht, ach ná lig do do dhéagóirí iompar aisteach a phiocadh suas agus iad ag fás aníos.
Conas is féidir leat dea-shampla a thabhairt do do leanaí mar thuismitheoir?
Seo cúpla rud le déanamh mar thuismitheoir.
- Ná lig don mhoilliú an ceann is fearr a fháil ort, íoslaghdaigh é
- Bunaigh cultúr teaghlaigh ina gceartófar botúin
- Déan na tascanna simplí is féidir a chur i gcrích i gceann cúpla nóiméad agus déan iad go cuí
- Thig leat do bhrionglóidí agus do chuimhneacháin is measa a roinnt agus glacadh le dúshláin nua is cuma cé chomh deacair is atá sé
Chomh maith leis sin Léigh: 15 Leabhar Críostaí is Fearr do Chailíní sna Déagóirí in 2024
Tacaigh le Suim do Dhéagóirí
Tá an scoil tábhachtach agus spéis do dhéagóir freisin.
Cén spéis atá ag do dhéagóir lasmuigh den lucht acadúil? An maith leo cispheil, sacar, leadóg nó uirlis cheoil a sheinm? An bhfuil suim acu bheith páirteach i rang rince?
Cibé rud a chinneann do teen a dhéanamh lasmuigh d'acadóirí, tá do thacaíocht ag teastáil mar thuismitheoir. Nuair a bhíonn do kid paiseanta faoi rud ar leith, foghlaimíonn siad conas a bheith féin-spreagtha.
Ciallaíonn do thacaíocht go mór do do dhéagóir agus sin an spreagadh is mó a theastaíonn uathu. Mar thuismitheoir, seachain rudaí cosúil le “tá tú ag cur do chuid ama amú ag tóraíocht na mbrionglóidí seo”.
Ní dhéanfaidh focail den sórt sin ach do dhéagóir scanrúil agus infuriated.
Ina theannta sin, mura bhfuil tú cinnte cad iad leasanna do teen, déan iarracht éisteacht leo. Tríd an méid sin a dhéanamh, tuigfidh tú cén fáth go bhfuil siad chomh paiseanta faoi ghairm bheatha ar leith.
Cumarsáid Ionbhách a chur chun cinn
Tuigimid gur féidir le sceideal oibre an lae inniu a bheith éilitheach. Is ar éigean a chaitheann formhór na dtuismitheoirí ar fud an domhain am cáilíochta lena gcuid leanaí.
Tá cumarsáid ar cheann de na bealaí simplí chun déagóir a spreagadh. Cé chomh minic a labhraíonn tú le do iníon nó mac sna déaga? Cén chaoi a bhfuil do chaidreamh le do dhéagóir?
Baineann tábhacht le cumarsáid sa chaidreamh idir leanbh agus tuismitheoir. Pléigh le do dhéagóir agus éist lena bhfuil á rá acu, fiú mura n-aontaíonn tú lena bhfuil á rá aige.
Aon uair a bhíonn fadhb ag do dhéagóir ar mhaith leo a phlé leat, déan iarracht gan cur isteach orthu le do chomhairle. Tá éisteacht tábhachtach fiú má tá roinnt comhairle le tairiscint agat.
Chomh maith leis sin Léigh: 30 Post Ardíocaíochta is Fearr le haghaidh Déagóirí
Cabhraigh le Do Dhéagóirí Cruthaigh Treochlár
Ceann de na fáthanna nach bhfuil déagóirí inspreagtha ná nach bhfuil na scileanna cearta réitithe fadhbanna acu chun tascanna a bhriseadh síos. Bíonn tionchar aige seo freisin ar a gcumas treochlár soiléir a chruthú chun sprioc sonrach a bhaint amach.
Ar ndóigh, rinne na déagóirí seo níos mó iarracht chun rathúlacht a dhéanamh. Is í an fhadhb atá rompu ná nach bhfuil a fhios acu conas nascleanúint a dhéanamh ó phointe amháin go pointe eile.
Bíonn sé beagán deacair dóibh uaireanta dul ó phointe “A” go “B”. Mar thuismitheoir, is ortsa atá an fhreagracht cúnamh a thairiscint seachas do dhéagóir a bheith brónach trí fhocail áirithe a rá.
Bhí amanna crua againn go léir ag am éigin sa saol. Má tá do teen ag dul tríd sin faoi láthair, a bheith ar an spreagadh is gá dóibh chun rudaí a dhéanamh níos fearr.
Nílimid ag rá gur chóir duit gach rud a dhéanamh do do leanbh, níl. is é an rud atá á rá againn, má tá do leanbh neamheagraithe agus go gcaithfidh sé nó sí plean staidéir iontach a chruthú, is é seo an áit a dtagann tú isteach.
Cabhraigh leo timpeallacht chompordach foghlama a chruthú, ionas nach ndéanfaidh siad dearmad ar a gcuid obair bhaile a dhéanamh nó freastal ar obair scoile eile.
Conas Déagóir a Spreagadh chun Staidéar
An bhfuil deacracht ag do dhéagóir ag staidéar? Seo roinnt leideanna chun cabhrú lena n-inspreagadh a threisiú.
- Ná pionós a ghearradh ar do dhéagóir as gráid lag a thuilleamh ar scoil nó as mainneachtain a gcuid obair bhaile a dhéanamh
- Spreag do dhéagóir agus coinnigh ag meabhrú dó nó di cén fáth go bhfuil sé tábhachtach dul ar choláiste
- Le do thoil, stop a bheith ag magadh faoi obair scoile i gcónaí, ach bí níos uaisle
- Tabhair tacaíocht uathrialach do do dhéagóir agus cuidigh leo freisin luach na foghlama a thuiscint
- Tóg caidreamh láidir le do iníon nó mac sna déaga
Conclúid
Teastaíonn spreagadh ó gach duine ag pointe éigin sa saol. Tuigimid go gcaithfidh déagóirí déileáil le gníomhaíochtaí scoile agus eile, is é an rud atá ort mar thuismitheoir ná tacú leo nuair a roghnaíonn siad caitheamh aimsire nó slí bheatha.
Tá súil againn go raibh an t-alt seo maidir le conas déagóir a spreagadh cabhrach.
Moltaí
- Liosta de Chomórtais Dhomhanda do Mhic Léinn 2024 – 2025
- Spreagadh Don tSeachtain: Rud ar bith a Bhaint Amach
- 20 Clár Teastais Ar Líne 4 Sheachtain ar Íoc Is Airde
- Conas Litir Spreagtha Erasmus a Scríobh
- 20 Clár PhD lánmhaoinithe in 2024 – 2025
Leave a Reply