Les entrevistes motivacionals poden ajudar les persones a reflexionar sobre com se senten sobre elles mateixes i la connexió amb la seva feina, i en aquest article, veurem exemples de preguntes.
L'entrevista motivacional sol implicar fer preguntes obertes. Durant una entrevista com aquesta, es pot descobrir més sobre la seva relació amb el seu treball responent a diverses preguntes obertes.
En aquest article, veurem la definició d'entrevista motivacional i exemples de preguntes d'entrevista motivacional que podeu trobar. Com respons a aquestes preguntes diu molt sobre tu com a persona i com et relaciones amb la teva feina.
A més, també analitzarem preguntes sobre les teves emocions i sobre la millora.
Definició d'una entrevista motivacional?
Una entrevista motivacional és un enfocament terapèutic des de l'assessorament i la psicologia que pot ajudar les persones a trobar la motivació intrínseca per canviar.
L'enfocament de l'entrevista motivacional pot ajudar els membres de l'equip en un lloc de treball que estan decidits a canviar un aspecte específic de la seva vida professional. Els treballadors poden estar buscant inspiració per ajudar-los a completar les seves tasques de manera més eficient.
L'objectiu és ajudar els entrevistats a descobrir noves solucions per si mateixos en lloc de suggerir possibles canvis. L'objectiu de l'entrevistador motivacional és ajudar els que responen a les preguntes durant una entrevista.
Els entrevistadors motivacionals solen fer-ho mitjançant preguntes que ajuden l'entrevistat a revisar la seva vida laboral. També ajuda els entrevistats a pensar què els podria ajudar a trobar una solució a la seva situació actual.
Llegiu també Quins són els exemples d'anàlisi del discurs?
Tipus de preguntes d'entrevista motivacional
En general, els entrevistadors motivacionals fan preguntes obertes. Fer aquest tipus de preguntes ajudarà a l'entrevistat a pensar de manera crítica sobre la seva feina. També ajuda l'entrevistat a considerar la seva situació actual per descobrir nous mètodes per millorar la situació.
La majoria d'aquestes preguntes són per ajudar-vos a avaluar la vostra vida professional fent determinades preguntes. Algunes de les preguntes que trobareu us poden demanar que avalueu com esteu emocionalment connectat amb la vostra feina i com pot afectar el vostre rendiment a la feina.
Els entrevistadors motivacionals fan certes preguntes i obtenen comentaris mitjançant el mètode OARS.
OARS és l'acrònim de Preguntes obertes, Afirmació, escolta reflexiva i resum.
El mètode OARS permet que l'entrevistador us ajudi a trobar solucions a un problema amb el qual podeu estar lluitant. És una tècnica que t'anima a pensar críticament sobre les teves emocions relacionades amb el teu treball.
- Preguntes obertes: això fa que els clients s'obrin, ja que implica respondre a les preguntes amb més explicacions en lloc de respondre amb un sí o un no.
- Afirmació: les afirmacions són declaracions al client que verifiquen les seves experiències.
- Escolta reflexiva: implica assegurar-se que hi ha una comunicació clara.
- Resum: es farà un resum en un moment de la conversa, com ara la conclusió d'una part de la conversa.
Exemples de preguntes d'entrevista motivacional
Els exemples de preguntes d'entrevista motivacional es troben en diferents categories.
Avaluació de la confiança i l'autoeficàcia
Aquesta categoria consisteix a fer preguntes que tendeixen a ajudar els clients a reflexionar si tenen un lloc de control intern.
Exemples de preguntes d'aquesta categoria inclouen.
- Quina confiança tens en la teva capacitat per fer aquest canvi en una escala de l'1 al 10? Quins són els factors principals que contribueixen a tenir aquest nivell de confiança?
- Què necessitarà per millorar i moure un punt més en aquesta escala?
- Pots pensar en algun moment en què t'hagis trobat amb un repte semblant?
- Durant aquest temps et vas trobar amb aquest repte, quins recursos estaves disponibles i a qui vas acudir per demanar ajuda?
- Pots descriure una experiència prèvia en què hagis aconseguit un canvi a llarg termini superant un repte? Què vas aprendre d'una experiència tan difícil?
- Quines són les habilitats personals i els recursos que posseïu que poden ajudar a fer que aquest canvi es produeixi?
- En comparació amb l'última vegada que vau fer un esforç per un nou canvi, hi ha habilitats o recursos que podríeu suggerir?
- Quines són les estratègies especials en què confieu i que heu treballat en el passat per aconseguir la motivació intrínseca? Què creus que caldrà per tornar a tenir aquesta mentalitat?
- Quin tipus de reptes i obstacles t'has trobat en intents anteriors de fer un canvi? Com abordaries aquests reptes i obstacles de manera diferent aquesta vegada?
- Quins coneixements o habilitats específiques creus que necessites adquirir o millor per sentir-te segur en fer aquests nous canvis?
Llegiu també 10 exemples de fal·làcies de raonament circular
Explorant l'ambivalència i la importància
Les preguntes d'aquesta categoria estan dissenyades per ajudar els clients a reflexionar sobre els seus sentiments ambivalents (és a dir, sentiments de conflicte).
Exemples de preguntes inclouen;
- Què em pots dir sobre els avantatges i els contres de fer aquest nou canvi?
- Quines són les vostres preocupacions actuals respecte a la situació? Digues-me què et preocupa més perquè vulguis fer aquest canvi?
- Quines són les coses que podríeu veure com a resultats positius del canvi? Parla'm d'alguna cosa que puguis veure.
- Com seria la teva vida si no fas el canvi que cal? Pots descriure la vida si decideixes no fer un canvi efectiu?
- Mirem el que més valores a la teva vida. Em pots ajudar a enumerar les coses que consideres més importants a la teva vida i com afectaria aquest canvi allò que més valores?
- Em vas dir que no saps si hauries de fer aquest canvi o no. Puc preguntar com són aquests sentiments?
- Creus que pots verbalitzar els teus conflictes professionals que puguis estar sentint per aquest canvi?
- Vegem alguns dels desavantatges de fer aquest canvi, quins creus o consideres que són els possibles resultats negatius?
- Explorem algunes coses que et faran sentir més segur a l'hora de fer aquest canvi. Digues-me una cosa que passaria per fer-te sentir més entusiasmat amb aquest canvi.
- Explica'm quin aspecte de la teva vida et sents més orgullós i com es connecta aquest canvi amb aquests èxits.
Llegiu també 10 exemples d'aprenentatge asíncron Punts forts i febles
10 preguntes sobre les teves emocions
Hem enumerat exemples de preguntes d'entrevista motivacional. Tanmateix, volem analitzar 10 preguntes que avaluen les vostres connexions i respostes emocionals, que poden incloure:
- Com puc ajudar-te a sentir-te més relaxat i còmode a la feina?
- Per què estàs aquí avui?
- Crec que la teva feina és molt important per a tu, pots dir-me per què?
- Per què vas triar la teva professió i què et va motivar?
- Com era la sensació anterior abans de començar a sentir-se així pel que fa a la teva feina?
- Quin mètode específic de relaxació t'ha funcionat anteriorment?
- Què creieu que passaria si no feu aquest canvi?
- Què et funciona perquè et sentis recolzat a la feina?
- Digues-me una cosa que has fet a la feina que et fa sentir orgullós.
- Parla'm de la millor part del teu dia a la feina.
Llegiu també Diferència entre assaig expositiu i argumentatiu
8 Preguntes sobre la millora
A continuació es mostren unes quantes preguntes d'exemple d'entrevista motivacional sobre com fer millores a la feina;
- Quins intents has fet fins ara per millorar la teva situació?
- Explica'm com han canviat els teus objectius
- Com t'ha ajudat la teva feina a millorar personalment o professionalment?
- Com milloraries la teva feina?
- Quins eren els vostres objectius inicialment quan sol·licitava aquesta feina?
- Parla'm d'aquella vegada que vas descobrir un nou mètode per fer la teva feina.
- Com et sents dels avenços que has fet fins ara a la feina?
- Quins canvis us ajudaran a assolir els vostres objectius?
Conclusió
L'entrevista motivacional sol implicar fer preguntes obertes. Durant una entrevista com aquesta, es pot descobrir més sobre la seva relació amb el seu treball responent a diverses preguntes obertes.
L'enfocament de l'entrevista motivacional pot ajudar els membres de l'equip en un lloc de treball que estan decidits a canviar un aspecte específic de la seva vida professional. Els treballadors poden estar buscant inspiració per ajudar-los a completar les seves tasques de manera més eficient.
Recomanacions
- Com utilitzar els comentaris de la tasca
- 10 maneres d'establir altes expectatives a l'aula
- 12 exemples d'aprenentatge centrat en l'estudiant
- 15 Estratègies i exemples didàctics a l'aula
- 12 exemples de disseny experimental (consells per a estudiants)
referències
- Indeed.com: 34 preguntes d'entrevista motivacional (amb exemples de respostes)
- Professor útil: 38 Exemples de preguntes d'entrevista motivacional
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Entrevista motivacional: Ajudar a la gent a canviar
- C Atkinson, K Woods - Psicologia de l'educació a la pràctica, 2003: Estratègies d'entrevista motivacional per a estudiants de secundària desafectes: un exemple de cas
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Manual per al codi d'habilitat d'entrevista motivacional (MISC)
Deixa un comentari