Хүн бүр, ялангуяа өсвөр насныханд урам зориг хэрэгтэй бөгөөд энэ нийтлэлд бид өсвөр насны хүүхдийг хэрхэн урамшуулах талаар ярилцсан.
Ялангуяа өсвөр насны хүүхэдтэй харьцах үед эцэг эх нь бага зэрэг хэцүү байдаг. Өсвөр насны хүүхэд болох нь ерөнхийдөө маш их өөрчлөлтийг дагуулдаг.
Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны хүүхдийг хүмүүжүүлэх нь таны хөлд орж буй хүүхдийг хүмүүжүүлэх ердийн арга биш гэдэгт би итгэдэг. Бидний ярьж буй өөрчлөлт нь эцэг эхийн хувьд таны дүгнэлтийг эсэргүүцэх, таны зөвшөөрөлгүйгээр шийдвэр гаргах, стресстэй тэмцэх зэрэг орно.
Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны охин эсвэл хүүгээ урамшуулах нь таны үүрэг юм. Хэдийгээр та өсвөр насны хүүхдээ хариуцлагатай, сахилга баттай насанд хүрсэн хүн болгохыг хүсч байгаа ч үүнийг эрх мэдэлтэйгээр хийх шаардлагагүй.
Өсвөр насны хүүхдийг урамшуулах нь яагаад чухал байдаг талаар ярилцъя.
Өсвөр насны хүүхдийг урамшуулах нь яагаад чухал вэ?
Хүсэл эрмэлзэл нь өсвөр насныхан эсвэл насанд хүрсэн эсэхээс үл хамааран хүн бүрт ашигтай байдаг. Энэ нь бидэнд хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай нейротрансмиттер допаминтай холбоотой юм.
Ерөнхийдөө бид ялах эсвэл хичээл зүтгэлийнхээ төлөө шагнал авах үед бидний допамины түвшин нэмэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн ямар ч төрлийн тэмцээнд түрүүлэхэд тохиолддог.
Бид уйтгартай эсвэл урам хугарах үед допамин бага хэмжээгээр агуулагддаг. Хүссэн допамины түвшин нь өндөр урам зоригийг бий болгодог. Энэ нь өсвөр насныхны урам зоригийн түлхүүр юм.
13-19 насны хооронд допамины түвшин амархан буурдаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол өсвөр насны хүүхдийн допамины түвшин хэзээ ч буурахгүй байх явдал юм.
Мөн уншина уу: 20 ба түүнээс доош насны таныг ажилд авдаг шилдэг 15 газар
Өсвөр насныхны тархинд стресс яагаад эрүүл бус байдаг вэ?
Бие махбодийн болон эрүүл мэндийн хувьд стресс нь хүний биед хортой. Стресс таны допаминд хортой.
Таны өсвөр насны хүүхдийн допамины түвшин бага зэргийн архаг стресст ороход амархан буурдаг. Стресстэй тэмцэх нь өсвөр насныханд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь таны өсвөр үеийнхэнд утга учиртай ажлуудыг хийх итгэлийг бууруулж чадна.
Та өсвөр насны эсвэл насанд хүрсэн эсэхээс үл хамааран архаг стресс нь таны хувьд эрүүл мэндэд хортой. Энэ нь өсвөр насныханд насанд хүрэгчдээс илүү хортой байдаг. Архаг стресс нь өсвөр насныхны тархинд тархины хөгжилд байнгын өөрчлөлт гарахад хүргэдэг.
Өсвөр насандаа хорт стресстэй тэмцэх нь хамгийн муу зүйл юм. Хорт стресстэй харьцах үр нөлөө нь тархины сурах, санах ой, анхаарал төвлөрүүлэх төвийг гэмтээж болно.
Бэлгийн болон өсвөр насанд хүүхдийн тархи эрчимтэй хөгждөг ч өсвөр насны хүүхдийн тархи стресст нэлээд мэдрэмтгий байдаг.
Өсвөр насандаа хорт стресстэй тэмцэх нь ихэвчлэн хувь нэмэр оруулдаг сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал сэтгэл гутрал, айдас, хар тамхины хэрэглээ, шизофрени гэх мэт.
Өсвөр насны хүүхдээ эдгээр сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх нэг арга бол тэдэнд сэтгэлзүйн хувьд анхаарал халамж тавих явдал юм.
Өсвөр насны хүүхдийг хэрхэн урамшуулах тухай зөвлөгөө
Өсвөр насны хүүхдээ хэрхэн урамшуулах талаар хэдэн зөвлөгөөг харцгаая.
Үр дүнд нь биш үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүл
Ерөнхийдөө өсвөр насныхан сургууль болон бусад хичээлтэй холбоотой үйл ажиллагаатай тулгардаг. Гэртээ сурах зүйл, нийгмийн хариуцлагатай гишүүн болоход суралцах зан чанар бас бий.
Өсвөр насныхан сургуульдаа маш сайн суралцахаас гадна хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцохыг шаарддаг. Эдгээр нь эргэлзээгүй чухал, гэхдээ таны өсвөр насны хүүхэд ирээдүйд хэн болох нь илүү чухал юм.
Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны хүү, охиноо бие даан суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй оюутан болоход нь зааж, урамшуулаарай. Тэдэнд шаргуу хөдөлмөр, тууштай байж зорилгодоо хүрэхийн үнэ цэнийг ойлгуул.
Тэд сургууль дээрээ багш нартайгаа цагийг өнгөрөөж болох ч эцэг эхийн хувьд таны өгсөн зөвлөгөө танд таалагдах болно.
Эцэг эхийн хувьд та өсвөр насны хүүхэд зорилгодоо хүрэхгүй байгаа тохиолдолд сайжруулах боломжийг олж тогтоох үүрэгтэй. Урам зориг өгөх хэдэн үг өсвөр насны хүүхдийг дараагийн удаа илүү сайн ажиллахад түлхэц болно.
Өсвөр насны хүүхдээ урам зориг өгөх хэдхэн үгээр хэрхэн урамшуулах вэ?
Өсвөр насныханд урам зориг өгөхийн тулд эцэг эхийн хувьд хэлэх хэд хэдэн зүйл бий.
“Хэдийгээр та сагсан бөмбөгийн багийг бүрдүүлээгүй ч өдөр бүр бэлтгэл хийж байгаад өөрөөрөө бахархаж байгаа байх гэж найдаж байна. Та аваргын зан чанарыг харуулсан. Дараагийн удаа илүү үр дүнтэй байхын тулд дасгалаа хэрхэн сайжруулж чадах вэ гэж та бодож байна уу?
Нэмж дурдахад, та дараах зүйлийг хийснээр өсвөр насны хүүхдээ урамшуулж болно;
- Сайн дүн авахаас гадна суралцахын ашиг тусын талаар ярилцах хэрэгтэй ярианд өсвөр насны хүүхдээ оролцуул.
- Өсвөр насны хүүхэддээ урамшуулах асран хамгаалагч, хобби нь хүчин чармайлт, шийдэмгий байдал, цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг ойлгуул
- Өсвөр насны хүүхдийнхээ хүсэл тэмүүлэл, итгэл найдварыг ярилцаж, мөрөөдлөө хэрхэн биелүүлэхээ тэдэнд харуул.
- Өсвөр насны хүүхэд тань гайхалтай тоглолт үзүүлэх болгонд түүнд зохих магтаал, шагналыг өг
Өсвөр насныхаа бие даасан байдлыг хүндэтгэ
Өсвөр насны хүүхэд болох нь өөрчлөлттэй хамт ирдэг бөгөөд эцэг эхийн хувьд та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Ер нь өсвөр насныхан сониуч зантай, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй танилцахыг хүсдэг.
Энэ үе шатанд тэд үнэхээр хүсч буй зүйлээ судалж, олж мэдэх хүсэл тэмүүллийг хөгжүүлдэг. Тэд тодорхой спортыг сонирхож магадгүй юм албан тушаал ахих зам.
Таны өсвөр насны хүүхэд хараахан насанд хүрээгүй байж болох ч бие даасан байдал, бие даасан байдлыг нэмэгдүүлэх хэрэгцээ нь насанд хүрсэн хүн болох хоёр элемент юм.
Бие даасан байх хэрэгцээ нь тодорхой шалтгааны улмаас саад болж магадгүй юм.
Эцэг эхчүүд, ялангуяа өсвөр насныханд зориулсан дүрэм журам, дүрэм журмыг бид бүгдээрээ мэддэг. Ихэнх өсвөр насныхан хатуу дүрэм, хуваарийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.
Үгүй бол ихэнх нь хэд хоног, түүнээс ч илүү хугацаагаар хаагддаг. Энэ бол "миний дээвэр, миний дүрэм" гэсэн нэг төрлийн нөхцөл байдал бөгөөд ихэнх өсвөр насныханд үүний дагуу амьдрахаас өөр сонголт байдаггүй.
Энэ нөхцөл байдлыг даван туулах нь өсвөр насныхныг бухимдуулж болно. Тэдэнд хийж чадах тийм ч их зүйл байхгүй тул тэд хүчгүй мэт санагддаг.
Өсвөр насны охин эсвэл хүүдээ дуртай зүйлээ хийхийг бид зөвлөхгүй. Гэхдээ энэ тохиолдолд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал юм.
Мөн уншина уу: Эцэг эх бүрт байх ёстой 12 эцэг эхийн ур чадвар
Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны хүүхдийнхээ бие даасан байдлыг хэрхэн хүндэтгэх вэ?
Үүнд хүрэх нэг хялбар алхам бол дүрэм журам, үр дагаврыг тогтоох явдал юм. Үүнийг хийснээр таны өсвөр насны хүүхэд тэдний санаа бодлыг хэр их үнэлж байгаагаа ухаардаг.
Өсвөр насны хүүхэд тань таныг эцэг эхийн хувьд илүү хүндлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно. Таны хүндэтгэлийн үйлдэл илүү үнэлэгдэх болно.
Өсвөр насны хүүхдийг хэрхэн урамшуулах талаар нэгэн зөвлөгөөг хүргэе. Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны охин, хүүдээ хэлж болохгүй үгс байдаг.
Өсвөр насны хүүхэддээ “Би чамд юу хамгийн сайн болохыг мэднэ” гэж хэлэхээс зайлсхий. Хэдийгээр та өсвөр насныханд юу хамгийн сайн болохыг мэддэг байсан ч бие даасан байдлыг мэдрэхэд нь туслах нь хүүхэд болж төлөвшихөд чухал ач холбогдолтой юм. хариуцлагатай насанд хүрэгчид.
Өсвөр насны хүүхдэдээ сайн үлгэр дуурайл үзүүлээрэй
Өсвөр насныханд сайн үлгэр дуурайл үзүүлэх нь өсвөр насны хүүхдийг урамшуулах нэг арга юм.
Хэрэв та яаралтай асуудлаа хойшлуулах юм бол өсвөр насны хүүхдэдээ сайн үлгэр дуурайл үзүүлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хийх ёстой хойшлуулах асуудлыг шийдвэрлэх, хэрэв та эцэг эх байсан ч гэсэн.
Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол өсвөр насны хүүхэд тань таныг харж байгаа учраас тэднийг урамшуулах явдал юм. Хэрэв та гэртээ байгаа зүйлээ зохих ёсоор хийхгүй бол өсвөр насны хүүхдээ хэрхэн авч явахыг хүлээх вэ?
Итгэх эсэхээс үл хамааран та тэдний үлгэр дуурайлал бөгөөд та ямар ч байдлаар биеэ авч явах болно. Эцэг эх байх нь эргэлзээгүй хэцүү байж болох ч өсвөр насны хүүхдүүдээ өсөж торнихыг бүү зөвшөөр.
Та эцэг эхийн хувьд хүүхдүүддээ хэрхэн сайн үлгэр дуурайл үзүүлэх вэ?
Эцэг эхийн хувьд хийх ёстой хэдэн зүйлийг энд оруулав.
- Хойшлуулах нь танд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийг бүү зөвшөөр, үүнийг багасга
- Алдаагаа засдаг гэр бүлийн соёлыг бий болго
- Хэдхэн минутын дотор хийж болох энгийн ажлуудыг хийж, зохих ёсоор нь хий
- Мөрөөдөл, хамгийн муу мөчүүдээ чөлөөтэй хуваалцаарай шинэ сорилтуудыг хүлээж авах хичнээн хэцүү байгаагаас үл хамааран
Мөн уншина уу: 15 оны өсвөр насны охидод зориулсан Христийн шашны шилдэг 2024 ном
Өсвөр насныхаа сонирхлыг дэмжээрэй
Сургууль бол таны өсвөр насны хүүхдийн сонирхол чухал.
Таны өсвөр насны хүүхэд эрдэм шинжилгээний ажлаас гадна юу сонирхдог вэ? Тэд сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, теннис тоглох эсвэл хөгжмийн зэмсэг тоглох дуртай юу? Тэд бүжгийн ангид элсэх сонирхолтой юу?
Таны өсвөр насны хүүхэд сургуулиас гадуур юу хийхээр шийдсэн бай эцэг эхийн хувьд таны дэмжлэг хэрэгтэй. Таны хүүхэд ямар нэгэн зүйлд дуртай бол өөрийгөө хэрхэн хөгжүүлэх талаар суралцдаг.
Таны дэмжлэг өсвөр насныханд маш их ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь тэдэнд хэрэгтэй хамгийн том урам зориг юм. Эцэг эхчүүд та эдгээр мөрөөдлийнхөө хойноос хөөцөлдөж цагаа дэмий үрж байна гэсэн үг хэлэхээс зайлсхий.
Ийм үгс өсвөр насны хүүхдийг зөвхөн дургүйцэж, уурлуулах болно.
Нэмж дурдахад, хэрэв та өсвөр насны хүүхдийнхээ сонирхлыг эргэлзэж байвал түүнийг сонсохыг хичээ. Ингэснээр тэд яагаад тодорхой ажил мэргэжлээр тийм их хүсэл тэмүүлэлтэй байдгийг ойлгох болно.
Эмпатик харилцааг дэмжих
Өнөөдрийн ажлын цагийн хуваарь шаардлага ихтэй байгааг бид ойлгож байна. Дэлхий даяар ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ цагийг сайхан өнгөрөөдөггүй.
Харилцаа холбоо бол өсвөр насны хүүхдийг урамшуулах энгийн аргуудын нэг юм. Та өсвөр насны охин эсвэл хүүтэйгээ хэр их ярьдаг вэ? Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ ямар харилцаатай байдаг вэ?
Хүүхэд, эцэг эхийн харилцаанд харилцаа холбоо чухал байдаг. Өсвөр насны хүүхэдтэйгээ санал нийлэхгүй байсан ч тэдний хэлж буй зүйлийг сонс.
Өсвөр насны хүүхэд тань тантай ярилцахыг хүссэн ямар нэгэн асуудалтай тулгарвал зөвлөгөөгөөрөө түүнийг тасалдуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Танд өгөх зөвлөгөө байгаа ч сонсох нь чухал.
Мөн уншина уу: Өсвөр насныханд зориулсан хамгийн өндөр цалинтай 30 ажлын байр
Өсвөр насны хүүхдэдээ замын зураглал гаргахад нь тусал
Өсвөр насныхны хүсэл тэмүүлэлгүй байгаагийн нэг шалтгаан нь даалгавраа задлах асуудал шийдвэрлэх зөв ур чадвар дутмаг байдаг. Энэ нь тэдний тодорхой зорилгод хүрэх тодорхой замын зураглалыг бий болгох чадварт бас нөлөөлдөг.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр өсвөр насныхан амжилтанд хүрэхийн тулд илүү их хүчин чармайлт гаргадаг. Тэдэнд тулгардаг асуудал бол нэг цэгээс нөгөө цэг рүү хэрхэн шилжихээ мэдэхгүй байгаа явдал юм.
"А" цэгээс "В" цэг рүү шилжих нь тэдэнд заримдаа хэцүү байдаг. Эцэг эхийн хувьд өсвөр насны хүүхдээ тодорхой үг хэлж, гуниглуулахын оронд тусламж үзүүлэх нь таны үүрэг юм.
Бид бүгд амьдралынхаа нэгэн цагт хэцүү үеийг туулсан. Хэрэв таны өсвөр насны хүүхэд яг одоо үүнийг даван туулж байгаа бол нөхцөл байдлыг сайжруулахад нь урам зориг өгөх хэрэгтэй.
Бид та хүүхдийнхээ төлөө бүх зүйлийг хийх ёстой гэж хэлэхгүй, үгүй. Бидний хэлж байгаа зүйл бол хэрэв таны хүүхэд эмх замбараагүй, сайн сурах төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай бол та энд л орж ирнэ.
Тэд гэрийн даалгавраа хийх эсвэл бусад хичээлд оролцохоо мартахгүйн тулд сурах тав тухтай орчныг бүрдүүлэхэд нь тусал.
Өсвөр насны хүүхдийг суралцахад хэрхэн урамшуулах вэ
Таны өсвөр насны хүүхэд сурахад бэрхшээлтэй байна уу? Тэдний урам зоригийг нэмэгдүүлэхэд туслах хэдэн зөвлөгөө энд байна.
- Сургуульдаа муу дүн авсан, гэрийн даалгавраа хийгээгүй гэж өсвөр насны хүүхдээ бүү шийтгэ
- Өсвөр насны хүүхдээ урамшуулж, коллежид суралцах нь яагаад чухал болохыг түүнд байнга сануул
- Сургуулийн ажил гэж байнга гоншигнохоо болихоос илүү зөөлөн бай
- Өсвөр насныханд бие даасан дэмжлэг үзүүлж, суралцахын үнэ цэнийг ойлгоход нь тусал
- Өсвөр насны охин эсвэл хүүтэйгээ хүчтэй харилцаа тогтоо
Дүгнэлт
Хүн бүр амьдралынхаа нэгэн цагт урам зориг шаарддаг. Өсвөр насныхан сургууль болон бусад үйл ажиллагаатай тулгардаг тул эцэг эхийн хувьд тэдэнд хобби эсвэл карьераа сонгоход нь дэмжлэг үзүүлэх үүрэгтэй гэдгийг бид ойлгодог.
Өсвөр насны хүүхдийг хэрхэн урамшуулах тухай нийтлэл тус болсон гэж найдаж байна.
зөвлөмж
- 2024-2025 оны оюутнуудад зориулсан дэлхийн тэмцээнүүдийн жагсаалт
- Долоо хоногийн урам зориг: Аливаа зүйлд хүр
- Хамгийн өндөр төлбөртэй 20 4 долоо хоногийн онлайн гэрчилгээ олгох хөтөлбөр
- Эразмус урам зориг өгөх захидал хэрхэн бичих вэ
- 20-2024 онд бүрэн санхүүжүүлсэн 2025 докторын хөтөлбөр
хариу үлдээх