ໃນຖານະເປັນນັກສຶກສາປີທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນຮູ້ໃຫມ່, ສິ່ງໃຫມ່ສໍາລັບທ່ານແລະທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບນັກສຶກສາໃຫມ່ຈາກລັດອື່ນໆແລະແມ້ກະທັ້ງນັກສຶກສາຕ່າງປະເທດ. ຄໍາແນະນໍາຈໍານວນຫນ້ອຍກ່ຽວກັບການນໍາທາງສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຊີວິດວິທະຍາໄລ.
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສາດໃນອາທິດທໍາອິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລ. ຄົນຮູ້ຈັກໃໝ່. ວິຊາໃໝ່. ສະຖານທີ່ມີການປ່ຽນແປງ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຈໍານວນຫນ້ອຍສໍາລັບການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງປີທໍາອິດໃນມະຫາວິທະຍາໄລ. ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຫຼັກສູດ, ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຈື່ຈໍາວ່າຈະມີເວລາທີ່ດີ!
ເຄັດລັບຍອດນິຍົມສໍາລັບນັກສຶກສາປີທໍາອິດ
- ຕິດຕໍ່ກັບຄູສອນ ແລະຄູຂອງເຈົ້າ.
- ໃຊ້ໂອກາດການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
- ສ້າງຕາຕະລາງເວລາເປັນເປົ້າຫມາຍແລະຈັດລະບຽບ.
- ການຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຈໍາເປັນ.
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມນັກສຶກສາແລະສະໂມສອນ.
- ເລືອກວິທີບັນທຶກທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
- ການຫຼອກລວງບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບ.
- ລະມັດລະວັງອ່ານມັນທັງຫມົດດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່.
- ຍອມຮັບການວິພາກວິຈານແລະຄວາມຜິດພາດ.
- ການຄົ້ນຄວ້າຍຸດທະສາດ
ຕິດຕໍ່ກັບຄູສອນ ແລະຄູຂອງເຈົ້າ.
ການມີໝູ່ໃໝ່ຢູ່ໃນວິທະຍາເຂດເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈກໍ່ຄືການໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄູສອນ ແລະ ຄູຂອງເຈົ້າ.
ໃນເວລາຫວ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນ, ໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບຜູ້ສອນແລະພະຍາຍາມສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນອາດຈະກ່ຽວກັບນັກວິຊາການຫຼືບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຂອງນັກການສຶກສາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ໃຊ້ໂອກາດການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
ການຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ທ່ານສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນຕະຫຼອດປີການສຶກສາຂອງທ່ານສາມາດຈ່າຍອອກສອງເທົ່າຕໍ່ມາ. ທໍາອິດ, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບວິທີການໃຫມ່ໆແລະປະດິດສ້າງໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແປກປະຫລາດທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນປື້ມຫຼືບັນທຶກດິຈິຕອນຖ້າທ່ານເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຍັງຄົງຢູ່ໃນແນວຄວາມຄິດ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະມີໂອກາດໄດ້ຮູ້ຈັກກັບບຸກຄົນທີ່ກົງກັບ passions ຂອງທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາຈານຂອງທ່ານແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ອາຈານຫຼາຍຄົນຈ້າງນັກສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີເພື່ອສຶກສາໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນໂດຍການລົງທະບຽນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄວຫນຸ່ມທີ່ເກັ່ງໃນມື້ນີ້ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ພວກເຂົາພົບໃນຂະນະທີ່ນໍາສະເຫນີຊັ້ນຮຽນປີທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ.
ສ້າງຕາຕະລາງເວລາເປັນເປົ້າຫມາຍແລະຈັດລະບຽບ.
ໄດ້ຮັບການວາງແຜນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງມືເປີດຫຼືປື້ມບັນທຶກຂອງເຈ້ຍແບບປົກກະຕິ, ແລະເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວັນທີ, ການທົດສອບ, ກອງປະຊຸມກຸ່ມ, ແລະໂຄງການໂຮງຮຽນທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຈະມີວຽກງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຕະຫຼອດວັນວິທະຍາໄລຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນຫນ້ານັ້ນທ່ານພັດທະນາຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ມັນສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍ.
ສ້າງຈຸດທີ່ບໍ່ເຄີຍພາດເສັ້ນຕາຍການມອບໝາຍ. ການເປັນຄົນທີ່ສອດຄ່ອງ ແລະສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບມັກຈະເປັນເງິນ!
ການຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຈໍາເປັນ.
ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງຢ່າງເໝາະສົມເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນແຕ່ລະມື້ຂອງຊີວິດ, ແຕ່ມັນຈຳເປັນເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ໄລຍະໃໝ່ຢູ່ໂຮງຮຽນທີ່ຫ່າງໄກຈາກພໍ່ແມ່ ແລະ ຊຸມຊົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກິນອາຫານ crap, ສ້າງອາຫານທີ່ມີລາຄາຖືກ, ແລະຂ້າມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍ້ອນການອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ມີເວລາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ລວມທັງການກິນຜັກຫຼາຍ, ດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆ, ນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍໆ. ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີການລະບາດຂອງໂລກ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນ: ຢ່າລືມວ່າສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເປັນພື້ນຖານສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ເຂົ້າຮ່ວມໃນກຸ່ມນັກສຶກສາແລະສະໂມສອນ.
ການເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນໂຮງຮຽນຫຼືກຸ່ມໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ແລະສ້າງເພື່ອນໃຫມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງຊີວະປະຫວັດຂອງທ່ານແລະຍັງມີສຽງໃນວິທີການດໍາເນີນກິດຈະກໍາ.
ສົມມຸດວ່າມັນເປັນການນຳສະເໜີນອກຫຼັກສູດ ຫຼືງານລ້ຽງວັນພັກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຄະນະ. ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຈາກຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ຄູອາຈານ, ແລະປະກອບອາຊີບໃນຂະນະທີ່ຍັງໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່.
ເລືອກວິທີບັນທຶກທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ.
ໃນຂະນະທີ່ການຂຽນບັນທຶກໃນແທັບເລັດແມ່ນໄວກວ່າ ແລະງ່າຍດາຍກວ່າການຂຽນລົງໃສ່ຊິ້ນສ່ວນ, ການຂຽນມັນລົງດ້ວຍປາກກາອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຄູສອນແມ່ນສູງກວ່າການພິມພວກມັນ.
ກໍານົດສິ່ງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານໃນທຸກໆບົດຮຽນເພື່ອເອົາອອກຈາກບັນທຶກໃນຂະນະທີ່ທົບທວນຫຼືຮຽນຮູ້.
ການຫຼອກລວງບໍ່ເຄີຍເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້
ຢ່າຄິດເຖິງການລັກລອບ. ໃນບັນດາຄວາມສາມາດທີ່ສໍາຄັນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢູ່ໃນວິທະຍາໄລແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຂຽນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າທຳລາຍການຮຽນຮູ້ຂອງເຈົ້າໂດຍການຄັດລອກຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງອື່ນ. ແທນທີ່ຈະ, ລວບລວມອຸປະກອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍພຽງພໍ, ຮູ້ວິທີການອ້າງອີງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ແລະສ້າງນິໄສການແຕ່ງຕົວຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຫນຶ່ງໃນນັ້ນ ການກວດສອບການ plagiarism ແອັບພລິເຄຊັນແລະແອັບຯທີ່ມີຢູ່.
ລະມັດລະວັງອ່ານມັນທັງຫມົດດ້ວຍຄວາມເອົາໃຈໃສ່.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງເປັນຄໍາແນະນໍາອັນດັບຫນຶ່ງສໍາລັບນັກຮຽນທຸກຄົນລວມທັງຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນປີທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ.
ໃນວິທະຍາໄລ, ມີການອ່ານຫຼາຍ - ຄໍາແນະນໍາ, ອຸປະກອນການຮຽນ, ຈົດຫມາຍ, ອີເມລ໌, ແລະປ້າຍຊື່. ການຂ້າມພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຕັດມັນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈທິດທາງ ແລະຈຸດປະສົງຂອງເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງເຈົ້າ, syllabi, ການທົດສອບ, ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່, ສ້າງຄໍາຖາມ! ເຈົ້າບໍ່ຢາກລົງທຶນຫຼາຍເພື່ອຄົ້ນພົບວ່າເຈົ້າພາດຂັ້ນຕອນໃດນຶ່ງ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນບົດຂຽນຫຼືໃບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ອ່ານເອກະສານຂອງທ່ານອອກສຽງແລະສັງເກດເຫັນພາສາແປກຫຼືຄວາມຜິດພາດ.
ຍອມຮັບການວິພາກວິຈານແລະຄວາມຜິດພາດ.
ຄໍາຕິຊົມທີ່ໄດ້ຮັບໃນບົດຂຽນຫຼືການປະເມີນການປະຕິບັດວຽກອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າການຈັບຫມູຢູ່ໃນກໍາປັ້ນເປົ່າຂອງເຈົ້າບາງຄັ້ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບັນດາທັກສະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຢູ່ໃນວິທະຍາໄລແມ່ນການຍອມຮັບແລະການລວມເອົາຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ. ເມື່ອມັນກ່ຽວກັບວຽກ, ກະລຸນາຢ່າພິຈາລະນາເລື່ອງສ່ວນຕົວ; ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະພັດທະນາ!
ຖ້າການວິພາກວິຈານຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງຟັງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົງໄສ/ເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊອກຫາປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຟັງການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກບຸກຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ບໍ່ແມ່ນຈາກຄົນແປກຫນ້າໃນ 'ເກມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ພະຍາຍາມໂອບກອດຕົວເອງເມື່ອເຮັດຜິດພາດແລ້ວກ້າວຕໍ່ໄປ.
ການຄົ້ນຄວ້າຍຸດທະສາດ
ເພື່ອຄົ້ນຫາແລະຈື່ຈໍາຄວາມຮູ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຂອງວິທະຍາໄລ, ນັກຮຽນຕ້ອງປ່ຽນແປງແລະທົດລອງກົນລະຍຸດໃຫມ່. ນີ້ລວມເຖິງການບໍ່ຄົ້ນຄ້ວາໃນວິນາທີສຸດທ້າຍ, ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຽງດັງ, ຫຼືຂຽນຫຍໍ້ຫນ້າແຕ່ລະຄໍາໃນປຶ້ມ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບນັກຮຽນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ
'ນັກຮຽນສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ແນວໃດ?' ນັກຮຽນທີ່ມີຄວາມກົດດັນອາດຈະມັກຈະຄົ້ນຫາຄໍາຖາມນີ້ຢູ່ໃນ Google ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສະຫງົບຈິດໃຈທີ່ເຄັ່ງຕຶງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມກົດດັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ແລະສືບຕໍ່ລືມມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໃຊ້ອິນເຕີເນັດເພື່ອຊອກຫາຄໍາອະທິບາຍກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນລະວັງໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນສໍາລັບວຽກບ້ານຂອງທ່ານແມ່ນການໃຊ້ VPN.
VPN ເຂົ້າລະຫັດການສົ່ງຜ່ານອິນເຕີເນັດ ແລະປົກປ້ອງທ່ານຈາກອັນຕະລາຍຂອງແຮກເກີ. ມັນຍັງປົດບລັອກຂໍ້ມູນທີ່ອາດຈະຖືກບລັອກໃນປະເທດຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ VPN.
ດຽວນີ້, ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫ້າຢ່າງທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບເຈົ້າເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດຈາກການສຶກສາ:
1. ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບທັນທີ. ມັນບັນເທົາຄວາມກົດດັນຢ່າງໄວວາແລະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານ hyperventilate.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປິດຕາຂອງເຈົ້າແລະຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລ້ວປ່ອຍມັນອອກຊ້າໆ. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານແລະປັບປຸງລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ. ສ້າງນິໄສທີ່ຈະເຮັດມັນເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 10 ນາທີ ກ່ອນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການສຶກສາຂອງເຈົ້າ.
2. ຮັກສາຕາຕະລາງ
ບໍ່ວ່າວຽກງານແລະຄວາມບັນເທີງທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າຢູ່ຂ້າງນອກ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາຕາຕະລາງເວລາທີ່ເໝາະສົມໃນການຮຽນ, ການກິນແລະນອນ.
ການກຳນົດເວລາຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດໜ້ອຍລົງ ແລະຈັດລະບຽບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຮຽນ, ຈັດສັນເວລາຫວ່າງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ.
ການມີຕາຕະລາງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຕັກນິກການຈັດການຄວາມກົດດັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບນັກຮຽນ.
3. ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ
ຖ້າເຈົ້າຖາມພວກເຮົາວ່າ, 'ມີຄໍາແນະນໍາອັນໃດແດ່ສໍາລັບການສຶກສາທີ່ມີປະສິດທິພາບ?' ພວກເຮົາຈະເອົາການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍອມແພ້ໃນການລົບກວນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂທລະສັບມືຖືຫຼືໂຄງການໂທລະພາບງ່າຍດາຍ, ທ່ານຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຮຽນຫຼືຮຽນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສະຖານທີ່ແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບການສຶກສາ, ແລະອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ການສຶກສາຂອງທ່ານ.
ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງລົບກວນດິຈິຕອນ, ມີປະເພດອື່ນໆເຊັ່ນ: ຝັນກາງເວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຈະຕ້ອງມີສະຕິຕໍ່ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າ ແລະສຸມໃສ່ເລື່ອງທີ່ຢູ່ໃນມື. ປະຕິບັດຕາມເວລາກໍານົດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນ.
ນອກຈາກນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບັນທຶກຫນຽວແລະກະດານວິໄສທັດເພື່ອສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບນັກສຶກສາປີທໍາອິດແລະໃດໆ ລະດັບການສຶກສາອື່ນໆ.
4. ພັກຜ່ອນ, ໄປນອກ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດ, ເຈົ້າສາມາດຍ່າງອອກໄປນອກເຮືອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືໄປສວນສາທາລະນະທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ການເບິ່ງຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວອ້ອມຮອບເຈົ້າແລະທີ່ຢູ່ອາໄສທໍາມະຊາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ເມື່ອທຽບກັບເຕັກນິກການຫາຍໃຈ.
ຖ້າທ່ານມີສວນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດນັ່ງສັງເກດຕົ້ນໄມ້ແລະຕົ້ນໄມ້ສອງສາມນາທີຫຼືຫົດນໍ້າ. ການອອກກໍາລັງກາຍໃນສວນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ.
5. ເວົ້າມັນອອກ
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄຽດ, ເຈົ້າສາມາດລົມກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້. ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍແລະກະວົນກະວາຍໃນການສຶກສາຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບສະຖານະການໄດ້ໂດຍການລົມກັບໝູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການໂທຫາໂທລະສັບອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມພວກມັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາເພາະວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສາມາດທົດແທນການຕິດຕໍ່ກັບມະນຸດ.
ແທນທີ່ຈະໄປໂດຍຜ່ານສື່ມວນຊົນສັງຄົມແລະຝັນກາງເວັນກ່ຽວກັບ ການສອບເສັງທີ່ຈະມາເຖິງ, ເວົ້າອອກແມ່ນປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ອອກຈາກ Reply ເປັນ