As entrevistas motivacionais poden axudar ás persoas a reflexionar sobre como se senten sobre si mesmas e a conexión co seu traballo, e neste artigo veremos exemplos de preguntas.
A entrevista motivacional normalmente implica facer preguntas abertas. Durante unha entrevista como esta, pódese descubrir máis sobre a súa relación co seu traballo respondendo a varias preguntas abertas.
Neste artigo, analizaremos a definición de entrevista motivacional e exemplos de preguntas de entrevista motivacional que podes atopar. Como respondes a estas preguntas di moito sobre ti como persoa e como te relacionas co teu traballo.
Ademais, tamén analizaremos preguntas sobre as túas emocións e sobre a mellora.
Definición dunha entrevista motivacional?
Unha entrevista motivacional é un enfoque terapéutico de asesoramento e psicoloxía que pode axudar ás persoas a atopar a motivación intrínseca para cambiar.
O enfoque da entrevista motivacional pode axudar aos membros do equipo nun lugar de traballo que están decididos a cambiar un aspecto específico da súa vida profesional. Os traballadores poden estar buscando inspiración para axudarlles a realizar as súas tarefas de forma máis eficiente.
O obxectivo é axudar aos entrevistados a descubrir novas solucións por si mesmos en lugar de suxerir posibles cambios. O obxectivo do entrevistador motivacional é axudar aos que responden ás preguntas durante unha entrevista.
Os entrevistadores motivacionais adoitan facelo utilizando preguntas que axudan ao entrevistado a revisar a súa vida laboral. Tamén axuda aos entrevistados a pensar sobre o que lles pode axudar a atopar unha solución á súa situación actual.
Ler tamén: Cales son os exemplos da análise do discurso?
Tipos de preguntas de entrevista motivacional
Xeralmente, os entrevistadores motivacionais fan preguntas abertas. Facer este tipo de preguntas axudará ao entrevistado a pensar críticamente sobre o seu traballo. Tamén axuda ao entrevistado a considerar a súa situación actual para descubrir novos métodos para mellorar a situación.
A maioría destas preguntas están aí para axudarche a avaliar a túa vida profesional facendo certas preguntas. Algunhas das preguntas que atoparás poden pedirche que avalías como estás emocionalmente conectado co teu traballo e como pode afectar o teu rendemento no traballo.
Os entrevistadores motivadores fan certas preguntas e obteñen comentarios mediante o método OARS.
OARS é un acrónimo de Preguntas abertas, Afirmación, Escoita reflexiva e Resumo.
O método OARS permítelle ao entrevistador axudarche a descubrir solucións a un problema co que podes estar loitando. É unha técnica que te anima a pensar críticamente nas túas emocións relacionadas co teu traballo.
- Preguntas abertas: isto fai que os clientes se abran xa que implica responder ás preguntas con máis explicacións en lugar de responder cun si ou non.
- Afirmación: as afirmacións son declaracións ao cliente que verifican as súas experiencias.
- Escoita reflexiva: implica garantir que haxa unha comunicación clara.
- Resumo: producirase un resumo nun punto da conversación, como a conclusión dunha parte da conversación.
Exemplos de preguntas de entrevista motivacional
Os exemplos de preguntas de entrevista motivacional están en diferentes categorías.
Avaliación da confianza e da autoeficacia
Esta categoría implica facer preguntas que tenden a axudar aos clientes a reflexionar se posúen un lugar de control interno.
Exemplos de preguntas nesta categoría inclúen.
- Que confianza tes na túa capacidade para facer este cambio nunha escala do 1 ao 10? Cales son os principais factores que contribúen a que teña ese nivel de confianza?
- Que fará falta para mellorar e mover un punto máis arriba nesa escala?
- Pódesche pensar algunha vez nalgún momento no que te atopaches cun desafío semellante?
- Durante ese tempo atopaches ese reto, que recursos tiñas á túa disposición e a quen acudiu para pedir axuda?
- Podes describir unha experiencia anterior na que lograches con éxito un cambio a longo prazo superando un desafío? Que aprendeu dunha experiencia tan desafiante?
- Cales son as habilidades persoais e os recursos que posúes que poderían axudar a facer este cambio?
- En comparación coa última vez que fixeches un esforzo por un novo cambio, hai habilidades ou recursos que puideses suxerir?
- Cales son as estratexias especiais nas que confías e que traballaches para ti no pasado para lograr a motivación intrínseca? Que cres que fará falta para volver posuír esa mentalidade?
- Que tipo de retos e obstáculos atopaches en intentos anteriores de facer un cambio? Como abordarías estes desafíos e obstáculos de forma diferente esta vez?
- Que coñecementos ou habilidades específicas cres que necesitas adquirir ou mellor para sentirte seguro ao facer estes novos cambios?
Ler tamén: 10 exemplos de falacia de razoamento circular
Explorando a ambivalencia e a importancia
As preguntas desta categoría están deseñadas para axudar aos clientes a auto-reflexionar sobre os seus sentimentos ambivalentes (é dicir, sentimentos de conflito).
Exemplos de preguntas inclúen;
- Que me podes dicir sobre os pros e contras de facer este novo cambio?
- Cales son as súas preocupacións actuais con respecto á situación? Dime que é o que máis che preocupa para que queiras facer este cambio?
- Cales son as cousas que podes ver como resultados positivos do cambio? Cóntame algo que poidas ver.
- Como sería a túa vida se non fas o cambio que se require? Podes describir a vida se decides non facer un cambio efectivo?
- Vexamos o que máis valoras na túa vida. Podes axudarme a enumerar as cousas que consideras máis importantes na túa vida e como afectaría este cambio ao que máis valoras?
- Díxome que non está seguro de se debería facer este cambio ou non. Podo preguntar como son eses sentimentos?
- Cres que podes verbalizar os teus conflitos profesionais que podes estar sentindo por este cambio?
- Vexamos algunhas das desvantaxes de facer este cambio, cales pensas ou consideras que son os posibles resultados negativos?
- Exploremos algunhas cousas que che farían sentir máis seguro ao facer este cambio. Cóntame unha cousa que pasaría para que esteas máis entusiasmado con este cambio.
- Cóntame o aspecto da túa vida do que te sentes máis orgulloso e como se relaciona este cambio con eses logros.
Ler tamén: 10 exemplos de aprendizaxe asíncrona Fortalezas e debilidades
10 preguntas sobre as túas emocións
Enumeramos exemplos de preguntas de entrevista motivacional. Non obstante, queremos analizar 10 preguntas que avalían as túas conexións e respostas emocionais, que poden incluír:
- Como podo axudarche a sentirte máis relaxado e cómodo no traballo?
- Por que estás aquí hoxe?
- Creo que o teu traballo é moi importante para ti, podes dicirme por que?
- Por que escolleches a túa profesión e que te motivou?
- Como era o sentimento anterior antes de comezar a sentirse así polo teu traballo?
- Que método específico de relaxación che funcionou anteriormente?
- Que cres que pasaría se non fas ese cambio?
- Que che funciona para que te sintas apoiado no traballo?
- Cóntame esa cousa que fixeches no traballo que te fai sentir orgulloso.
- Cóntame a mellor parte do teu día no traballo.
Ler tamén: Diferenza entre ensaio expositivo e argumentativo
8 Preguntas sobre a mellora
A continuación móstranse algunhas preguntas de exemplo de entrevista motivacional sobre como facer melloras no traballo;
- Que intentos fixeches ata agora para mellorar a túa situación?
- Cóntame como cambiaron os teus obxectivos
- Como lle axudou o seu traballo a mellorar persoal ou profesionalmente?
- Como mellorarías o teu traballo?
- Cales eran os seus obxectivos inicialmente ao solicitar este traballo?
- Fálame daquela vez que descubriches un novo método para facer o teu traballo.
- Como te pareces os progresos realizados ata agora no traballo?
- Que cambios che axudarán a conseguir os teus obxectivos?
Conclusión
A entrevista motivacional normalmente implica facer preguntas abertas. Durante unha entrevista como esta, pódese descubrir máis sobre a súa relación co seu traballo respondendo a varias preguntas abertas.
O enfoque da entrevista motivacional pode axudar aos membros do equipo nun lugar de traballo que están decididos a cambiar un aspecto específico da súa vida profesional. Os traballadores poden estar buscando inspiración para axudarlles a realizar as súas tarefas de forma máis eficiente.
Recomendacións
- Como usar os comentarios da tarefa
- 10 xeitos de establecer altas expectativas na aula
- 12 exemplos de aprendizaxe centrado no alumno
- 15 Estratexias e exemplos didácticos na aula
- 12 exemplos de deseño experimentais (consellos para estudantes)
References
- Indeed.com: 34 preguntas de entrevista motivacional (con respostas de exemplo)
- Útil Profesor: 38 Exemplos de preguntas de entrevista motivacional
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Entrevista motivacional: axudando ás persoas a cambiar
- C Atkinson, K Woods – Psicoloxía da educación na práctica, 2003: Estratexias de entrevista motivacional para estudantes de secundaria desafectos: un exemplo de caso
- WR Miller, TB Moyers, D Ernst, 2003: Manual para o código de habilidades de entrevista motivacional (MISC)
Deixe unha resposta