තාක්ෂණය විනෝදජනකයි, විශේෂයෙන්ම එය සබැඳි හෝ නොබැඳි ක්රීඩා වේවා අපගේ උපාංගවල ක්රීඩා කරන විට. පන්තිකාමර තුළ පවා, සිසුන්ට ඇතැම් මාතෘකා වඩාත් තේරුම් ගත හැකි පරිදි ඉගෙනීම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම අපි දැක ඇත්තෙමු.
සමහර සිසුන් ඔවුන්ගේ විවේකයේදී වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට සූදානම් වෙති. ඔන්ලයින් වීඩියෝ ක්රීඩා මේ දිනවල වඩාත් සිත්ගන්නා සුළුය, බහු ක්රීඩකයන් මෙහෙවරක් ඉටු කිරීමට ක්රීඩා කරයි. මෙයට පැය ගණනක් ගත විය හැකි අතර අප වැඩිපුර තිර කාලය සමඟ අමුත්තන් වීඩියෝ ක්රීඩා ක්රීඩා කිරීමේ අහිතකර බලපෑම් ගැන කතා කළ යුතුය.
සබැඳි වීඩියෝ ක්රීඩා සිසුන්ගේ ක්රියාකාරීත්වයට සෘජුවම බලපාන බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත. අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ වයස අවුරුදු හයට වැඩි සමහර දරුවන් වීඩියෝ ක්රීඩාවලට ඇබ්බැහි වී ඇති බවයි.
වීඩියෝ සහ සබැඳි ක්රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම අද සිසුන් සහ කුඩා දරුවන් පවා මුහුණ දෙන මානසික සෞඛ්ය සහ සමාජ කනස්සල්ලට බලපෑම් ඇති කරන බව විශ්වාස කෙරේ.
මානසික අවපීඩනය, ආත්ම අභිමානය සහ පුද්ගලයෙකු වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට ගත කරන කාලය අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙනේ.
ඔන්ලයින් ක්රීඩාවක් යනු කුමක්ද?
ඔන්ලයින් ක්රීඩාවක් පරිගණක ජාලයක් හරහා ක්රීඩා කරන වීඩියෝ ක්රීඩාවක් ලෙස සැලකේ. මෙම ජාලය සාමාන්යයෙන් අන්තර්ජාලය වේ, නමුත් ක්රීඩා සෑම විටම නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කර ඇත: අන්තර්ජාලයට පෙර මොඩම සහ මොඩමයට පෙර දෘඪ වයර් හෝ කේබල් පර්යන්ත.
ඔන්ලයින් ක්රීඩා සරල පෙළ පරිසරයේ සිට සංකීර්ණ ග්රැෆික්ස් සහ බොහෝ ක්රීඩකයින් එකවර ජනාකීර්ණ අථත්ය ලෝක ඇතුළත් ක්රීඩා දක්වා විහිදේ. බොහෝ සබැඳි ක්රීඩා සබැඳි ප්රජාවන් සම්බන්ධ කර ඇති අතර සබැඳි ක්රීඩා ඒකල ක්රීඩාවලින් ඔබ්බට යන සමාජ ක්රියාකාරකම් ආකාරයක් බවට පත් කර ඇත.
සබැඳි ක්රීඩා පිළිබඳ දෙමාපියන්ගේ අදහස්
එක්සත් ජනපදයේ බොහෝ යෞවනයන්ගේ දෙමාපියන් පවසන්නේ ඔවුන්ගේ නව යොවුන් වියේ දරුවන් වෙන කවරදාටත් වඩා දැන් වීඩියෝ ක්රීඩා කරන බවයි. දෙමව්පියන්ගෙන් 13% ක් පමණක් තම නව යොවුන් වියේ දරුවන් අනෙක් අයට වඩා ක්රීඩා කරන බව සිතන අතර 78% ක් සිතන්නේ තම යොවුන් වියේ දරුවන් තම සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා අඩුවෙන් හෝ ක්රීඩා කරන බවයි.
දෙමව්පියන්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් පවසන්නේ ක්රීඩා කිරීම නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ නිවසින් පිටත ක්රියාකාරකම් වලට බාධා කරන අතර මෙය සිසුන්ට සබැඳි ක්රීඩා වල ඇති සියලුම ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් එකකි.
එසේම, 46% ක් පවසන්නේ සූදු ක්රීඩාව සිසුන්ගේ නින්දේ කාලය අහිමි කරන අතර මෙය වීඩියෝ ක්රීඩා කරන සිසුන් තුළ සොයාගෙන ඇති අහිතකර ප්රතිවිපාකවලින් එකකි.
විශේෂයෙන් නව යොවුන් වියේ සිසුන් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලට වඩා අතථ්ය ක්රීඩා කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ නම්, අධික ලෙස ක්රීඩා කිරීම යෞවනයන්ගේ සෞඛ්යයට ද අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.
වීඩියෝ ක්රීඩා සඳහා දරුවන්ට ඔවුන්ගේම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හරහා සැරිසැරීමට සහ හැසිරවීමට අවශ්ය වනු ඇත, සහ වාඩි වී සිටින දරුවෙකුට චලනය කළ හැකිය, නමුත් මෙය ව්යායාම කරන විට තරම් බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
සිසුන්ට ඔන්ලයින් ක්රීඩා වල ධනාත්මක බලපෑම්
- සංජානන කාර්යයන් වැඩි දියුණු කරයි: සබැඳි ක්රීඩකයින්ට ඔන්ලයින් ක්රීඩා හරහා ඔවුන්ගේ සංජානන ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. සාන්ද්රණය සහ ස්නායු සම්ප්රේෂක තරංගවල සංයෝජනය මොළයේ ස්නායු පරිපථ ශක්තිමත් කරයි.
- නිරවද්යතාව සහ තීරණ ගැනීම: සබැඳි ක්රීඩකයින්ට ඉක්මන් තීරණ ගත හැකිය. ඔන්ලයින් ක්රීඩා නිරවද්යතාවයෙන් තොරව ඉක්මන් තීරණ ගැනීමට මොළය පුහුණු කරයි. සැකයකින් තොරව, ඔබට ඉක්මනින් හා නිවැරදිව විනිශ්චය කිරීමට මෙම ක්රීඩා කළ හැකිය.
- අත් සහ අක්ෂි ක්රියාකාරිත්වය: ඔන්ලයින් ක්රීඩකයින් ඔවුන්ගේ ක්රීඩා කරන්නේ උපරිම අත් සහ ඇස් සම්බන්ධීකරණයෙනි. සෑම සබැඳි ක්රීඩාවක් සඳහාම, ක්රීඩාව සාර්ථක වීමට ක්රීඩකයින් තම දෑත් සහ දෑත් භාවිතා කළ යුතුය.
- කණ්ඩායම් වැඩ වැඩි දියුණු කරන්න: සබැඳි බහු ක්රීඩක ක්රීඩා ක්රීඩකයින් අතර කණ්ඩායම් වැඩ වැඩි දියුණු කරයි. ක්රීඩකයින් තම කණ්ඩායම සඳහා තරඟය ජයග්රහණය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ දක්ෂතා බොහොමයක් භාවිතා කරනු ඇත. ක්රීඩකයන් කණ්ඩායමක් ලෙස ජයග්රහණය කිරීමට ඉගෙන ගන්නවා.
කියවන්න: සිසුන් සඳහා ගෝලීය තරඟ ලැයිස්තුව
සිසුන්ට ඔන්ලයින් ක්රීඩා වල සෘණාත්මක බලපෑම්
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක වඩාත් පැහැදිලිව හා බරපතල ලෙස පෙනෙන නිසා සබැඳි ක්රීඩා කිරීම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව පිළිගැනීමට හොඳ සංඛ්යාවක් අවශ්ය නොවේ.
ක්රීඩා කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම සිසුන්ට බරපතල ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති කරන අතර සාමාන්යයෙන් පහත ප්රතිඵලවලට හේතු විය හැක:
පාඩම් කිරීම හෝ එළිමහන් ක්රීඩා වැනි වඩා වැදගත් ක්රියාකාරකම් සඳහා කාලය නොමැතිකම
සිසුන් අන්තර්ජාලය හරහා වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත කරන විට, ඔවුන්ට වෙනත් ක්රියාකාරකම් සඳහා වෙලාවක් නොමැති අතර, එය ඕනෑම කෙනෙකුට සබැඳි වීඩියෝ ක්රීඩා වල අහිතකර බලපෑම් වලින් එකකි.
රාත්රිය සඳහා විශාල සටනක් සැලසුම් කරන විට විද්යාල පැවරුම්වලට පවා ප්රමුඛතාවය අහිමි වේ. මෙය දුර්වල ශ්රේණි සහ අධ්යයන ගැටළු වලට තුඩු දෙයි. ඊට අමතරව, මෙම සිසුන් තිරය ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටින ඔවුන්ගේ ශරීරය වටා ඇවිදින්නේ නැත.
කියවන්න: 10 සහතිකය සහිත මුල් ළමාවිය අධ්යාපනය පිළිබඳ හොඳම ඔන්ලයින් උපාධි
ඇබ්බැහි වීම
සබැඳි ක්රීඩා හා සම්බන්ධ බරපතල ගැටළු වලින් එකක් වන්නේ ඇබ්බැහි වීමයි. මිනිසුන් අතථ්ය ලෝකය සමඟ උමතු වී, යථාර්ථය පිළිබඳ හැඟීම නැති වී ඔවුන්ගේ මුළු කාලයම සෙල්ලම් කරති.
සබැඳි ක්රීඩා සමඟ ඇබ්බැහි වීම ශක්තිමත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, MMOG වැනි සබැඳියක් විරාම කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට නොහැක, එබැවින් ක්රීඩකයින් ක්රීඩාව අවසන් වන තෙක් ක්රියාකාරී විය යුතුය
පර්යේෂකයන්ට අනුව Standford විශ්වවිද්යාලයෙන්, වරදකාරිත්වය පැය ගණනක් ක්රීඩාවේ රැඳී සිටීමට ක්රීඩකයින්ට බලපාන ප්රධාන සාධකයයි. සබැඳි වීඩියෝ ක්රීඩා සාමාන්යයෙන් කණ්ඩායම් ක්රීඩකයන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ ක්රීඩා කරනු ලබන අතර ඔබේ කණ්ඩායමේ සගයන් සමඟ අමුත්තන් තැබීම ඔවුන්ට ක්රීඩාව අහිමි වීමට හේතු විය හැක.
ආක්රමණශීලී හැසිරීම
ඔන්ලයින් ක්රීඩා කරන බොහෝ සිසුන් ඔවුනගේ අතථ්ය චරිත සැබෑ ලෝකයට මාරු කරන තරමට ඔන්ලයින් ක්රීඩා කරන ක්රීඩා වලට බලපෑම් කරයි.
ක්රීඩාවේදී ඔවුන්ගේ නපුරු වීරයන් වැනි ගැටලු විසඳීමට ඔවුන් දැන් හුරුපුරුදු වන අතර මෙම ආක්රමණශීලී ක්රීඩාවෙන් පෙළෙන හැසිරීම ඔවුන්ට පුරුද්දක් බවට පත්වේ. මෙම ආක්රමණශීලී පිපිරීම් වහාම යටපත් කළ යුතුය, නැතහොත් පුරුද්දක් බවට පත්විය හැකිය.
සමාජයෙන් හුදකලා වීම
සබැඳි ක්රීඩා ලෝකය සැබෑ ගැටළු වලින් හුදෙකලා වීමට අවස්ථාවක් වන අතර, ඉගෙනීමේ ගැටළු රාශියක් ඇති සිසුන්ට ක්රීඩා වලදී එම නිදහසේ හැඟීම සොයාගත හැකිය.
ඔවුන් කෙතරම් ක්රීඩාවට සම්බන්ධ වී ඇත්ද යත්, ඔවුන් යථාර්ථය පිළිබඳ හැඟීම නැති වී සමාජයෙන් ඈත් වේ. මෙය සැබෑ මිනිස් මිතුරන් නොමැතිකම, සැබෑ වීමට සහ සැබෑ ගැටළු විසඳීමට, සන්නිවේදනය කිරීමට සහ සමාජයට සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වීම.
කියවන්න: විශේෂ අවශ්යතා සඳහා පාසල් 21ක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය
සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම.
සිසුන්ට ඔන්ලයින් ක්රීඩා වල එක් ඍණාත්මක බලපෑමක් වන්නේ එය ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට අහිතකර වීමයි. පරිගණක තිරය, ටැබ්ලට් හෝ ජංගම දුරකථන තිරය ඉදිරිපිට දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටීම සිසුන්ගේ සෞඛ්යයට අතිශයින්ම හානිකර ය.
පළමුව, නිරන්තර ආතතියෙන් යුත් දර්ශනය මත ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත. සමහර විට කන් පීඩනයට ලක්වන පරිදි නිරන්තරයෙන් හෙඩ්ෆෝන් පැළඳීම අවශ්ය වේ.
දෙවැන්න ශරීරයේ පිහිටීමයි. වාඩි වී සිටින හෝ බොරු ඉරියව්වක් පිටුපසට සහ බෙල්ලට රිදවන අතර, නිතිපතා වෙනස් නොකළහොත් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැක.
වීඩියෝ ක්රීඩා පිළිබඳ වැඩිදුර අධ්යයනය
ළමා රෝග ජර්නලය හමු විය දිනක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් වීඩියෝ ක්රීඩා කළ වයස අවුරුදු 10 සිට 15 දක්වා ළමුන් සහ සිසුන් වීඩියෝ ක්රීඩා නොකළ අයට වඩා සතුටින් හා වැඩි අන්තර්ගතයක් ඇති බව සඟරාවක් ප්රකාශයට පත් කළේය.
Mott සමීක්ෂණ වාර්තාවේ සගයන් වැඩි කාලයක් ක්රීඩා කිරීමට යෞවනයන් දිරිමත් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති වීඩියෝ ක්රීඩා නොමිලේ ක්රීඩා කරන වේලාවට අදාළ ත්යාග සහ ප්රතිපෝෂණ සපයන බව සලකන්න. නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගෙන් ඉහළ ප්රතිශතයක් වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමෙන් ඔවුන්ට සැහැල්ලුවක් සහ සතුටක් දැනෙන බව වාර්තා කළ අතර ඉහළ ප්රතිශතයක් කෝපය සහ කලකිරීම ප්රකාශ කළහ.
අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ Fortnite සහ Rocket League වැනි වීඩියෝ ක්රීඩා කරන සිසුන්ට ඉහළ දැක්මක් ඇති බවයි, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔවුන්ට ජංගම වස්තූන් කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර අනෙක් අයට නොහැකි විට වැසි සහ මීදුම දැකිය හැකි බවයි.
සූදු ක්රීඩාව සීමා කිරීමට සහ වෙනත් ක්රියාකාරකම් දිරිමත් කිරීමට දෙමාපියන්ගෙන් හතරෙන් තුනක් කැපවී සිටිති (23%) හෝ සැඟවුණු උපාංග (14%) භාවිතා නොකර වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට අඩු කාලයක් ගත කරන නව යොවුන් වියේ දරුවන්ට ත්යාග පිරිනැමීම සඳහා උපාංග වෙත ප්රතිලාභ ලබා දේ.
තවද, Xbox සහ PlayStation වැනි ක්රීඩා කොන්සෝල මාපිය පාලන සඳහා ඉඩ දෙන කාර්යයන් සමඟ ස්ථාපනය කර ඇත - මෙය ඔබට සබැඳි ක්රීඩා සඳහා ප්රවේශය අක්රිය කිරීමට සහ ඔබේ දරුවන් ඔවුන් කතාබස් හෝ වීඩියෝ භාවිතා කරන්නේද යන්න වැනි සබැඳි ක්රීඩා කරන සහ සන්නිවේදනය කරන ආකාරය පාලනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
නිගමනය
අතථ්ය යථාර්ථය තුළ නව හැඟීම් සොයන සිසුන් අතර ඔන්ලයින් ක්රීඩා විශාල වශයෙන් ජනප්රිය වන අතර එය යම් බලපෑම් ද හඳුන්වා දී ඇත.
මානසික ආතතිය, වෙහෙසකර කාර්යයන් සහ කරදරකාරී නේවාසික මිතුරන්ගෙන් මිදීමට එය කදිම ක්රමයක් වන නිසා ඔවුන්ට බොහෝ කාලයක් ගතවේ. සබැඳිව ක්රීඩා කිරීමෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ විශාල සංඛ්යාවක් තිබියදීත්, ඔබ ඔබේ ක්රීඩා කාලය සැලසුම් කළ යුතුය, එසේ නොමැති නම්, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක සියලු ප්රතිලාභ ඉක්මවා යයි.
සිසුන්ට සබැඳි වීඩියෝ ක්රීඩා වල සෘණාත්මක බලපෑම් පිළිබඳ යොමු
https://blog.noplag.com: විද්යාල සිසුන්ට ඔන්ලයින් ක්රීඩා වල බලපෑම: වාසි සහ අවාසි
ළමා රෝග ජර්නලය: https://www.jpeds.com/
ඉස්ෆහාන් නගරයේ මාර්ගෝපදේශක පාසලේ ශිෂ්ය ශිෂ්යාවන්ගේ කායික හා මානසික සෞඛ්යය කෙරෙහි පරිගණක ක්රීඩාවලට ඇබ්බැහි වීමේ බලපෑම: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905489/
Betfair Sportsbook පවසයි
සිරාවටම වාව්! ඔබ මුළු ලිපියම හොඳින් කරනවා.
බාසි ජේම්ස් පවසයි
ඔබගේ කාරුණික වචන අපි අගය කරමු. ස්තුතියි!