Setiap orang memerlukan motivasi, terutamanya remaja dan dalam artikel ini, kita telah membincangkan bagaimana untuk memotivasikan seorang remaja.
Keibubapaan boleh menjadi agak sukar, terutamanya apabila anda perlu berurusan dengan remaja. Menjadi seorang remaja datang dengan banyak transformasi secara amnya.
Sebagai ibu bapa, mengasuh seorang remaja saya percaya bukanlah keibubapaan biasa anda terhadap anak kecil. Transformasi yang kita bicarakan termasuk mencabar pertimbangan anda sebagai ibu bapa, membuat keputusan tanpa persetujuan anda dan menangani tekanan.
Sebagai ibu bapa, menjadi tanggungjawab anda untuk memotivasikan anak perempuan atau anak lelaki remaja anda. Walaupun anda mahu anak remaja anda menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab dan berdisiplin, anda tidak perlu melakukannya secara berwibawa.
Mari kita bincangkan mengapa penting untuk memotivasikan seorang remaja.
Mengapa Penting untuk Memotivasikan Remaja?
Motivasi memberi manfaat kepada semua orang tidak kira anda seorang remaja atau dewasa. Ia dikaitkan dengan neurotransmitter dopamin, yang penting kepada kita sebagai manusia.
Secara amnya, tahap dopamin kita meningkat apabila kita menang atau menerima ganjaran untuk usaha kita. Ini biasanya berlaku apabila kita memenangi apa-apa jenis peraduan.
Kita mengalami tahap dopamin yang rendah apabila kita berasa bosan atau hilang semangat. Tahap dopamin yang diingini mungkin membawa kepada motivasi yang tinggi. Dan itulah kunci kepada motivasi seorang remaja.
Antara umur 13 dan 19, tahap dopamin boleh turun dengan mudah. Cara terbaik untuk mengelakkan perkara itu daripada berlaku ialah memastikan tahap dopamin remaja anda tidak pernah jatuh sejak awal.
Juga Baca: 20 Tempat Terbaik yang Mengupah Anda Pada Umur 15 Tahun atau Kurang
Mengapa Tekanan Tidak Sihat untuk Otak Remaja
Dari segi fizikal dan perubatan, tekanan adalah berbahaya kepada tubuh manusia. Tekanan berbahaya kepada dopamin anda.
Tahap dopamin remaja anda boleh jatuh dengan mudah apabila mereka mengalami tekanan kronik yang ringan. Menangani tekanan memberi kesan negatif kepada remaja. Ia boleh mengurangkan keyakinan anak remaja anda untuk memikul tugas yang bermakna.
Sama ada anda seorang remaja atau dewasa, tekanan kronik adalah tidak sihat untuk anda. ia lebih memudaratkan remaja berbanding orang dewasa. Tekanan kronik boleh menyebabkan otak remaja mengalami perubahan kekal dalam perkembangan otak.
Berurusan dengan tekanan toksik semasa remaja adalah yang paling teruk. Kesan menangani tekanan toksik boleh menyebabkan kerosakan pada pembelajaran, ingatan dan pusat tumpuan otak.
Walaupun otak kanak-kanak berkembang pesat semasa akil baligh dan remaja, otak remaja agak sensitif terhadap tekanan.
Berurusan dengan tekanan toksik semasa tahun-tahun remaja sering menyumbang kepada isu kesihatan mental seperti kemurungan, kebimbangan, penyalahgunaan dadah, dan skizofrenia.
Satu cara untuk mengelakkan anak remaja anda daripada mengalami mana-mana isu kesihatan mental ini ialah memastikan mereka dijaga secara psikologi.
Petua Cara Memotivasikan Remaja
Mari lihat beberapa petua tentang cara anda boleh memotivasikan anak remaja anda.
Tumpukan pada Proses Daripada Hasil
Secara amnya, remaja perlu berurusan dengan sekolah dan aktiviti lain yang berkaitan dengan akademik. Terdapat juga perkara yang perlu dipelajari di rumah dan watak untuk dipelajari untuk menjadi ahli masyarakat yang bertanggungjawab.
Remaja dikehendaki menunjukkan prestasi yang cemerlang di sekolah dan juga menyertai aktiviti kokurikulum. Perkara-perkara ini tidak diragukan lagi penting, tetapi apa yang lebih penting ialah siapa anak remaja anda pada masa hadapan.
Sebagai ibu bapa, ajar dan galakkan anak lelaki atau perempuan remaja anda untuk fokus menjadi pelajar yang bermotivasi diri. Buat mereka memahami nilai mencapai matlamat melalui kerja keras dan komitmen.
Mereka mungkin menghabiskan masa bersama guru mereka di sekolah, tetapi nasihat anda sebagai ibu bapa akan dihargai.
Sebagai ibu bapa, anda berhutang kepada anak remaja anda untuk mengenal pasti peluang untuk penambahbaikan apabila mereka tidak mencapai matlamat mereka. Sedikit kata-kata semangat boleh memotivasikan seorang remaja untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.
Bagaimanakah anda boleh memotivasikan anak remaja anda dengan beberapa kata-kata yang menggalakkan?
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda katakan sebagai ibu bapa untuk memotivasikan anak remaja anda.
“Walaupun anda tidak menyertai pasukan bola keranjang, saya harap anda bangga dengan diri anda kerana berlatih setiap hari. Anda menunjukkan watak seorang juara. Pada pendapat anda, bagaimanakah anda boleh meningkatkan amalan anda untuk menjadi lebih berkesan pada masa akan datang?
Selain itu, anda juga boleh menggalakkan anak remaja anda dengan melakukan perkara berikut;
- Libatkan anak remaja anda dalam perbualan di mana anda perlu bercakap tentang faedah belajar selain daripada memperoleh gred yang baik.
- Buat anak remaja anda memahami bahawa penjaga dan hobi yang memberi ganjaran memerlukan usaha, keazaman dan masa
- Bincangkan aspirasi dan harapan remaja anda dan tunjukkan kepada mereka bagaimana anda berhasrat untuk mengejar impian anda
- Setiap kali anak remaja anda menunjukkan prestasi yang cemerlang, berikan dia pujian dan ganjaran yang sepatutnya
Hormati Autonomi Remaja Anda
Menjadi seorang remaja datang dengan transformasinya dan sebagai ibu bapa, anda perlu menerimanya. Secara amnya, remaja bersifat ingin tahu dan ingin meneroka dunia di sekeliling mereka.
Pada peringkat ini, mereka mengembangkan semangat untuk meneroka dan menemui apa yang mereka inginkan. Mereka mungkin berminat dalam sukan tertentu atau jalan kerjaya.
Walaupun anak remaja anda mungkin belum dewasa, keperluan untuk meningkatkan autonomi dan kebebasan adalah dua elemen untuk menjadi dewasa.
Keperluan untuk berdikari mungkin terhalang atas sebab-sebab tertentu.
Kita semua biasa dengan ibu bapa yang mencipta peraturan dan peraturan, terutamanya untuk remaja. Kebanyakan remaja dikehendaki mematuhi dan menghormati peraturan dan jadual yang ketat.
Jika mereka tidak berbuat demikian, kebanyakan daripada mereka dibumikan selama beberapa hari atau lebih. Ini adalah sejenis situasi "bumbung saya, peraturan saya" dan kebanyakan remaja tidak mempunyai sebarang pilihan selain menjalaninya.
Menghadapi situasi ini boleh mengecewakan remaja. Mereka berasa tidak berdaya kerana tidak banyak yang boleh mereka lakukan.
Kami tidak menasihati membenarkan anak perempuan atau anak lelaki remaja anda melakukan apa sahaja yang mereka suka. Tetapi adalah penting untuk tidak menyebabkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan dalam keadaan ini.
Juga Baca: 12 Kemahiran Keibubapaan Setiap Ibu Bapa Patut Ada
Bagaimanakah anda akan menghormati autonomi remaja anda sebagai ibu bapa?
Satu langkah mudah untuk mencapai ini ialah menetapkan peraturan dan akibat. Apabila anda melakukan ini, ia membuatkan anak remaja anda menyedari betapa anda menghargai pendapat mereka.
Anak remaja anda akan terdorong untuk lebih menghormati anda sebagai ibu bapa. Tindakan hormat anda akan lebih dihargai.
Mari berikan anda sedikit nasihat tentang cara memotivasikan seorang remaja. Sebagai ibu bapa, ada kata-kata yang tidak boleh anda katakan kepada anak perempuan atau anak lelaki remaja anda.
Sila elakkan keinginan untuk memberitahu anak remaja anda "Saya tahu apa yang terbaik untuk anda". Walaupun anda tahu apa yang terbaik untuk anak remaja anda, membantu mereka menerima rasa autonomi adalah kunci untuk menjadi orang dewasa yang bertanggungjawab.
Tunjukkan Contoh Yang Baik untuk Remaja Anda
Menunjukkan contoh yang baik untuk diikuti oleh remaja anda adalah satu cara untuk memotivasikan seorang remaja.
Anda tidak menunjukkan contoh yang baik untuk remaja anda jika anda menangguhkan urusan yang mendesak. Sudah tentu, semua orang perlu menangani penangguhan, walaupun anda seorang ibu bapa.
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah memotivasikan anak remaja anda kerana mereka memandang tinggi kepada anda. jika anda tidak melakukan perkara di dalam rumah dengan sewajarnya, bagaimanakah anak remaja anda akan berkelakuan?
Percaya atau tidak, anda adalah teladan mereka dan dalam apa jua cara anda berkelakuan mereka akan ikut. Keibubapaan boleh mencabar sudah pasti, tetapi jangan biarkan anak remaja anda mengambil tingkah laku ganjil semasa membesar.
Bagaimanakah anda boleh menunjukkan contoh yang baik kepada anak-anak anda sebagai ibu bapa?
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dilakukan sebagai ibu bapa.
- Jangan biarkan penangguhan mendapat yang terbaik daripada anda, kurangkan ia
- Wujudkan budaya keluarga di mana kesilapan akan diperbaiki
- Lakukan tugasan mudah yang boleh diselesaikan dalam beberapa minit sahaja dan lakukannya dengan sewajarnya
- Jangan ragu untuk berkongsi impian dan detik terburuk anda dan menerima cabaran baru tidak kira betapa sukarnya
Juga Baca: 15 Buku Kristian Terbaik untuk Gadis Remaja pada 2024
Sokong Minat Remaja Anda
Sekolah adalah penting dan begitu juga minat anak remaja anda.
Apakah minat remaja anda di luar akademik? Adakah mereka suka bermain bola keranjang, bola sepak, tenis atau bermain alat muzik? Adakah mereka berminat untuk menyertai kelas tarian?
Apa sahaja keputusan anak remaja anda untuk melakukan akademik di luar, sokongan anda diperlukan sebagai ibu bapa. Apabila anak anda berminat dengan sesuatu perkara, mereka belajar bagaimana untuk menjadi bermotivasi diri.
Sokongan anda amat bermakna kepada remaja anda dan itulah motivasi terbesar yang mereka perlukan. Sebagai ibu bapa, elakkan daripada berkata seperti "anda membuang masa anda mengejar impian ini".
Kata-kata sebegitu hanya akan membuatkan anak remaja anda marah dan berang.
Selain itu, jika anda tidak pasti minat anak remaja anda, cuba dengarkan mereka. Dengan berbuat demikian, anda akan memahami mengapa mereka begitu ghairah tentang kerjaya tertentu.
Galakkan Komunikasi Empati
Kami faham bahawa jadual kerja hari ini boleh menjadi mencabar. Kebanyakan ibu bapa di seluruh dunia jarang meluangkan masa berkualiti bersama anak-anak mereka.
Komunikasi adalah salah satu cara mudah untuk memotivasikan remaja. Berapa kerap anda bercakap dengan anak perempuan atau anak lelaki remaja anda? Bagaimanakah hubungan anda dengan anak remaja anda?
Komunikasi penting dalam hubungan antara anak dan ibu bapa. Berbincang dengan anak remaja anda dan dengar apa yang mereka katakan, walaupun anda tidak bersetuju dengan apa yang mereka katakan.
Setiap kali anak remaja anda mempunyai masalah yang mereka ingin bincangkan dengan anda, cuba jangan mengganggu mereka dengan nasihat anda. Mendengar adalah penting walaupun anda mempunyai nasihat untuk ditawarkan.
Juga Baca: 30 Pekerjaan Bergaji Tinggi Terbaik untuk Remaja
Bantu Anak Remaja Anda Membuat Pelan Hala Tuju
Salah satu sebab remaja tidak bermotivasi ialah mereka tidak mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah yang betul untuk memecahkan tugas. Ini juga menjejaskan keupayaan mereka untuk mencipta peta jalan yang jelas untuk mencapai matlamat tertentu.
Sudah tentu, remaja ini lebih berusaha untuk berjaya. Masalah yang mereka hadapi ialah mereka tidak tahu menavigasi dari satu titik ke titik yang lain.
Melangkah dari titik "A" ke "B" kadangkala agak sukar bagi mereka. Sebagai ibu bapa, menjadi tanggungjawab anda untuk menawarkan bantuan dan bukannya membuat anak remaja anda berasa sedih dengan menyebut perkataan tertentu.
Kita semua pernah mengalami masa sukar pada satu ketika dalam hidup. Jika anak remaja anda sedang melaluinya pada masa ini, jadilah motivasi yang mereka perlukan untuk membuat perkara yang lebih baik.
Kami tidak mengatakan anda perlu melakukan segala-galanya untuk anak anda, tidak. Apa yang kami katakan ialah, jika anak anda tidak teratur dan dia perlu membuat rancangan belajar yang hebat, di sinilah anda masuk.
Bantu mereka mencipta persekitaran pembelajaran yang selesa, supaya mereka tidak akan lupa untuk membuat kerja rumah atau membuat kerja sekolah lain.
Bagaimana Memotivasikan Remaja untuk Belajar
Adakah anak remaja anda menghadapi masalah belajar? Berikut adalah beberapa petua untuk membantu meningkatkan motivasi mereka.
- Jangan menghukum anak remaja anda kerana memperoleh gred yang rendah di sekolah atau gagal membuat kerja rumah mereka
- Galakkan anak remaja anda dan terus ingatkan dia mengapa penting untuk pergi ke kolej
- Tolong, berhenti mengomel secara berterusan tentang kerja sekolah, sebaliknya bersikap lebih lembut
- Beri sokongan autonomi remaja anda dan bantu mereka memahami nilai pembelajaran
- Bina hubungan yang kuat dengan anak perempuan atau anak lelaki remaja anda
Kesimpulan
Setiap orang memerlukan motivasi pada satu ketika dalam hidup. Kami faham remaja perlu berurusan dengan sekolah dan aktiviti lain, apa yang anda berhutang kepada mereka sebagai ibu bapa adalah untuk menyokong mereka apabila mereka memilih hobi atau laluan kerjaya.
Kami berharap artikel tentang cara memotivasikan remaja ini berguna.
Cadangan
- Senarai Pertandingan Global untuk Pelajar 2024 – 2025
- Motivasi Untuk Minggu Ini: Capai Apa-apa sahaja
- 20 Program Sijil Dalam Talian 4 Minggu Gaji Tertinggi
- Cara Menulis Surat Motivasi Erasmus
- 20 Program PhD Dibiayai Penuh pada 2024 – 2025
Sila tinggalkan balasan anda