Strauji pieaugot to cilvēku skaitam pasaulē, kuriem ir pieejamas tehnoloģijas, pieaug arī tehnoloģiju negatīvās ietekmes skaits.
Zinātnisko zināšanu un paņēmienu pielietošana, ko indivīdi ieviesuši praktisku darbu veikšanai mūsu ikdienas dzīvē attiecas uz tehnoloģijām. Tas var būt tikpat vienkāršs kā slēdzis vai sarežģītāka aprīkojuma daļa. .
Tehnoloģijai ir lielākoties bija izdevīgi un pozitīvi, bet fakts joprojām ir tāds, ka tehnoloģiju negatīvā ietekme (kas rodas tehnoloģiju nepareizas un ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā) kļūst arvien populārāka, un tā ir jāierobežo pēc iespējas ātrāk.
Kādi ir tehnoloģiju izmantošanas iemesli?
Tehnoloģija aizpilda plaisu starp mūsu vajadzībām vai vēlmēm un to, kur mēs atrodamies. Tehnoloģija tika radīta, lai kalpotu par tiltu vai saikni starp mūsu vajadzībām/vēlas un mūsu pašreizējais punkts.
Tehnoloģiju galvenais iemesls ir izaugsmes uzlabošana, izglītība, drošība, sadarbība, komunikācija, pilnvarošana, ilgtspējība, veselība, drošību, inovāciju un pozitīvo ietekmi uz vidi.
Arī lasīt: Tiešsaistes spēļu negatīvā ietekme uz studentiem
Deviņi tehnoloģiju negatīvie efekti
Daudzi no mums tieši vai netieši izjūt tehnoloģiju negatīvo ietekmi. Apskatīsim dažus tās ietekmi uz mūsu dzīvi.
- Miega traucējumi
- Digitālā acu spriedze
- Garīgās veselības problēmas
- Slikta stāja
- Samazināta fiziskā aktivitāte
- Uzmanības trūkums
- Sociālā izolācija
- Atkarība
- Vardarbība
Miega problēmas
Viens no galvenajiem miega traucējumu cēloņiem šajā laikmetā ir mūsu elektroniskās ierīces (tehnoloģija). Gaisma, ko izstaro mūsu ierīces neatkarīgi no tā, vai tie ir tālruņi, cilnes, klēpjdatori, galddatori, televizori utt., stimulē smadzenes un saglabā tās aktīvas pat pēc tam, kad gaisma nodziest.
Šī gaisma traucē dabisko procesu un ķermeņa ritmu, ierobežojot un traucējot miega aktivitātes, apgrūtinot iemigšanu.
Vēl viens mīnuss ir tas, ka mēs apzināti vai netīši nomodamies ļoti vēlu, sērfojot internetā, strādājot, sūtot īsziņas paziņām, lasot e-grāmatas vai aizrautīgi skatoties filmas. Pat tad, kad esam gandrīz aizmiguši, mēs turpinām darbību, kad acis atveras.
Ir kļuvis grūtāk noteikt labu nakti prioritāti guļam, spiežot mūsu digitālos sīkrīkus.
Miega traucējumu simptomi ir miegainība nepiemērotā laikā, grūtības aizmigt naktī, dienas nogurums, aizkaitināmība, nemiers utt.
Arī lasīt: Kādas ir fizioterapeita izglītības prasības
Digitālā acu spriedze
Astenopija, kas pazīstama arī kā acu nogurums vai acu nogurums, attiecas uz stāvokli, kad mūsu acis nogurst no intensīvas ilgstošas lietošanas. Ja šis stāvoklis rodas ilga ekrāna laika dēļ, to sauc par digitālo acu nogurumu.
Liels atspīdums sliktā zibens apstākļos, slikta sīkrīka pozicionēšana un ilgs ekrāna darbības laiks var izraisīt acu sasprindzinājumu. Cilvēki mēdz mazāk mirkšķināt acis, ilgstoši atrodoties pie sava ekrāna, piemēram, tālruņiem, planšetdatoriem, televizoriem, klēpjdatoriem utt. Tas savukārt noved pie tā, ka acis kļūst sausas un saspringtas.
Turklāt cilvēkiem ar sliktu acu stāvokli ir lielāks risks, ka, lietojot sīkrīkus, acis tiks noslogotas ātrāk.
Acu noguruma simptomi ir gaismas jutība, galvassāpes, kas saistītas ar gaismu, dedzinošas acis, niezošas acis, ūdeņainas, sausas acis utt.
Garīgās veselības problēmas
Garīgās veselības problēmas attiecas uz dažādiem stāvokļiem vai traucējumiem kas ietekmē cilvēka uzvedība, garastāvoklis un/vai domāšana. Tas ietver depresiju, trauksmi, PTSS, Uc
Konkurences un salīdzināšanas dēļ sociālajos medijos lietotāji ievieto saturu, lai parādītu sevi labākā gaismā un vairotu viņu pārliecību, kas viņiem rada piederības sajūtu vienaudžu lokam. Un, kad gaidītā atgriezeniskā saite nav iegūta, depresija un nemiers par viņu stāvokli sociālo mediju klātbūtne var parādīties.
Ir arī pierādīts, ka laika gaitā negatīva sociālā mijiedarbība palielina depresiju un trauksmi, savukārt pozitīva sociālā mijiedarbība samazina depresiju un trauksmi. Tiešsaistē ir vairāk negatīvu netikumu un mijiedarbības, un tas var novest un ir novedis daudzus cilvēkus uz depresiju un trauksmi.
Meklējot apstiprinājumu tiešsaistē, mēs mēdzam palaist garām vērtīgo draugu tīklu, kas mums ir gan fiziski, gan ap mums un ar kuriem mēs varam veidot kopā.
Garīgās veselības problēmas ir viena no tehnoloģiju negatīvajām sekām uz mums. Garīgās veselības problēmu simptomi ir muskuļu sasprindzinājums, galvassāpes, slikta dūša, trīce, murgi, bailes, trauksme utt.
Arī lasīt: Kā iemācīties mīlēt fiziku
Slikta stāja
Slikta poza attiecas uz situāciju, kad mugurkauls ir nepareizi novietots ķermenī spiediena palielināšanās rezultātā. Tehnoloģija pati par sevi neietekmē stāju, bet gan to, kā saņēmēji izmanto tehnoloģiju.
Tas, kā personas izmanto ierīces un sīkrīkus, negatīvi ietekmē viņu slikto stāju, un, laikam ejot, tas galu galā novedīs pie skeleta un muskuļu sistēmas problēmas.
Lieki noslogojot mugurkaulu un kaklu, noliecoties uz priekšu un skatoties uz leju, lietojot šos sīkrīkus, var rasties slikta poza un sāpes. Sliktas stājas simptomi var būt sāpes muguras augšdaļā vai lejasdaļā, ķermeņa sāpes, galva, kas noliekta uz priekšu vai muguru, saliekta mugura, slīdēšana, noapaļoti pleci utt. Slikta stāja ir arī viena no tehnoloģiju negatīvajām sekām.
Samazināta fiziskā aktivitāte
Digitālās tehnoloģijas ir viena no galvenajām lietām, kuras dēļ vairāk cilvēku ir pieķērušies vienai vietai un cita starpā ir neaktīvi. Jo vairāk indivīds izmanto tehnoloģijas, jo vairāk viņš attīsta mazkustīgu dzīvesveidu. Tiek uzskatīts, ka samazināta fiziskā aktivitāte ir saistīta ar 2. tipa cukura diabētu, aptaukošanos un augstu metaboliskā sindroma risku.
Pētnieki ir atklājuši, ka tehnoloģiju izmantošana, piemēram, videospēļu spēlēšana, televīzijas skatīšanās, sērfošana internetā un vispārēja datora lietošana, pārtrauc ikdienas aktivitātes, kā rezultātā samazinās fiziskā aktivitāte, fiziskā socializācija un mijiedarbība ar citiem.
Fiziskā aktivitāte kas nepieciešams, lai uzlabotu vispārējo fizisko ķermeni, stabilizētu asinsspiedienu, ķermeņa svaru un imūnsistēmu, cita starpā, var samazināties vai apgrūtināta fiziskā aktivitāte. Tā ir viena no tehnoloģiju negatīvajām sekām.
Brīdinājuma pazīmes par samazinātu fizisko aktivitāti ietver bet ir ne tikai paaugstināts asinsspiediens, muguras sāpes, izsalkums, garastāvokļa svārstības, liekais svars, pirmsdiabēta, saspringums, locītavu sāpes un/vai augsts cukura līmenis.
Sociālā izolācija
Tehnoloģija ir atdalījusi vairāk ģimeņu, nekā noturējusi vai savedus kopā. Tas ir tāpēc, ka esam tik ļoti paļāvušies uz tehnoloģijām, ka dažiem ir kļuvuši gandrīz neesoši kontakti aci pret aci un cilvēku kontakti. Tehnoloģija, kas tika izstrādāta, lai apvienotu cilvēkus, ir devusi pretējus rezultātus. Sociālā izolācija dažādās vecuma grupās ir diezgan atšķirīga, un jaunākās paaudzes to piedzīvo vairāk.
Arī lasīt: Kā izveidot Google klasi: Nodarbību un satura izveides ceļvedis
Atkarība
Nespēja pārtraukt uzvesties noteiktā veidā vai lietot vielu, kas varētu būt fiziski vai psiholoģiski kaitīga, ir atkarība. Atkarība neaprobežojas tikai ar vielu lietošanu. To plaši iedala divos veidos, proti, ķīmiskā atkarība un uzvedības atkarība.
Ķīmiskā atkarība attiecas uz veidu, kurā viela tiek lietota, savukārt uzvedības atkarība attiecas uz nevienmērīgu uzvedību ar nelielu vai nekādu labumu, ko veic indivīds.
Tehnoloģiju izmantošana ir izraisījusi nekontrolētu pieaugumu un atkarību gan no to lietošanas, gan arī no citām uzvedības atkarībām, piemēram, stundām ilgi nepārtraukti skatoties un spēlējot videospēles, sērfojot internetā un pametot darbu, kā arī atkarīgu no pornogrāfijas.
Turklāt ir pierādīts, ka tehnoloģija ir izmantojusi cilvēka prāta vājumu, kas izraisa neiroķīmiskas disproporcijas smadzenēs. Pētnieki arī atklāja, ka negatīvas izmaiņas parādās cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no viedtālruņiem.
Simptomi, kas saistīti ar atkarību, ir sliktas sekmes darbā vai skolā, nespēja pārtraukt ieradumu vai vielas uzņemšanu, fiziskas izmaiņas ķermenī vai uzvedībā, aizskaršana vai aizstāvēšanās.
Vardarbība
Vardarbība ir pasaules mēroga problēma, kuras rezultātā dzīvību katru gadu zaudē vairāk nekā miljards cilvēku. Apzināta spēka vai fiziska spēka pielietošana pret sevi vai otru, kas var izraisīt nāvi vai ievainojumus, ir vardarbība. PVO vardarbību iedala trīs lielās kategorijās, proti, uz sevi vērsta vardarbība, starppersonu vardarbība un kolektīvā vardarbība.
Process, kurā cilvēks nodara sev kaitējumu, attiecas uz uz sevi vērstu vardarbību. Starppersonu vardarbība attiecas uz jebkāda veida kaitējumu, ko viena persona vai personu grupa nodara citai personai(-ām). Visbeidzot, cita personu kopuma kaitējuma nodarīšana personu grupai ekonomisku vai politisku iemeslu dēļ attiecas uz kolektīvu vardarbību.
Šīs kategorijas sīkāk iedalās četros atšķirīgos veidos, proti, fiziskā, seksuālā, psiholoģiskā vardarbība un nolaidība.
Izmantojot tehnoloģijas (sociālos medijus), vardarbība ir strauji izraisījusies un pārspīlēta, izraisot nāvējošus protestus un uzbrukumus kopienās un valstīs. Tehnoloģiju izmantošana ir devusi iespēju ļaunām personām izplatīt baumas un apmelojumus pret citām personām un kopienām, kā rezultātā ir plaši izplatīti naida noziegumi, reliģiski, starprasu un ar dzimumu saistīti noziegumi.
Ir novērots, ka tehnoloģijām ir nozīme gan tiešsaistes, gan bezsaistes koordinētajā vardarbībā šajā progresīvo tehnoloģiju laikmetā. Tāpēc vardarbība ir viena no galvenajām tehnoloģiju negatīvajām sekām.
Atstāj atbildi