Motiverande intervjuer kan hjälpa människor att reflektera över hur de känner om sig själva och sambandet med sitt arbete, och i den här artikeln kommer vi att titta på frågeexempel.
Motiverande intervju innebär vanligtvis att ställa öppna frågor. Under en intervju som denna kan man upptäcka mer om deras relation till sitt arbete genom att svara på flera öppna frågor.
I den här artikeln kommer vi att titta på definitionen av motiverande intervju och motiverande intervjufrågor exempel du kan stöta på. Hur du svarar på dessa frågor säger mycket om dig som person och hur du förhåller dig till ditt arbete.
Dessutom kommer vi också att titta på frågor om dina känslor och om förbättring.
Definition av en motiverande intervju?
En motiverande intervju är ett terapeutiskt tillvägagångssätt från rådgivning och psykologi som kan hjälpa individer att hitta den inneboende motivationen att förändra.
Den motiverande intervjumetoden kan hjälpa teammedlemmar på en arbetsplats som är fast beslutna att förändra en specifik aspekt av sitt yrkesliv. Arbetarna kanske söker inspiration för att hjälpa dem att slutföra sina uppgifter mer effektivt.
Syftet är att hjälpa intervjupersonerna att själva upptäcka nya lösningar istället för att föreslå möjliga förändringar. Det är målet för den motiverande intervjuaren att hjälpa dem som svarar på frågor under en intervju.
Motiverande intervjuare gör detta vanligtvis genom att använda frågor som hjälper intervjupersonen att se över sitt arbetsliv. Det hjälper också intervjupersonerna att fundera över vad som kan hjälpa dem att hitta en lösning på sin nuvarande situation.
Läs också: Vilka är exemplen på diskursanalys?
Typer av motiverande intervjufrågor
I allmänhet ställer motiverande intervjuare öppna frågor. Att ställa den här typen av frågor hjälper intervjupersonen att tänka kritiskt om sitt jobb. Det hjälper också intervjupersonen att överväga sin nuvarande situation för att upptäcka nya metoder för att förbättra situationen.
De flesta av dessa frågor är till för att hjälpa dig att utvärdera ditt yrkesliv genom att ställa vissa frågor. Några av frågorna du kommer att stöta på kan be dig att utvärdera hur du är känslomässigt kopplad till ditt arbete och hur det kan påverka din prestation på jobbet.
Motiverande intervjuare ställer vissa frågor och får feedback genom att använda OARS-metoden.
OARS är en akronym för Öppna frågor, Bekräftande, reflekterande lyssnande och sammanfattande.
OARS-metoden låter intervjuaren hjälpa dig att hitta lösningar på ett problem som du kanske brottas med. Det är en teknik som uppmuntrar dig att kritiskt tänka på dina känslor i samband med ditt arbete.
- Öppna frågor: Detta gör att kunderna öppnar sig eftersom det innebär att svara på frågor med fler förklaringar snarare än att svara med ett ja eller nej.
- Bekräftande: Bekräftelser är uttalanden till klienten som bekräftar deras erfarenheter.
- Reflekterande lyssnande: Detta innebär att se till att det finns en tydlig kommunikation.
- Sammanfattning: En sammanfattning kommer att ske vid en punkt i konversationen, till exempel avslutningen på en del av konversationen.
Motiverande intervjufrågor Exempel
Exempel på motiverande intervjufrågor finns i olika kategorier.
Utvärdera självförtroende och själveffektivitet
Denna kategori innebär att ställa frågor som tenderar att hjälpa klienter att reflektera över om de har ett internt kontrollställe.
Exempel på frågor i denna kategori inkluderar.
- Hur säker är du på din förmåga att göra denna förändring på en skala från 1-10? Vilka är de primära faktorerna som bidrar till att du har den nivån av självförtroende?
- Vad kommer det att krävas för att förbättra och flytta en punkt högre på den skalan?
- Kan du någonsin tänka på någon gång när du stötte på en liknande utmaning?
- Under den tiden stötte du på den utmaningen, vilka resurser fanns tillgängliga för dig och vem vände du dig till för att få hjälp?
- Kan du beskriva en tidigare erfarenhet där du framgångsrikt åstadkom en långsiktig förändring genom att övervinna en utmaning? Vad lärde du dig av en sådan utmanande upplevelse?
- Vilka är de personliga förmågor och resurser du besitter som kan hjälpa till att få denna förändring att hända?
- Jämfört med förra gången du ansträngde dig för en ny förändring, finns det några förmågor eller resurser du kan föreslå?
- Vilka är de speciella strategier som du litar på och har arbetat för dig tidigare för att uppnå inneboende motivation? Vad tror du att det kommer att krävas för att få det tänkesättet igen?
- Vilken typ av utmaningar och hinder har du stött på i tidigare försök att göra en förändring? Hur skulle du angripa dessa utmaningar och hinder annorlunda den här gången?
- Vilka kunskaper eller specifika färdigheter tror du att du behöver skaffa eller bättre för att känna dig säker på att göra dessa nya förändringar?
Läs också: 10 cirkulära resonemangsfelsexempel
Utforska ambivalens och viktigt
Frågorna i denna kategori är utformade för att hjälpa klienter att själv reflektera över sina ambivalenta känslor (dvs. känslor av konflikt).
Exempel på frågor inkluderar;
- Vad kan du berätta för mig om för- och nackdelarna med att göra denna nya förändring?
- Vad är din nuvarande oro angående situationen? Berätta för mig vad som är mer oroande för dig för att få dig att vilja göra denna förändring?
- Vilka är de saker du kan se som positiva resultat av förändringen? Berätta för mig om något du kan se.
- Hur skulle ditt liv bli om du inte gör den förändring som krävs? Kan du beskriva livet om du bestämmer dig för att inte göra en effektiv förändring?
- Låt oss titta på vad du värdesätter mest i ditt liv. Kan du hjälpa mig att lista de saker du anser vara viktigast i ditt liv och hur skulle denna förändring påverka det du värdesätter mest?
- Du sa till mig att du känner dig osäker på om du ska göra denna förändring eller inte. Får jag fråga hur dessa känslor är?
- Tror du att du kan uttrycka dina professionella konflikter som du kanske känner inför denna förändring?
- Låt oss titta på några av nackdelarna med att göra denna förändring, vad tror du eller anser vara de potentiella negativa resultaten?
- Låt oss utforska några saker som skulle få dig att känna dig mer säker på att göra denna förändring. Berätta för mig att en sak som skulle hända att få dig att bli mer upphetsad över denna förändring.
- Berätta för mig vilken aspekt av ditt liv som du känner dig mer stolt över och hur skulle denna förändring kopplas till dessa prestationer.
Läs också: 10 Exempel på asynkront lärande Styrkor och svagheter
10 frågor om dina känslor
Vi har listat exempel på motiverande intervjufrågor. Men vi vill titta på 10 frågor som utvärderar dina känslomässiga kopplingar och svar, vilket kan inkludera:
- Hur kan jag hjälpa dig att känna dig mer avslappnad och bekväm på jobbet?
- Varför är du här idag?
- Jag tror att ditt arbete är väldigt viktigt för dig, kan du berätta varför?
- Varför valde du ditt yrke och vad motiverade dig?
- Hur var den tidigare känslan innan du började känna så här om ditt jobb?
- Vilken specifik metod att koppla av har tidigare fungerat för dig?
- Vad tror du skulle hända om du inte gör den förändringen?
- Vad fungerar för dig för att du ska känna dig stöttad på jobbet?
- Berätta för mig att en sak du har gjort på jobbet som gör dig stolt.
- Berätta för mig om den bästa delen av din dag på jobbet.
Läs också: Skillnaden mellan expository och argumenterande uppsats
8 frågor om förbättring
Nedan finns några exempel på motiverande intervjufrågor om att göra förbättringar på jobbet;
- Vilka försök har du gjort hittills för att förbättra din situation?
- Berätta för mig hur dina mål har förändrats
- Hur har ditt arbete hjälpt dig att förbättra dig personligen eller professionellt?
- Hur skulle du förbättra ditt arbete?
- Vad hade du för mål från början när du sökte det här jobbet?
- Berätta för mig om att du en gång upptäckte en ny metod för att utföra ditt arbete.
- Vad tycker du om de framsteg du har gjort hittills på jobbet?
- Vilka förändringar kommer att hjälpa dig att uppnå dina mål?
Slutsats
Motiverande intervju innebär vanligtvis att ställa öppna frågor. Under en intervju som denna kan man upptäcka mer om deras relation till sitt arbete genom att svara på flera öppna frågor.
Den motiverande intervjumetoden kan hjälpa teammedlemmar på en arbetsplats som är fast beslutna att förändra en specifik aspekt av sitt yrkesliv. Arbetarna kanske söker inspiration för att hjälpa dem att slutföra sina uppgifter mer effektivt.
Rekommendationer
- Hur man använder uppdragsfeedback
- 10 sätt att ställa höga förväntningar i klassrummet
- 12 studentcentrerade inlärningsexempel
- 15 Klassrumsundervisningsstrategier och exempel
- 12 exempel på experimentell design (tips för studenter)
Referensprojekt
- Indeed.com: 34 motiverande intervjufrågor (med exempelsvar)
- Hjälpsam professor: 38 Motiverande intervjufrågor Exempel
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Motiverande intervjuer: Hjälp människor att förändras
- C Atkinson, K Woods – Educational Psychology in Practice, 2003: Motiverande intervjustrategier för missnöjda gymnasieelever: ett exempel
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Manual för färdighetskoden för motiverande intervjuer (MISC)
Kommentera uppropet