Motivasi adalah sebahagian kecil daripada kita yang mendorong kita untuk bertindak. Ahli psikologi dan ahli perniagaan yang berminat mempunyai pemahaman tentang daya penggerak di belakang motivasi. Jika anda ingin mendalami sedikit dan meneroka motivasi anda sendiri, mula-mula lihat bagaimana ahli psikologi mentakrifkan istilah tersebut. Dalam artikel ini kita akan berjalan lebih mendalam tentang definisi motivasi Dalam psikologi dengan cara yang sangat mudah, dan kami akan membincangkan lagi jenis motivasi dalam psikologi, dan komponen asas motivasi. Anda hanya perlu membaca artikel ini sehingga tamat. Anda juga mungkin ingin mengambil sebotol kok, untuk berasa lebih santai, kami menyediakan stok yang mendalam motivasi dalam psikologi pendidikan.
Definisi Motivasi Dalam Psikologi
Pakar psikologi mentakrifkan motivasi dalam psikologi pendidikan sebagai proses di mana aktiviti dimulakan, diarahkan, dan disokong untuk memenuhi keperluan tertentu. Keperluan boleh berbentuk psikologi (contohnya, memerlukan pengesahan) atau fizikal (contohnya, memerlukan makanan). Ideanya ialah motivasi membawa kita untuk mencapai matlamat.
Ahli psikologi mempunyai teori yang berbeza tentang kuasa yang sebenarnya mendorong seseorang individu untuk bertindak. Sesetengah teori ini berdasarkan keperluan, manakala yang lain berdasarkan naluri dan keseronokan. Malah, motivasi jarang boleh dikurangkan kepada satu daya penggerak dalam apa jua keadaan.
Jenis-jenis Motivasi dalam psikologi pendidikan
Terdapat dua jenis motivasi utama dalam psikologi mengikut definisi: intrinsik dan ekstrinsik. Motivasi intrinsik datang daripada individu. Jika anda bermotivasi secara intrinsik, lakukan sesuatu untuk kepuasan peribadi anda. Contoh motivasi intrinsik yang baik ialah menyelesaikan teka-teki kerana anda merasa sukar.
Sebaliknya, motivasi ekstrinsik ialah melakukan sesuatu untuk mendapatkan ganjaran atau mengelakkan hukuman. Dalam kes ini, motivasi untuk tingkah laku anda datang daripada sesuatu di luar anda, seperti ganjaran atau gred yang baik.
Komponen Motivasi
Terdapat tiga komponen utama motivasi, mengikut definisi motivasi dalam psikologi:
- Pengaktifan
- Kegigihan, dan
- intensiti
- Pengaktifan: Dalam definisi dan penjelasan komponen motivasi dalam psikologi, Pengaktifan ialah keputusan untuk mula melakukan jenis tingkah laku tertentu pada bila-bila masa.
- Kegigihan: Ini adalah apabila seseorang terus melakukan usaha yang diperlukan untuk mencapai matlamat tertentu walaupun terdapat halangan yang jelas.
- intensiti ditakrifkan sebagai penumpuan dan tenaga yang digunakan oleh seseorang untuk mencapai atau mencapai matlamatnya.
Definisi dan Penjelasan Teori Motivasi dalam Psikologi
Ahli psikologi selama bertahun-tahun telah mengenal pasti tiga perkara utama teori-teori motivasi dalam definisi mereka untuk menerangkan motivasi dalam psikologi dan sama ada motivasi itu adalah biologi, emosi, sosial, atau kognitif. Teori-teori ini termasuk teori naluri, teori dorongan dan keperluan, dan teori rangsangan.
Teori Naluri
Dalam jenis-jenis teori motivasi dalam psikologi pendidikan, teori naluri mengatakan bahawa kita bermotivasi untuk mencapai matlamat melalui naluri kita. Naluri ialah corak tingkah laku semula jadi yang tegas yang bertindak sebagai dorongan. Oleh itu teori naluri membuat postulat bahawa tingkah laku berlaku supaya kita dapat memenuhi keperluan asas kelangsungan hidup. Contoh dorongan naluri ialah ketakutan, yang membolehkan orang ramai menahan diri daripada situasi yang berbahaya.
Teori Pemacu dan Keperluan
Menurut definisi dan penjelasan teori dorongan dan keperluan motivasi dalam psikologi, kita mempunyai keperluan biologi untuk makanan, air dan tempat tinggal. Teori pemacu dan keperluan menyatakan bahawa tingkah laku kita didorong oleh keperluan untuk memenuhi keperluan ini. Itulah sebabnya kita dapati makan, minum, dan berehat.
Teori Arousal
Teori rangsangan mencadangkan bahawa orang mengamalkan tingkah laku untuk mengekalkan tahap rangsangan mereka pada tahap optimum secara peribadi. Contohnya, seseorang yang mempunyai keperluan rangsangan yang tinggi boleh mengamalkan tingkah laku berisiko seperti terjun udara atau memanjat. Seseorang yang mempunyai sedikit rangsangan boleh berpuas hati membaca buku.
Aplikasi Teori Motivasi
Apabila kita memikirkan tentang teori ini, kita sering mengklasifikasikannya berdasarkan pengalaman hidup.
Wang:
Mengejar keperluan biologi yang memuaskan boleh dicerminkan, sebagai contoh, dalam pemerolehan wang. Apabila keperluan asas dipenuhi, teori lain boleh memainkan peranan. Kebanyakan orang yang hanya bekerja untuk wang lebih suka untuk tidak bekerja. Walau bagaimanapun, pemerolehan perkara yang boleh ditawarkan oleh wang boleh berkembang, dan penghargaan yang menyertainya boleh mendorong seseorang untuk memperjuangkan lebih banyak wang, untuk mempunyai rasa kepunyaan, kebanggaan dan kejayaan. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengejar perkara yang anda tidak perlukan dan pematuhan sebenar mungkin kurang.
Elakkan Kesakitan, Dapatkan Keseronokan:
Memperoleh keseronokan boleh seiring dengan teori rangsangan, kerana sesetengah orang boleh dimotivasikan hanya dengan mencari perasaan positif. Jika sesuatu tindakan kelihatan lebih menyeronokkan daripada kesakitan, ia mungkin merupakan tindakan yang diutamakan. Jika anda terdorong untuk menonton filem dan bukannya mencuci pinggan mangkuk, ia boleh menjadi hasil keseimbangan antara kesakitan dan keseronokan. Ramai orang boleh berbeza daripada bekerja pada matlamat mereka kerana ia tidak menyeronokkan, tetapi dari masa ke masa, apabila matlamat berada di belakang jadual, faedah mengerjakannya boleh meningkat. Kongsi dengan menangguhkan perkara sehingga minit akhir.
Pandu untuk Menjadi Cemerlang:
Sesetengah orang sememangnya tidak boleh bertolak ansur dengan menjadi yang kedua; mereka didorong untuk menjadi yang pertama; untuk menang dan menjadi yang terbaik dengan segala cara yang mungkin. Contohnya ialah atlet olimpik, mereka didorong untuk cemerlang, begitu juga dengan beberapa usahawan besar dan pemimpin dunia.
Muhammad Ali berkata, dan saya memetik, “Saya benci setiap minit latihan, tetapi saya berkata kepada diri sendiri, 'Jangan berhenti. Lebih baik anda menderita sekarang dan menjalani sisa hidup anda sebagai juara.'” Pengorbanan membawa kepada kejayaan dalam kes ini.
Altruisme:
Sesetengah orang terdorong untuk membantu orang lain. Seorang dermawan akan menjadi contoh seseorang yang didorong oleh keinginan ini untuk menjadikan dunia tempat yang lebih baik. Motivasi untuk membantu orang lain boleh datang dari kecenderungan intrinsik yang dikaitkan dengan rasa kebaikan bersama dan empati asas untuk orang lain.
Kuasa, Kemasyhuran:
Pemimpin politik mungkin golongan orang yang paling jelas didorong oleh keperluan untuk kuasa dan kemasyhuran, tetapi banyak profesion lain mungkin mendapati ini memotivasikan. Ini sebahagiannya berdasarkan keinginan untuk mempengaruhi orang lain. Ini boleh termasuk, sebagai contoh, menyedari bahawa anda betul dan orang lain salah, atau anda boleh menilai orang lain.
Passion:
Motivasi asas untuk mencapai mungkin berdasarkan keadaan genetik dan persekitaran, tetapi bagi sesetengah orang, itulah yang mendorong mereka untuk mencapai matlamat dalam diri mereka sendiri. Seseorang yang bersemangat boleh bangun setiap hari dengan keinginan untuk mencapai apa yang dia inginkan dalam hidup.
Mendapatkan Bantuan yang Anda Perlukan
Fikirkan tentang apa yang benar-benar memotivasikan anda. Kenali diri anda dahulu. Perhatikan apa yang mendorong anda untuk mencapai kursus anda dan sesuaikan dengan sewajarnya.
Tetapkan Matlamat Realistik
Matlamat boleh menjadi sukar: ia perlu cukup besar untuk memberi inspirasi kepada anda dan cukup kecil untuk dicapai. Pastikan anda menetapkan matlamat yang boleh dicapai tetapi sukar yang akan membantu anda kekal dalam agenda anda.
Simpan Jurnal
Menyimpan Jurnal membantu anda berhubung dengan suara kecil dalam diri anda yang menyalakan api dalam jiwa anda untuk mencapai matlamat anda. Ia boleh membantu mengosongkan fikiran anda dan mengingatkan anda tentang apa yang telah anda capai, yang boleh menjadi motivasi itu sendiri!
Senaman
Motivasi dalam psikologi pendidikan, mempunyai pemikiran yang terbukti bahawa senaman dan lihat bagaimana motivasi anda bertambah baik! Senaman telah dikenal pasti untuk mengurangkan risiko kemurungan yang teruk, meningkatkan tenaga, memperbaiki tidur, melegakan tekanan dan meningkatkan mood - semuanya boleh menjejaskan motivasi anda.
Dapatkan Tidur yang Selamat malam
Tidur yang cukup boleh memberi kesan positif kepada motivasi anda, kerana kekurangan tidur telah terbukti menjadi sistem alternatif untuk proses motivasi. Jadi pastikan anda mendapat semua Z anda.
Sila tinggalkan balasan anda