Дефиниција за мотивација во психологијата

Мотивацијата е мал дел од нас кој не поттикнува да дејствуваме. Заинтересираните психолози и деловни луѓе имаат разбирање за движечките сили зад себе мотивација. Ако сакате да навлезете малку подлабоко и да ја истражите сопствената мотивација, прво погледнете како психолозите го дефинираат поимот. Во оваа статија ќе направиме подлабоко прошетка на дефиниција на мотивација Во психологијата на многу едноставен начин, а понатаму ќе разговараме за видовите мотивација во психологијата и основните компоненти на мотивацијата. Сè што треба да направите е да ја прочитате оваа статија до крај. Можеби ќе сакате да земете шише кока-кола, за да се чувствувате порелаксирано, ние сме во голема залиха мотивација во образовната психологија.

Психолозите ја дефинираат мотивацијата во образовната психологија како процес со кој активностите се започнуваат, насочуваат и поддржуваат за да се задоволат специфичните потреби. Потребите можат да бидат психолошки (на пример, има потреба од валидација) или физички (на пример, има потреба од храна). Идејата е дека мотивацијата не води кон постигнување на целта.

Психолозите имаат различни теории за силите кои всушност го поттикнуваат поединецот да дејствува. Некои од овие теории се засноваат на потребите, додека други се засноваат на инстинкт и возбуда. Всушност, мотивацијата ретко може да се сведе на една движечка сила во која било околност.

Видови мотивација во образовната психологија

Постојат значително два главни типа на мотивација во психологијата според дефиницијата: внатрешна и надворешна. Внатрешната мотивација доаѓа од поединецот. Ако сте суштински мотивирани, направете нешто за ваше лично задоволство. Добар пример за внатрешна мотивација е пополнувањето на загатка затоа што ви е тешко.

Спротивно на тоа, надворешната мотивација е да се направи нешто за да се добие награда или да се избегне казна. Во конкретниов случај, мотивацијата за вашето однесување доаѓа од нешто надвор од вас, како награда или добра оценка.

Компоненти на мотивацијата

Постојат три главни компоненти на мотивацијата, според дефиницијата за мотивација во психологијата:

Активирање
Упорност и
Интензитет

Активирање: Во дефиницијата и објаснувањето на компонентите на мотивацијата во психологијата, Активирање е одлука да се започне да се прави одреден вид на однесување во која било точка.
Упорност: Ова е кога едно лице продолжува да го вложува потребниот напор за да постигне одредена цел дури и кога има јасни пречки.
Интензитет се дефинира како концентрација и енергија што едно лице ги вложува во остварување или постигнување на своите цели.

Дефиниција и објаснувања на теориите за мотивација во психологијата

Психолозите низ годините идентификуваа три главни теории за мотивација во нивната дефиниција да ја објаснат мотивацијата во психологијата и дали таа мотивација е биолошка, емоционална, социјална или когнитивна. Овие теории вклучуваат теорија на инстинкт, теорија на нагони и потреби и теорија на возбудување.

Теорија на инстинкт

Во видовите теории на мотивација во образовна психологија, теоријата на инстинктот вели дека ние сме мотивирани да ги постигнеме целите преку нашите инстинкти. Инстинктот е модел на цврсто, вродено однесување кое делува како импулс. Оттука, теоријата на инстинкт постулира дека однесувањето се случува за да можеме да ги задоволиме основните потреби за преживување. Пример за инстинктивен нагон е стравот, кој им овозможува на луѓето да се воздржат од ситуации кои се опасни.

Теорија на погони и потреби

Според дефиницијата и објаснувањата на теоријата на погони и потреби за мотивација во психологијата, ги имаме овие биолошки потреби за храна, вода и засолниште. Теоријата на нагони и потреби вели дека нашето однесување е мотивирано од потребата да ги задоволиме овие потреби. Затоа наоѓаме јадење, пиење и одмор.

Теорија на возбуда

Теоријата на возбуда сугерира дека луѓето прифаќаат однесувања за да го задржат нивото на возбуда на лично оптимално ниво. На пример, лице со голема потреба за возбуда може да прифати ризично однесување како скокање со падобран или качување. Личност со мала возбуда може да биде задоволна со читање книга.

Примена на теориите за мотивација

Кога размислуваме за овие теории, често ги класифицираме врз основа на животни искуства.

Пари:

Стремежот за задоволување на биолошките потреби може да се одрази, на пример, во стекнување пари. Откако ќе се задоволат основните потреби, други теории можат да играат улога. Повеќето луѓе кои работат само за пари претпочитаат да не работат. Како и да е, стекнувањето работи што парите можат да ги понудат може да расте, а благодарноста што оди со тоа може да мотивира некого да се бори за повеќе пари, да има чувство на припадност, гордост и успех. Сепак, можеби бркате работи што не ви требаат и можеби недостасува вистинска усогласеност.

Избегнувајте болка, добијте задоволство:

Стекнувањето задоволство може да оди рака под рака со теоријата на возбудување, бидејќи некои луѓе можат да бидат мотивирани едноставно со барање позитивни чувства. Ако некоја акција се чини дека е попријатна од болката, тоа е веројатно претпочитаниот начин на дејствување. Ако сте мотивирани да гледате филм наместо да миете садови, тоа може да биде резултат на рамнотежата помеѓу болката и задоволството. Многу луѓе може да се разликуваат од работата на своите цели затоа што тоа не е забавно, но со текот на времето, кога целите се зад распоредот, придобивките од работењето на нив може да се зголемат. Споделете го со одложување на работите до последната минута.

Возете да бидете одлични:

Некои луѓе инхерентно не можат да толерираат да бидат втори по ништо; тие се поттикнати да бидат први; да победиш и да бидеш најдобар од сите можни средства. ПРИМЕРИ се олимписките спортисти, тие се поттикнати да напредуваат, како и некои големи претприемачи и светски лидери.

Мухамед Али рече, а јас цитирам: „Ја мразев секоја минута од тренингот, но си реков: „Не се откажувај. Подобро да страдаш сега и да го живееш остатокот од животот како шампион.'“ Жртвувањето води до успех во овој случај.

Алтруизам:

Некои луѓе се мотивирани да им помагаат на другите. Филантроп би бил пример за некој мотивиран од оваа желба да го направи светот подобро место. Мотивацијата да им се помогне на другите може да потекнува од внатрешната диспозиција поврзана со чувството за заедничко добро и основната емпатија кон другите.

Моќ, слава:

Политичките лидери можеби се најочигледната класа на луѓе мотивирани од потребата за моќ и слава, но за многу други професии ова може да биде мотивирачко. Ова делумно се заснова на желбата да се влијае на другите. Ова може да вклучува, на пример, признавање дека сте во право, а другите грешат, или дека можете да им судите на другите.

Страст:

Основната мотивација за постигнување може да се заснова на генетските и еколошките услови, но за некои луѓе тоа е она што ги мотивира самите да ги постигнат целите. Страсната личност може да се буди секој ден со желба да го постигне она што го сака во животот.

Добивање на потребната помош

Размислете што навистина ве мотивира. Препознајте се прво. Забележете што ве мотивира да го постигнете вашиот курс и соодветно приспособете се.

Поставете реални цели

Целите може да бидат тешки: тие треба да бидат доволно големи за да ве инспирираат и доволно мали за да се постигнат. Погрижете се да поставите остварливи, но тешки цели кои ќе ви помогнат да останете на вашата агенда.

Водете дневник

Водењето дневник ви помага да се поврзете со тој мал глас во вас што го разгорува огнот во вашата душа за да ги постигнете вашите цели. Тоа може да ви помогне да го расчистите вашиот ум и да ве потсети на она што веќе сте го постигнале, што само по себе може да биде мотивација!

Вежба

Мотивацијата во образовната психологија, има докажано мислење дека вежбајте и видете како се подобрува вашата мотивација! Утврдено е дека вежбањето го намалува ризикот од тешка депресија, ја зголемува енергијата, го подобрува спиењето, го ублажува стресот и го подобрува расположението - сето тоа може да влијае на вашата мотивација.

Спијте добар ноќен сон

Соодветниот сон може да има позитивен ефект врз вашата мотивација, бидејќи недостатокот на сон се покажа како алтернативен систем за процесот на мотивација. Затоа погрижете се да ги добиете сите ваши Zs.