Som førsteårsstuderende, der kommer ind i et nyt læringsmiljø, er ting nyt for dig, og du vil møde nye studerende fra andre stater og endda internationale studerende. Et par tips til at navigere i dette nye miljø vil hjælpe dig med at tilpasse dig til universitetslivet.
Det er normalt at være nervøs den første uge på universitetet. Nye bekendtskaber. Nye fag. Placeringer har ændret sig.
Her er et par forslag til at få mest muligt ud af det første år på universitetet. Overvej disse forslag, før du begynder kurser, men vigtigst af alt, husk at have gode tider!
Toptips til førsteårsstuderende
- Tag kontakt til dine instruktører og lærere.
- Brug forskningsmuligheder til din fordel.
- Lav tidsplaner til et mål og forbliv organiseret.
- Det er vigtigt at tage ordentlig kontrol over dit velvære.
- Deltage i elevgrupper og klubber.
- Vælg en notemetode, der passer til dine behov.
- Plagiat er aldrig acceptabelt.
- Læs det hele omhyggeligt med opmærksomhed.
- Accepter kritik og fejl.
- Strategisk forskning
Tag kontakt til dine instruktører og lærere.
Det er normalt at få nye venner på campus, men det, der også er interessant, er at komme tæt på dine instruktører og lærere.
I deres fritid efter undervisningen kan du komme tæt på instruktørerne og prøve at få en meningsfuld samtale med dem. Det kan handle om akademiske eller personlige problemstillinger, der kræver rådgivning fra en kvalificeret pædagog.
Brug forskningsmuligheder til din fordel.
Den selvkontrol, du etablerer gennem dine studieår, kan betale sig dobbelt senere. Først vil du opdage friske og opfindsomme måder at tackle problemer på og lære om mærkelige ting, der ikke er tilgængelige i bøger eller digitale noter, hvis du deltager i kurser konsekvent og forbliver dominerende i ideer.
Du vil også have mulighed for at lære personer at kende, der matcher dine passioner, forbinde med dine professorer og lære om deres arbejde.
Mange professorer ansætter studerende til at studere i løbet af somrene ved at få hjælp fra et par af de strålende nutidige unge, de mødte, mens de præsenterede deres førsteårsklasse.
Lav tidsplaner til et mål og forbliv organiseret.
Få en planlægger, uanset om det er et open source-værktøj eller en almindelig gammeldags papirnotesbog, og lav en liste over alle dine datoer, prøver, gruppesessioner og skoleprogrammer. Du vil også have mange forskellige opgaver gennem din skoletid, så jo tidligere du udvikler en tidsplan, der fungerer for dig, jo mere tilgængelig er den.
Vær opmærksom på aldrig at gå glip af en opgavefrist. At være konsekvent og samvittighedsfuld er normalt en bonus!
Det er vigtigt at tage ordentlig kontrol over dit velvære.
Korrekt pleje af sig selv er afgørende hver dag i dit liv, men det er nødvendigt, når du skal i gang med en ny fase på en skole langt væk fra forældre og samfund. Som et resultat vil du sandsynligvis blive fristet til at spise lort mad, lave billige retter og springe fysisk aktivitet over på grund af fravær af tid.
Ikke desto mindre er det afgørende at forblive i form og sund, herunder at spise masser af grøntsager, drikke masser af vand, sove korrekt og dyrke motion ofte. Især i tilfælde af en verdensomspændende epidemi.
Men bundlinjen er: Glem ikke, at dit velvære er grundlaget for alt.
Deltage i elevgrupper og klubber.
At deltage i en skoleklub eller -gruppe giver mulighed for at forbinde og få nye venner, samt for at forbedre dit CV og også have en stemme i, hvordan aktiviteter udføres.
Antag, at det er en præsentation uden for undervisningen eller en fakultetssponsoreret feriefest. I så fald er disse aktiviteter en fantastisk måde at lære af dine kammerater, lærere og fagfolk, mens du også lærer nye ting.
Vælg en notemetode, der passer til dine behov.
Selvom det er hurtigere og nemmere at skrive noter på en tablet end at skrive dem ned på et stykke, kan det at notere dem med en pen hjælpe dig med at huske, at underviserens tæthed er højere end at skrive dem.
Bestem, hvad der føles rigtigt for dig i hver lektion for at få mere ud af optegnelserne, mens du gennemgår eller lærer.
Plagiat er aldrig acceptabelt
Tænk ikke engang på at plagiere. Blandt de væsentlige evner, du vil erhverve på college, er evnen til at skrive. Derfor skal du ikke engang sabotere din læring ved at copy-paste information fra en anden kilde. Saml i stedet nok forskelligartede materialer, ved, hvordan man refererer til kilder og etablerer din komponeringsvane korrekt. Du kan også bruge en af dem afsløring af plagiat tilgængelige applikationer og apps.
Læs det hele omhyggeligt med opmærksomhed.
Generelt er omhyggelig læsning et af de bedste tips for alle studerende, inklusive dem på deres første år.
På college er der meget læsning - instruktioner, kursusmateriale, breve, e-mails og vejvisere. At springe over skærer det simpelthen ikke.
Sørg for, at du forstår retningerne og målene for dine klasseforudsætninger, pensum, prøver og andet materiale - og hvis du ikke gør det, stil spørgsmål! Du ønsker ikke at investere en masse kræfter for at opdage, at du gik glip af et trin.
Uanset om det er en afhandling eller et ansøgningsskema, genlæs dit materiale højt og læg mærke til et mærkeligt sprog eller fejl.
Accepter kritik og fejl.
Feedback modtaget på et essay eller en arbejdspræstationsvurdering kan til tider virke som at fange et svin i dine bare næver. Men blandt de mest afgørende færdigheder, vi lærer på college, er at acceptere og inkorporere feedback. Når det handler om jobbet, skal du ikke betragte det som personligt; se det i stedet som en chance for at udvikle dig!
Hvis nogens kritik lyder mistænkeligt/åbenlyst personligt, er de generelt ikke på udkig efter din væsentligste fordel. Lyt til input fra personer, du stoler fuldt ud på, ikke fra fremmede i 'spillet'.
Husk også, at alle laver fejl af og til. Prøv at omfavne dig selv, når du laver en fejl, og kom så videre.
Strategisk forskning
For at udforske og huske viden mere effektivt i et universitetsuddannelsesmiljø, skal eleverne ændre og afprøve nye taktikker. Dette omfatter ikke at undersøge i sidste sekund, i et støjende miljø, eller at understrege hvert bogord.
De mest kraftfulde tips til studerende til at slappe af
'Hvordan kan en studerende slappe af?' En stresset elev kan ofte søge efter dette spørgsmål på Google på udkig efter metoder til at berolige deres stressede sind. Stress starter af forskellige årsager.
For eksempel, når du prøver at lære et nyt koncept og bliver ved med at glemme det. Derfor bruger du internettet til at finde forklaringer på begreberne. En ting du skal være forsigtig med, mens du søger efter information til dine lektier, er at bruge en VPN.
En VPN krypterer din transmission over internettet og beskytter dig mod farerne ved hackere. Det fjerner også blokering af oplysninger, der kan være blevet blokeret i dit land. Vi anbefaler at bruge en VPN.
Nu, her er fem effektive tips til dig til at lindre stress fra at studere:
1. Lav åndedrætsøvelser
Åndedrætsøvelser er den nemmeste løsning til at berolige dig med det samme. Det lindrer hurtigt stress og er især nyttigt, når du hyperventilerer.
Alt du skal gøre er at lukke øjnene og slappe af i dit sind og din krop. Så tag en dyb indånding og slip den langsomt. Denne øvelse reducerer dit blodtryk og forbedrer dit koncentrationsniveau. Gør det til en vane i mindst 10 minutter, før du genoptager dine studier.
2. Overhold en tidsplan
Uanset det arbejde og den underholdning, du venter udenfor, skal du have en ordentlig tidsplan for at studere, spise og sove.
Planlægning vil få dig til at føle dig mindre stresset og mere organiseret. Mens du studerer, skal du også afsætte mindst en times ekstra fritid til at bekæmpe din stress med øvelser og andre fysiske aktiviteter.
At have en ordentlig tidsplan er en af de bedste stresshåndteringsteknikker for studerende.
3. Reducer distraktioner
Hvis du spørger os, 'Hvad er tipsene til effektive studier?' Vi vil sætte reduktion af distraktioner som en af de vigtigste.
Mens du studerer, er det nemt at give efter for distraktioner. Uanset om det er en mobiltelefon eller et simpelt tv-program, skal du reducere deres brug, mens du lærer eller studerer.
Sørg for, at du har et separat studiested, og disse elektroniske enheder skal holde sig væk fra dit studieområde.
Det er ikke kun de digitale distraktioner, der er andre typer som dagdrømmer. Så du skal også være bevidst om dine vandrende tanker og fokusere på det aktuelle emne. Følg din tidsplan for at undgå distraktioner.
Du kan også bruge sticky notes og vision boards til at holde fokus på dine mål. Dette er også et af rådene til førsteårsstuderende og evt andet uddannelsesniveau.
4. Tag pauser, gå udendørs
Hvis du føler dig stresset, kan du gå udenfor dit hjem eller gå til den nærmeste park. At se på det grønne omkring dig og de naturlige levesteder vil få dig til at føle dig afslappet sammenlignet med vejrtrækningsteknikker.
Hvis du har en have derhjemme, kan du sidde og observere træerne og planterne i et par minutter eller vande dem. At dyrke motion i haven er også en god mulighed.
5. Tal ud
Hvis du føler dig stresset, kan du tage en snak med dine venner. I stedet for at føle dig indespærret og bekymret for dine studier, kan du håndtere situationen ved at tale med dine jævnaldrende og familie.
Selvom telefonopkald kan være gavnlige, kan du altid besøge dem, da der ikke er noget, der kan erstatte ansigt-til-ansigt menneskelig kontakt.
I stedet for at gå gennem sociale medier og dagdrømme om kommende eksamener, er det mere effektivt at tale ud.
Giv en kommentar