Motiverende intervju kan hjelpe folk til å reflektere over hvordan de føler om seg selv og sammenhengen med arbeidet sitt, og i denne artikkelen vil vi se på spørsmålseksempler.
Motiverende intervju innebærer vanligvis å stille åpne spørsmål. Under et intervju som dette kan man finne ut mer om deres forhold til arbeidet sitt ved å svare på flere åpne spørsmål.
I denne artikkelen vil vi se på definisjonen av motiverende intervju og motiverende intervjuspørsmål eksempler du kan støte på. Hvordan du svarer på disse spørsmålene sier mye om deg som person og hvordan du forholder deg til arbeidet ditt.
I tillegg vil vi også se på spørsmål om dine følelser og om forbedring.
Definisjon av et motiverende intervju?
Et motiverende intervju er en terapeutisk tilnærming fra rådgivning og psykologi som kan hjelpe individer med å finne den iboende motivasjonen til å endre seg.
Den motiverende intervjutilnærmingen kan hjelpe teammedlemmer på en arbeidsplass som er fast bestemt på å endre et spesifikt aspekt av sitt yrkesliv. Arbeiderne søker kanskje inspirasjon for å hjelpe dem å fullføre oppgavene sine mer effektivt.
Målet er å hjelpe intervjuobjektene med å finne nye løsninger på egenhånd i stedet for å foreslå mulige endringer. Det er målet for den motiverende intervjueren å hjelpe de som svarer på spørsmål under et intervju.
Motiverende intervjuere gjør dette vanligvis ved å bruke spørsmål som hjelper intervjuobjektet å vurdere arbeidslivet sitt. Det hjelper også intervjuobjektene til å tenke over hva som kan hjelpe dem med å finne en løsning på deres nåværende situasjon.
Les også: Hva er eksemplene på diskursanalyse?
Typer motiverende intervjuspørsmål
Vanligvis stiller motiverende intervjuere åpne spørsmål. Å stille denne typen spørsmål vil hjelpe intervjuobjektet til å tenke kritisk om jobben sin. Det hjelper også intervjuobjektet å vurdere sin nåværende situasjon for å oppdage nye metoder for å forbedre situasjonen.
De fleste av disse spørsmålene er der for å hjelpe deg med å vurdere yrkeslivet ditt ved å stille visse spørsmål. Noen av spørsmålene du vil møte kan be deg om å vurdere hvordan du er følelsesmessig knyttet til arbeidet ditt og hvordan det kan påvirke ytelsen din på jobben.
Motiverende intervjuere stiller visse spørsmål og får tilbakemeldinger ved å bruke OARS-metoden.
OARS er et akronym for Åpne spørsmål, Bekreftende, Reflekterende lytting og Oppsummering.
OARS-metoden lar intervjueren hjelpe deg med å finne løsninger på et problem du kanskje sliter med. Det er en teknikk som oppmuntrer deg til kritisk å tenke på følelsene dine knyttet til arbeidet ditt.
- Åpne spørsmål: Dette gjør at klienter åpner seg ettersom det innebærer å svare på spørsmål med flere forklaringer i stedet for å svare med et ja eller nei.
- Bekreftende: Bekreftelser er uttalelser til klienten som bekrefter deres erfaringer.
- Reflekterende lytting: Dette innebærer å sikre at det er tydelig kommunikasjon.
- Oppsummering: Et sammendrag vil skje på et tidspunkt i samtalen, for eksempel konklusjonen til en del av samtalen.
Eksempler på motiverende intervjuspørsmål
Eksempler på motiverende intervjuspørsmål er i forskjellige kategorier.
Evaluering av selvtillit og selveffektivitet
Denne kategorien innebærer å stille spørsmål som har en tendens til å hjelpe klienter til å reflektere om de har et internt kontrollsted.
Eksempler på spørsmål i denne kategorien inkluderer.
- Hvor sikker er du på din evne til å gjøre denne endringen på en skala fra 1-10? Hva er de primære faktorene som bidrar til at du har det nivået av selvtillit?
- Hva vil det kreve for å forbedre og flytte et punkt høyere på den skalaen?
- Kan du noen gang tenke på noe tidspunkt da du møtte en lignende utfordring?
- I løpet av den tiden møtte du den utfordringen, hvilke ressurser var tilgjengelige for deg og hvem henvendte du deg til for å få hjelp?
- Kan du beskrive en tidligere erfaring der du har oppnådd en langsiktig endring ved å overvinne en utfordring? Hva lærte du av en så utfordrende opplevelse?
- Hva er de personlige evnene og ressursene du besitter som kan bidra til å få denne endringen til å skje?
- Sammenlignet med forrige gang du gjorde en innsats for en ny endring, er det noen evner eller ressurser du kan foreslå?
- Hva er de spesielle strategiene du stoler på og har jobbet for deg tidligere for å oppnå indre motivasjon? Hva tror du skal til for å få den tankegangen igjen?
- Hvilken type utfordringer og hindringer har du møtt i tidligere forsøk på å gjøre en endring? Hvordan ville du tilnærmet disse utfordringene og hindringene annerledes denne gangen?
- Hvilken kunnskap eller spesifikke ferdigheter tror du du trenger å tilegne deg eller bedre for å føle deg trygg på å gjøre disse nye endringene?
Les også: 10 Eksempler på sirkulær resonnementfeil
Utforske ambivalens og viktig
Spørsmålene i denne kategorien er laget for å hjelpe klienter til å reflektere over sine ambivalente følelser (dvs. følelser av konflikt).
Eksempler på spørsmål inkluderer;
- Hva kan du fortelle meg om fordeler og ulemper ved å gjøre denne nye endringen?
- Hva er dine nåværende bekymringer angående situasjonen? Fortell meg hva som er mer bekymret for deg for å få deg til å ønske å gjøre denne endringen?
- Hva er de tingene du kan se som positive resultater av endringen? Fortell meg om noe du kanskje ser.
- Hvordan ville livet ditt vært hvis du ikke gjør den endringen som kreves? Kan du beskrive livet hvis du bestemmer deg for ikke å gjøre en effektiv endring?
- La oss se på hva du setter mest pris på i livet ditt. Kan du hjelpe meg med å liste opp de tingene du anser som de viktigste i livet ditt, og hvordan vil denne endringen påvirke det du setter mest pris på?
- Du fortalte meg at du føler deg usikker på om du bør gjøre denne endringen eller ikke. Kan jeg spørre hvordan disse følelsene er?
- Tror du at du kan verbalisere dine faglige konflikter som du kanskje føler om denne endringen?
- La oss se på noen av ulempene ved å gjøre denne endringen, hva tror du eller anser som de potensielle negative resultatene?
- La oss utforske noen få ting som vil få deg til å føle deg mer trygg på å gjøre denne endringen. Fortell meg at en ting som ville skje for å få deg til å bli mer begeistret for denne endringen.
- Fortell meg det aspektet av livet ditt som du føler deg mer stolt av, og hvordan vil denne endringen kobles til disse prestasjonene.
Les også: 10 Eksempler på asynkron læring Styrker og svakheter
10 spørsmål om dine følelser
Vi har listet opp eksempler på motiverende intervjuspørsmål. Vi ønsker imidlertid å se på 10 spørsmål som evaluerer dine emosjonelle forbindelser og svar, som kan omfatte:
- Hvordan kan jeg hjelpe deg å føle deg mer avslappet og komfortabel på jobben?
- Hvorfor er du her i dag?
- Jeg tror arbeidet ditt er veldig viktig for deg, kan du fortelle meg hvorfor?
- Hvorfor valgte du ditt yrke og hva motiverte deg?
- Hvordan var den forrige følelsen før du begynte å føle på denne måten om jobben din?
- Hvilken spesifikk metode for avslapning har tidligere fungert for deg?
- Hva tror du ville skje hvis du ikke gjør den endringen?
- Hva fungerer for deg for at du skal føle deg støttet på jobben?
- Fortell meg at en ting du har gjort på jobben som gjør deg stolt.
- Fortell meg om den beste delen av dagen din på jobb.
Les også: Forskjellen mellom ekspositorisk og argumenterende essay
8 spørsmål om forbedring
Nedenfor er noen eksempler på motiverende intervjuspørsmål om å gjøre forbedringer på jobben;
- Hvilke forsøk har du gjort så langt for å forbedre situasjonen din?
- Fortell meg hvordan målene dine har endret seg
- Hvordan har arbeidet ditt hjulpet deg med å forbedre deg personlig eller profesjonelt?
- Hvordan ville du forbedre arbeidet ditt?
- Hva var målene dine i utgangspunktet da du søkte på denne jobben?
- Fortell meg om at du en gang oppdaget en ny metode for å utføre arbeidet ditt.
- Hvordan opplever du fremgangen du har gjort så langt på jobben?
- Hvilke endringer vil hjelpe deg å nå dine mål?
konklusjonen
Motiverende intervju innebærer vanligvis å stille åpne spørsmål. Under et intervju som dette kan man finne ut mer om deres forhold til arbeidet sitt ved å svare på flere åpne spørsmål.
Den motiverende intervjutilnærmingen kan hjelpe teammedlemmer på en arbeidsplass som er fast bestemt på å endre et spesifikt aspekt av sitt yrkesliv. Arbeiderne søker kanskje inspirasjon for å hjelpe dem å fullføre oppgavene sine mer effektivt.
Anbefalinger
- Slik bruker du oppgavetilbakemelding
- 10 måter å stille høye forventninger i klasserommet
- 12 Studentsentrerte læringseksempler
- 15 Klasseromsundervisningsstrategier og eksempler
- 12 Eksperimentelle designeksempler (tips for studenter)
Referanser
- Indeed.com: 34 motiverende intervjuspørsmål (med eksempelsvar)
- Hjelpsom professor: 38 Motiverende intervjuspørsmål Eksempler
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Motiverende intervju: Hjelpe mennesker til å endre seg
- C Atkinson, K Woods – Educational Psychology in Practice, 2003: Motiverende intervjustrategier for misfornøyde ungdomsskoleelever: Et case-eksempel
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Håndbok for ferdighetskoden for motiverende intervjuer (MISC)
Legg igjen en kommentar