လူတိုင်း၊ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် စေ့ဆော်မှု လိုအပ်ပြီး ဤဆောင်းပါးတွင် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးအား လှုံ့ဆော်နည်းကို ဆွေးနွေးထားသည်။
အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ဆက်ဆံရသည့်အခါတွင် မိဘအုပ်ထိန်းမှုမှာ အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဖြစ်လာခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောင်းလဲမှုများစွာနှင့် လာပါသည်။
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးတာဟာ ကလေးရဲ့ပုံမှန်မိဘအုပ်ထိန်းမှုမဟုတ်ဘူးလို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုတွင် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ကို စိန်ခေါ်ခြင်း၊ သင့်သဘောဆန္ဒမပါဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်သမီး သို့မဟုတ် သားကို လှုံ့ဆော်ရန်မှာ သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို တာဝန်သိပြီး မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဖြစ်လာစေလိုသော်လည်း၊ အခွင့်အာဏာရှိရှိ လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။
ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ကို လှုံ့ဆော်ဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ပြောပြကြရအောင်။
ဆယ်ကျော်သက်ကို လှုံ့ဆော်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။
သင် ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါစေ စေ့ဆော်မှုသည် လူတိုင်းအတွက် အကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာရုံကြောထုတ်လွှင့်မှု dopamine နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် ဆုလာဘ်များရရှိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ dopamine အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုခုမှာ အနိုင်ရတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ငြီးငွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အားငယ်နေချိန်တွင် ဒိုပါမင်းအဆင့်နိမ့်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော ဒိုပါမင်းအဆင့်သည် မြင့်မားသော လှုံ့ဆော်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဲဒါက ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုရဲ့ သော့ချက်ပါပဲ။
အသက် 13 နှစ်မှ 19 နှစ်ကြားတွင် Dopamine အဆင့်သည် အလွယ်တကူ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ထိုသို့မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ dopamine ပမာဏသည် ပထမနေရာတွင် ဘယ်တော့မှ ကျဆင်းသွားကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: အသက် 20 နှစ်အောက် သို့မဟုတ် သင့်အား ငှားရမ်းရန် အကောင်းဆုံးနေရာ 15
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ဦးနှောက်အတွက် အဘယ်ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သနည်း။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဆေးပညာအရ စိတ်ဖိစီးမှုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုက သင့် dopamine ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ ဒိုပါမင်းအဆင့်သည် အပျော့စား နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုကို ကြုံတွေ့ရသောအခါတွင် အလွယ်တကူ ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်များအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ ယုံကြည်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
သင်ဟာ ဆယ်ကျော်သက် ဒါမှမဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နာတာရှည် စိတ်ဖိစီးမှုက သင့်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ပိုအန္တရာယ်ရှိသည်။ နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ဦးနှောက်ကို ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုတွင် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားရစေသည်။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် အဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ အဆိပ်သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သင်ယူမှု၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦးနှောက်အာရုံစူးစိုက်မှုဗဟိုကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ကလေး၏ ဦးနှောက်သည် အပျိုဖော်ဝင်စ နှင့် ကြီးကောင်ဝင်စ ကာလအတွင်း လျင်မြန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးလာသော်လည်း ဆယ်ကျော်သက်၏ ဦးနှောက်သည် ဖိစီးမှုဒဏ်ကို လွန်စွာ ခံစားလွယ်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အတွင်း အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေတတ်သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၊ နှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် ဤစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ မခံစားရစေရန် တားဆီးရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂရုစိုက်မှုဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်ကို လှုံ့ဆော်နည်း အကြံပြုချက်များ
သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို ဘယ်လိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။
ရလဒ်ထက် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကျောင်းနှင့် အခြားသော ပညာရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ သင်ယူစရာတွေ ရှိပြီး ရပ်ရွာမှာ တာဝန်ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေ ဖြစ်လာအောင် သင်ယူဖို့ ဇာတ်ကောင်စရိုက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။
ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကျောင်းတွင် ထူးချွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင်လည်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအရာများသည် အရေးကြီးသည်မှာ သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိသော်လည်း ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် အနာဂတ်တွင် မည်သူဖြစ်လာမည်နည်း။
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်သား သို့မဟုတ် သမီးငယ်အား မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် အာရုံစိုက်ရန် သင်ကြားပေးပါ။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ကတိကဝတ်များဖြင့် ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ခြင်း၏တန်ဖိုးကို ၎င်းတို့အား နားလည်အောင်လုပ်ပါ။
သူတို့သည် ကျောင်းတွင် သူတို့၏ဆရာများနှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းနိုင်သော်လည်း မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏အကြံဉာဏ်စကားများကို ကောင်းစွာတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်။
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို မအောင်မြင်သောအခါတွင် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ထံ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အားပေးစကားအနည်းငယ်က ဆယ်ကျော်သက်ကို နောက်တစ်ကြိမ် ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းသော အားတက်စရာစကားအနည်းငယ်ဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို မည်သို့လှုံ့ဆော်နိုင်သနည်း။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို လှုံ့ဆော်ရန် မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ပြောနိုင်သည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။
“မင်း ဘတ်စကတ်ဘောအသင်း မဖွဲ့ဘူးဆိုရင်တောင် နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ပေးတဲ့အတွက် မင်းဂုဏ်ယူမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ချန်ပီယံတစ်ယောက်ရဲ့ စရိုက်ကို သင်ပြခဲ့တယ်။ သင့်အလေ့အကျင့်ကို နောက်တစ်ကြိမ် ပိုမိုထိရောက်စေရန် သင်မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်နိုင်မည်ဟု သင်ထင်သနည်း။
ထို့အပြင်၊ အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို အားပေးနိုင်သည်။
- အမှတ်ကောင်းများရရှိခြင်းထက် စာသင်ကြားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပြောဆိုရန် လိုအပ်သည့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို စကားစမြည်ပြောပါ။
- ဆုချသော ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများနှင့် ဝါသနာပါရာများကို ကြိုးစားမှု၊ ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် အချိန်တို့ လိုအပ်ကြောင်း သင့်ဆယ်ကျော်သက် နားလည်အောင်လုပ်ပါ။
- သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များကို ဆွေးနွေးပြီး သင့်အိပ်မက်များကို လိုက်ရန် သင်မည်ကဲ့သို့ ရည်ရွယ်ထားကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြသပါ။
- သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြသသည့်အခါတိုင်း၊ သူနှင့်ထိုက်တန်သော ဆုလာဘ်များကို ပေးပါ။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို လေးစားပါ။
ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဖြစ်လာခြင်းသည် ၎င်း၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့်အတူ ရောက်ရှိလာပြီး မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ယင်းကို သင်လက်ခံရန်လိုအပ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိပြီး ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလိုကြသည်။
ဤအဆင့်တွင်၊ သူတို့သည် အမှန်တကယ် လိုချင်သောအရာကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် စိတ်အားထက်သန်မှု တိုးပွားလာသည်။ သူတို့သည် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အားကစားတစ်ခုခုကို စိတ်ဝင်စားကြပေမည်။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလမ်းကြောင်း.
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူမဟုတ်သေးသော်လည်း ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်နှင့် လွတ်လပ်မှုတိုးမြင့်ရန် လိုအပ်သည်မှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ရန် အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုဖြစ်သည်။
အချို့သော အကြောင်းပြချက်များကြောင့် လွတ်လပ်ရေး လိုအပ်ချက်ကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများ ဖန်တီးသည့် မိဘများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရင်းနှီးကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အများစုသည် တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများနှင့် အချိန်ဇယားများကို နာခံလိုက်နာရန် လိုအပ်သည်။
မဟုတ်ပါက အများစုမှာ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ခိုင်ခံ့မှုရှိသည်။ ဤသည်မှာ "ငါ့ခေါင်မိုး၊ ငါ့စည်းမျဉ်း" ၏အခြေအနေအချို့ဖြစ်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်အများစုသည် ထိုအရာဖြင့်နေထိုင်ရန်မှတပါး ရွေးချယ်စရာမရှိပေ။
ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံလာရရင် ဆယ်ကျော်သက်တွေအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရပါတယ်။ သူတို့လုပ်နိုင်တာ များများစားစားမရှိလို့ ခွန်အားမရှိသလို ခံစားရတယ်။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သမီး သို့မဟုတ် သားကို သူတို့နှစ်သက်သည့်အတိုင်း လုပ်ခွင့်ပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ မအကြံပေးပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေမှာ ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးမဖြစ်စေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: မိဘတိုင်းရှိသင့်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည် ၁၂
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ လေးစားမည်နည်း။
ယင်းကို အောင်မြင်ရန် လွယ်ကူသော အဆင့်တစ်ဆင့်မှာ စည်းမျဉ်းများနှင့် အကျိုးဆက်များကို သတ်မှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ သင့်ဆယ်ကျော်သက်က သူတို့ရဲ့ထင်မြင်ချက်ကို သင်ဘယ်လောက်လေးစားကြောင်း နားလည်လာစေပါတယ်။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည် သင့်အား မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ပိုမိုလေးစားလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ အပြုအမူကို လေးစားမှု ပိုတန်ဖိုးထားလာလိမ့်မယ်။
ဆယ်ကျော်သက်ကို ဘယ်လိုလှုံ့ဆော်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်လေးတစ်ခု ပေးပါရစေ။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ဆယ်ကျော်သက်သမီးလေး ဒါမှမဟုတ် သားကို မပြောသင့်တဲ့ စကားတွေရှိပါတယ်။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို “မင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ ငါသိတယ်” လို့ ပြောဖို့ တိုက်တွန်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် အကောင်းဆုံးသောအရာကို သင်သိနေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့အား ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို လက်ခံနိုင်စေရန် ကူညီပေးခြင်းသည် ဖြစ်လာရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ တာဝန်ရှိလူကြီးများ.
သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် နမူနာကောင်းတစ်ခုထားပါ။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် စံနမူနာကောင်းပြခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အရေးတကြီးကိစ္စတွေကို တက်ရောက်ဖို့ နှောင့်နှေးနေတယ်ဆိုရင် သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် ပုံသက်သေကောင်း မပြပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတိုင်းလုပ်ရမယ်။ အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကိုင်တွယ်ပါ။မိဘဖြစ်လျှင်ပင်။
သင်လုပ်နိုင်တာအကောင်းဆုံးက သင့်ဆယ်ကျော်သက်တွေကို သူတို့သင့်ကိုကြည့်တာကြောင့် လှုံ့ဆော်ပေးတာပါ။ အိမ်ထဲမှာ သင့်တော်သလို မလုပ်ရင် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို ဘယ်လိုပြုမူဖို့ မျှော်လင့်မလဲ။
ယုံသည်ဖြစ်စေ ယုံသည်ဖြစ်စေ၊ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည် သံသယဖြစ်စရာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကြီးပြင်းလာသော ထူးဆန်းသောအပြုအမူကို မခံယူမိပါစေနှင့်။
မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်သားသမီးများအတွက် ပုံသက်သေကောင်းကို သင်မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သနည်း။
ဤသည်မှာ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအချို့ဖြစ်သည်။
- အချိန်ဆွဲခြင်းသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလာပါစေနှင့်၊ ၎င်းကို လျှော့ပါ။
- အမှားများကို ပြင်ပေးမည့် မိသားစုယဉ်ကျေးမှုကို ထူထောင်ပါ။
- မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြီးမြောက်နိုင်သော ရိုးရှင်းသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်လျော်စွာ လုပ်ဆောင်ပါ။
- မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေနဲ့ အဆိုးဆုံးအခိုက်အတန့်တွေကို လွတ်လပ်စွာမျှဝေခံစားလိုက်ပါ။ စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုလက်ခံပါ။ ဘယ်လောက်ပဲ ခက်ခဲပါစေ၊
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: 15 ခုနှစ်တွင် ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများအတွက် အကောင်းဆုံးခရစ်ယာန်စာအုပ် 2024 အုပ်
သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို ပံ့ပိုးပါ။
ကျောင်းသည် အရေးကြီးပြီး သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏ စိတ်ဝင်စားမှုလည်းဖြစ်သည်။
ပညာရေးအပြင်မှာ မင်းရဲ့ဆယ်ကျော်သက်က ဘာကိုစိတ်ဝင်စားလဲ။ ဘတ်စကတ်ဘော၊ ဘောလုံး၊ တင်းနစ် သို့မဟုတ် ဂီတတူရိယာကစားခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလား။ အကသင်တန်းတက်ဖို့ စိတ်ဝင်စားပါသလား။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် ပညာရေးပြင်ပတွင် မည်သို့ပင်လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားပါစေ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကလေးက တစ်ခုခုကို စိတ်အားထက်သန်လာတဲ့အခါ၊ သူတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွန်းအားဖြစ်စေဖို့ သင်ယူကြတယ်။
မင်းရဲ့ပံ့ပိုးမှုက မင်းရဲ့ဆယ်ကျော်သက်အတွက် အများကြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး အဲဒါက သူတို့လိုအပ်တဲ့ အကြီးမားဆုံး တွန်းအားပါပဲ။ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် “မင်း ဒီအိပ်မက်တွေကို လိုက်လျှောက်ဖို့ အချိန်ဖြုန်းနေတာ” လိုမျိုး စကားတွေကို မပြောပါနဲ့။
ထိုသို့သောစကားများသည် သင့်ဆယ်ကျော်သက်များကိုသာ နာကြည်းဒေါသထွက်စေမည်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ သင့်ဆယ်ကျော်သက်၏စိတ်ဝင်စားမှုများသည် မည်သည်ကို မသေချာပါက ၎င်းတို့ကို နားထောင်ကြည့်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် သီးခြားအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို အဘယ်ကြောင့် အလွန်စိတ်အားထက်သန်နေကြသည်ကို သင်နားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ချင်းစာတရား ဆက်သွယ်ရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
ယနေ့အလုပ်အချိန်ဇယားသည် တောင်းဆိုမှုများရှိနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မိဘအများစုသည် ၎င်းတို့၏ သားသမီးများနှင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော အချိန်များကို ဖြုန်းတီးကြသည်။
ဆက်သွယ်ရေးသည် ဆယ်ကျော်သက်ကို လှုံ့ဆော်ရန် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ဆယ်ကျော်သက် သမီးလေး ဒါမှမဟုတ် သားကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် စကားပြောလဲ။ မင်းရဲ့ဆယ်ကျော်သက်နဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုလဲ။
ကလေးနှင့် မိဘကြားဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်သွယ်ရေးသည် အရေးကြီးသည်။ သင့်ဆယ်ကျော်သက်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သူတို့ပြောနေတာကို သင်သဘောမတူရင်တောင် သူတို့ပြောနေတာကို နားထောင်ပါ။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် သင့်နှင့် ဆွေးနွေးလိုသော ပြဿနာတစ်ခုရှိတိုင်း သင့်အကြံဉာဏ်ကို ၎င်းတို့အား နှောက်ယှက်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ သင့်မှာ အကြံဉာဏ်တွေ ပေးရင်တောင် နားထောင်တာက အရေးကြီးတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် လစာအများဆုံး အလုပ်များ 30
သင့်ဆယ်ကျော်သက်များကို လမ်းပြမြေပုံဖန်တီးရန် ကူညီပေးပါ။
ဆယ်ကျော်သက်များ စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် အလုပ်များကို ဖြိုခွဲရန် မှန်ကန်သော ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်မှုစွမ်းရည် ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တိကျသောပန်းတိုင်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်စေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လမ်းပြမြေပုံတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်မှုအပေါ်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီဆယ်ကျော်သက်တွေက အောင်မြင်ဖို့ ပိုကြိုးစားကြတယ်။ သူတို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာကတော့ အချက်တစ်ချက်ကနေ အခြားတစ်ခုကို ဘယ်လိုသွားရမလဲ မသိကြလို့ပါ။
အမှတ် "A" မှ "B" သို့သွားခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့အတွက် အနည်းငယ်ခက်ခဲသည်။ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို စကားအချို့ပြောခြင်းဖြင့် ဝမ်းနည်းစေမည့်အစား အကူအညီပေးရန် သင့်တာဝန်ဖြစ်သည်။
ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ကြုံဖူးကြမှာပါ။ သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် ယခုအချိန်တွင် ထိုအရာများကို ဖြတ်သန်းနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် အရာများကို ပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော တွန်းအားဖြစ်စေပါ။
သင့်ကလေးအတွက် အရာအားလုံးလုပ်ပေးသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မပြောလိုပါ။ ငါတို့ပြောနေတာက မင်းကလေးက စည်းမဲ့ကမ်းမဲ့ဖြစ်ပြီး သူက ကောင်းမွန်တဲ့ လေ့လာမှုအစီအစဥ်တစ်ခု ဖန်တီးဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင်၊ မင်း ဒီကိုလာမယ်။
သက်သောင့်သက်သာရှိသော သင်ကြားရေးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးခြင်းဖြင့် အိမ်စာလုပ်ရန် သို့မဟုတ် အခြားကျောင်းစာများကို တက်ရောက်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဆယ်ကျော်သက်ကို စာကျက်ဖို့ ဘယ်လိုလှုံ့ဆော်မလဲ။
သင့်ဆယ်ကျော်သက်သည် စာကျက်ရန် အခက်အခဲရှိပါသလား။ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
- ကျောင်းမှာ အမှတ်ညံ့လို့ ဒါမှမဟုတ် အိမ်စာမလုပ်ဖို့ သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို အပြစ်မတင်ပါနဲ့။
- သင့်ဆယ်ကျော်သက်ကို အားပေးပြီး ကောလိပ်တက်ရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးကြောင်းကို ဆက်လက်သတိပေးပါ။
- ကျေးဇူးပြု၍ ကျောင်းစာအကြောင်း အဆက်မပြတ်ပြောနေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါ။
- သင့်ဆယ်ကျော်သက်များကို ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့် ပံ့ပိုးပေးပြီး သင်ယူခြင်း၏တန်ဖိုးကို နားလည်အောင်လည်း ကူညီပေးပါ။
- သင့်ဆယ်ကျော်သက်သမီး သို့မဟုတ် သားနှင့် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ။
ကောက်ချက်
လူတိုင်းဟာ ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ တွန်းအားတွေ လိုအပ်တယ်။ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ကျောင်းနှင့် အခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်၊ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ၎င်းတို့အား ဝါသနာတစ်ခု သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးပေးရန်ဖြစ်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဒီဆောင်းပါးက အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
အကြံပြုချက်များ
- ကျောင်းသားများအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများ 2024 – 2025 စာရင်း
- တစ်ပတ်တာအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှု- ဘာမဆို အောင်မြင်ပါစေ။
- 20 အမြင့်ဆုံးပေးရသည့် 4 ပတ်အွန်လိုင်းလက်မှတ်အစီအစဉ်များ
- Erasmus Motivation Letter ကိုဘယ်လိုရေးရမလဲ
- 20 မှ 2024 အတွင်း ရန်ပုံငွေအပြည့်အ၀ထောက်ပံ့ပေးထားသော PhD အစီအစဉ် 2025
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave