Дали имате проблеми со извршувањето на домашната задача, еве една статија во која се наведени совети кои ќе ви помогнат да престанете да одложувате и да ја пронајдете вистинската мотивација за да ја завршите домашната задача.
Да се биде во тек со училишната работа може да биде заморно и стресно дури и за интелигентните ученици. Од рана возраст, справувањето со домашните задачи и училиштето никогаш не е лесно. Но, мора да има решение за надминување на стравот и вознемиреноста за да се соочиме со она што треба да се направи.
Ако сте ученик кој има проблем да создаде рамнотежа помеѓу училиштето, домашните задачи и другите активности, треба да ја пронајдете вистинската мотивација за да ги исправите работите.
Дали сте студент на кој му е тешко да ги заврши работите во вистинско време? Дозволете ми да ви кажам дека одложувањето е многу лоша навика и треба да се откажете од неа.
Да, секој се занимава со проблемот на одолговлекување, но е поголем проблем ако сте студент. Треба да ја поднесете домашната задача и да тестирате во соодветно време, па ќе видите зошто е лошо да се одолговлекува како студент.
За да ви помогнеме да го надминете овој проблем, наведовме повеќе од 20 совети како да престанете да одолговлекувате и да најдете мотивација да ја завршите домашната задача.
Како да престанам да одолговлекувам како студент?
Ако не се обидете, можеби никогаш нема да најдете решение за некој проблем, тоа е факт. Сите ние имаме свои проблеми и како се справуваме со нивните работи.
Кога станува збор за студентите одложување и чувство на умор да си го завршат својот дом, постојат едноставни чекори што треба да се преземат за да се решат овие проблеми.
Ако сте родител и вашето дете има проблем да воспостави рамнотежа со училишната работа, еве едноставни чекори што треба да ги преземете за да ги подобрите работите.
Прво, како родител, треба да разберете зошто учениците одолговлекуваат. Можеби мислите дека вашето дете е природно мрзливо или помалку се грижи за училишните задачи.
Можеби не е така, бидејќи одложувањето е вообичаено дури и кај возрасните.
Второ, на студентот кој се бори со одложување му треба вистинска мотивација за да ги надмине своите стравови. Секој се бори во одреден момент од животот и само правилни зборови на охрабрување може да помогне во такви ситуации.
Ако ученикот се чувствува неволно да ја заврши работата вклучена во добивањето на вистинските резултати, тој или таа не треба да очекува одличен исход.
И на крај, еден збор на охрабрување од родителот може многу да му помогне на ученикот да го надмине проблемот со одложувањето.
Исто така прочитајте: 21 Апликации за управување со времето за студенти
Зошто одолговлекувате со домашната работа
Исцрпеноста и анксиозноста се некои од факторите кои влијаат на вашата самоконтрола и мотивација. Одолговлекувате со домашната задача, зошто? Бидејќи овие фактори се проблемот со кој се занимавате.
Стравот е природен, но кога ќе го извлече најдоброто од вас над мотивацијата, станува огромен проблем. Одвлекувањето на вниманието и нејасните упатства, исто така, придонесуваат за тоа зошто го одложувате извршувањето на домашната задача.
Самоконтролата е важна и тоа е мотивацијата што ви треба дури и да започнете. Треба да бидете одговорни за да ги завршите работите како студент.
Да, ќе има исцрпеност и вознемиреност, но штом ќе ја имате контролата и ќе ја имате вистинската мотивација, не би требало да имате проблем да ја завршите домашната задача и да престанете да одолговлекувате.
25 совети како да престанете да одолговлекувате и да најдете мотивација да ја завршите домашната задача
Треба да ја подмладите вашата самодоверба и да ја пронајдете вистинската мотивација да ја завршите домашната задача, па еве совети кои ќе ви помогнат да престанете да одложувате.
#1. Откријте зошто одложувате
Секоја загатка треба да се реши и најдобар начин да го направите тоа е да ги откриете работите. Одложувањето е огромен проблем не само за студентите, туку и за сите што треба да ги завршат работите.
Тоа е повеќе проблем кога станува збор за академици. Одложувањето и давањето изговори за извршување на училишните задачи е многу лошо. Одложувањето е преполно со стравови, исцрпеност, вознемиреност итн.
Значи, кој е еден излез од многуте начини да се реши овој проблем?
Прво, треба да престанете да смислувате изговори за тоа да не ја завршите домашната задача. Барајте во себе и откријте што ве спречува да започнете.
Дали ја имате оваа мака затоа што не сте заинтересирани за темата или темата?
Каков и да е случајот, треба да сфатите зошто одложувате.
#2. Предизвикајте се на квиз за да видите како одложувате
Еден од советите да престанете да одолговлекувате и да најдете мотивација да ја завршите домашната задача е да се ставите на тест.
Ако сакате да го промените вашето однесување за да го надминете одложувањето, треба да бидете повеќе свесни за себе.
Поставете си ги овие прашања:
Колку често одложувам и колку лошо тоа влијае на мојата состојба на умот?
Дали е проблем да се одолговлекува и ако да, колку е лошо?
Кои задачи ги избегнувам на училиште?
Откако ќе ги најдете одговорите на овие прашања, ве очекува голема промена.
#3. Наведете на што одложувате
Општо земено, повеќето студенти веројатно ќе одолговлекуваат секогаш кога ќе се чувствуваат преоптоварени или под стрес.
Што ако ви кажам дека можете да ги олесните работите со набројување на конкретните задачи што ги одложувате? Тоа е едноставен трик и можеби треба да го испробате.
#4. Чувајте ја домашната задача на вашата маса
Она што го бараме се едноставни совети кои ќе ви помогнат да престанете да одложувате и да го пронајдете вистинскиот мотивација да ја завршите домашната задача.
Да ја држите вашата домашна задача далеку од местото каде што можете лесно да почнете да ги разгледувате е не-не. Најтешкиот дел за повеќето студенти е да почнат да ја вршат својата домашна задача.
Ставањето на домашната задача на вашето биро ќе ве потсети дека треба да започнете. Кога ќе го оставите во вашата чанта или на кое било место што не е вашето биро, ќе ви биде тешко да започнете.
#5. Поделете ја задачата на помали чекори
Еве еден од корисните совети кои ќе ви помогнат да ја пронајдете мотивацијата да престанете да одложувате и да ја завршите домашната задача.
Да речеме дека треба да напишете извештај од историјата и имате само неколку дена да го поднесете. Еве нешто што треба да направите за да си ги олесните работите.
Применете ги овие едноставни чекори за да го завршите вашиот извештај за историјата за кратко време.
- Прочитајте го учебникот по историја темелно и уверете се дека сте задоволни
- Спроведете онлајн истражување за да добиете повеќе информации
- Соберете ги вашите информации
- Направете преглед за вашата работа
- Напишете го воведот и параграфите на телото
- Напишете го вашиот заклучок
- Уредете го и лекторирајте го вашиот извештај
#6. Направете временска рамка со специфични рокови
Како студент, треба да бидете внимателни и да креирате временска рамка и рок ќе престане да одолговлекува.
Одвојувањето време за да ја завршите училишната работа и да си дадете рок е еден голем чекор за да се запре одложувањето.
#7. Поминувајте повеќе време со луѓе кои се вредни и фокусирани
Компанијата што ја одржувате кажува многу за вас и колку имате намера да успеете на училиште.
Кога ќе ги оставите најдобрите мозоци во вашиот клас и ќе одлучите да се дружите со несериозни ученици, не очекувајте најдобри резултати.
Дружењето со луѓе кои се мотивирани и вредни доаѓа со подобар резултат. Колку повеќе се дружите со такви луѓе, толку повеќе станувате како нив.
Пријателите што ги чувате на училиште треба да ве мотивираат и да додадат вредност на животот и на академиците. Осигурајте се дека сте во круг на пријатели со позитивни размислувања.
#8. Кажете им на две или три лица за задачата што имате намера да ја завршите
Кажувањето на другите за задачата што имате намера да ја завршите ви дава предност да ги следите вашите планови.
Тоа се нарекува одговорност, бидејќи ќе ве гледаат како поединец познат по неговите или нејзините зборови.
Исто така прочитајте: 30 мотивациски и инспиративни цитати за студенти
#9. Променете ја вашата околина
Еден од едноставните совети за да престанете да одложувате и да најдете мотивација да ја завршите домашната задача е промената на средината.
Можеби вашата моментална средина влијае на вас и треба да се преселите. Верувај ми, се најдов во ситуација кога требаше да ја напуштам зоната на удобност само за да се погрижам да не бидам расеан од извршувањето на мојата училишна работа.
Лошо е да легнете во кревет и да си ја завршите домашната задача, никогаш не правете го тоа. Ако вашата околина е фактор кој придонесува за вашиот проблем со одложување, тогаш е време да направите нешто околу тоа.
#10. Зборувајте со луѓе кои го надминаа проблемот со одложување
Ако случајно имате пријател кој поминал низ овој проблем во минатото, обидете се да контактирате со него.
Има прашања што треба да им ги поставите и каков одговор и да ви дадат, сфатете ги сериозно.
#11. Користете го методот 3, 2, 1
Направете си одбројување за да престанете да одложувате и да се мотивирате да ја завршите домашната задача.
Откако ќе дојде време, престанете што и да правите и почнете да работите на таа задача. Создавањето на оваа шема во вашиот ум ќе ви помогне да се борите против одложувањето.
#12. Дајте си лажни рокови
Да речеме дека имате задача по математика што треба да ја поднесете за две недели. Дури и ако задачата нема краен рок, обидете се да креирате еден за себе.
Со тоа, најверојатно ќе ја завршите својата задача пред крајниот рок за поднесување. Кога мислите дека го имате целото време на светот за да ја завршите домашната задача, тоа е одложување.
#13. Подарете си златна ѕвезда
Наставникот може да одлучи да ги награди учениците со златни налепници ако постигнат 100 на тест по математика. Ова е нешто што повеќето студенти би сакале.
Никогаш не се чувствувајте изоставени ако никогаш не сте добиле златна налепница од учител. Откако ќе се обидете да се дадете таа мала потврда, ќе бидете мотивирани.
#14. Наградете се на поголеми начини
Да се наградувате себеси е еден од советите како да престанете да одложувате и да ја пронајдете вистинската мотивација да ја завршите домашната задача.
Секој заслужува награда откако ќе заврши тешка задача. Дајте си поголема награда секогаш кога ќе постигнете нешто големо/
#15. Размислете за последиците од одложувањето
Обидете се да се запрашате што ќе се случи ако одложите. Можеби ќе пропуштите важни рокови на училиште или нема да можете да ја завршите училишната работа.
Можеби извештајот за историјата што сакате да го поднесете нема да добие доволно внимание како што треба.
#16. Напишете писмо до вашето идно јас
Сите сакаме да бидеме подобри додека напредуваме во животот и не треба да очекувате помалку. Дали ќе поминете низ прашањето за одложување? Можеби сите што ги познавате ќе се соочат со овој предизвик, не само вие.
Она што е важно е да бидете подобра верзија од себе во иднина. Значи, еве нешто важно што треба да направите.
Напишете си писмо за себе потсетувајќи се како се чувствувавте во тешките моменти и зошто треба да престанете.
Секогаш кога се движите во погрешна насока, извадете ја таа буква и прочитајте ја.
Исто така прочитајте: Како да креирате училница на Google: Водич за создавање часови и содржини
#17. Бидете љубезни кон себе
Генерално, никој не е беспрекорен и ова треба да ве потсети дека сте човек.
Кога одолговлекувате, потсетете се дека сте само луѓе и се случуваат вакви работи. Не правете го тоа навика затоа што тука станува проблем.
Зборувајте си себеси дека следниот пат ќе бидете подобри и погрижете се да го направите тоа.
#18. Визуелизирајте го успехот
Одвојте неколку секунди за да визуелизирате како се чувствувате откако ќе ја завршите домашната задача. Се чувствувате правилно и задоволувачки кога знаете дека сте ги завршиле сите училишни задачи.
Има огромно олеснување кога ќе ја завршите својата задача. Визуелизирањето на успехот можеби е инспирација да започнете да ја правите домашната задача.
#19. Направете студиски или работен простор
Создавањето работен простор е еден од советите како да престанете да одложувате и да ја пронајдете вистинската мотивација за да ја завршите домашната задача.
Ако вашиот соученик се чувствува удобно да чита во библиотеката, тоа не значи дека истото ќе работи и за вас.
Каде е совршеното место за учење? Дали е тоа вашата соба, библиотеката или одреден агол на четворката?
Каде и да мислите дека е најдобро за вас, учете таму и концентрирајте се на вашата работа.
#20. Одвојте време за рекреација
Без разлика дали сте во средно училиште или на факултет, обидете се да издвоите време за други активности.
Создавањето распоред за рекреација и учење ќе помогне да се балансираат работите.
#21. Користете ја техниката Помодоро
Оваа техника вклучува кратки паузи кога ја правите домашната задача.
Направете ја вашата домашна задача за 25-минутни долги истегнувања, со 5-минутни паузи помеѓу нив.
#22. Започнете со најдобриот или најлошиот дел
Без разлика дали тоа е најдобриот или најлошиот дел, мора да најдете совршен метод за да ја започнете домашната задача.
Изберете го вашиот модел и извлечете го најдоброто од него.
#23. Концентрирајте се на вашите цели наместо на вашата задача
Подобро е да се фокусирате на вашите крајни цели да ја завршите домашната задача и да заработите добри оценки, наместо да се концентрирате на фактот дека има аверзија кон вашата домашна задача.
Исто така прочитајте: Како да снимате состанок на тимовите на Мајкрософт
#24. Запишете зошто сакате да ја завршите задачата
Ќе бидете мотивирани кога ќе разберете зошто сакате да постигнете нешто толку лошо.
Еден едноставен совет за да се мотивирате да ја завршите домашната задача е да размислувате позитивно. Еве неколку важни работи што треба да ги запишете:
- Совладете ја темата и научете корисни информации
- Научете да прифаќате предизвици
- Станете пофокусиран студент кој знае што сака
- Исполнете ја вашата одговорност како пристоен ученик
#25. Наведете ги негативните чувства што ќе ги имате ако не ја завршите задачата
Кои се чувствата што ги доживувате кога не ја завршувате домашната задача?
Дали се тоа позитивни чувства што сакате да ги доживувате одново и одново? Ако чувството не е позитивно, мора да се предизвикате себеси да ја завршите училишната работа.
Заклучок
Ви покажавме совети како да престанете да одолговлекувате и да ја пронајдете вистинската мотивација да ја завршите домашната задача. Важно е да ги практикувате овие совети ако имате проблеми со извршувањето на домашната задача.
Препораки
- Мотивациско писмо за апликација за стипендија: примероци/насоки PDF-датотеки
- Список на глобални натпревари за студенти
- 20 најплатени 4-неделни онлајн програми за сертификати
- Како да напишете мотивационо писмо за Еразмус
- 15 бесплатни курсеви преку Интернет со сертификати
Оставете Одговор