ບົດຄວາມນີ້ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດແລະຄໍາແນະນໍາອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ຊີວິດແມ່ນການຜະຈົນໄພທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມດີ, ບໍ່ດີ, ແລະແມ້ແຕ່ຂີ້ຮ້າຍ. ມື້ໜຶ່ງເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຄິດໄດ້ໝົດແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, ທ່ານທັນທີທັນໃດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ຖືກຖິ້ມໂຄ້ງລົງ.
ຄວາມຮູ້ສຶກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນສ່ວນຕົວສຳລັບເຈົ້າ. ທຸກໆຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງຕົນເອງ. ການເຂົ້າໃຈວິທີການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງໃຈແລະສະຫງົບພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ.
ພວກເຮົາເລືອກວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຮົາມັກທີ່ຈະຈັດການກັບສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາໃນຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ການເດີນທາງໄດ້ຮັບຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແລະ tricks ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ເລືອກຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້!
ພວກເຮົາມີຢູ່ ຢູ່ໃນກຸ່ມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ໄດ້ຕັດສິນໃຈເອົາບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຮ່ວມກັນໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າແລະປະສົບການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນຢູ່ທີ່ນັ້ນຮຽນຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໂດຍບໍ່ມີການກະຕຸ້ນເຕືອນຫຼາຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດ!
10 ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມທ້າທາຍຂອງຊີວິດ
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະສະແດງລາຍການແລະປຶກສາຫາລືບາງວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຊີວິດຂອງທ່ານຖິ້ມໃສ່ທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ
ທຸກໆຄົນໃນໂລກນີ້ມີຈຸດຕໍ່າຂອງຕົນເອງ. ບາງຄົນອາດຈະຈັດການຫຼືແມ້ກະທັ້ງປິດບັງມັນໃນວິທີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສັງເກດເຫັນມັນໄດ້. ແຕ່ຄວາມຈິງຍັງຄົງຢູ່, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານທາງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີຄົນອື່ນຜ່ານມັນຄືກັນ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ເອື້ອມອອກໄປຫາເຈົ້າ ຊຸມຊົນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະສະແດງຄວາມກັງວົນອັນເລິກເຊິ່ງຂອງເຈົ້າ ເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບທຸກສະຖານະການຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ວາງແຜນ
ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດບອກສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຢຸດເຈົ້າຈາກການວາງແຜນລ່ວງຫນ້າ.
ເຂົ້າໃຈຮູບແບບທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຫັນເກີດຂຶ້ນອີກຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ. ປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສ້າງແຜນການສໍາລັບວິທີທີ່ຈະບັນລຸໄດ້.
ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ ແລະເຈົ້າສາມາດຄາດການລ່ວງໜ້າວ່າມີສິ່ງທ້າທາຍສະເພາະທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນ, ເຈົ້າສາມາດວາງແຜນລ່ວງໜ້າໄດ້. ດຽວກັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບ ນັກຮຽນໂຮງຮຽນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າສິ່ງທ້າທາຍແມ່ນການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໂດຍຜ່ານການວາງແຜນການຮຽນຮູ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງປະຕິທິນ.
ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີປະສິດທິຜົນວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະການທ້າທາຍຂອງຊີວິດ. ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະອອກໄປບ່ອນນັ້ນແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແບບມືອາຊີບຫຼືແບບດັ້ງເດີມ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະເພິ່ງພາຄົນທີ່ຮັກ, ຄົນແປກໜ້າ, ຜູ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳ, ຫລື ໝູ່ເພື່ອນ, ມີຜູ້ທີ່ຢາກຊ່ວຍຜ່ານຜ່າຄວາມທ້າທາຍໃນຊີວິດສະເໝີ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍປະສົບຜົນສຳເລັດ.
ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນ
ການທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເປັນບາດກ້າວຫນຶ່ງໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນອື່ນໆ – ເນື່ອງຈາກວ່າມີຂັ້ນຕອນອື່ນໆ. ເຈົ້າຕ້ອງເປີດໃຈ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບເອົາການສະໜັບສະໜູນທີ່ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າ. ຄົນທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຈົ້າແທ້ໆ. ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບເອົາການຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອຈໍາເປັນ.
ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ
ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມທ້າທາຍຂອງຊີວິດກໍຄືການຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຄໍາສຸພາສິດເກົ່າກ່າວວ່າ: "ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖິ້ມໃສ່ຄົນຄືສິ່ງທີ່ກັບມາຫາເຈົ້າ." ຖ້າທ່ານໄດ້ຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ໄດ້ໃຫ້ປະສົບການທີ່ຈໍາເປັນແລະທ່ານຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ກໍາລັງຜ່ານໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຊ່ວຍເຫຼືອ! ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊ່ວຍຄົນອື່ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຍັງຊ່ວຍທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກກັບຕົວທ່ານເອງ.
ຄິດໃຫຍ່
ເນື່ອງຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຕັດສິນໃຈ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຄິດຂະຫນາດນ້ອຍ.
ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດ, ເຈົ້າຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະສ່ຽງ. ຄິດສະເໝີ ແລະຝັນໃຫ້ໃຫຍ່ເມື່ອປະເຊີນໜ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະບັນລຸໄດ້ຫຼາຍກ່ວາທີ່ທ່ານສາມາດຈິນຕະນາການ. ເຮັດຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີເຂົ້າໄປໃນວິທີການຂອງທ່ານ. ຄວາມຄິດບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ພຽງແຕ່ສັງເກດມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ.
ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ
ການຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດ. ຖ້າເຈົ້າປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດກັບພວກມັນກາຍເປັນພະລັງງານທີ່ຕິດຢູ່ເຊິ່ງແມ້ກະທັ້ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນທາງລົບເມື່ອພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນບໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບພວກເຂົາ, ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການສະມາທິທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຂະນະນີ້ ແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຫຼື, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ການຂຽນສາມາດເປັນປະສົບການການປິ່ນປົວແລະ cathartic.
ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຫັນສະຖານະການຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສະຫວ່າງໃໝ່. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ສາມາດນໍາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄປຫາບ່ອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທ່ານສາມາດມາເຖິງການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມແລະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ກົດດັນ.
ເຮັດວຽກສະຫລາດ, ບໍ່ຍາກ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງວິທີທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີພຽງແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼືວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດມັນ. ເພື່ອເຮັດວຽກທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ, ບໍ່ຍາກກວ່າ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດວຽກກັບຫຼັງ.
ເອົາເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ນົດແລະ ກຳ ນົດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງແຜນເສັ້ນທາງຂອງວິທີການເພື່ອໄປເຖິງຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວິທີການທີ່ຄົນອື່ນມາກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດ. ນັບທັກສະ ແລະແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ຈາກນັ້ນ, ຍຶດຕິດກັບເສັ້ນທາງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານແລະໄປເຮັດວຽກ!
ທັດສະນະຄະຕິທາງບວກ
ຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າຍອມໃຫ້ບິດເບືອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມຈິດໃຈຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຄິດໃນທາງບວກ.
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະການທ້າທາຍຂອງຊີວິດທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການປະຕິບັດ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຮັບຮູ້ຈິດໃຈທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການຮັບຮູ້. ທ່ານສາມາດບັນລຸການຮັບຮູ້ທາງຈິດໃຈໂດຍຜ່ານກິດຈະກໍາປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແລະສະມາທິ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກາຍເປັນຄົນດີໃນການຮັບຮູ້ຄວາມຄິດທີ່ຜ່ານຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຜ່ານໄປ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດໃນການຢຸດຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້
ເມື່ອສິ່ງທ້າທາຍເກີດຂື້ນ\uXNUMXbເປັນ\uXNUMXbທີ່\uXNUMXbຈະເຮັດ\uXNUMXbສະເຫມີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສອບເສັງໂຮງຮຽນໃຫຍ່ຫຼືການແຂ່ງຂັນແລ່ນທີ່ຈະມາເຖິງ, ຢ່າແລ່ນອອກຈາກສິ່ງທ້າທາຍ. ຄວາມອົດທົນເປັນກະແຈທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ.
ການຍອມແພ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດການເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງການຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ເອົາຊະນະການທ້າທາຍໂດຍການສະແຫວງຫາການສະຫນັບສະຫນູນ, ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະການວາງແຜນທີ່ຈະເອົາຊະນະໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນທີ່ມີສະຕິ.
ທຸກໆວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປະຕິບັດມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະບໍ່ເຄີຍຍອມແພ້.
ສີ່ຂັ້ນຕອນເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ
ຢາກລອງໃຊ້ເຕັກນິກເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍທີ່ພຣະພຸດທະເຈົ້າເຄີຍສອນບໍ? ວິທີສີ່ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນອື່ນໆກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດ.
ການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ:
ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ຢ່າງຖາວອນໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມີສິ່ງໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ ຫຼືປະກົດຂຶ້ນ, ເຮົາອາດພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ.
ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເປັນການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານສາມາດກໍານົດຄໍານິຍາມຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່ຂອງສິ່ງທ້າທາຍ. ເຈົ້າຍັງຈະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.
ຍອມຮັບແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ:
ຍອມຮັບບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງແລະສິ່ງທີ່ທ່ານມີ - ນີ້ແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດ.
ນີ້ແມ່ນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ດຽວນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຈະຖືກລົບລ້າງເທື່ອລະກ້າວ. ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດການຍອມຮັບ.
ສັງເກດແລະຕັດສິນໃຈ:
ເມື່ອສິ່ງທ້າທາຍສະເພາະມາທາງເຈົ້າ, ຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອວາງແຜນ. ໃນຂະນະທີ່ຍອມຮັບແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກຢູ່ໃນຂະນະນີ້, ທ່ານຕ້ອງການເປົ້າຫມາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດ.
ປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານແລະດໍາເນີນການ:
ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດ, ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເພື່ອເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ. ໂອກາດແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສິ່ງໃດສິ່ງນຶ່ງທີ່ເຈົ້າປະເຊີນ ຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ເພາະມີຄວາມຢ້ານກົວອັນນີ້ຢູ່.
ພະຍາຍາມກໍານົດແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຢ້ານໃນສະຖານະການນີ້. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດດໍາເນີນການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວນັ້ນ.
ບາງຄໍາແນະນໍາແລະວິທີການອື່ນໆທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມທ້າທາຍຂອງຊີວິດ
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ກວ້າງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ພວກເຮົາຈະບອກຄໍາແນະນໍາແລະຂໍ້ມູນຂ້າງລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ຈະເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍຂອງຊີວິດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາແລ້ວໃນບົດຄວາມນີ້.
ຢ່າຕັດສິນໃຈເມື່ອເຈົ້າໃຈຮ້າຍ ຫຼືອຸກອັ່ງ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແມ່ນບໍ່ເຄີຍຕັດສິນໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ໄດ້ເຮັດເມື່ອໃຈຮ້າຍ ແລະ ເມື່ອອຸກອັ່ງສາມາດສ້າງບັນຫາທີ່ໜັກໜ່ວງກວ່າການທ້າທາຍໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ.
ຢ່າຍາກເກີນໄປກັບຕົວເອງ.
ເບິ່ງຕົວເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ສິ່ງທ້າທາຍນໍາເອົາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາອອກມາ, ແລະສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜູ້ຄົນຈະບໍ່ຢູ່ກັບພວກເຮົາສະເຫມີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຄວາມຮັກກັບຄົນສຸດທ້າຍ. ໃນເວລານັ້ນ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດອີງໃສ່ຕົນເອງ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ເປັນເພື່ອນທີ່ດີຂອງເຈົ້າແລະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ
ສະເຫຼີມສະຫຼອງຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆທີ່ທ່ານເຮັດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະເຊີນກັບອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຕັກເຕືອນຕົວເອງເປັນບາງໂອກາດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນແລະເຂັ້ມແຂງ.
ຢູ່ຄົນດຽວກັບຄວາມງຽບແລະສົມກຽດ.
ບໍ່, ເຈົ້າຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໂດຍການຈົມນ້ໍາເຫຼົ້າແລະແຊ່ນ້ໍາສຽງຂອງພາກສ່ວນແລະການບັນເທີງ.
ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງບັນຫາຊີວິດໂດຍການຍອມຮັບຄວາມງຽບ. ເພາະໃນຄວາມມິດງຽບ ເຮົາສາມາດມີຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ແລະໃນຄວາມສະຫງົບ, ເຮົາຈະພົບເຫັນປັນຍາທີ່ແທ້ຈິງ.
ເອົາບ່ອນລີ້ໄພຢູ່ໃນອາຫານທີ່ດີແລະບໍລິສັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ພັກຜ່ອນຈາກວຽກທີ່ໜັກໜ່ວງກວ່າໃນການເອົາຊະນະອຸປະສັກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊອກຫາບ່ອນລີ້ໄພໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດແລະກິນອາຫານທີ່ທ່ານມັກກັບເຈົ້າແມ່ນຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ, ບາງທີວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດ.
ສະຫຼຸບ
ບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະການທ້າທາຍຂອງຊີວິດແມ່ນພຽງແຕ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.
ການຮຽນຮູ້ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈວິທີການແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາ, ຄວາມອົດທົນແລະທັດສະນະຄະໃນທາງບວກ. ເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ບໍ່ວ່າສະຖານະການຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ.
ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແນວຄິດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງບາງສິ່ງທີ່ສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສາມາດເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆຄັ້ງແລະເຕີບໃຫຍ່ຕາມທາງ!
ເອກະສານ:
- https://www.uopeople.edu/blog/10-ways-how-to-overcome-challenges/
- https://inspiringtips.com/inspiring-tips-to-overcome-life-challenges/
ຄໍາແນະນໍາ:
- ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການສື່ສານລະຫວ່າງບຸກຄົນ Vs ການສື່ສານລະຫວ່າງບຸກຄົນ: ກຸນແຈເພື່ອສື່ສານ
- ຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານວັດທະນະທໍາແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນ?
- ວິທີການຫາເງິນພິເສດ 1,000 ໂດລາຕໍ່ເດືອນໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍທະນາຄານ
- ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງເກມອອນໄລນ໌ຕໍ່ກັບນັກຮຽນ
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່ (13 ວິທີສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິທະຍາສາດ)
ອອກຈາກ Reply ເປັນ