Са брзим растом броја људи у свету који имају приступ технологији, негативни ефекти технологије су такође порасли у броју.
Примена научних знања и техника које постављају појединци за постизање практичних радова у нашем свакодневном животу односи се на технологију. Ово може бити једноставно као прекидач или комад сложеније опреме. .
Технологија има био у великој мери користан и позитиван, али остаје чињеница да негативни ефекат технологије (који се рађа из злоупотребе и злоупотребе технологије) све више расте и да га треба што пре смањити.
Који су разлози за поседовање технологије?
Технологија попуњава јаз између наших потреба или жеља и места где се налазимо. Технологија је створена да служи као мост или веза између наших потреба/жели и наша тренутна тачка.
Јасан разлог за технологију је побољшање раста, образовање, безбедност, сарадња, комуникација, оснаживање, одрживост, здравље, сигурност, иновације и позитиван утицај на животну средину.
Такође читајте: Негативни ефекти онлајн игара на ученике
Девет негативних ефеката технологије
Многи од нас директно или индиректно доживљавају негативне ефекте технологије. Погледајмо неке од његових утицаја на наше животе.
- Проблеми са спавањем
- Дигитално напрезање очију
- Проблеми са менталним здрављем
- Лоше држање тела
- Смањена физичка активност
- Недостатак пажње
- Социјална изолација
- Зависност
- Насиље
Проблеми са спавањем
Један од основних узрока поремећаја спавања у овом добу су наши електронски уређаји (технологија). Светлост коју емитују наши уређаји, било да се ради о телефонима, картицама, лаптоповима, стоним рачунарима, телевизорима итд., стимулише мозак и одржава га активним чак и након што се светло угаси.
Ово светло ремети природни процес и ритам тела ограничавајући и ометајући активности спавања отежавајући заспати.
Још један недостатак је што намерно или ненамерно остајемо будни до касно сурфујући интернетом, радимо, шаљемо поруке познаницима, читамо е-књиге или гледамо филмове. Чак и када смо скоро заспали, настављамо активност када нам се очи отворе.
Постало је теже одредити приоритете за лаку ноћ преспавање притиском на наше дигиталне уређаје.
Симптоми поремећаја сна укључују поспаност у неодговарајуће време, потешкоће са спавањем ноћу, умор током дана, раздражљивост, анксиозност итд.
Такође читајте: Који су услови за образовање физиотерапеута
Дигитално напрезање очију
Астенопија која је такође позната као замор очију или напрезање очију односи се на стање у којем се наше очи умарају од интензивне употребе током дужег периода. Када се ово стање појави због дугог времена испред екрана, назива се дигитално напрезање очију.
Висок одсјај услед лошег осветљења, лошег позиционирања гаџета и дугог времена испред екрана могу довести до напрезања очију. Људи имају тенденцију да мање трепћу када дуго остају испред својих екрана као што су телефони, таблети, телевизија, лаптопови итд. Ово заузврат доводи до тога да очи постају суве и напрегнуте.
Такође, људи са лошим очним стањима су у већем ризику од бржег напрезања очију док користе уређаје.
Симптоми напрезања очију укључују осетљивост на светлост, главобољу повезану са светлошћу, печење очију, свраб очију, сузење, суве очи итд.
Проблеми са менталним здрављем
Проблеми менталног здравља односе се на различита стања или поремећаје који утичу понашање, расположење и/или размишљање особе. Ово укључује депресију, анксиозност, ПТСП, Итд
Због конкуренције и поређења на друштвеним мрежама, корисници постављају садржај како би се представили у бољем светлу и да би подигли самопоуздање што им даје осећај припадности свом вршњачком кругу. А када се не добије очекивана повратна информација, депресија и анксиозност о свом стању друштвени медији присуство се вероватно може појавити.
Такође, показало се да негативне друштвене интеракције временом повећавају депресију и анксиозност, док се показало да позитивне друштвене интеракције смањују депресију и анксиозност. Постоји више негативних порока и интеракција на мрежи и то може довести и довело многе људе до депресије и анксиозности.
Док тражимо онлајн валидацију, обично пропуштамо вредну мрежу пријатеља које имамо физички и око себе са којима можемо да градимо.
Проблеми са менталним здрављем су један од негативних ефеката технологије на нас. Симптоми менталних проблема укључују напетост мишића, главобољу, мучнину, тремор, ноћне море, страх, анксиозност итд.
Такође читајте: Како научити да волите физику
Лоше држање тела
Лоше држање се односи на ситуацију у којој је кичма погрешно постављена у телу као резултат нагомилавања притиска у том подручју. Технологија сама по себи не утиче на држање, већ на начин на који примаоци користе технологију.
Начин и начин на који појединци користе уређаје и гаџете су оно што негативно доприноси њиховом лошем држању, а како време одмиче, то ће на крају довести до мускулоскелетни проблеми.
Стављање непотребног оптерећења на кичму и врат тако што ћете се погрбити напред и гледати надоле док користите ове справе може довести до лошег држања и бола. Симптоми лошег држања могу укључивати болове у горњем или доњем делу леђа, болове у телу, главу која је нагнута напред или назад, погрбљена леђа, погрбљена, заобљена рамена итд. Лоше држање је такође један од негативних ефеката технологије.
Смањена физичка активност
Дигитална технологија се рангира као једна од најбољих ствари која је, између осталог, држала више људи прикованих за једно место и неактивних. Што више појединац користи технологију, то више развија седентарни начин живота. Каже се да је смањена физичка активност повезана са дијабетесом типа 2, гојазношћу и високим ризиком од метаболичког синдрома.
Истраживачи су открили да употреба технологије као што је играње видео игрица, гледање телевизије, сурфовање интернетом и општа употреба рачунара прекида свакодневне активности што доводи до смањене физичке активности, физичке социјализације и интеракције са другима.
Физичка активност који је потребан за побољшање целокупног физичког тела, стабилизацију крвног притиска, телесне тежине, а имуни систем, између осталог, може да се смањи или омета са физичком активношћу. Ово је један од негативних ефеката технологије.
Знаци упозорења смањене физичке активности укључују али јесу није ограничено на висок крвни притисак, бол у леђима, глад, промене расположења, прекомерну тежину, предијабетичаре, напетост, бол у зглобовима и/или висок ниво шећера.
Социјална изолација
Технологија је раздвојила више породица него што их је задржала или спојила. То је зато што смо се толико ослањали на технологију да контакт лицем у лице и људски контакт за неке готово да и не постоје. Технологија која је дизајнирана да зближи људе на крају је имала супротне резултате. Социјална изолација је прилично различита за различите старосне групе, а млађе генерације је више доживљавају.
Такође читајте: Како да направите Гоогле учионицу: Водич за креирање часова и садржаја
Зависност
Немогућност да се престане понашати на одређени начин или користити супстанцу која би могла бити физички или психички штетна је зависност. Зависност није ограничена на употребу супстанци. Уопштено се дели на две врсте, односно на хемијску зависност и зависност од понашања.
Хемијска зависност се односи на врсту у којој се користи супстанца, док се зависност од понашања односи на испрекидано понашање са мало или без користи које спроводи појединац.
Употреба технологије је изазвала неконтролисани пораст и зависност како од њене употребе, тако и од других зависности од понашања као што су гледање и играње видео игрица сатима без престанка, сурфовање интернетом и напуштање посла, и зависност од порнографије.
Такође, доказано је да технологија користи предност слабости људског ума што доводи до неурохемијских диспропорција у мозгу. Истраживачи су такође открили да се негативне промене појављују код људи зависних од својих паметних телефона.
Симптоми повезани са зависношћу укључују лош рад или успех у школи, неспособност да заустави навику или унос супстанце, физичке промене у телу или понашању, нападе или одбрану.
Насиље
Насиље је светски проблем који доводи до тога да више од милијарду људи сваке године изгуби животе. Намерна употреба моћи или физичке силе против себе или другог која ће довести до могућности смрти или повреде је насиље. СЗО дели насиље у три велике категорије, а то су само-усмерено насиље, међуљудско насиље и колективно насиље.
Процес у коме неко себи наноси штету односи се на насиље усмерено на себе. Међуљудско насиље се односи на било који облик повреде коју једна особа или група особа нанесе другој особи. Коначно, чин наношења штете групи особа од стране другог скупа лица, било из економских или политичких разлога, односи се на колективно насиље.
Ове категорије даље се деле на четири различита типа, а то су физичко, сексуално, психичко и насиље занемаривања.
Користећи технологију (друштвене медије), насиље је брзо покренуто и пренапухано што је подстакло смртоносне протесте и нападе у заједницама и земљама. Употреба технологије дала је простора несташним појединцима да пропагирају гласине и клевете против других појединаца и заједница што је резултирало распрострањеним злочинима из мржње, вјерским, међурасним и родно повезаним злочинима.
Видело се да технологија игра улогу и у онлајн и ван мреже координисаном насиљу у овом добу најсавременије технологије. Насиље је стога један од највећих негативних ефеката технологије.
Ostavite komentar