Kulħadd għandu bżonn motivazzjoni, speċjalment żagħżagħ u f'dan l-artikolu, iddiskutejna kif timmotiva żagħżugħ.
It-trobbija tal-ġenituri tista’ tkun xi ftit diffiċli, speċjalment meta jkollok tittratta ma’ adoloxxenti. Issir żagħżugħ jiġi b'ħafna trasformazzjoni ġeneralment.
Bħala ġenitur, it-trawwim ta’ żagħżugħ nemmen mhux it-trobbija tipika tiegħek ta’ tifel żgħir. It-trasformazzjoni li qed nitkellmu dwarha tinkludi li tisfida l-ġudizzju tiegħek bħala ġenitur, tieħu deċiżjonijiet mingħajr il-kunsens tiegħek, u tindirizza l-istress.
Bħala ġenitur, hija r-responsabbiltà tiegħek li timmotiva lil bintek jew ibnek adoloxxenti. Għalkemm trid li t-teen tiegħek isir adulti responsabbli u awto-dixxiplinati, m'għandekx għalfejn tagħmel dan b'mod awtorevoli.
Ejja nitkellmu dwar għaliex huwa importanti li timmotiva żagħżugħ.
Għala huwa importanti li timmotiva żagħżugħ?
Il-motivazzjoni hija ta' benefiċċju għal kulħadd irrispettivament jekk inti żagħżugħ jew adult. Huwa assoċjat man-newrotrasmettitur dopamine, li huwa essenzjali għalina bħala bnedmin.
Ġeneralment, il-livelli tad-dopamina tagħna huma msaħħa meta nkunu qed nirbħu jew nirċievu premjijiet għall-isforz tagħna. Dan is-soltu jiġri meta nirbħu konkors ta’ kwalunkwe tip.
Nesperjenzaw livelli baxxi ta’ dopamina meta nħossuna niddejjaq jew demotivati. Livell ta 'dopamine mixtieq forsi jwassal għal motivazzjoni għolja. U dik hija ċ-ċavetta għall-motivazzjoni ta 'żagħżugħ.
Bejn l-etajiet ta '13 u 19, il-livelli ta' dopamina jistgħu faċilment jonqsu. L-aħjar mod biex tevita li dan iseħħ huwa li tiżgura li l-livelli tad-dopamina tat-teen tiegħek qatt ma jonqsu fl-ewwel lok.
Ukoll Aqra: 20 L-Aħjar Post Li Jikrik Ta’ 15-il Sena jew Anqas
Għaliex l-istress huwa ħżiena għas-saħħa għall-moħħ tal-adolexxenti
Fiżikament u medikament, l-istress huwa ta 'ħsara għall-ġisem tal-bniedem. L-istress huwa ta' ħsara għad-dopamina tiegħek.
Il-livelli tad-dopamina tat-teen tiegħek jistgħu faċilment jaqgħu meta jgħaddu minn stress kroniku ħafif. It-trattament tal-istress għandu impatt negattiv fuq l-adoloxxenti. Jista 'jnaqqas il-kunfidenza tat-teen tiegħek biex jieħu kompiti sinifikanti.
Kemm jekk inti żagħżugħ jew adult, l-istress kroniku ma jkunx tajjeb għas-saħħa għalik. huwa aktar ta 'ħsara għall-adoloxxenti milli għall-adulti. Stress kroniku jista 'jikkawża l-imħuħ adolexxenti jsofru bidliet permanenti fl-iżvilupp tal-moħħ.
Li tittratta l-istress tossiku bħala adoloxxenti hija l-agħar. L-effett li tittratta l-istress tossiku jista 'jikkawża ħsara liċ-ċentru tat-tagħlim, il-memorja u l-iffukar tal-moħħ.
Għalkemm il-moħħ tat-tfal jiżviluppa malajr matul il-pubertà u l-adolexxenza, il-moħħ ta 'żagħżugħ huwa pjuttost sensittiv għall-istress.
It-trattament ta 'stress tossiku matul l-adoloxxenza spiss jikkontribwixxi għal kwistjonijiet ta 'saħħa mentali bħal dipressjoni, ansjetà, abbuż tad-droga, u skizofrenija.
Mod wieħed kif tevita li t-teen tiegħek issofri xi waħda minn dawn il-kwistjonijiet ta’ saħħa mentali huwa li tiżgura li jingħataw kura psikoloġika.
Suġġerimenti dwar kif timmotiva żagħżugħ
Ejja nħarsu lejn ftit suġġerimenti dwar kif tista' timmotiva lit-adoloxxenti tiegħek.
Ikkonċentra fuq il-Proċess Pjuttost milli fuq l-Eżitu
Ġeneralment, l-adoloxxenti jridu jħabbtu wiċċhom ma’ attivitajiet tal-iskola u attivitajiet akkademiċi oħra. Hemm ukoll affarijiet x'titgħallem fid-dar u karattru biex titgħallem biex isiru membri responsabbli tal-komunità.
Iż-żagħżagħ huma meħtieġa li jwettqu prestazzjoni eċċellenti fl-iskola u jipparteċipaw ukoll f'attivitajiet extrakurrikulari. Dawn l-affarijiet huma importanti bla dubju, imma l-aktar importanti huwa min isir it-teen tiegħek fil-futur.
Bħala ġenitur, għallem u ħeġġeġ lil ibnek adoloxxenti jew lil bintek biex tiffoka biex issir student awtomotivat. Agħmilhom jifhmu l-valur tal-kisba tal-għanijiet permezz ta’ xogħol iebes u impenn.
Jistgħu jqattgħu ħin mal-għalliema tagħhom fl-iskola, iżda l-kelma tal-parir tiegħek bħala ġenitur tkun apprezzata sew.
Bħala ġenitur, għandek tagħtiha lill-adoloxxenti tiegħek biex tidentifika opportunitajiet għal titjib meta ma jilħqux l-għanijiet tagħhom. Ftit kliem taʼ inkuraġġiment jistgħu jimmotivaw żagħżugħ biex jagħmel aħjar id-darba li jmiss.
Kif tistaʼ timmotiva lit-adoloxxenti tiegħek bi ftit kliem sempliċi taʼ inkoraġġiment?
Hemm ftit affarijiet li tista 'tgħid bħala ġenitur biex timmotiva lit-teen tiegħek.
“Anke jekk ma tagħmilx it-tim tal-basketball, nispera li tkun kburi bik innifsek talli tipprattika kuljum. Urejt il-karattru ta’ champion. Kif taħseb li tista' ttejjeb il-prattika tiegħek biex tkun aktar effettiva d-darba li jmiss?
Barra minn hekk, tista 'wkoll tinkoraġġixxi lit-adoloxxenti tiegħek billi tagħmel dan li ġej;
- Involvi t-teen tiegħek f'konverżazzjoni fejn għandek bżonn titkellem dwar il-benefiċċji tal-istudju lil hinn milli tikseb gradi tajbin.
- Agħmel lit-teen tifhem li dawk li jieħdu ħsiebhom u l-passatempi li jippremjaw jeħtieġu sforz, determinazzjoni u ħin
- Iddiskuti l-aspirazzjonijiet u t-tamiet tal-adoloxxenti tiegħek u urihom kif bi ħsiebek tiġri wara l-ħolm tiegħek
- Kull meta l-adoloxxenti tiegħek jagħmel prestazzjoni eċċellenti, agħtih it-tifħir u l-premjijiet li jixraqlu
Irrispetta l-Awtonomija tat-Teen Tiegħek
Issir żagħżugħ jiġi mat-trasformazzjoni tagħha u bħala ġenitur, trid taċċetta dan. Ġeneralment, l-adoloxxenti huma kurjużi u jridu jesploraw id-dinja ta 'madwarhom.
F'dan l-istadju, jiżviluppaw il-passjoni li jesploraw u jiskopru dak li verament iridu. Jistgħu jkunu interessati fi sport speċifiku jew karriera.
Għalkemm l-adoloxxenti tiegħek jista' jkun li għadu ma jkunx adult, il-ħtieġa għal aktar awtonomija u indipendenza huma ż-żewġ elementi biex issir adult.
Il-ħtieġa għall-indipendenza tista' tiġi mfixkla minħabba ċerti raġunijiet.
Aħna lkoll familjari mal-ġenituri li joħolqu regoli u regolamenti, speċjalment għall-adoloxxenti. Ħafna mill-adoloxxenti huma meħtieġa jobdu u jirrispettaw regoli u skedi stretti.
Jekk ma jagħmlux hekk, ħafna minnhom huma msejsa għal ftit jiem jew saħansitra aktar. Din hija xi tip ta '"saqaf tiegħi, ir-regoli tiegħi" sitwazzjoni u ħafna żagħżagħ m'għandhom l-ebda għażla ħlief li jgħixu b'dan.
Li tgħaddi minn din is-sitwazzjoni tista’ tkun frustranti għall-adoloxxenti. Iħossuhom bla saħħa peress li ma tantx jistgħu jagħmlu.
Aħna ma nagħtux parir li tħalli lil bintek adoloxxenti jew ibnek jagħmlu dak kollu li jixtiequ. Iżda huwa importanti li ma tikkawżax aktar ħsara milli ġid f'din is-sitwazzjoni.
Ukoll Aqra: 12 Ħiliet ta’ Ġenituri Kull Ġenitur Għandu Jkollu
Kif se tirrispetta l-awtonomija tat-teen tiegħek bħala ġenitur?
Pass wieħed faċli biex jinkiseb dan huwa li jiġu stabbiliti regoli u konsegwenzi. Meta tagħmel dan, iġġiegħel lit- adoloxxenti tiegħek jirrealizza kemm tapprezza l- opinjoni tiegħu.
L-adoloxxenti tiegħek se jkun motivat biex jirrispettak aktar bħala ġenitur. L-att ta’ rispett tiegħek ikun aktar apprezzat.
Ejja nagħtuk parir dwar kif timmotiva żagħżugħ. Bħala ġenitur, hemm kliem li m'għandekx tgħid lil bintek jew ibnek adoloxxenti.
Jekk jogħġbok evita l-ħeġġa li tgħid lit-adoloxxenti tiegħek "Naf x'inhu l-aħjar għalik". Anki jekk taf x’inhu l-aħjar għaż-żagħżugħ tiegħek, li tgħinhom jaċċettaw is-sens ta’ awtonomija hija essenzjali biex isiru adulti responsabbli.
Agħti Eżempju Tajjeb għat-Teenager Tiegħek
Li tagħti eżempju tajjeb għat-teen tiegħek biex issegwi huwa mod wieħed kif timmotiva żagħżugħ.
M'intix qed tagħti eżempju tajjeb għall-adoloxxenti tiegħek jekk qed iddewwem biex tattendi għal affarijiet urġenti. Naturalment, kulħadd irid jittrattaw procrastination, anki jekk inti ġenitur.
L-aħjar li tista’ tagħmel hu li timmotiva lit-adoloxxenti tiegħek għax iħares lejk. jekk m'intix qed tagħmel l-affarijiet fid-dar kif suppost, kif tistenna li jġib ruħek l-adoloxxenti tiegħek?
Temmnu jew le, inti l-mudell tagħhom u bi kwalunkwe mod li ġġib ruħek huma se jsegwu. It-trobbija tal-ġenituri tista’ tkun ta’ sfida bla dubju, imma tħallix liż-żagħżagħ tiegħek jaqbdu mġiba stramba meta jikbru.
Kif tistaʼ tagħti eżempju tajjeb lil uliedek bħala ġenitur?
Hawn huma ftit affarijiet li għandek tagħmel bħala ġenitur.
- Tħallix il-prokrastinazzjoni tieħu l-aħjar minnek, timminimizzaha
- Stabbilixxi kultura tal-familja fejn l-iżbalji jiġu rranġati
- Agħmel il-kompiti sempliċi li jistgħu jitlestew fi ftit minuti biss u agħmelhom kif xieraq
- Ħossok liberu li taqsam il-ħolm tiegħek u l-agħar mumenti u jaċċetta sfidi ġodda irrispettivament minn kemm hu diffiċli
Ukoll Aqra: 15 L-Aqwa Kotba Kristjana għall-Bniet Adoloxxenti fl-2024
Appoġġa l-Interess tat-Teenager Tiegħek
L-iskola hija importanti u wkoll l-interess tat-teen tiegħek.
X'interess iż-żagħżugħ tiegħek barra mill-akkademiċi? Jħobbu jilagħbu l-basketball, il-futbol, it-tennis jew idoqqu strument mużikali? Huma interessati li jissieħbu fi klassi taż-żfin?
Tkun xi tkun it-teen tiegħek tiddeċiedi li tagħmel barra mill-akkademiċi, l-appoġġ tiegħek huwa meħtieġ bħala ġenitur. Meta t-tifel tiegħek ikun passjonat dwar xi ħaġa partikolari, jitgħallmu kif isiru awtomotivati.
L-appoġġ tiegħek ifisser ħafna għall-adoloxxenti tiegħek u dik hija l-akbar motivazzjoni li għandhom bżonn. Bħala ġenitur, evita li tgħid affarijiet bħal "qed taħli l-ħin tiegħek tiġri wara dawn il-ħolm".
Kliem bħal dan se jagħmel biss lill-adoloxxenti tiegħek resentful u furiated.
Barra minn hekk, jekk m'intix ċert x'inhuma l-interessi tat-teen tiegħek, ipprova isimgħuhom. Billi tagħmel hekk, tifhem għaliex huma tant passjonati dwar karriera speċifika.
Tippromwovi Komunikazzjoni Empatika
Nifhmu li l-iskeda tax-xogħol tal-lum tista’ tkun impenjattiva. Ħafna mill-ġenituri madwar id-dinja bilkemm iqattgħu ħin ta’ kwalità mat-tfal tagħhom.
Il-komunikazzjoni hija waħda mill-modi sempliċi biex timmotiva żagħżugħ. Kemm-il darba titkellem mat-tifla jew ibnek adoloxxenti? Kif inhi r-relazzjoni tiegħek mat-teen tiegħek?
Il-komunikazzjoni hija importanti fir-relazzjoni bejn tifel u ġenitur. Iddiskuti mal-adoloxxenti tiegħek u isma' dak li qed jgħidu, anke jekk ma taqbilx ma' dak li qed jgħidu.
Kull meta t-teen tiegħek ikollu xi kwistjoni li jrid jiddiskuti miegħek, ipprova ma tinterrompihomx bil-parir tiegħek. Is-smigħ huwa importanti anki jekk għandek xi pariri x’toffri.
Ukoll Aqra: 30 L-Aħjar Impjiegi b'Ħlas Għoli għaż-Żagħżagħ
Għin lit-Teen Tiegħek Oħloq Pjan Direzzjonali
Waħda mir-raġunijiet għaliex l-adoloxxenti mhumiex motivati hija li m'għandhomx il-ħiliet xierqa biex isolvu l-problemi biex ikissru l-kompiti. Dan jaffettwa wkoll il-kapaċità tagħhom li joħolqu pjan direzzjonali ċar biex iwettqu għan speċifiku.
Naturalment, dawn l-adoloxxenti għamlu aktar sforz biex jirnexxu. Il-problema li jiffaċċjaw hija li ma jafux kif jinnavigaw minn punt għall-ieħor.
Li jmorru minn punt "A" għal "B" xi kultant huwa daqsxejn diffiċli għalihom. Bħala ġenitur, hija r-responsabbiltà tiegħek li toffri għajnuna minflok ma ġġiegħel lill-adoloxxenti tiegħek iħossu mdejjaq billi tgħid ċertu kliem.
Ilkoll esperjenzajna żminijiet diffiċli f’xi punt fil-ħajja. Jekk l-adoloxxenti tiegħek għaddej minn hekk bħalissa, kun il-motivazzjoni li għandhom bżonn biex jagħmlu l-affarijiet aħjar.
Mhux qed ngħidu li għandek tagħmel kollox għat-tifel tiegħek, le. dak li qed ngħidu huwa, jekk it-tifel/tifla tiegħek huwa diżorganizzat u hu jew hi jeħtieġ li joħloq pjan ta 'studju kbir, dan huwa fejn tidħol.
Għinhom joħolqu ambjent ta’ tagħlim komdu, sabiex ma jinsewx jagħmlu x-xogħol tad-dar tagħhom jew jattendu xogħol ieħor tal-iskola.
Kif timmotiva żagħżugħ biex jistudja
It-teen tiegħek qed ikollu problemi biex jistudja? Hawn huma ftit suġġerimenti biex jgħinu jsaħħu l-motivazzjoni tagħhom.
- Tikkastigax lit-teen tiegħek talli jaqla’ gradi ħżiena fl-iskola jew li naqset milli tagħmel ix-xogħol tad-dar
- Ħeġġeġ lit-teen tiegħek u kompli fakkruh għaliex huwa importanti li tmur kulleġġ
- Jekk jogħġbok, waqqaf il-waqfien kontinwament dwar ix-xogħol tal-iskola, anzi kun aktar ġentili
- Agħti lill-adoloxxenti tiegħek appoġġ awtonomu u wkoll għinhom jifhmu l-valur tat-tagħlim
- Ibni relazzjoni b'saħħitha ma' bintek jew ibnek adoloxxenti
konklużjoni
Kulħadd għandu bżonn motivazzjoni f'xi punt fil-ħajja. Nifhmu li l-adoloxxenti jridu jħabbtu wiċċhom mal-iskola u attivitajiet oħra, dak li għandek tagħtihom bħala ġenitur huwa li tappoġġjahom meta jagħżlu passatemp jew karriera.
Nittamaw li dan l-artiklu dwar kif timmotiva żagħżugħ kien ta’ għajnuna.
Rakkomandazzjonijiet
- Lista ta' Kompetizzjonijiet Globali għall-Istudenti 2024 – 2025
- Motivazzjoni Għall-Ġimgħa: Ikseb Xejn
- 20 Programmi ta' Ċertifikat Online ta' 4 ġimgħat bl-ogħla ħlas
- Kif Tikteb Ittra ta' Motivazzjoni tal-Erasmus
- 20 Programma ta' PhD ffinanzjati bis-sħiħ fl-2024 – 2025
Ħalli Irrispondi