თუ თქვენ ხართ სტუდენტი, რომელსაც სჭირდება თქვენი თავდაჯერებულობის აღორძინება, მაშინ უნდა წაიკითხოთ სტუდენტების 100 დადებითი დადასტურება.
დანებების ზღვარზე ხარ? ძალიან ბევრი აკადემიური გამოწვევის წინაშე დგახართ? შემდეგ წაიკითხეთ ეს სტატია ბოლომდე აღადგინეთ თქვენი თავდაჯერებულობა.
ყველას სჭირდება თავდაჯერებულობა, განსაკუთრებით სტუდენტებს, რომლებიც უმკლავდებიან აკადემიურ ბრძოლას. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ გამოთქვათ ძლიერი და პოზიტიური სიტყვები შესაბამის დროსა და ადგილას.
ახლა შევეხოთ საკითხს.
სტუდენტებისთვის პოზიტიური აზროვნების დადასტურების მოტივი
ჩვენი აზრები, იდეები, აზროვნება და თვითშეფასება ჩვენი უნიკალური განსხვავებების კოლექტიური კომპონენტებია. პოზიტიური აზროვნების დადასტურების ძირითადი მოტივი არ შეიძლება იგნორირებული იყოს, რადგან ის განსაზღვრავს მათ ატრიბუტებს პოზიტიურად აზროვნებაში და აღქმაში.
ცხოვრება ყოველ ინდივიდს ებრძვის, აღმავლობასა და დაცემას უქმნის და მოზარდები არ არიან გამორიცხული ასეთი ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან.
ცხოვრების კონკრეტულ ეტაპზე მოზარდები აწყდებიან ცხოვრებისეულ სირთულეებს, რამაც შეიძლება დაიწყოს მათი ნდობის და თვითშეფასების გაუფასურება. ეს საკმაოდ საშიშია და შეიძლება გამოიწვიოს უცნაური სიტუაციები. მაგალითად, დაბალი თვითშეფასება და დეპრესია მოზარდებში ზოგჯერ იწვევს თვითმკვლელობას ან ქმნის ა მუდმივი ფსიქოლოგიური აშლილობა.
მოზარდებმა უნდა აიმაღლონ თავიანთი ნდობა პოზიტიური აზროვნებით და უარყოფითი აზრების აღმოფხვრით, რათა უკეთ გათავისუფლდნენ დეპრესიისგან და დაბალი თვითშეფასებისგან. როგორც ახალგაზრდა, ჯერ კიდევ ცხოვრების ადრეულ ეტაპებზე, პოზიტიური აზროვნების დადასტურებები გადამწყვეტია თქვენი თავდაჯერებულობის დასახმარებლად, აღდგენისა და განმტკიცებისთვის.
განიხილეთ პოზიტიური აზროვნების დადასტურებები, როგორც გონებრივი ვარჯიში. შექმენით თქვენი ყოველდღიური რუტინა გაუმჯობესების, განვითარებისა და ნდობის აღსადგენად. იფიქრეთ პოზიტიურად ცხოვრებაზე და შეაქეთ საკუთარი თავი ოპტიმისტური აზროვნებით.
100 დადებითი დადასტურება სტუდენტებისთვის
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც სტუდენტი უნდა იყოს თავდაჯერებული და გამძლე. ცხოვრებისეულ გამოწვევებთან დაპირისპირება უკეთესი და კარგად მომზადებული აზროვნებით გვიჩვენებს, თუ რამდენად ძლიერია ადამიანი გონებრივად. სტუდენტობა არავის გამორიცხავს ასეთის ფლობისგან.
სკოლაში მოსწავლეები აწყდებიან გამოწვევებს, რომლებიც ეფუძნება აკადემიურ აქტივობებს და რამდენად ჩინებულად აპირებენ თავიანთ კლასებში შესრულებას. მათი მოლოდინი შეიძლება შემცირდეს იმედგაცრუების გამო, რომ არ მიიღეს საუკეთესო შეფასება ან შედარება თანატოლებს შორის.
სწორი სიტყვების ცოდნა საკუთარ თავს, როგორც სტუდენტს, აღადგენს თქვენს თავდაჯერებულობას, თვითშეფასებას და აღქმას. სტუდენტებისთვის დადებითი დადასტურებები სწორი ინსტრუმენტია სტუდენტის უკეთესი გონებრივი სიმტკიცისთვის.
დროა გაიგოთ პოზიტიური და ძლიერი სიტყვები, რომლებიც გჭირდებათ თქვენი, როგორც სტუდენტის, თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად.
ასევე წაიკითხე: სტიპენდიის მთავარი შეცდომები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი
დადებითი დადასტურება სტუდენტებისთვის
- ვარ ნიჭით დაჯილდოებული გამოჩენილი სტუდენტი.
- მე ვბრწყინავ დადებითი ენერგიით.
- ყველაფრის მიღწევა შემიძლია, რადგან ნიჭიერი სტუდენტი ვარ.
- მე დაჯილდოვებული ვარ გამარჯვებულის აზროვნებით და მიყვარს ჩემი მიზნების რეალიზება.
- კარგი სტუდენტი ვარ, რადგან მკვეთრი აზროვნება მაქვს.
- მე უფრო დიდ სიმაღლეებზე ავდივარ ყოველდღე მეტის შესწავლით
- მადლობელი ვარ, რომ სტუდენტი ვარ.
- ჩემი სწავლისა და დამახსოვრების უნარი ყოველდღიურად იზრდება.
- მე მაქვს საკუთარი თავის პატივისცემა და ღირსება.
- მე ჭკვიანი ვარ, მკვეთრი აზროვნებით და ეს მაქცევს კარგ სტუდენტად.
- მიყვარს ცოდნის შეძენა და ეს მეხმარება ჩემი პოტენციალის სრულად გამოვლენაში.
- მე მაქვს გონება, რომელიც შთანთქავს და ამუშავებს ახალ ინფორმაციას ბევრად უფრო დიდი სიჩქარით.
- მე შემიძლია მივაღწიო ყველა ჩემს მიზანს, რადგან ჩემი პოტენციალი შეუზღუდავია.
- მე მივდივარ ჩემი პოტენციალის მწვერვალზე.
- ძალიან წარმატებული სტუდენტის ზღვარზე ვარ.
- მე ვირჩევ ცხოვრებას, როგორც სტუდენტს.
- ყოველდღე დაჟინებით ვცდილობ გავაკეთო ჩემი მაქსიმუმი.
- მე ვაფასებ ჩემს სტუდენტურ ცხოვრებას.
- მე ვარ კეთილი, დიდსულოვანი და თავაზიანი ყველას მიმართ.
- მე დადებითად ვმოქმედებ სხვა სტუდენტების ცხოვრებაზე.
- ყველაფრის მიღწევა შესაძლებელია.
- აღფრთოვანებული ვარ ახალ სამყაროში შესვლით.
- მე მივაღწევ წარმატებას იმაზე, რაზეც ყურადღებას გავამახვილებ.
- Მე შემიძლია შევცვალო მსოფლიო.
- მე ვაშენებ უკეთეს მომავალს ჩემთვის.
- მე შემიძლია გავიარო ნებისმიერი ცხოვრებისეული ბრძოლა.
- მე შემიძლია შევქმნა ჯანსაღი ბალანსი ჩემს ცხოვრებაში.
- მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს პროგრესზე.
- მე ვარ ძლიერი და უნარიანი.
- დღეს პოზიტიური აზროვნებით ვიწყებ.
- კარგია, რომ ყველაფერი არ იცი.
- მზად ვარ ყოველთვის ვისწავლო.
- მე გავაგრძელებ ჩემი აზროვნების განდევნას.
- მე ვარ მიღების ღირსი კანდიდატი.
- ვერაფერი მიშლის ხელს ჩემს საოცნებო ცხოვრებით ცხოვრებას.
- მშვენიერი არსება ვარ. Მე ძლიერი ვარ. მე მაქვს მნიშვნელობა.
- მე შემიძლია გავაკეთო ყველაფერი, რაც ჩემი აზრით.
- მე ვირჩევ სტრესს ჯანსაღად გავუმკლავდე.
- საკუთარ თავს სხვებს არ შევადარებ.
- მე მხოლოდ ადამიანი ვარ შეცდომის დაშვება.
- წარმატება არ არის საბოლოო და წარუმატებლობა არ არის საბედისწერო. საბოლოო ჯამში მხოლოდ გამბედაობა ითვლის.
- ბედნიერი ვარ, რომ ცოცხალი ვარ.
- ყოველდღიურად ვაუმჯობესებ თავს.
- მე მზად ვარ ღრმა კავშირისთვის.
- მე მიყვარს, ვაფასებ და ვამტკიცებ საკუთარ თავს.
- მე ვარ სწრაფი შემსწავლელი
ეს არის არსებითი პოზიტიური დადასტურებები სტუდენტების ნდობის აღზრდისა და ამაღლებისთვის ექსპონენტურად.
ასევე წაიკითხე: რა არის კულტურული მრავალფეროვნება და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი?
დადასტურებები ბრწყინვალე გამოცდებისთვის
- გამოცდებს წარმატებით ჩავაბარებ.
- დარწმუნებული ვარ საკუთარ თავში და ჩემს მომზადებაში ტესტებისა და გამოცდებისთვის.
- მე მაქვს ამ გამოცდისთვის საჭირო ცოდნა.
- გამოცდებს ყოველთვის ხალისით ჩავაბარებ.
- მე ბრწყინვალე სტუდენტი ვარ.
- ჩავაბარებ ამ გამოცდას. იმიტომ რომ კარგად ვარ მომზადებული.
- შემიძლია ჩემი ნერვული განცდები მაღალ თავდაჯერებულად ვაქციო.
- გამოცდების წერისას ინფორმაციის გახსენება მარტივია.
- სტრესულ სიტუაციებში წარმატებას მივაღწევ.
- გამოცდებზე კარგ შედეგს ველოდები.
- გამოცდების ჩასაბარებლად ჭკვიანურად და მონდომებულად ვმუშაობ.
- პასუხების წერისას, სწრაფად მახსენდება ინფორმაცია.
- ვსწავლობ სწავლით სიამოვნებას.
- საუკეთესო შეფასების მიღება, ბუნებრივია, ჩემია.
- გამოცდების დროს ყოველთვის მოდუნებული და მშვიდი ვარ.
დადასტურებები განათლების დასაფასებლად
სტუდენტებისთვის დადასტურების კიდევ ერთი განზომილება მოიცავს რამდენიმე სიტყვას, რომელიც უნდა დადასტურდეს, რომ სტუდენტები დააფასებენ განათლებას.
- მე გადავწყვიტე ყოველდღე წავიდე წინ, გავიზარდო და ვისწავლო წინსვლისას.
- როგორც მე მსურს გავიზარდო სწავლაში, ჩემი სწავლა ფართოვდება.
- მე ვარ ჭკვიანი და ნიჭიერი სტუდენტი და დღეს ვაპირებ მეტის სწავლას.
- ჩემს ოცნებებს განვახორციელებ.
- ჩემი ღირსება ვერცერთი ფიგურით ვერ შეფასდება.
- განათლება ჩემი მომავლის ერთადერთი კარიბჭეა. დღეს გამოვიყენებ ჩემს აკადემიურ შესაძლებლობებს.
- მე ვაფასებ ჩემს განათლებას, რადგან ეს არის მზადება ჩემი მომავლისთვის.
- სწავლა არის ცხოვრება. მე მიყვარს სწავლა და კარგად ვარ ამაში.
- დიდ პატივს ვცემ ჩემს განათლებას, რადგან ის განსაზღვრავს მე.
- მე ღია ვარ ცოდნის უკეთესი გზით შეძენისთვის.
- დღეს ჩემი შიშები მოვიშორე და მზად ვარ განათლების სფეროში ყველა მიზანს მივაღწიო.
- ყველაფერი, რისი სწავლაც მჭირდება, ყოველთვის იდეალურ მომენტში ჩემკენ არის მიმართული.
- ყველაფერზე მეტად, სწავლის სურვილი მაქვს.
- საკმარისად დარწმუნებული ვარ ცხოვრებისეული პრობლემების გადასაჭრელად.
- დღეს მე ვარ პასუხისმგებელი ჩემს განათლებაზე. მეტს ვაღწევ, როცა მეტს ვისწავლი.
ასევე წაიკითხე: ონლაინ თამაშების უარყოფითი ეფექტები სტუდენტებზე
დადასტურებები ფოკუსით სწავლისთვის
- სწავლის დროს ყოველთვის კონცენტრირებული ვარ.
- მე უფრო კონცენტრირებული ვარ იმაზე, რისი მიღწევაც მინდა.
- პირველ რიგში მნიშვნელოვან დავალებებს ვანიჭებ უპირატესობას.
- კონცენტრირებას ვაკეთებ ერთდროულად ერთ დავალებაზე.
- ჩემი კონცენტრირების უნარი იზრდება და ეს მაქცევს უკეთეს შემსრულებლად.
- მე უფრო სწავლაზე ორიენტირებული ადამიანი ვარ.
- მე ვარ აღიარებული სტუდენტი, დიდი ფოკუსირებით.
- მე ვაცნობიერებ ჩემს საქმეს.
- ვხდები უფრო კონცენტრირებული და კონცენტრირებული იმ საქმეებზე, რასაც ვაკეთებ.
- დარჩენა და ფოკუსირების შენარჩუნება ბუნებრივია ჩემთვის.
- სწავლის სურვილი ბუნებრივად მიჩნდება.
- ამ დღეებში უფრო კონცენტრირებულად ვსწავლობ.
- ყოველთვის მსიამოვნებს სწავლა.
- მე ვინარჩუნებ კონცენტრაციის დონეს სწავლისთვის.
- მე უფრო კარგი ქულების მიღებაზე ვარ ორიენტირებული.
- ნებისმიერ დროს, როდესაც ვხვდები ჩემთვის სასარგებლო ღირებულ ინფორმაციას, მე მათ სწრაფად ვითვისებ.
- კონცენტრირებას გავაკეთებ ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხებზე და მოვაშორებ შეუსაბამოებს.
- ჩემი დრო ღირებული და დელიკატურია.
- მე თავისუფალი ვარ ყოველგვარი ყურადღებისგან.
- მე ვარ მიღწევები და დიახ, შემიძლია ყველაფერი გავაკეთო.
დადებითი დადასტურებები სტუდენტებისთვის მასწავლებლებისგან
მასწავლებლები არიან „მფარველი ანგელოზები“ ნებისმიერი მოსწავლის თავდაჯერებულობისა და თვითშეფასების აღზრდასა და ჩამოყალიბებაში. მასწავლებლები აღძრავენ მოსწავლეებში მოტივაციას და თავდაჯერებულობას, რომ მტკიცედ დადგნენ.
- მოსწავლის მოტივაციისას ზოგჯერ საჭიროა სწორი სამყაროს არჩევა. სიტყვებს, როგორიცაა "იმედი" ან "სურვილი", არ გააჩნიათ ეფექტური თავდაჯერებულობა სულის მოტივაციისთვის.
- თავდაჯერებული სიტყვის თქმა უფრო ეფექტურია და მისი ჩაწერა ზრდის დადებით ეფექტს ინდივიდზე. როდესაც დადასტურების გაკეთება სასარგებლოდ ითვლება, არის მომენტები, როდესაც თავდაჯერებულობა ყველაზე დაბალია. იმ მომენტში, როდესაც ადამიანი დეპრესიაშია, დადასტურება ამაღლებს თვითშეფასებას.
- კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია დადასტურებების შენარჩუნება აწმყო დროში. რასაც აპირებთ იყოთ ან არ იყოთ მომავალში, უნდა იყოს გამოხატული აწმყოში.
- პოზიტიური კუთვნილების განმეორებით და ხშირად საუბარი გადამწყვეტია. პოზიტიური დადასტურებების დანერგვა მოითხოვს მათ თქმას ძილის წინ და დილით პირველი. ეს არის ყველაზე ძლიერი მომენტები დღეში საკუთარი თავისთვის პოზიტიური დადასტურებების სასაუბროდ.
- პოზიტიური დადასტურებების რაოდენობის მართვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. შექმენით რუტინა და შეარჩიეთ თქვენი საუკეთესო 3 ან 5 დადებითი დადასტურება, ძირითადად მათზე კონცენტრირებული.
ასევე წაიკითხე: 23 რეკომენდებული უფასო ონლაინ სასერთიფიკატო გამოცდა
როგორ გამოვიყენოთ დადებითი დადასტურებები
პოზიტიური აზროვნების დადასტურებები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა გარემოებებში. სადაც პოზიტიური ცვლილებების საჭიროებაა, დადასტურებები გადამწყვეტია.
- უარყოფითი მანკიერების დასაძლევად.
- გაუმკლავდეს შფოთვას, ბრაზს, დეპრესიას, იმედგაცრუებას ან საკუთარ თავში ეჭვს.
- თქვენი თავდაჯერებულობის მასიურად ასამაღლებლად და სპექტაკლის წინ სცენის შიშის დასაძლევად
- თქვენი პროდუქტიულობის გასაზრდელად
- თქვენი თვითშეფასების ასამაღლებლად
დასკვნა
მოტივაციისთვის სულაც არ გჭირდებათ მოტივაციური სპიკერი ან დიდი ტექსტის წაკითხვა. თვითდაჯერებულობის ასამაღლებელი ინსტრუმენტი შემოიფარგლება პოზიტიური აზროვნების დადასტურებებით. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის დაადგინოთ რა არის თქვენთვის საუკეთესოდ და გამოიყენოთ იგი.
ამ სტატიაში განხილული 100 დადებითი დადასტურება სტუდენტებისთვის დაეხმარება სტუდენტებს გააძლიერონ და გააძლიერონ დაკარგული ნდობა საკუთარი თავის მიმართ. ჩვენ ყველამ ვიცით, რამდენად არაპროგნოზირებადი შეიძლება იყოს ცხოვრება, მაგრამ მტკიცედ დარჩენა მაღლა ასვლისთვის მოითხოვს უფრო მეტს, ვიდრე ჩვეულებრივი.
რეკომენდაციები:
- სტიპენდიების მიღების გზები სწავლის ნებისმიერი დონისთვის
- რამდენი სემესტრი წელიწადში უნივერსიტეტში? ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ
- რა არის 14 სასვენი ნიშანი ინგლისური წერის ეფექტისთვის?
- ყველაზე მნიშვნელოვანი ენები ვისწავლოთ მეტი შესაძლებლობებისთვის
- რა არის ინვესტიციის დაბრუნება (ROI)? ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ
დატოვე პასუხი