مصاحبه انگیزشی می تواند به افراد کمک کند تا در مورد احساس خود در مورد خود و ارتباط با کارشان فکر کنند و در این مقاله به بررسی نمونه سوالات خواهیم پرداخت.
مصاحبه انگیزشی معمولاً شامل پرسیدن سؤالات باز است. در طول مصاحبه ای مانند این، می توان با پاسخ دادن به چندین سوال باز، بیشتر در مورد رابطه آنها با کارشان کشف کرد.
در این مقاله به تعریف مصاحبه انگیزشی و نمونه سوالات مصاحبه انگیزشی می پردازیم که ممکن است با آنها مواجه شوید. نحوه پاسخ دادن شما به این سوالات چیزهای زیادی در مورد شما به عنوان یک فرد و نحوه ارتباط شما با کارتان می گوید.
علاوه بر این، ما همچنین به سؤالاتی در مورد احساسات و پیشرفت شما خواهیم پرداخت.
تعریف مصاحبه انگیزشی؟
مصاحبه انگیزشی یک رویکرد درمانی از مشاوره و روانشناسی است که می تواند به افراد کمک کند انگیزه درونی تغییر را پیدا کنند.
رویکرد مصاحبه انگیزشی می تواند به اعضای تیم در یک محل کار کمک کند که مصمم به تغییر جنبه خاصی از زندگی حرفه ای خود هستند. کارگران ممکن است به دنبال الهام باشند تا به آنها کمک کند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهند.
هدف این است که به مصاحبه شوندگان کمک شود تا به جای پیشنهاد تغییرات احتمالی، راه حل های جدیدی را خودشان کشف کنند. هدف مصاحبه گر انگیزشی کمک به کسانی است که در طول مصاحبه به سوالات پاسخ می دهند.
مصاحبهکنندگان انگیزشی معمولاً این کار را با استفاده از سؤالاتی انجام میدهند که به مصاحبهشونده کمک میکند زندگی کاری خود را مرور کند. همچنین به مصاحبه شوندگان کمک می کند تا در مورد اینکه چه چیزی می تواند به آنها در یافتن راه حلی برای وضعیت فعلی خود کمک کند فکر کنند.
همچنین خواندن: نمونه هایی از تحلیل گفتمان چیست؟
انواع سوالات مصاحبه انگیزشی
به طور کلی، مصاحبه کنندگان انگیزشی سؤالات باز می پرسند. پرسیدن این نوع سوالات به مصاحبه شونده کمک می کند تا در مورد شغل خود به طور انتقادی فکر کند. همچنین به مصاحبه شونده کمک می کند تا وضعیت فعلی خود را برای کشف روش های جدید برای بهبود وضعیت در نظر بگیرد.
بیشتر این سؤالات برای کمک به ارزیابی زندگی حرفه ای خود با پرسیدن سؤالات خاص وجود دارد. برخی از سوالاتی که با آنها روبرو خواهید شد ممکن است از شما بخواهد که ارزیابی کنید که چگونه از نظر عاطفی با کار خود ارتباط دارید و چگونه ممکن است بر عملکرد شما در کار تأثیر بگذارد.
مصاحبه کنندگان انگیزشی با استفاده از روش OARS سوالات خاصی می پرسند و بازخورد دریافت می کنند.
OARS مخفف کلمه است سؤالات باز، تأیید، گوش دادن انعکاسی، و خلاصه کردن.
روش OARS به مصاحبه کننده اجازه می دهد تا به شما کمک کند تا راه حل هایی را برای مشکلی که ممکن است با آن دست و پنجه نرم می کنید پیدا کنید. این تکنیکی است که شما را تشویق میکند تا در مورد احساسات خود در رابطه با کارتان به طور انتقادی فکر کنید.
- سؤالات باز: این امر باعث میشود مشتریان به جای پاسخ دادن با بله یا خیر به سؤالات با توضیحات بیشتر پاسخ دهند.
- تصدیق: اظهارات تاکیدی اظهاراتی برای مشتری است که تجارب او را تأیید می کند.
- گوش دادن انعکاسی: این شامل اطمینان از وجود ارتباط واضح است.
- خلاصه نویسی: در نقطه ای از مکالمه خلاصه می شود، مانند پایان بخشی از گفتگو.
نمونه سوالات مصاحبه انگیزشی
نمونه سوالات مصاحبه انگیزشی در دسته بندی های مختلفی قرار دارند.
ارزیابی اعتماد به نفس و خودکارآمدی
این دسته شامل پرسیدن سؤالاتی است که به مشتریان کمک می کند تا در صورت داشتن یک منبع کنترل داخلی فکر کنند.
نمونه سوالات این دسته شامل.
- چقدر به توانایی خود در ایجاد این تغییر در مقیاس 1-10 اطمینان دارید؟ چه عواملی به شما کمک می کند تا آن سطح از اعتماد به نفس داشته باشید؟
- برای بهبود و ارتقاء یک نقطه بالاتر در آن مقیاس به چه چیزی نیاز دارد؟
- آیا تا به حال می توانید به زمانی فکر کنید که با یک چالش مشابه روبرو شوید؟
- در آن مدتی که با آن چالش مواجه شدید، چه منابعی در دسترس شما بود و برای کمک به چه کسانی مراجعه کردید؟
- آیا می توانید یک تجربه قبلی را توصیف کنید که در آن با غلبه بر یک چالش، یک تغییر طولانی مدت را با موفقیت انجام دادید؟ از چنین تجربه چالش برانگیزی چه آموختید؟
- توانایی های شخصی و منابعی که دارید که می تواند به تحقق این تغییر کمک کند چیست؟
- در مقایسه با آخرین باری که برای یک تغییر جدید تلاش کردید، آیا توانایی یا منابعی وجود دارد که بتوانید پیشنهاد دهید؟
- راهبردهای خاصی که بر آنها تکیه می کنید و در گذشته برای دستیابی به انگیزه درونی برای شما کار کرده اید چیست؟ فکر می کنید چه چیزی لازم است تا دوباره آن ذهنیت را داشته باشید؟
- در تلاش های قبلی برای ایجاد تغییر با چه نوع چالش ها و موانعی مواجه شده اید؟ چگونه این بار با این چالش ها و موانع به گونه ای متفاوت برخورد می کنید؟
- فکر می کنید چه دانش یا مهارت های خاصی را باید کسب کنید یا بهتر است برای ایجاد این تغییرات جدید احساس اطمینان کنید؟
همچنین خواندن: 10 مثال مغالطه استدلال دایره ای
کاوش دوسوگرایی و مهم
سؤالات این دسته برای کمک به مراجعین طراحی شده اند تا احساسات دوسوگرایانه خود (یعنی احساس تعارض) را بازتاب دهند.
نمونه سوالات عبارتند از
- در مورد مزایا و معایب ایجاد این تغییر جدید چه می توانید به من بگویید؟
- در حال حاضر نگرانی های شما در رابطه با این وضعیت چیست؟ به من بگویید چه چیزی برای شما بیشتر نگران کننده است که بخواهید این تغییر را ایجاد کنید؟
- چه چیزهایی ممکن است به عنوان نتایج مثبت تغییر مشاهده کنید؟ در مورد چیزی که ممکن است ببینید به من بگویید.
- اگر تغییری را که لازم است انجام ندهید، زندگی شما چگونه خواهد بود؟ اگر تصمیم بگیرید که تغییر موثری ایجاد نکنید، می توانید زندگی را توصیف کنید؟
- بیایید ببینیم برای چه چیزی در زندگی خود ارزش بیشتری قائل هستید. آیا میتوانید به من کمک کنید تا مواردی را که در زندگی خود مهمترین آنها میدانید فهرست کنم و این تغییر چه تأثیری بر آنچه که برای شما ارزش بیشتری دارد میگذارد؟
- شما به من گفتید که در مورد اینکه آیا باید این تغییر را انجام دهید یا نه، احساس تردید می کنید. می توانم بپرسم این احساسات چگونه هستند؟
- آیا فکر می کنید می توانید درگیری های حرفه ای خود را که ممکن است در مورد این تغییر احساس می کنید به صورت شفاهی بیان کنید؟
- بیایید به برخی از مضرات ایجاد این تغییر نگاه کنیم، به نظر شما پیامدهای منفی بالقوه آن چیست؟
- بیایید چند چیز را بررسی کنیم که باعث می شود در ایجاد این تغییر احساس اطمینان بیشتری کنید. به من بگویید که یک اتفاق می تواند باعث شود که شما در مورد این تغییر هیجان زده شوید.
- به من بگویید چه جنبه ای از زندگی تان به آن افتخار می کنید و این تغییر چگونه به آن دستاوردها مرتبط می شود.
همچنین خواندن: 10 مثال یادگیری ناهمزمان نقاط قوت و ضعف
10 سوال در مورد احساسات شما
ما نمونه سوالات مصاحبه انگیزشی را فهرست کرده ایم. با این حال، ما میخواهیم به 10 سؤالی که روابط عاطفی و پاسخهای شما را ارزیابی میکنند، نگاهی بیندازیم که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- چگونه می توانم به شما کمک کنم در محل کار احساس آرامش و راحتی بیشتری داشته باشید؟
- چرا امروز اینجایی؟
- من معتقدم کار شما برای شما بسیار مهم است، می توانید به من بگویید چرا؟
- چرا شغل خود را انتخاب کردید و انگیزه شما چیست؟
- احساس قبلی قبل از اینکه این احساس را نسبت به شغل خود شروع کنید چگونه بود؟
- چه روش خاصی برای استراحت قبلاً برای شما مفید بوده است؟
- فکر می کنید اگر آن تغییر را ایجاد نکنید چه اتفاقی می افتد؟
- چه چیزی به شما کمک می کند تا در محل کار احساس حمایت کنید؟
- به من بگویید که یک کاری که در محل کار انجام داده اید باعث افتخار شما می شود.
- بهترین بخش روز کاری خود را به من بگویید.
همچنین خواندن: تفاوت بین مقاله توضیحی و استدلالی
8 سوال در مورد بهبود
در زیر چند نمونه سوال مصاحبه انگیزشی در مورد ایجاد پیشرفت در کار آمده است.
- تاکنون چه تلاش هایی برای بهبود وضعیت خود انجام داده اید؟
- به من بگویید اهداف شما چگونه تغییر کرده است
- چگونه کار شما به پیشرفت شخصی یا حرفه ای شما کمک کرده است؟
- چگونه کار خود را بهبود می دهید؟
- در ابتدا هنگام درخواست برای این شغل چه اهدافی داشتید؟
- در مورد آن زمانی که روش جدیدی برای انجام کار خود کشف کردید به من بگویید.
- در مورد پیشرفتی که تاکنون در کار داشته اید چه احساسی دارید؟
- چه تغییراتی به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند؟
نتیجه
مصاحبه انگیزشی معمولاً شامل پرسیدن سؤالات باز است. در طول مصاحبه ای مانند این، می توان با پاسخ دادن به چندین سوال باز، بیشتر در مورد رابطه آنها با کارشان کشف کرد.
رویکرد مصاحبه انگیزشی می تواند به اعضای تیم در یک محل کار کمک کند که مصمم به تغییر جنبه خاصی از زندگی حرفه ای خود هستند. کارگران ممکن است به دنبال الهام باشند تا به آنها کمک کند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهند.
توصیه
- نحوه استفاده از بازخورد تکالیف
- 10 راه برای ایجاد انتظارات بالا در کلاس درس
- 12 مثال یادگیری دانش آموز محور
- 15 راهبرد و مثال های تدریس در کلاس درس
- 12 نمونه طراحی آزمایشی (نکاتی برای دانش آموزان)
منابع
- در واقع.com: 34 سوال مصاحبه انگیزشی (همراه با نمونه پاسخ)
- استاد مفید: 38 نمونه سوالات مصاحبه انگیزشی
- WR Miller, S Rollnick – 2012: مصاحبه انگیزشی: کمک به افراد برای تغییر
- سی اتکینسون، کی وودز – روانشناسی تربیتی در عمل، 2003: استراتژیهای مصاحبه انگیزشی برای دانشآموزان دبیرستانی ناراضی: نمونه موردی
- WR Miller، TB Moyers، D Ernst، 2003: کتابچه راهنمای کد مهارت مصاحبه انگیزشی (MISC)
پاسخ دهید