Alle har brug for motivation, især teenagere, og i denne artikel har vi diskuteret, hvordan man motiverer en teenager.
Forældreskab kan være lidt svært, især når du skal håndtere teenagere. At blive teenager kommer generelt med en masse transformation.
Som forælder tror jeg, at det ikke er din typiske opdragelse af et lille barn at opdrage en teenager. Den transformation, vi taler om, omfatter at udfordre din dømmekraft som forælder, at træffe beslutninger uden dit samtykke og at håndtere stress.
Som forælder er det dit ansvar at motivere din teenagedatter eller -søn. Selvom du ønsker, at din teenager skal blive ansvarlige og selvdisciplinerede voksne, behøver du ikke at gøre det autoritativt.
Lad os tale om, hvorfor det er vigtigt at motivere en teenager.
Hvorfor er det vigtigt at motivere en teenager?
Motivation er gavnlig for alle, uanset om du er teenager eller voksen. Det er forbundet med neurotransmitteren dopamin, som er afgørende for os som mennesker.
Generelt øges vores dopaminniveauer, når vi vinder eller modtager belønninger for vores indsats. Dette sker normalt, når vi vinder en konkurrence af enhver art.
Vi oplever lave niveauer af dopamin, når vi føler os kede af det eller demotiverede. Et ønskeligt dopaminniveau fører måske til høj motivation. Og det er nøglen til en teenagers motivation.
Mellem 13 og 19 år kan dopaminniveauet nemt falde. Den bedste måde at forhindre det på er at sikre, at din teenagers dopaminniveauer aldrig falder i første omgang.
Læs også: 20 bedste steder, der ansætter dig på 15 år eller derunder
Hvorfor stress er usundt for den unge hjerne
Fysisk og medicinsk er stress skadeligt for den menneskelige krop. Stress er skadeligt for din dopamin.
Din teenagers dopaminniveauer kan nemt falde, når de gennemgår mild kronisk stress. At håndtere stress har en negativ indvirkning på teenagere. Det kan reducere din teenagers selvtillid til at påtage sig meningsfulde opgaver.
Uanset om du er teenager eller voksen, er kronisk stress usundt for dig. det er mere skadeligt for teenagere end voksne. Kronisk stress kan få unges hjerner til at lide permanente ændringer i hjernens udvikling.
At håndtere giftig stress som teenager er langt værst. Effekten af at håndtere giftig stress kan forårsage skade på hjernens indlærings-, hukommelses- og fokuseringscenter.
Selvom et barns hjerne udvikler sig hurtigt i puberteten og ungdomsårene, er en teenagers hjerne ret følsom over for stress.
Håndtering af giftig stress i teenageårene bidrager ofte til psykiske problemer som depression, angst, stofmisbrug og skizofreni.
En måde at forhindre din teenager i at lide af nogen af disse psykiske problemer er at sikre, at de bliver plejet psykologisk.
Tips til, hvordan man motiverer en teenager
Lad os se på et par tips til, hvordan du kan motivere din teenager.
Koncentrer dig om processen frem for resultatet
Generelt skal teenagere beskæftige sig med skole og andre akademiske relaterede aktiviteter. Der er også ting at lære derhjemme og karakter at lære for at blive ansvarlige medlemmer af samfundet.
Teenagere skal præstere fremragende i skolen og også deltage i fritidsaktiviteter. Disse ting er uden tvivl vigtige, men hvad der er vigtigere er, hvem din teenager bliver i fremtiden.
Som forælder skal du lære og opmuntre din teenagesøn eller -datter til at fokusere på at blive en selvmotiveret studerende. Få dem til at forstå værdien af at nå mål gennem hårdt arbejde og engagement.
De bruger måske tid sammen med deres lærere i skolen, men dit råd som forælder vil blive værdsat.
Som forælder skylder du din teenager at identificere muligheder for forbedringer, når de ikke når deres mål. Et par opmuntrende ord kan motivere en teenager til at gøre det bedre næste gang.
Hvordan kan du motivere din teenager med et par enkle opmuntrende ord?
Der er et par ting, du kan sige som forælder for at motivere din teenager.
“Selv om du ikke kommer på basketballholdet, håber jeg, at du er stolt af dig selv, fordi du øver hver dag. Du viste karakteren af en mester. Hvordan tror du, at du kan forbedre din praksis for at blive mere effektiv næste gang?
Derudover kan du også opmuntre din teenager ved at gøre følgende;
- Engager din teenager i en samtale, hvor du skal tale om fordelene ved at studere ud over at opnå gode karakterer.
- Få din teenager til at forstå, at givende omsorgspersoner og hobbyer kræver indsats, beslutsomhed og tid
- Diskuter din teenagers forhåbninger og håb og vis dem, hvordan du har tænkt dig at jagte dine drømme
- Når din teenager yder en fremragende præstation, så giv ham den ros og belønning, han fortjener
Respekter din teenagers autonomi
At blive teenager kommer med sin transformation, og som forælder er du nødt til at acceptere det. Generelt er teenagere nysgerrige og ønsker at udforske verden omkring dem.
På dette stadium udvikler de passionen for at udforske og opdage, hvad de virkelig ønsker. De kan være interesserede i en bestemt sport eller karrierevej.
Selvom din teenager måske ikke er voksen endnu, er behovet for øget autonomi og uafhængighed de to elementer i at blive voksen.
Behovet for uafhængighed kan være hæmmet af visse årsager.
Vi er alle bekendt med forældre, der skaber regler og regler, især for teenagere. De fleste teenagere er forpligtet til at adlyde og respektere strenge regler og tidsplaner.
Hvis de ikke gør det, er de fleste af dem jordet i et par dage eller endnu mere. Dette er en slags "mit tag, mine regler", og de fleste teenagere har ingen anden mulighed end at leve efter det.
At gå igennem denne situation kan være frustrerende for teenagere. De føler sig magtesløse, da der ikke er meget, de kan gøre.
Vi fraråder at lade din teenagedatter eller -søn gøre, hvad de vil. Men det er vigtigt ikke at forårsage mere skade end gavn i denne situation.
Læs også: 12 forældrefærdigheder, som alle forældre bør have
Hvordan vil du respektere din teenagers autonomi som forælder?
Et nemt skridt til at opnå dette er at fastsætte regler og konsekvenser. Når du gør dette, får det din teenager til at indse, hvor meget du sætter pris på deres mening.
Din teenager vil blive motiveret til at respektere dig mere som forælder. Din respektshandling vil blive mere værdsat.
Lad os give dig et råd til, hvordan du motiverer en teenager. Som forælder er der ord, du ikke bør sige til din teenagedatter eller -søn.
Undgå venligst trangen til at fortælle din teenager "Jeg ved, hvad der er bedst for dig". Selvom du ved, hvad der er bedst for din teenager, er det nøglen til at hjælpe dem med at acceptere følelsen af autonomi. ansvarlige voksne.
Sæt et godt eksempel for din teenager
At sætte et godt eksempel for din teenager at følge er en måde at motivere en teenager på.
Du er ikke et godt eksempel for din teenager, hvis du forsinker at tage dig af presserende sager. Selvfølgelig skal alle håndtere udsættelse, også selvom du er forælder.
Det bedste du kan gøre er at motivere din teenager, fordi de ser op til dig. Hvis du ikke gør tingene ordentligt i huset, hvordan ville du så forvente, at din teenager opfører sig?
Tro det eller ej, du er deres rollemodel, og uanset hvilken måde du opfører dig vil de følge. Forældreskab kan uden tvivl være udfordrende, men lad ikke dine teenagere opfatte mærkelig adfærd, når de vokser op.
Hvordan kan du være et godt eksempel for dine børn som forælder?
Her er et par ting at gøre som forælder.
- Lad ikke udsættelse få det bedste ud af dig, minimer det
- Etabler en familiekultur, hvor fejl bliver rettet
- Udfør de enkle opgaver, der kan udføres på få minutter, og gør dem passende
- Del gerne dine drømme og værste øjeblikke og tage imod nye udfordringer uanset hvor svært det er
Læs også: 15 bedste kristne bøger for teenagepiger i 2024
Støt din teenagers interesse
Skolen er vigtig, og det samme er din teenagers interesse.
Hvad interesserer din teenager uden for det akademiske? Kan de lide at spille basketball, fodbold, tennis eller spille et musikinstrument? Er de interesserede i at deltage i en danseklasse?
Uanset hvad din teenager beslutter sig for at gøre uden for akademikere, er din støtte nødvendig som forælder. Når dit barn brænder for en bestemt ting, lærer de at blive selvmotiveret.
Din støtte betyder meget for din teenager, og det er den største motivation, de har brug for. Som forælder skal du undgå at sige ting som "du spilder din tid på at jagte disse drømme".
Sådanne ord vil kun gøre din teenager vred og vred.
Derudover, hvis du er usikker på, hvad din teenagers interesser er, så prøv at lytte til dem. Ved at gøre det vil du forstå, hvorfor de brænder så meget for en bestemt karriere.
Fremme empatisk kommunikation
Vi forstår, at dagens arbejdsplan kan være krævende. De fleste forældre over hele verden bruger næppe kvalitetstid med deres børn.
Kommunikation er en af de enkle måder at motivere en teenager på. Hvor ofte taler du med din teenagedatter eller -søn? Hvordan er dit forhold til din teenager?
Kommunikation har betydning i forholdet mellem et barn og en forælder. Diskuter med din teenager og lyt til, hvad de siger, selvom du ikke er enig i, hvad de siger.
Når din teenager har et problem, de gerne vil diskutere med dig, så prøv ikke at afbryde dem med dine råd. Det er vigtigt at lytte, selvom du har nogle råd at give.
Læs også: 30 bedste højtbetalende job for teenagere
Hjælp din teenager med at lave en køreplan
En af grundene til, at teenagere er umotiverede, er, at de mangler de rigtige problemløsningsevner til at nedbryde opgaver. Dette påvirker også deres evne til at skabe en klar køreplan for at nå et bestemt mål.
Selvfølgelig gør disse teenagere mere for at få succes. Problemet, de står over for, er, at de ikke ved, hvordan de skal navigere fra det ene punkt til det andet.
At gå fra punkt "A" til "B" er nogle gange lidt svært for dem. Som forælder er det dit ansvar at tilbyde hjælp i stedet for at få din teenager til at føle sig trist ved at sige bestemte ord.
Vi har alle oplevet hårde tider på et tidspunkt i livet. Hvis din teenager går igennem det i øjeblikket, så vær den motivation, de har brug for for at gøre tingene bedre.
Vi siger ikke, at du skal gøre alt for dit barn, nej. Det, vi siger, er, at hvis dit barn er uorganiseret, og han eller hun skal lave en god studieplan, er det her, du kommer ind.
Hjælp dem med at skabe et behageligt læringsmiljø, så de ikke glemmer at lave deres lektier eller deltage i andre skoleopgaver.
Hvordan man motiverer en teenager til at studere
Har din teenager problemer med at studere? Her er et par tips til at hjælpe med at booste deres motivation.
- Straf ikke din teenager for at få dårlige karakterer i skolen eller undlade at lave lektier
- Opmuntr din teenager og bliv ved med at minde ham eller hende om, hvorfor det er vigtigt at gå på college
- Lad være med at grine konstant om skolearbejde, vær hellere mildere
- Giv din teenager selvstændig støtte og hjælp dem også med at forstå værdien af læring
- Byg et stærkt forhold til din teenagedatter eller -søn
Konklusion
Alle har brug for motivation på et tidspunkt i livet. Vi forstår, at teenagere skal beskæftige sig med skole og andre aktiviteter, hvad du skylder dem som forælder er at støtte dem, når de vælger en hobby eller en karrierevej.
Vi håber, at denne artikel om, hvordan man motiverer en teenager, var nyttig.
Anbefalinger
- Liste over globale konkurrencer for studerende 2024 – 2025
- Motivation for ugen: Opnå hvad som helst
- 20 højest betalende 4 ugers online certifikatprogrammer
- Sådan skriver du et Erasmus-motivationsbrev
- 20 fuldt finansierede ph.d.-programmer i 2024 – 2025
Giv en kommentar