Zure buruarekiko konfiantza berpiztu behar duen ikaslea bazara, ikasleentzako 100 baieztapen positiboei buruz irakurri behar duzu.
Amoretzeko zorian al zaude? Erronka akademiko gehiegiri aurre egiten ari zara? Ondoren, irakurri artikulu hau amaiera arte berreraiki zure auto konfidantza.
Pertsona orok autokonfiantza behar du, batez ere borroka akademikoei aurre egiten dieten ikasleek. Ezagutu hitz indartsuak eta positiboak nola ahoskatzen diren une eta leku egokian.
Orain sar gaitezen gaian.
Ikasleentzako pentsamendu positiboaren baieztapenen arrazoia
Gure pentsamenduak, ideiak, pentsamoldea eta autoestimua gure desberdintasun berezien osagai kolektiboak dira. Pentsamendu positiboaren baieztapenen oinarrizko motiboa ezin da alde batera utzi, positiboki pentsatzean eta pertzepzioan haien atributuak definitzen baititu.
Bizitzak norbanako bakoitza borroka, gora-beheretara jartzen du, eta nerabeak ez dira halako bizi-esperientziaetatik kanpo geratzen.
Bizitzaren etapa jakin batean, heldu gazteek bizitzan zailtasunak aurkitzen dituzte, haien konfiantza eta autoestimua gutxitzen has daitezkeenak. Hau nahiko arriskutsua da eta egoera arraroak sor ditzake. Adibidez, nerabeen artean autoestimu baxuak eta depresioak batzuetan bere buruaz beste egiten dute edo a matxura psikologiko iraunkorra.
Heldu gazteek konfiantza sortu behar dute positiboki pentsatuz eta pentsamendu negatiboak desagerraraziz, depresioa eta autoestimu baxua hobeto ateratzeko. Bizitzaren hasierako fasean dagoen gizabanako gazte gisa, pentsamendu positiboaren baieztapenak funtsezkoak dira zure konfiantza laguntzeko, berreraikitzeko eta indartzeko.
Pentsamendu positiboaren baieztapenak ariketa mental gisa kontuan hartu. Sortu zure eguneroko errutina zure konfiantza hobetzeko, garatzeko eta berreskuratzeko. Pentsa positiboki bizitzari buruz eta goraipatu zeure burua mentalitate baikor batekin.
Ikasleentzako 100 baieztapen positiboak
Ikasle batek bere buruarekiko konfiantza eta erresilientzia izateko hainbat arrazoi daude. Bizitzako erronkei pentsamolde hobea eta ongi prestatu batekin aurre egiteak erakusten du norbanako bat mentalki indartsua den. Ikasle izateak ez du inor halakorik edukitzetik baztertzen.
Eskolan, ikasleek erronkei egiten diete aurre jarduera akademikoetan oinarrituta, eta beren klaseetan nolako errendimendu bikaina duten asmotan oinarrituta. Beraien itxaropena moztu egin daiteke ikaskideen artean notarik onenak ez egitearen etsipenak direla eta.
Ikasle gisa zeure buruari hitz egiteko hitz egokiak ezagutzeak zure konfiantza, autoestimua eta pertzepzioa indarberrituko ditu. Ikasleentzako baieztapen positiboak tresna egokia dira ikasle baten buru-indarra hobetzeko.
Ikasle gisa konfiantza areagotzeko behar dituzun hitz positibo eta indartsuak ezagutzeko garaia.
Era berean, irakurri: Bekaren akats nagusiak eta nola saihestu
Ikasleentzako baieztapen positiboa
- Talentuez hornitutako ikasle nabarmena naiz.
- Energia positiboarekin distiratsu nago.
- Edozer lor dezaket ikasle trebea naizelako.
- Irabazlearen pentsamoldearekin nago eta nire helburuak betetzea gustatzen zait.
- Ikasle ona naiz, pentsamolde zorrotza dudalako.
- Altuera handiagoetara igotzen ari naiz egunero gehiago ikasiz
- Ikasle izatea eskertzen dut.
- Ikasteko eta memorizatzeko nire gaitasuna egunero handitzen ari da.
- Autoerrespetua eta duintasuna ditut.
- Adimena naiz pentsamolde zorrotzarekin eta horrek ikasle ona egiten nau.
- Ezagutza eskuratzea gustatzen zait eta nire potentzial osoa lortzen laguntzen dit.
- Informazio berria askoz ere abiadura handiagoan xurgatzen eta prozesatzen duen adimena daukat.
- Nire helburu guztiak lor ditzaket, nire potentziala mugagabea delako.
- Nire potentzialaren gailurrera noa.
- Oso ikasle arrakastatsu bat izateko zorian nago.
- Ikasle gisa bizitza hartzea aukeratzen dut.
- Egunero etengabe ahalegintzen naiz nire onena egiten.
- Nire ikasle bizitza estimatzen dut.
- Jatorra, eskuzabala eta adeitsua naiz guztiekin.
- Beste ikasleen bizitza positiboan eragiten dut.
- Edozer lortzea posible da.
- Ilusioz nago mundu berri batean sartzeak.
- Burua kontzentratzen dudan guztietan lortuko dut.
- Mundua alda dezaket.
- Etorkizun hobeago bat eraikitzen ari naiz.
- Bizitzako edozein borroka igaro dezaket.
- Gai naiz nire bizitzan oreka osasuntsu bat sortzeko.
- Nire aurrerapenaz arduratzen naiz.
- Indartsua eta gai naiz.
- Pentsamendu positiboarekin hasten dut eguna.
- Ondo dago dena ez jakitea.
- Beti ikasteko prest nago.
- Nire pentsamoldea zabaltzen jarraituko dut.
- Jasotzeko merezi duen hautagaia naiz.
- Ezerk ezin dit eragotzi nire ametsetako bizitza bizitzea.
- Izaki ederra naiz. Indartsua naiz. axola zait.
- Bururatzen dudan edozer egin dezaket.
- Estresari osasuntsu aurre egitea aukeratzen dut.
- Ez dut nire burua besteekin alderatuko.
- Akatsak egitera behartuta dagoen gizakia baino ez naiz.
- Arrakasta ez da behin betikoa, eta porrota ez da hilgarria. Irauteko kemenak bakarrik balio du azkenean.
- Zorionekoa naiz bizirik egoteagatik.
- Egunero hobetzen dut nire burua.
- Konexio sakon baterako prest nago.
- Nire burua maite, estimatzen eta onesten dut.
- Ikasle azkarra naiz
Hauek ezinbesteko baieztapen positiboak dira ikasleen konfiantza esponentzialki elikatzeko eta eraikitzeko.
Era berean, irakurri: Zer da kultur aniztasuna eta zergatik da garrantzitsua?
Azterketa bikainetarako baieztapenak
- Azterketak arrakastaz gaindituko ditut.
- Konfiantza dut neure buruaz eta probetarako eta azterketetarako dudan prestaketarekin.
- Azterketa honetarako beharrezko ezagutzak ditut.
- Nire azterketak beti gaindituko ditut kolore osoz.
- Ikasle bikaina naiz.
- Azterketa hau gaindituko dut. Ondo prestatuta nagoelako.
- Nire nerbio-sentimenduak konfiantza handiko bihur ditzaket.
- Azterketak idaztean erraza da informazioa gogoratzea.
- Estres egoeretan arrakasta izango dut.
- Nire azterketetan emaitza ona ikustea espero dut.
- Azterketak gainditzeko buru-belarri eta gogor lan egiten dut.
- Erantzunak idaztean, azkar gogoratzen dut informazioa.
- Ikasten gozatzen ikasten dut.
- Notarik onena ateratzea nirea da.
- Azterketetan, beti lasai eta lasai nago.
Hezkuntza balioesteko baieztapenak
Ikasleentzako baieztapenen beste dimentsio bat ikasleek hezkuntza baloratuko dutela baieztatu behar diren hitz batzuk biltzen ditu.
- Egunero aurrera egitea erabaki dut, aurrera egin ahala hazten eta ikasten.
- Ikaskuntzan hazi nahi dudan heinean, nire ikaskuntza hedatu egiten da.
- Ikasle adimentsu eta talentutsua naiz, eta gaur, gehiago ikasiko dut.
- Nire ametsen atzetik joango naiz.
- Nire balioa ezin da edozein zifraren arabera ebaluatu.
- Hezkuntza da nire etorkizunerako ate bakarra. Gaur, nire aukera akademikoak baliatuko ditut.
- Nire hezkuntza baloratzen dut, nire etorkizunerako prestaketa bat baita.
- Ikastea bizitza da. Ikastea gustatzen zait eta ona naiz.
- Errespetu handia diot hezkuntzari, definitzen nauelako.
- Zabalik nago ezagutzak modu hobean eskuratzeko.
- Beldurrak desagerrarazi ditut gaur eta hezkuntzan nire helburu guztiak lortzeko prest nago.
- Ikasi behar dudan guztia momentu ezin hobean joaten da beti.
- Beste ezeren gainetik, ikasteko gogoz nago.
- Nahikoa konfiantza dut bizitzako arazoak konpontzeko.
- Gaur nire hezkuntzaz arduratzen naiz. Gehiago lortzen dut gehiago ikasten dudanean.
Era berean, irakurri: Lineako jokoen ondorio negatiboak ikasleentzat
Focus with Ikasteko baieztapenak
- Ikasten dudan bitartean beti kontzentratuta egoten naiz.
- Kontzentratuta nago lortu nahi ditudan gauzetan.
- Lehenik eta behin zeregin garrantzitsuak lehenesten ditut.
- Zeregin batean kontzentratzen naiz aldi berean.
- Nire kontzentratzeko gaitasuna handitzen ari da eta errendimendu hobea egiten ari naiz.
- Ikasketetara bideratuago dagoen pertsona naiz.
- Ikasle aitortua naiz, arreta izugarria duena.
- Nire lanaz kontziente naiz.
- Gero eta kontzentratuta nago egiten ditudan gauzetan.
- Kontzentratuta geratzea eta jarraitzea berez datorkit.
- Ikasteko gogoa berez datorkit.
- Kontzentrazio gehiagorekin ikasten dut egun.
- Nire ikasketak beti gustatzen zaizkit.
- Ikasteko nire kontzentrazio maila mantentzen dut.
- Nota onak ateratzera bideratuago nago.
- Niretzat onuragarria den informazio baliotsu baten aurrean jartzen naizen bakoitzean, azkar xurgatzen ditut.
- Garrantzitsuenetan zentratuko naiz, eta garrantzirik gabekoak kenduko ditut.
- Nire denbora baliotsua eta delikatua da.
- Distrakzio guztietatik libre nago.
- Lortzaile bat naiz eta bai, edozer egin dezaket.
Irakasleen ikasleentzako baieztapen positiboak
Irakasleak "aingeru zaindariak" dira edozein ikasleren konfiantza eta autoestimua sustatzeko eta eraikitzeko. Irakasleek ikasleengan motibazioa eta autokonfiantza sustatzen dituzte tinko egoteko.
- Batzuetan, ikasle bat motibatzerakoan mundu egokia aukeratzea beharrezkoa da. "Itxaropena" edo "nahia" bezalako hitzek ez dute arima bat motibatzeko konfiantza eraginkorrik.
- Konfiantzazko hitz bat esatea eraginkorragoa da eta idaztea pertsona batengan eragin positiboa areagotzen du. Baieztapena egitea lagungarritzat jotzen denean, autokonfiantza mailarik baxuenean dagoen uneak dira. Bat deprimituta dagoen momentuan, baieztapenak autoestimua igotzen du.
- Beste alderdi garrantzitsu bat baieztapenak orainaldian mantentzea da. Etorkizunean izan edo ez izan nahi duzuna orainaldian ahoskatu behar da.
- Funtsezkoa da afiliazio positiboak behin eta berriz eta maiz hitz egitea. Baieztapen positiboak txertatzeak oheratu baino lehen eta goizean goiz esatea eskatzen du. Hauek dira zure buruari baieztapen positiboak hitz egiteko eguneko unerik indartsuenak.
- Baieztapen positiboen kopurua kudeatzea ezinbestekoa da. Sortu errutina bat eta hautatu zure 3 edo 5 baieztapen positibo onenak haietan kontzentratzen.
Era berean, irakurri: Gomendatutako doako lineako ziurtagiriaren 23 azterketa
Nola erabili baieztapen positiboak
Pentsamendu positiboaren baieztapenak egoera ezberdinetan erabil daitezke. Aldaketa positiboaren beharra dagoen tokian, baieztapenak funtsezkoak dira.
- Bizio negatibo bat gainditzeko.
- Antsietatea, haserrea, depresioa, frustrazioa edo norberaren zalantzak kudeatzeko.
- Emanaldi baten aurretik zure konfiantza modu masiboan areagotzeko eta beldur eszenikoa gainditzeko
- Zure produktibitatea areagotzeko
- Zure autoestimua eraikitzeko
Ondorioa
Motibatuta egoteko, ez duzu zertan motibazio hizlaririk behar edo testu handi bat irakurri behar. Norberarengan konfiantza sortzeko tresna pentsamendu positiboaren baieztapenetara mugatzen da. Egin behar duzun guztia identifikatzea zer da onena zuretzat eta hura erabiltzea da.
Artikulu honetan aztertutako ikasleentzako 100 baieztapen positiboek beren buruarengan galdutako konfiantza indartzen eta suspertzen lagunduko diete. Denok dakigu nola ezustekoa izan daitekeen bizitzaz, baina hor goian indartsu egoteak ohikoa baino gehiago eskatzen du.
Gomendioak:
- Edozein ikasketa-mailarako bekak lortzeko bideak
- Zenbat seihileko urtean unibertsitatean? Jakin behar duzun guztia
- Zeintzuk dira ingelesezko idazkera efekturako 14 puntuazio-markak?
- Aukera gehiago lortzeko ikasteko hizkuntza garrantzitsuenak
- Zer da inbertsioaren itzulera (ROI)? Jakin behar duzun guztia
Utzi erantzun bat