Si student i vitit të parë që hyn në një mjedis të ri mësimi, gjërat janë të reja për ju dhe do të takoni studentë të rinj nga shtete të tjera, madje edhe studentë ndërkombëtarë. Disa këshilla për lundrimin në këtë mjedis të ri do t'ju ndihmojnë të përshtateni me jetën e kolegjit.
Është normale të jesh nervoz javën e parë në universitet. Njohje të reja. Lëndët e reja. Vendndodhjet kanë ndryshuar.
Këtu janë disa sugjerime për të shfrytëzuar sa më shumë vitin e parë në universitet. Merrni parasysh këto sugjerime përpara se të filloni kurset, por më e rëndësishmja, mos harroni të kaloni kohë të mira!
Këshilla kryesore për studentët e vitit të parë
- Kontaktoni me instruktorët dhe mësuesit tuaj.
- Përdorni mundësitë e kërkimit në avantazhin tuaj.
- Bëni oraret një objektiv dhe qëndroni të organizuar.
- Marrja e kontrollit të duhur të shëndetit tuaj është thelbësore.
- Merrni pjesë në grupe dhe klube studentore.
- Zgjidhni një metodë të marrjes së shënimeve që i përshtatet nevojave tuaja.
- Plagjiatura nuk është kurrë e pranueshme.
- Lexoni me kujdes të gjitha me vëmendje.
- Prano kritikat dhe gabimet.
- Hulumtimi strategjik
Kontaktoni me instruktorët dhe mësuesit tuaj.
Të bësh miq të rinj në kampus është normale, por ajo që është gjithashtu interesante është afrimi me instruktorët dhe mësuesit tuaj.
Në kohën e tyre të lirë pas klasës, afrohuni me instruktorët dhe përpiquni të bëni një bisedë kuptimplotë me ta. Mund të jetë për akademikë ose çështje personale që kërkojnë këshillën e një edukatori të kualifikuar.
Përdorni mundësitë e kërkimit në avantazhin tuaj.
Vetëkontrolli që vendosni gjatë viteve tuaja akademike mund të shpërblehet dyfish më vonë. Së pari, do të zbuloni mënyra të reja dhe krijuese për të trajtuar çështjet dhe do të mësoni për gjëra të çuditshme që nuk janë të disponueshme në libra ose shënime dixhitale nëse ndiqni kurset vazhdimisht dhe mbeteni dominues në ide.
Do të keni gjithashtu mundësinë të njiheni me individë që përputhen me pasionet tuaja, lidheni me profesorët tuaj dhe mësoni për punën e tyre.
Shumë profesorë punësojnë studentë të diplomuar për të studiuar gjatë verës duke kërkuar ndihmën e disa prej të rinjve të shkëlqyer të sotëm që takuan gjatë prezantimit të klasës së tyre të vitit të parë.
Bëni oraret një objektiv dhe qëndroni të organizuar.
Merrni një planifikues, pavarësisht nëse është një mjet me burim të hapur ose një fletore e rregullt letre e modës së vjetër, dhe bëni një listë të të gjitha datave, testeve, seancave në grup dhe programeve shkollore. Ju gjithashtu do të keni shumë detyra të ndryshme gjatë ditëve të kolegjit, kështu që sa më herët të zhvilloni një orar që funksionon për ju, aq më i arritshëm është ai.
Bëni një pikë që të mos humbisni kurrë një afat kohor të detyrës. Të qenit i qëndrueshëm dhe i ndërgjegjshëm është zakonisht një bonus!
Marrja e kontrollit të duhur të shëndetit tuaj është thelbësore.
Kujdesi i duhur për veten është thelbësor çdo ditë të jetës suaj, por është i nevojshëm kur jeni gati të filloni një fazë të re në një shkollë larg prindërve dhe komunitetit. Si rezultat, ndoshta do të tundoheni të hani ushqime të kota, të krijoni pjata me kosto të ulët dhe të anashkaloni aktivitetin fizik për shkak të mungesë kohe.
Sidoqoftë, është thelbësore të qëndroni në formë dhe të shëndetshëm, duke përfshirë ngrënien e shumë perimeve, pirjen e shumë ujit, gjumin e duhur dhe ushtrimin e shpeshtë. Veçanërisht në rast të një epidemie mbarëbotërore.
Megjithatë, përfundimi është: Mos harroni se shëndeti juaj është baza për gjithçka.
Merrni pjesë në grupe dhe klube studentore.
Pjesëmarrja në një klub ose grup shkollor ofron mundësi për t'u lidhur dhe bërë miq të rinj, si dhe për të përmirësuar CV-në tuaj dhe gjithashtu për të pasur një zë në mënyrën se si zhvillohen aktivitetet.
Supozoni se është një prezantim jashtëshkollor ose një festë pushimi e sponsorizuar nga fakulteti. Në atë rast, këto aktivitete janë një mënyrë e mrekullueshme për të mësuar nga bashkëmoshatarët, mësuesit dhe profesionistët, duke mësuar gjithashtu gjëra të reja.
Zgjidhni një metodë të marrjes së shënimeve që i përshtatet nevojave tuaja.
Ndërsa shkrimi i shënimeve në një tabletë është më i shpejtë dhe më i thjeshtë sesa shkrimi i tyre në një pjesë, shënimi i tyre duke përdorur një stilolaps mund t'ju ndihmojë të kujtoni se dendësia e pedagogut është më e lartë se sa t'i shtypni.
Përcaktoni se çfarë ju duket e mirë në çdo mësim për të përfituar më shumë nga të dhënat gjatë rishikimit ose mësimit.
Plagjiatura nuk është kurrë e pranueshme
As mos mendoni për plagjiaturë. Ndër aftësitë thelbësore, që do të fitoni në kolegj është aftësia për të shkruar. Prandaj, as mos e sabotoni mësimin tuaj duke kopjuar informacionin nga një burim tjetër. Në vend të kësaj, mblidhni mjaft materiale të ndryshme, dini si t'i referoni burimet dhe vendosni saktë zakonin tuaj të kompozimit. Ju gjithashtu mund të përdorni një prej tyre zbulimi i plagjiaturës aplikacionet dhe aplikacionet e disponueshme.
Lexoni me kujdes të gjitha me vëmendje.
Në përgjithësi, leximi i kujdesshëm është një nga këshillat kryesore për të gjithë studentët, përfshirë ata në vitin e tyre të parë.
Në kolegj, ka shumë lexim - udhëzime, materiale kursi, letra, e-mail dhe tabela. Kapërcimi thjesht nuk e prish atë.
Sigurohuni që i kuptoni udhëzimet dhe objektivat e parakushteve të klasës suaj, planprogrameve, testeve dhe materialeve të tjera—dhe nëse nuk i kuptoni, bëni pyetje! Ju nuk do të dëshironit të investoni shumë përpjekje për të zbuluar se keni humbur një hap.
Pavarësisht nëse është një tezë ose një formular aplikimi, rilexoni materialin tuaj me zë të lartë dhe vini re ndonjë gjuhë ose gabime të çuditshme.
Prano kritikat dhe gabimet.
Reagimet e marra për një ese ose një vlerësim të performancës së punës mund të duken si kapja e një derri në grushtat e zhveshur ndonjëherë. Megjithatë, ndër aftësitë më të rëndësishme, që ne mësojmë në kolegj është pranimi dhe përfshirja e reagimeve. Kur bëhet fjalë për punën, ju lutemi mos e konsideroni atë personale; në vend të kësaj, shikojeni atë si një shans për t'u zhvilluar!
Nëse kritikat e dikujt tingëllojnë në mënyrë të dyshimtë/të hapur personale, ata në përgjithësi nuk po kërkojnë avantazhin tuaj më të rëndësishëm. Dëgjoni të dhëna nga individë të cilëve u besoni plotësisht, jo nga të huajt në 'lojë'.
Gjithashtu, mbani në mend se të gjithë bëjnë gabime herë pas here. Mundohuni të përqafoni veten kur bëni një gabim, pastaj vazhdoni.
Hulumtimi strategjik
Për të eksploruar dhe mbajtur mend njohuritë në mënyrë më efektive në një mjedis arsimor të kolegjit, studentët duhet të ndryshojnë dhe të provojnë taktika të reja. Kjo përfshin mos kërkimin në sekondën e fundit, në një mjedis të zhurmshëm ose nënvizimin e çdo fjale libri.
Këshillat më të fuqishme për studentët për t'u çlodhur
'Si mund të pushojë një student?' Një student i stresuar shpesh mund ta kërkojë këtë pyetje në Google duke kërkuar metoda për të qetësuar mendjen e tyre të stresuar. Stresi fillon për një sërë arsyesh.
Për shembull, kur po përpiqeni të mësoni një koncept të ri dhe vazhdoni ta harroni atë. Prandaj, ju përdorni internetin për të gjetur shpjegime të koncepteve. Një gjë nga e cila duhet të keni kujdes gjatë kërkimit të informacionit për detyrat e shtëpisë tuaj është përdorimi i një VPN.
Një VPN kodon transmetimin tuaj përmes Internetit dhe ju mbron nga rreziqet e hakerëve. Gjithashtu zhbllokon informacionin që mund të jetë bllokuar në vendin tuaj. Ne rekomandojmë përdorimin e një VPN.
Tani, këtu janë pesë këshilla të fuqishme për ju për të lehtësuar stresin nga studimi:
1. Bëni ushtrime të frymëmarrjes
Ushtrimet e frymëmarrjes janë zgjidhja më e lehtë për t'ju qetësuar menjëherë. Ai lehtëson shpejt stresin dhe është veçanërisht i dobishëm kur hiperventiloni.
Gjithçka që duhet të bëni është të mbyllni sytë dhe të relaksoni mendjen dhe trupin. Pra, merrni frymë thellë dhe lëshojeni ngadalë. Ky ushtrim ul presionin e gjakut dhe përmirëson nivelin tuaj të përqendrimit. Bëjeni zakon ta bëni atë për të paktën 10 minuta përpara se të rifilloni studimet.
2. Mbani një orar
Pavarësisht nga puna dhe argëtimi që keni duke pritur jashtë, duhet të mbani një orar të duhur për të studiuar, për të ngrënë dhe për të fjetur.
Planifikimi do t'ju bëjë të ndiheni më pak të stresuar dhe më të organizuar. Gjithashtu, gjatë studimit, ndani të paktën një orë kohë shtesë të lirë për të luftuar stresin tuaj me ushtrime dhe aktivitete të tjera fizike.
Të kesh një orar të duhur është një nga teknikat më të mira të menaxhimit të stresit për studentët.
3. Zvogëloni shpërqendrimet
Nëse na pyesni, 'Cilat janë këshillat për një studim efektiv?' Ne do të vendosim reduktimin e shpërqendrimeve si një nga më të rëndësishmet.
Gjatë studimit, është e lehtë t'i dorëzohesh shpërqendrimeve. Qoftë një telefon celular apo një program i thjeshtë televiziv, duhet të reduktoni përdorimin e tyre gjatë mësimit ose studimit.
Sigurohuni që të keni një vend të veçantë për studim dhe këto pajisje elektronike duhet të qëndrojnë larg zonës suaj të studimit.
Nuk janë vetëm shpërqendrimet dixhitale, ka edhe lloje të tjera si ëndrrat me sy të hapur. Pra, duhet të jeni gjithashtu të vetëdijshëm për mendimet tuaja endacake dhe të përqendroheni në temën në fjalë. Ndiqni orarin tuaj për të shmangur shpërqëndrimet.
Gjithashtu, mund të përdorni shënime ngjitëse dhe tabela vizioni për të qëndruar të fokusuar në qëllimet tuaja. Kjo është gjithashtu një nga këshillat për studentët e vitit të parë dhe çdo nivel tjetër arsimor.
4. Merrni pushime, dilni jashtë
Nëse ndiheni të stresuar, mund të ecni jashtë shtëpisë tuaj ose të shkoni në parkun më të afërt. Duke parë gjelbërimin rreth jush dhe habitatet natyrore do t'ju bëjë të ndiheni të relaksuar, krahasuar me teknikat e frymëmarrjes.
Nëse keni një kopsht në shtëpi, mund të uleni dhe të vëzhgoni pemët dhe bimët për disa minuta ose t'i ujisni ato. Ushtrimi në kopsht është gjithashtu një opsion i mirë.
5. Flisni
Nëse ndiheni të stresuar, mund të bëni një bisedë me miqtë tuaj. Në vend që të ndiheni të mërzitur dhe të shqetësuar për studimet tuaja, mund ta përballoni situatën duke folur me bashkëmoshatarët dhe familjen tuaj.
Edhe pse telefonatat mund të jenë të dobishme, ju mund t'i vizitoni gjithmonë pasi nuk ka asgjë që mund të zëvendësojë kontaktin njerëzor ballë për ballë.
Në vend që të kaloni nëpër mediat sociale dhe të ëndërroni për të provimet e ardhshme, të flasësh është më efektive.
Rekomandimet:
- 6 aplikacionet më të mira për marrjen e shënimeve për iPad 2022 | Shkarkoni aplikacionin tani!!!
- Si të përshtateni me mësimin në internet: Këshilla për studentët
- Këshilla për studentët për të qenë të suksesshëm
- A është inxhinieria një shkencë? Gjithçka që duhet të dini
- Si të merrni shënime më të mira: 6 sistemet më të mira për marrjen e shënimeve
Lini një Përgjigju