თუ თქვენ ცდილობთ დაიწყოთ თქვენი კვირა კარგი ნოტით, მაშინ კვირის ეს მოტივაცია იქნება ყველაფერი, რაც გჭირდებათ საკუთარი თავის მოტივაცია და მოუტანეთ საკუთარ თავს მაქსიმალური ბედნიერება და ეფექტურობა მთელი კვირის განმავლობაში.
იმისდა მიუხედავად, როდის იწყება თქვენი კვირა, კვირა, ორშაბათი ან სხვა დღე, რომელსაც აირჩევთ, ამ სტატიაში მოცემული კვირის მოტივაცია მოგცემთ მოტივაციას, მიაღწიოთ უფრო მეტს, მიუხედავად იმისა, რას აკეთებთ საცხოვრებლად ან თქვენი ცხოვრების სფეროს, რომლის გაუმჯობესებაც გსურთ. .
ერთ-ერთი რამ, რაც ამ კონკრეტულ სტატიას იდეალად აქცევს არის ის, რომ ამ სტატიაში მოცემული ციტატები არ არის თქვენთვის გასარკვევი ან ახსნა. ჩვენ დრო გამოვყავით მათი ასახსნელად ისე, რომ თქვენ გაიგოთ ისინი და გამოიყენოთ ისინი თქვენს სასარგებლოდ, მოტივაციისა და თვითგანვითარებისთვის.
თითოეულ ციტატას აქვს თავისი ახსნა, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ბრძოლა იმის გასარკვევად, თუ რას ნიშნავს ციტატა და როგორ ეხება ის თქვენზე, ჩვენ ეს გავაკეთეთ თქვენთვის. ყველაფერი რაც თქვენ იცით, არის ყურადღებით წაიკითხოთ ეს სტატია ბოლომდე. წაიკითხეთ ყოველი სამოტივაციო ციტატა კვირაში და წაიკითხეთ მისი ახსნა და მიიღეთ ზომები, რომ ისინი მუშაობდნენ თქვენთვის მთელი კვირისა და მომდევნო კვირების განმავლობაში.
ასევე წაიკითხე: მოტივაცია დილა მშვიდობისა ციტატები
მოტივაცია კვირისთვის
არსებითი სახელი თქვენ მიხვედით ამ სტატიის მთავარ შინაარსზე. ქვემოთ მოცემულია სუსტი ციტატების მოტივაციის კარგად ახსნილი სია, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ მოტივირებული მთელი კვირის განმავლობაში და დაესწროთ მაქსიმალურ ბედნიერებას, თვითშეგნებას და მიღწევებს.
კიდევ ერთხელ, ამ სტატიაში კვირის მოტივაცია არ არის უბრალო ციტატები, როგორც ადრე ვთქვი. ისინი ჩამოთვლილია ახსნა-განმარტებით, რათა დაგეხმაროთ მათი გაგებაში და მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.
1. რაც ადამიანის გონებას შეუძლია ჩაფიქრდეს და დაიჯეროს, მას შეუძლია მიაღწიოს“. - ნაპოლეონ ჰილი
თქვენი მოტივაცია ვერ იქნება სრულად სრული, თუ არაფერზე ხართ მოტივირებული. თქვენ უნდა იყოთ მოტივირებული რაიმეზე, თუ თქვენი მოტივაცია გაგრძელდება კვირაში.
შეუძლებელია მიაღწიო იმას, რაც ჯერ არ არის ჩაფიქრებული გონებით და შეუძლებელია გახდე ის, რასაც ვერ ხედავ.
ამიტომ რაც არ უნდა იყო ის, რაც გინდა გახდე, ჯერ უნდა ჩაფიქრდე შენს გონებაში და იმუშაო მისკენ.
2. „ცხოვრების ტრაგედია არ არის მიზნის მიუღწევლობაში. ტრაგედია მდგომარეობს იმაში, რომ მიზანს არ მიაღწიო“. – ბენჯამინ მეისი
ეს ჰგავს პირველ ნომერს თანმიმდევრულობის დამატებას.
ყოველი მიღწევა იწყება მიზნის დასახვით. თუ თქვენი კვირა წარმატებული იქნება, უნდა დაისახოთ მიზნები, რომლებიც უნდა მიიღწევა კვირის დასრულებამდე და იმუშაოთ მათ მისაღწევად. ამის მიღმა არის საქმე, როდესაც დასახავთ მიზანს, თქვენ მიმართავთ თქვენს ენერგიას ამ კონკრეტული მიზნის მისაღწევად და არაფერს ტოვებთ შემთხვევით, მაგრამ როდესაც არ დასახავთ მიზანს, თქვენი ენერგია არ შემოიფარგლება არაფრით და ნამდვილად არ გაქვთ იცოდე რას მისდევენ და საბოლოოდ ვერაფერს მიაღწევ.
ასე რომ, ტრაგედია არ არის მიზნების მიუღწევლობა, ეს არის ის, რომ საერთოდ არ დაისახო. ეს უნდა იყოს თქვენი კვირის მოტივაცია.
ასევე წაიკითხე: მოტივაციის განმარტება ფსიქოლოგიაში
3. ”ისწრაფე არა წარმატების მისაღწევად, არამედ იყო ღირებული.” - Ალბერტ აინშტაინი
ერთ-ერთი უპირველესი პრობლემა, რომელსაც დღეს მსოფლიო აქვს, არის არასწორი საქმის მიდევნება. წარმატება მისი ჰოლისტიკური ფორმით არ არის შორს მიმღები, მაგრამ რადგან ჩვენ არ მივაღწევთ მას სწორად, საბოლოოდ ვერ მივაღწევთ მას.
ეს უბრალოდ ფულის დევნას ჰგავს. ფულის დევნა ჰგავს მოსავლის სწრაფვას თესლის დათესვის გარეშე. ფული შედეგია და არა მიზეზი, მხოლოდ იმას მოიმკი რაც დათეს.
ნუ ეცდებით ფულის გამომუშავებას, შეეცადეთ იყოთ ღირებული. ყოველთვის უნდა იფიქრო იმაზე, რისი დაბრუნება შეგიძლია საზოგადოებას, რა ღირებულების შეთავაზება შეგიძლია ხალხს, რა პრობლემების გადაჭრა შეგიძლია. თუ ეს ყოველთვის გადის თქვენს გონებაში, მაშინ დაიწყეთ თქვენი წარმატების გზა.
შეეცადეთ იყოთ ღირებული კაცობრიობისთვის და ზოგადად მსოფლიოსთვის, ეს არის წარმატების ერთადერთი გარანტირებული გზა. ააშენეთ საკუთარი თავი, მოაგვარეთ პრობლემები და წარმატება გამოგყვებათ. ეს უნდა იყოს თქვენი მთავარი მოტივაცია კვირაში
4. ყველაფერი, რაც გინდა, შიშის მეორე მხარესაა“. - ჯეკ კენფილდი
თუ შენი ოცნებები შენზე დიდი არ არის და არ გაშინებს, მაშინ ეს ნამდვილად არ არის სიზმარი, ეს უბრალო კოშმარია.
ჩიმეზირიმ ბასეი
ეს არის ჩემი ერთ-ერთი საუკეთესო მოტივაციის ციტატა ყოველ კვირას
წარმატების დონეზე, თქვენმა ოცნებებმა უნდა შეგაშინოთ. ასე რომ, კარგია გეშინოდეს, ისევე როგორც იმის შიში, რომ შენ ამას მოახერხებ თუ არა. მაგრამ ეს სრულიად არასწორი ხდება, არის ის, როდესაც ის ხელს შეგიშლის გააკეთო ის, რაც უნდა გააკეთო.
შიში ბუნებრივი ფენომენია, რომელიც გვიჩვენებს, რომ ადამიანი ხარ, მაგრამ მას მაინც შეუძლია შეაჩეროს თქვენი მიზნების მიღწევა კვირაში, წელიწადში და მთელი ცხოვრების განმავლობაში, თუ ამის საშუალებას მოგცემთ.
მნიშვნელოვანია მოიქცეთ ისე, თითქოს არ გეშინიათ. გააკეთე ის, რაც გგონია, რომ არ შეგიძლია; მხოლოდ ასე შეგიძლიათ წარმატების მიღწევა. ყველაფერი მიღწევადია. ერთადერთი, რაც ხელს უშლის, არის შიში და თუ შეგიძლია იმოქმედო შიშის დროს, მაშინ დაინახავ, რომ ყველა შენი შიში უსაფუძვლო იქნება.
ასევე წაიკითხე: სამოტივაციო წერილი სამუშაოს განაცხადის მაგალითი
5. „თუ ჩვენ არა, ვინ? თუ არა ახლა, როდის?” – ჯონ კენედი
წარმატება დემოკრატიულია; ნებისმიერს შეუძლია იყოს წარმატებული; ყველას შეუძლია იყოს წარმატებული.
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ჩვეულებრივ წარმატებას არ მიაღწევენ, არის განმარტოება, რომელსაც ისინი საკუთარ თავს აკისრებენ. არც ერთი ოჯახი ან ინდივიდი არ იქნა შერჩეული წარმატებული. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული ნებისმიერი ადგილიდან.
საკითხავია, თუ არა შენ, მაშინ ვინ? თუ არა ახლა, მაშინ როდის?
დაიწყეთ თქვენი გეგმების მიხედვით მოქმედება; ნუ გადადებთ, გახსოვდეთ, რომ ათასი მილის მოგზაურობა ერთი ნაბიჯით იწყება. ხის დარგვისთვის საუკეთესო დრო იყო 20 წლის წინ, ხოლო ხის დასარგავად საუკეთესო დრო ახლაა.
არ დაკარგოთ მეტი დრო, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული ყველგან, თუნდაც ამიერიდან. გაარკვიეთ რა უნდა გააკეთოთ და დაიწყეთ მათი კეთება.
6. "დიდი საქმის კეთების ერთადერთი გზა არის გიყვარდეს ის, რასაც აკეთებ." - Სტივ ჯობსი.
თუ მე ვესაუბრები აუდიტორიას და ერთ საათს ვაძლევ საუბარს, ერთადერთი რაც მახსოვს, არის როდის დავიწყე, გამიკვირდება, როცა სიგნალს მომცემენ, რომ ჩემი დრო ამოიწურა. მე ვფიქრობ, რომ მხოლოდ 10 წუთი გავატარე სცენაზე ისე, რომ არ ვიცოდე, რომ 1 საათზე მეტი გავატარე საუბრისას. ეს იმიტომ ხდება, რომ მე მიყვარს ის, რასაც ვაკეთებ. მიყვარს ხალხთან საუბარი; მიყვარს ადამიანების მოტივირება; ამას ძალისხმევის გარეშე ვაკეთებ, ამიტომ ლაპარაკში დიდ საქმეს ვაკეთებ, რადგან მიყვარს.
თქვენი მოტივაცია ამ კვირაში უნდა იყოს იმის გარკვევა, თუ რისი კეთება გიყვართ ყველაზე მეტად და დაიწყეთ ამის გაკეთება და გახდეთ უკეთესი. თუ ეს უკვე გაარკვიეთ, დაიწყეთ ამის გაკეთება და გააუმჯობესეთ. ხალხი დაიწყებს თქვენს ძიებას ამ სერვისების შეთავაზებისთვის მალე.
7. "თუ შესაძლებლობა არ აკაკუნებს, ააშენე კარი." - მილტონ ბერლი
მე ვკითხულობ წიგნს მილიონერი გონების საიდუმლოებები by თ. ჰარვ ეკერი
ერთ-ერთმა მგზავრმა ცალსახად ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოეყენებინა შესაძლებლობები ეფექტურად და ერთ-ერთი რამ, რაც მან ახსენა, იყო არა მხოლოდ საჭირო დროს საჭირო ადგილას ყოფნა, არამედ იყო სწორი ადამიანი.
შესაძლებლობები ყველგან არის, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ თქვენ არ ხართ შესაფერისი ადამიანი ყველა შესაძლებლობისთვის. შესაძლებლობები, რომლებიც დააკაკუნებს შენს კარზე და რომლითაც შენ იქნები სწორი ადამიანი, რომ გამოიყენო, არის შესაძლებლობები, რომლებზეც შენ გაქვს ის, რაც სჭირდება.
ამ კონტექსტში კარის აშენება ნიშნავს საკუთარი თავის მომზადებას შესაძლებლობებისთვის.
განაგრძეთ მზადება, შექმენით საკუთარი თავი, სანამ არ გამოჩნდება შესაძლებლობა, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ, შემდეგ გამოიყენეთ იგი ძალისხმევის გარეშე.
მაგალითად, მე ვარ ფიზიკოსი. ვსწავლობდი ფიზიკას. თუ ორგანიზაციაში შესაძლებლობა ჩნდება და საჭიროა ადვოკატი, ეს არის შესაძლებლობა, მაგრამ მე არ ვარ შესაფერისი ადამიანი, რომ გამოვიყენო ეს, რადგან მე ვარ არა იურისტი, არამედ ფიზიკოსი. ასეა სხვა ცხოვრებისეული შესაძლებლობები. თქვენ უნდა მოემზადოთ იმ სფეროში, სადაც იცით, რომ კარგად შეგიძლიათ და დაელოდოთ შესაძლებლობებს ამ სფეროებში.
8. ”მომავალი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აკეთებ დღეს”. - Მაჰათმა განდი
თუ ყურადღებით დააკვირდებით თქვენს ცხოვრებას დღეს, მიხვდებით, რომ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა თქვენი წარსული გადაწყვეტილებების პროდუქტია, ამიტომ ახალი გადაწყვეტილებების მიღება გჭირდებათ, თუ ძველი არ მუშაობს. იმის გამო, რომ მომავალში თქვენც იმყოფებით ისეთ პირობებში, რომლებიც დღეს მიღებული გადაწყვეტილებებისა და ქმედებების პროდუქტია.
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მომავალი, თუ დღეს რაღაც განსხვავებულს აკეთებთ და ამას ადრეულად გააკეთებთ. დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების გამოკვლევა, გააკეთეთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობის სტატისტიკური ანალიზი და გააუმჯობესეთ იქიდან.
9. „ნუ მისცემ უფლებას გუშინდელ დღეს აიღოს დღევანდელი დღე“. – უილ როჯერსი
არა, ამიტომ მიყვარს სიმშვიდის ლოცვა:
თქვენი მოტივაცია მომდევნო კვირაში და თუნდაც კვირებში უნდა იყოს ფოკუსირება მომავალზე და იმაზე, თუ რა შეიძლება მოიტანოს მას. წარსულს ცოტა ან არაფერი აქვს თქვენთვის შესათავაზებელი და ეს არის ერთ-ერთი რამ, რისი შეცვლაც ან რაიმეს გაკეთება არ შეგიძლიათ, ასე რომ, ნუ მისცემთ უფლებას მას თქვენი ჭკუიდან გადაღება. ფოკუსირება შესაძლებლობებზე, ფოკუსირება მომავალზე და იმაზე, რაც შესაძლებელია. წარსული და გუშინდელი დღეების შეცვლა შეუძლებელია.
10. არაფერი გამოვა, თუ არ გააკეთებ“. - მაია ანჯელოუ
ეს არის ორ განზომილებაში. საუკეთესო გამარჯვება, რომელსაც ვინმეს შეუძლია დასწრება, არის საკუთარი თავის გამარჯვება.
ამის პირველი განზომილება არის ის, რომ ჩვენ უნდა დავამარცხოთ საკუთარი თავი; ჩვენ უნდა მივაღწიოთ თვითდისციპლინას, რათა მივაღწიოთ ყველაფერს, რისი მიღწევაც გვჭირდება. თქვენ უნდა გახდეთ კონკრეტული ტიპის ადამიანი, რომ მიაღწიოთ კონკრეტული ტიპის მიზანს და წარმატებას.
თქვენი კვირის მოტივაცია არ იქნება სრული, თუ ეს არ არის გათვალისწინებული.
კიდევ ერთი განზომილება არის ნორმალური სამუშაო ასპექტი. სურვილები და ლოცვა რაღაცეებზე უბრალოდ არ მიიყვანს ყველაფერს რეალობაში. ადამიანმა უნდა მოაგვაროს რამე. თქვენ უნდა შეასრულოთ სამუშაო, რომელიც უნდა გააკეთოთ და ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება.
თუ თქვენ იცნობთ წმინდა წერილებს, შესაძლოა წააწყდეთ წმინდა წერილების ამ კონკრეტულ მონაკვეთს, სადაც ნათქვამია: „ვინც არ მუშაობს, არ უნდა ჭამოს“.
დასკვნა
ვიმედოვნებ, რომ კვირის ეს მოტივაცია დაგეხმარებათ იყოთ მოტივირებული მთელი კვირის განმავლობაში და თუნდაც მომდევნო კვირების განმავლობაში.
თქვენ გადადგით პირველი ნაბიჯი ამ სტატიის ბოლომდე წასაკითხად. მეორე ნაბიჯი არის გამოიყენო ყველაფერი, რაც წაიკითხე შენს პირად ცხოვრებაზე და უყურო როგორ იცვლება შენი ცხოვრება პოზიტიურად.
ამ სტატიაში მიხვდებით, რომ ჩვენ არ ჩამოვთვალეთ მხოლოდ მოტივაციური მომხსენებლებისა და წარმატებული ადამიანების ციტატები; ჩვენ დრო დაგვჭირდა თითოეული ციტატის ასახსნელად, რათა დაგეხმაროთ მათი უკეთ გაგებაში და იცოდეთ, თუ როგორ შეიძლება ისინი დაგეხმაროთ თქვენს პირად ცხოვრებაში და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი თქვენი მიზნების მისაღწევად და საკუთარი თავის მოტივაციისთვის.
Good Luck
დატოვე პასუხი