သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် အခက်အခဲရှိပါသလား၊ ဤသည်မှာ အချိန်ဆွဲနေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အိမ်စာလုပ်ရန် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များကို ဖော်ပြထားသော ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။
ကျောင်းစာတွေ ဆက်လုပ်နေတာက ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်တဲ့ ကျောင်းသားတွေအတွက်တောင် ပင်ပန်းပြီး စိတ်ဖိစီးစေနိုင်ပါတယ်။ ငယ်ငယ်ကတည်းက အိမ်စာနဲ့ ကျောင်းကို ကိုင်တွယ်ရတာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် လုပ်စရာရှိတာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ အဖြေတစ်ခုတော့ ရှိရပါမယ်။
အကယ်၍ သင်သည် ကျောင်း၊ အိမ်စာနှင့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကြား ဟန်ချက်ညီအောင်ဖန်တီးရန် အခက်အခဲရှိနေသည့် ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ အရာများကို မှန်ကန်စေရန်အတွက် မှန်ကန်သော လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
သင်သည် အချိန်မှန်လုပ်ဆောင်ရန် အခက်တွေ့နေသော ကျောင်းသားတစ်ဦးလား။ အချိန်ဆွဲခြင်းသည် အလွန်ဆိုးရွားသော အလေ့အထဖြစ်ပြီး လွှတ်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်အား ပြောပြခွင့်ပြုပါ။
ဟုတ်ကဲ့၊ လူတိုင်းက အချိန်ဆွဲခြင်းပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်ပေမယ့် သင်ဟာ ကျောင်းသားဖြစ်ရင် ပိုပြဿနာရှိပါတယ်။ သင့်အိမ်စာနှင့် စာမေးပွဲကို သင့်လျော်သည့်အချိန်တွင် တင်ပြရမည်ဖြစ်ပြီး ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် အချိန်ဆွဲရခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဆိုးရွားသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရပါသည်။
ဤပြဿနာကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီရန်အတွက် အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုချက် 20 ကျော်ကို ဖော်ပြထားပါသည်။
ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ အချိန်ဆွဲတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲ။
မကြိုးစားရင် ပြဿနာရဲ့ အဖြေကို ဘယ်တော့မှ ရှာနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါအမှန်ပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ကိစ္စများကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။
အိမ်ပြန်ဖို့ အချိန်ဆွဲနေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ ကျောင်းသားတွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင်တော့ ဒီပြဿနာတွေကို တက်ဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေ ရှိပါတယ်။
အကယ်၍ သင်သည် မိဘတစ်ဦးဖြစ်ပြီး သင့်ကလေးသည် ကျောင်းအလုပ်နှင့် ဟန်ချက်ညီအောင် တည်ဆောက်ရန် အခက်အခဲရှိနေပါက၊ ဤအရာများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် လုပ်ဆောင်ရမည့် ရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြစ်သည်။
ပထမဦးစွာ၊ မိဘတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျောင်းသားများသည် အဘယ်ကြောင့် အချိန်ဆွဲတတ်သည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကလေးသည် သဘာဝအတိုင်း ပျင်းရိသည် သို့မဟုတ် ကျောင်းစာအား ဂရုမစိုက်ဟု သင်ထင်ပေမည်။
အချိန်ဆွဲခြင်းသည် လူကြီးများတွင်ပင် ဖြစ်လေ့ရှိသောကြောင့် ထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါ။
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ အချိန်ဆွဲခြင်းနှင့် ရုန်းကန်နေရသော ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားရန် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်သည်။ လူတိုင်းဟာ ဘဝရဲ့ တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာမှာ ရုန်းကန်နေရပါတယ်။ မှန်ကန်သော အားပေးစကား ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် မှန်ကန်သောရလဒ်များရရှိရန် ပါ၀င်သည့်အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ရန် တွန့်ဆုတ်နေပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ကောင်းမွန်သောရလဒ်ကို မမျှော်လင့်သင့်ပါ။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်၊ မိဘတစ်ဦးထံမှ အားပေးစကားတစ်ခွန်းသည် ကျောင်းသားအား အချိန်ဆွဲခြင်းပြဿနာကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: ကျောင်းသားများအတွက် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် 21 ခု
အိမ်စာတွေဘာကြောင့် အချိန်ဆွဲနေတာလဲ
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့သည် သင်၏ထိန်းချုပ်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ထိခိုက်စေသည့် အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။ အိမ်စာတွေကို အချိန်ဆွဲနေတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီအချက်တွေက သင်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ပြဿနာပါ။
အကြောက်တရားက သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေမဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုထက် မင်းအကောင်းဆုံးရလာတဲ့အခါ ကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်းနှင့် မရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များသည် အိမ်စာလုပ်ခြင်းကို အဘယ်ကြောင့် အချိန်ဆွဲကြသနည်း။
မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းသည် သင်စတင်ရန်ပင် လိုအပ်သော လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ လုပ်စရာတွေ ပြီးမြောက်ဖို့ မင်းတာဝန်ယူရမယ်။
ဟုတ်တယ်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေ ရှိလာမယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ စေ့ဆော်မှုရှိလာတာနဲ့ အိမ်စာလုပ်ပြီး အချိန်ဆွဲတာကို ရပ်လိုက်ပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုချက် 25
သင်သည် သင်၏ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်နုပျိုရန် လိုအပ်ပြီး သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အချိန်ဆွဲနေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အကြံပြုချက်များကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။
#၁။ သင်ဘာကြောင့် အချိန်ဆွဲနေရသည်ကို ရှာဖွေပါ။
ပဟေဋ္ဌိတိုင်းကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်ပြီး အဲဒါကို လုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အရာတွေကို အဖြေရှာဖို့ပါပဲ။ အချိန်ဆွဲခြင်းသည် ကျောင်းသားများအတွက်သာမက ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သည့် အပြင်လူတိုင်းအတွက် ကြီးမားသောပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပညာရှင်တွေနဲ့ ပတ်သက်ရင် ပိုအရေးကြီးတယ်။ ကျောင်းစာလုပ်ရန် နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် ဆင်ခြေပေးခြင်းသည် အလွန်ဆိုးရွားသည်။ အချိန်ဆွဲခြင်းသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိုးရိမ်စိတ် စသည်တို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။
ဒီတော့ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းများစွာထဲက တစ်ခုက ဘာလဲ။
ပထမဦးစွာ သင်သည် အိမ်စာမလုပ်သည့်အတွက် အကြောင်းပြချက်များ မပေးဘဲနေရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေပြီး စတင်ခြင်းမှ မည်သည့်အရာက သင့်ကို ဟန့်တားစေသည်ကို ရှာဖွေပါ။
အကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် ဘာသာရပ်ကို စိတ်မဝင်စားသောကြောင့် ဤပြဿနာကို သင်ခံစားနေရပါသလား။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အချိန်ဆွဲနေတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ လိုပါတယ်။
#၂။ သင်မည်ကဲ့သို့ အချိန်ဆွဲသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုချက်တစ်ခုသည် သင်ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ကျော်လွှားရန် သင်၏အမူအကျင့်ကို ပြောင်းလဲလိုပါက၊ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသိရှိရန် လိုအပ်သည်။
သင့်ကိုယ်သင်ဤမေးခွန်းများကိုမေးပါ။
မကြာခဏ အချိန်ဆွဲတတ်ပြီး စိတ်အခြေအနေကို မည်မျှဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသနည်း။
အချိန်ဆွဲဖို့ ပြဿနာရှိသလား၊ ဟုတ်ရင် ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။
ကျောင်းမှာ ဘယ်အလုပ်တွေကို ရှောင်လေ့ရှိလဲ။
ဒီမေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေတွေကို သင်ရှာတွေ့ပြီးတာနဲ့၊ သင်ဟာ ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုအတွက် ရောက်နေပါပြီ။
#၃။ သင် အချိန်ဆွဲနေသောအရာကို စာရင်းပြုစုပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ကျောင်းသားအများစုသည် စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုခံစားရတိုင်း အချိန်ဆွဲတတ်သည်။
သင်လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တွေကို စာရင်းပြုစုခြင်းအားဖြင့် အရာတွေကို ပိုလွယ်ကူအောင် လုပ်နိုင်တယ်လို့ ပြောခဲ့ရင်ကော။ ဒါဟာ ရိုးရှင်းတဲ့လှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။
#၄။ သင့်အိမ်စာများကို သင့်စားပွဲပေါ်တွင်ထားပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနေသည့်အရာများသည် အချိန်ဆွဲနေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့် မှန်ကန်မှုကိုရှာဖွေရန် သင့်အားကူညီရန် ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များဖြစ်သည်။ အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှု.
မင်းရဲ့ အိမ်စာတွေကို အလွယ်တကူ စတင်ရှာဖွေနိုင်တဲ့ နေရာနဲ့ ဝေးဝေးမှာ ထားရတာ မဟုတ်ဘူး ။ ကျောင်းသားအများစုအတွက် အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းမှာ အိမ်စာစလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အိမ်စာများကို စားပွဲပေါ်တင်ထားခြင်းဖြင့် သင်စတင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်အိတ် သို့မဟုတ် သင့်စားပွဲမှမဟုတ်သော နေရာတွင် ထားခဲ့ပါက စတင်ရန် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။
#၅။ Task ကို သေးငယ်သော အဆင့်များအဖြစ် ခွဲလိုက်ပါ။
ဤသည်မှာ အချိန်ဆွဲနေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
မင်းမှာရေးဖို့ မှတ်တမ်းတစ်ခုရှိတယ်ဆိုပါစို့၊ တင်သွင်းဖို့ ရက်အနည်းငယ်ပဲ လိုတော့တယ်။ ဤအရာသည် သင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်လုပ်ဆောင်သင့်သောအရာများဖြစ်သည်။
သင့်မှတ်တမ်းအစီရင်ခံစာကို အချိန်တိုအတွင်း အပြီးသတ်နိုင်စေရန် ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို အသုံးပြုပါ။
- သမိုင်းဖတ်စာအုပ်ကို သေချာဖတ်ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှု ရှိစေတယ်။
- သတင်းအချက်အလက်ပိုမိုရရှိရန် အွန်လိုင်းသုတေသနပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏အချက်အလက်များကိုစုဆောင်းပါ။
- သင့်အလုပ်အတွက် ကောက်ကြောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
- နိဒါန်းနှင့် စာပိုဒ်များကို ရေးပါ။
- သင်၏ကောက်ချက်ကိုရေးပါ။
- သင့်အစီရင်ခံစာကို တည်းဖြတ်ပြီး ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။
#၆။ သတ်မှတ်ထားသော သတ်မှတ်ရက်များဖြင့် အချိန်ဇယားတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်သည် အချိန်ကိုသတိရှိရန် လိုအပ်ပြီး အချိန်ဇယားတစ်ခုဖန်တီးပါက အချိန်ဆွဲနေခြင်းကို ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ကျောင်းအလုပ်တွေလုပ်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်မှတ်ရက်သတ်မှတ်ပေးတာက အချိန်ဆွဲတာကို ရပ်တန့်ဖို့ ကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုပါပဲ။
#၇။ အလုပ်ကြိုးစားပြီး အာရုံစိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးပါ။
မင်းဆက်နေတဲ့ ကုမ္ပဏီက မင်းအကြောင်းနဲ့ ကျောင်းမှာ ဘယ်လောက်အောင်မြင်ဖို့ ရည်မှန်းထားလဲ မင်းအကြောင်း အများကြီးပြောဖြစ်တယ်။
သင့်အတန်းထဲတွင် အကောင်းဆုံးဦးနှောက်များကိုထားခဲ့ကာ အလေးအနက်မထားသောကျောင်းသားများနှင့် တွဲရန်ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို မမျှော်လင့်ပါနှင့်။
စိတ်အားထက်သန်ပြီး အလုပ်ကြိုးစားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းခြင်းက ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ကို ရရှိစေပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေနဲ့ ပေါင်းလေလေ သူတို့နဲ့ ပိုတူလေလေပါပဲ။
သင်ကျောင်းတက်နေသော သူငယ်ချင်းများသည် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဘဝနှင့် ပညာရေးအတွက် တန်ဖိုးထားသင့်သည်။ သင်နှင့် သူငယ်ချင်း အသိုင်းအဝိုင်းထဲတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာပါစေ။ အကောင်းမြင်စိတ်များ.
#၈။ သင် ပြီးမြောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော အလုပ်အကြောင်း လူနှစ်ဦး သို့မဟုတ် သုံးဦးကို ပြောပြပါ။
သင် ပြီးမြောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားသော အလုပ်အကြောင်း အခြားသူများကို ပြောပြခြင်းသည် သင့်အစီအစဉ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးပါသည်။
၎င်းကို တာဝန်ခံမှုဟု ခေါ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် သူ သို့မဟုတ် သူမ၏ စကားကြောင့် လူသိများသော လူတစ်ဦးအဖြစ် မြင်လိမ့်မည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: ကျောင်းသားများအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များ 30
#၉။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ ပတ်ဝန်းကျင်၏ ပြောင်းလဲခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ လက်ရှိပတ်ဝန်းကျင်က မင်းကို ထိခိုက်စေပြီး ရွှေ့ဖို့ လိုနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ယုံပါ၊ ငါ့ကျောင်းအလုပ်တွေကို မရှုပ်မယှက်သေချာစေဖို့ သက်သာရာဇုန်ကနေ ထွက်သွားဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ရောက်နေခဲ့တယ်။
အိပ်ရာထဲ လှဲပြီး အိမ်စာတွေ လုပ်ရတာ မကောင်းဘူး ။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်သည် သင်၏အချိန်ဆွဲခြင်းပြဿနာအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါက၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။
#၁၀။ အချိန်ဆွဲခြင်းပြဿနာကို ကျော်လွှားပြီးသူများနှင့် စကားပြောပါ။
သင့်မှာ အတိတ်က ဒီပြဿနာကို ကြုံဖူးတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုရင် သူတို့ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။
၎င်းတို့ကို မေးသင့်သည့် မေးခွန်းများရှိပြီး ၎င်းတို့ ပေးသမျှ အဖြေကို အလေးအနက်ထားပါ။
#၁၁။ 11၊ 3၊ 2 Method ကိုသုံးပါ။
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် အိမ်စာလုပ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ရန် သင့်အတွက် နှစ်သစ်ကို ဖန်တီးပါ။
အချိန်ပြည့်ပြီးသည်နှင့် သင်လုပ်နေသမျှကို ရပ်တန့်ပြီး ထိုတာဝန်ကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်စိတ်ထဲတွင် ဤပုံစံကိုဖန်တီးခြင်းသည် အချိန်ဆွဲခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
#၁၂။ သင့်ကိုယ်သင် မှားယွင်းသော သတ်မှတ်ရက်များကို ပေးပါ။
သင့်တွင် နှစ်ပတ်အတွင်း တင်သွင်းရမည့် သင်္ချာတာဝန်တစ်ခုရှိသည် ဆိုကြပါစို့။ assignment တွင် နောက်ဆုံးရက်မရှိသော်လည်း၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးရန် ကြိုးစားပါ။
ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏တာဝန်ကို တင်သွင်းရန် နောက်ဆုံးနေ့မတိုင်မီ အပြီးသတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အိမ်စာလုပ်ရန် ကမ္ဘာပေါ်တွင် သင့်တွင် အချိန်ပြည့်ရှိသည်ဟု သင်ထင်သောအခါ၊ အချိန်ဆွဲနေခြင်းသည် ကျော်လွန်သွားပါသည်။
#၁၃။ သင့်ကိုယ်သင် ရွှေကြယ်တစ်ပွင့်ပေးပါ။
သင်္ချာစာမေးပွဲတွင် အမှတ် ၁၀၀ ရပါက ဆရာတစ်ဦးသည် ကျောင်းသားများအား ရွှေစတစ်ကာများ ချီးမြှင့်ရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဒါက ကျောင်းသားအများစု လိုချင်တဲ့ အရာပါ။
ဆရာ့ထံမှ ရွှေစတစ်ကာကို တစ်ခါမှ မရဖူးပါက ဘယ်တော့မှ မခံစားပါ။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ စွန့်စားကြည့်ပါ။ အဲဒီ ကတိသစ္စာလေးတစ်ခု, သင်စိတ်အားထက်သန်လိမ့်မည်။
#၁၄။ ကြီးမားသောနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆုချပါ။
သင့်ကိုယ်သင် ဆုချခြင်းသည် အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် မှန်ကန်သော လှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ပြီးနောက် လူတိုင်းသည် ထိုက်တန်သောဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြီးမြတ်သောအရာတစ်ခုခုကို အောင်မြင်သောအခါတိုင်း သင့်ကိုယ်သင် ပိုကြီးသောဆုလာဘ်ကို ပေးပါ။
#၁၅။ အချိန်ဆွဲခြင်း၏ အကျိုးဆက်များကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။
အချိန်ဆွဲရင် ဘာဖြစ်မလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေးကြည့်ပါ။ ကျောင်းတွင် အရေးကြီးသော သတ်မှတ်ရက်များကို လွတ်သွားလိမ့်မည် သို့မဟုတ် သင့်ကျောင်းတွင် အလုပ်မပြီးပြတ်နိုင်တော့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
သင်တင်ပြလိုသော သမိုင်းအစီရင်ခံစာသည် လုံလောက်သောအာရုံစိုက်မှုကို ရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
#၁၆။ သင့်အနာဂတ်အတွက် စာတစ်စောင်ရေးပါ။
ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဘဝမှာ တိုးတက်ချင်သလောက် ပိုကောင်းချင်ကြပြီး လျှော့မတွက်သင့်ပါဘူး။ ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းပြဿနာကို သင်ဖြတ်သန်းမည်လား။ သင်သိသောလူတိုင်းသည် သင်သာမက ဤစိန်ခေါ်မှုကိုရင်ဆိုင်ရပေမည်။
အရေးကြီးတာက အနာဂတ်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်ဖို့ပါပဲ။ ဒီတော့ ဒီနေရာမှာ အရေးကြီးတဲ့အချက်က မင်းလုပ်ဖို့လိုတယ်။
ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်တွေမှာ ဘယ်လိုခံစားခဲ့ရကြောင်းနဲ့ ဘာကြောင့် ရပ်တန့်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးတဲ့ စာတစ်စောင်ရေးပါ။
လမ်းကြောင်းမှားသွားတဲ့အခါတိုင်း အဲဒီစာကိုထုတ်ပြီးဖတ်ပါ။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: Google Classroom ဖန်တီးနည်း- အတန်းများနှင့် အကြောင်းအရာများ ဖန်တီးရန် လမ်းညွှန်
#၂၃။ သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာပါ။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ မည်သူမျှ အမှားအယွင်းမရှိနိုင်ဘဲ၊ ၎င်းသည် သင့်အား လူသားဖြစ်ကြောင်း သတိပေးသင့်သည်။
အချိန်ဆွဲတဲ့အခါ သင်ဟာ လူသားတစ်ယောက်သာဖြစ်ပြီး ဒီလိုအရာတွေ ဖြစ်တတ်ကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ဒါက ပြဿနာဖြစ်လာတဲ့အတွက် အလေ့အထဖြစ်အောင် မလုပ်ပါနဲ့။
နောက်တစ်ကြိမ် ပိုကောင်းအောင် လုပ်မယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာပြောပါ။
#၁၈။ အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
အိမ်စာတွေပြီးတာနဲ့ သင်ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့ စက္ကန့်အနည်းငယ်ယူပါ။ မင်းရဲ့ ကျောင်းစာတွေ အားလုံးပြီးသွားပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတော့ ကျေနပ်စရာကောင်းတယ်။
မင်းရဲ့တာဝန်ကို ပြီးမြောက်တဲ့အခါ ကြီးမားတဲ့ သက်သာရာရမှုတစ်ခုရှိတယ်။ အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်ခြင်းသည် သင့်အိမ်စာစလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
#၁၉။ လေ့လာမှု သို့မဟုတ် အလုပ်နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပါ။
အလုပ်နေရာတစ်ခုဖန်တီးခြင်းသည် အချိန်ဆွဲခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန် အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်အတန်းဖော်က စာကြည့်တိုက်မှာ စာဖတ်ရတာ သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သင့်အတွက် အတူတူပဲလို့ မဆိုလိုပါဘူး။
သင်လေ့လာရန် အသင့်တော်ဆုံးနေရာက ဘယ်မှာလဲ။ သင့်အခန်း၊ စာကြည့်တိုက်၊ သို့မဟုတ် လေးထောင့်ကွက်တစ်ခုလား။
ဘယ်နေရာမှာမဆို သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးလို့ထင်ရင် အဲဒီနေရာကို လေ့လာပြီး သင့်အလုပ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။
#၂၀။ အပန်းဖြေရန်အချိန်ကို ဘေးဖယ်ထားပါ။
မင်းဝင်မှာလား။ အထက်တန်းကျောင်း ဒါမှမဟုတ် ကောလိပ်မှာ တခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအတွက် အချိန်ပေးနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့် လေ့လာခြင်းအတွက် အချိန်ဇယားဖန်တီးခြင်းသည် အရာများကို ဟန်ချက်ညီစေမည်ဖြစ်သည်။
#၂၁။ Pomodoro နည်းပညာကိုသုံးပါ။
ဤနည်းလမ်းသည် သင့်အိမ်စာလုပ်သည့်အခါ ခေတ္တအနားယူခြင်း ပါဝင်သည်။
အကြား ၅ မိနစ်လောက် အနားယူပြီး ၂၅ မိနစ်ကြာအောင် အိမ်စာလုပ်ပါ။
#၂၂။ အကောင်းဆုံး သို့မဟုတ် အဆိုးဆုံးအပိုင်းဖြင့် စတင်ပါ။
အကောင်းဆုံး သို့မဟုတ် အဆိုးဆုံးအပိုင်းဖြစ်စေ သင့်အိမ်စာစတင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းကို သင်ရှာဖွေရပါမည်။
သင်၏ပုံစံကိုရွေးချယ်ပြီး ၎င်းကို အကောင်းဆုံးပြုလုပ်ပါ။
#၂၃။ သင့်တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်မည့်အစား သင့်ပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်ပါ။
အိမ်စာတွေကို ပြီးအောင်လုပ်ဖို့နဲ့ အိမ်စာတွေကို မနှစ်သက်တဲ့အချက်ကို အာရုံစိုက်တာထက် အမှတ်ကောင်းကောင်းရဖို့ကို အာရုံစိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ရန်: Microsoft Teams တွင် အစည်းအဝေးတစ်ခုကို မှတ်တမ်းတင်နည်း
#၂၄။ အလုပ်တစ်ခုကို ဘာကြောင့် အပြီးသတ်ချင်လဲဆိုတာ ချရေးပါ။
တစ်ခုခုကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ပြီးမြောက်စေချင်တဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီးတာနဲ့ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွလာပါလိမ့်မယ်။
အိမ်စာလုပ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် လှုံ့ဆော်ရန် ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် တွေးတောခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤတွင် ချရေးရန် အရေးကြီးသောအချက်အချို့ ရှိပါသည်။
- အကြောင်းအရာကို ကျွမ်းကျင်ပြီး အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များကို လေ့လာပါ။
- စိန်ခေါ်မှုတွေကို လက်ခံဖို့ သင်ယူပါ။
- သူ သို့မဟုတ် သူမလိုချင်တာကို သိတဲ့ ပိုအာရုံစိုက်တဲ့ ကျောင်းသားဖြစ်လာပါ။
- သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင်၏တာဝန်ကို ကျေပွန်ပါ။
#၂၅။ သင်လုပ်ဆောင်စရာကို မပြီးမြောက်ပါက သင်ခံစားရမည့် မကောင်းတဲ့ခံစားချက်များကို စာရင်းပြုစုပါ။
အိမ်စာမပြီးတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားချက်မျိုး ခံစားရလဲ။
၎င်းတို့သည် သင် ထပ်ခါထပ်ခါ ခံစားလိုသော အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များလား။ ခံစားချက်က အပြုသဘောမဆောင်ရင် ကျောင်းစာပြီးအောင်လုပ်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိန်ခေါ်ရမယ်။
ကောက်ချက်
အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် သင့်အိမ်စာလုပ်ရန် မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေရန် သင့်အား အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ပြသထားပါသည်။ အိမ်စာလုပ်ရတာ အခက်အခဲရှိနေတယ်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အကြံပြုချက်များ
- ပညာသင်ဆုလျှောက်လွှာအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးစာ- PDFs နမူနာများ/လမ်းညွှန်ချက်များ
- ကျောင်းသားများအတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲများစာရင်း
- 20 အမြင့်ဆုံးပေးရသည့် 4 ပတ်အွန်လိုင်းလက်မှတ်အစီအစဉ်များ
- Erasmus Motivation Letter ကိုဘယ်လိုရေးရမလဲ
- လက်မှတ်များပါရှိသော အွန်လိုင်းအခမဲ့သင်တန်း 15 ခု
တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave