Pasaulyje sparčiai augant žmonių, turinčių prieigą prie technologijų, skaičiui, padaugėjo ir neigiamų technologijų padarinių.
Asmenų įdiegtų mokslo žinių ir metodų taikymas praktiniams darbams atlikti mūsų kasdieniame gyvenime nurodo technologijas. Tai gali būti taip paprasta, kaip jungiklis arba sudėtingesnė įranga. .
Technologijos turi buvo iš esmės naudingas ir teigiamas, bet neigiamas technologijų poveikis (kuris atsiranda dėl netinkamo technologijų naudojimo ir piktnaudžiavimo jomis) vis didėja ir turėtų būti kuo greičiau apribotas.
Kokios yra technologijos atsiradimo priežastys?
Technologijos užpildo atotrūkį tarp mūsų poreikių ar norų ir to, kur esame. Technologijos buvo sukurtos tam, kad būtų tiltas arba jungtis tarp mūsų poreikių/nori ir mūsų dabartinis taškas.
Išskirtinė technologijų priežastis yra pagerinti augimą, švietimas, saugumas, bendradarbiavimas, bendravimas, įgalinimas, tvarumas, sveikatai, sauga, naujovės ir teigiamas poveikis aplinkai.
Taip pat perskaitykite: Neigiamas internetinių žaidimų poveikis studentams
Devyni neigiami technologijų padariniai
Daugelis iš mūsų tiesiogiai ar netiesiogiai patiria neigiamą technologijų poveikį. Pažvelkime į tam tikrą jo poveikį mūsų gyvenimui.
- Miego sutrikimai
- Skaitmeninis akių įtempimas
- Psichinės sveikatos problemos
- Bloga laikysena
- Sumažėjęs fizinis aktyvumas
- Dėmesio stoka
- Socialinė izoliacija
- Polinkis
- Smurtas
Miego problemos
Viena iš pagrindinių miego sutrikimų priežasčių šiuo metu yra mūsų elektroniniai prietaisai (technologijos). Šviesa, kurią skleidžia mūsų įrenginiai, nesvarbu, ar tai telefonai, skirtukai, nešiojamieji kompiuteriai, staliniai kompiuteriai, televizoriai ir kt., stimuliuoja smegenis ir išlaiko jas aktyvias net užgesus šviesai.
Ši šviesa sutrikdo natūralų kūno procesą ir ritmą, riboja ir trikdo miego veiklą, apsunkindama užmigimą.
Kitas minusas yra tai, kad mes tyčia ar netyčia labai vėlai pramiegame naršydami internete, dirbdami, susirašinėdami pažįstamiems, skaitydami elektronines knygas ar įkyriai žiūrėdami filmus. Net tada, kai beveik miegame, tęsiame veiklą, kai tik atsimerkiame.
Pasidarė sunkiau geros nakties prioritetą permiegoti spausdami mūsų skaitmenines programėles.
Miego sutrikimo simptomai yra mieguistumas netinkamu laiku, sunkumas užmigti naktį, nuovargis dieną, dirglumas, nerimas ir kt.
Taip pat perskaitykite: Kokie yra fizinio terapeuto išsilavinimo reikalavimai
Skaitmeninis akių įtempimas
Astenopija, dar žinoma kaip akių nuovargis arba akių įtempimas, reiškia būklę, kai mūsų akys pavargsta nuo intensyvaus naudojimo ilgą laiką. Kai ši būklė atsiranda dėl ilgo ekrano veikimo, tai vadinama skaitmeniniu akių įtempimu.
Didelis akinimas dėl prastos žaibo būklės, prastos įtaiso padėties ir ilgo ekrano veikimo gali įtempti akis. Žmonės linkę mažiau mirksėti, kai ilgą laiką būna prie savo ekranų, tokių kaip telefonai, planšetiniai kompiuteriai, televizoriai, nešiojamieji kompiuteriai ir kt. Tai savo ruožtu sukelia akių sausumą ir įtempimą.
Be to, žmonėms, kurių akių būklė bloga, kyla didesnė rizika, kad naudojant įtaisus akis vargsta greičiau.
Akių įtempimo simptomai yra jautrumas šviesai, galvos skausmas, susijęs su šviesa, akių deginimas, akių niežėjimas, ašarojimas, akių sausumas ir kt.
Psichinės sveikatos problemos
Psichikos sveikatos problemos reiškia įvairias sąlygas ar sutrikimus kad turi įtakos žmogaus elgesys, nuotaika ir/ar mąstymas. Tai apima depresiją, nerimą, PTSSIr tt
Dėl konkurencijos ir palyginimo socialinėje žiniasklaidoje vartotojai skelbia turinį, norėdami parodyti save geresnėje šviesoje ir sustiprinti pasitikėjimą, o tai suteikia jiems priklausymo savo bendraamžių ratui jausmą. Ir kai laukiamas grįžtamasis ryšys negautas, depresija ir nerimas dėl jų būklės socialinės žiniasklaidos gali atsirasti buvimas.
Be to, buvo įrodyta, kad laikui bėgant neigiama socialinė sąveika padidina depresiją ir nerimą, o teigiama socialinė sąveika sumažina depresiją ir nerimą. Internete yra daugiau neigiamų ydų ir bendravimo, o tai gali sukelti ir paskatinti daugelį žmonių į depresiją ir nerimą.
Ieškodami patvirtinimo internete, mes linkę praleisti vertingą draugų tinklą, kurį turime fiziškai ir aplink mus, su kuriais galime kurti.
Psichinės sveikatos problemos yra vienas iš neigiamų technologijų poveikio mums. Psichikos sveikatos problemų simptomai yra raumenų įtampa, galvos skausmas, pykinimas, drebulys, košmarai, baimė, nerimas ir kt.
Taip pat perskaitykite: Kaip išmokti mylėti fiziką
Bloga laikysena
Prasta laikysena reiškia situaciją, kai stuburas yra neteisingai išdėstytas kūne dėl padidėjusio slėgio šioje srityje. Pačios technologijos neturi įtakos laikysenai, bet tai, kaip gavėjai naudojasi technologijomis.
Tai, kaip ir kaip žmonės naudojasi prietaisais ir programėlėmis, neigiamai veikia jų prastą laikyseną, o laikui bėgant tai galiausiai sukels raumenų ir jungiamojo audinio sutrikimai.
Bereikalingai apkraunant stuburą ir kaklą pasilenkus į priekį ir žiūrint žemyn, naudojant šiuos įtaisus, gali atsirasti bloga laikysena ir skausmas. Blogos laikysenos simptomai gali būti viršutinės ar apatinės nugaros dalies skausmai, kūno skausmai, į priekį ar nugarą pasvirusi galva, sulenkta nugara, suglebusi, suapvalinti pečiai ir pan. Prasta laikysena taip pat yra vienas iš neigiamų technologijų padarinių.
Sumažėjęs fizinis aktyvumas
Skaitmeninės technologijos yra vienas iš svarbiausių dalykų, dėl kurių daugiau žmonių prilipo prie vienos vietos ir, be kita ko, yra neaktyvūs. Kuo daugiau asmuo naudoja technologijas, tuo labiau jis vysto sėslų gyvenimo būdą. Teigiama, kad sumažėjęs fizinis aktyvumas yra susijęs su 2 tipo cukriniu diabetu, nutukimu ir didele metabolinio sindromo rizika.
Mokslininkai nustatė, kad naudojant technologijas, tokias kaip žaidimai vaizdo žaidimai, televizoriaus žiūrėjimas, naršymas internete ir bendras naudojimasis kompiuteriu, sutrinka kasdienė veikla, dėl to sumažėja fizinis aktyvumas, fizinė socializacija ir bendravimas su kitais.
Fizinė veikla kurių reikia norint pagerinti bendrą fizinį kūną, stabilizuoti kraujospūdį, kūno svorį, o imuninė sistema, be kita ko, gali susilpnėti arba trukdyti, kai sumažėja fizinis aktyvumas. Tai vienas iš neigiamų technologijų padarinių.
Įspėjamieji sumažėjusio fizinio aktyvumo požymiai yra bet yra neapsiriboja aukštu kraujospūdžiu, nugaros skausmais, alkiu, nuotaikos svyravimais, antsvoriu, prieš diabetu, įsitempusiais, sąnarių skausmais ir (arba) aukštu cukraus kiekiu.
Socialinė izoliacija
Technologijos išskyrė daugiau šeimų, nei išlaiko ar sujungia. Taip yra todėl, kad mes taip pasikliaujame technologijomis, kad kai kuriems tiesioginio ir žmogiško kontakto beveik nėra. Technologijos, kurios buvo sukurtos suburti žmones, davė priešingų rezultatų. Skirtingų amžiaus grupių socialinė izoliacija yra gana skirtinga, o jaunesnė karta ją patiria daugiau.
Taip pat perskaitykite: Kaip sukurti „Google Classroom“: pamokų ir turinio kūrimo vadovas
Polinkis
Nesugebėjimas nustoti elgtis tam tikru būdu ar vartoti medžiagą, kuri gali būti fiziškai ar psichologiškai žalinga, yra priklausomybė. Priklausomybė neapsiriboja vien medžiagų vartojimu. Ji iš esmės skirstoma į du tipus: priklausomybę nuo cheminių medžiagų ir priklausomybę nuo elgesio.
Priklausomybė nuo cheminių medžiagų reiškia rūšį, kai medžiaga vartojama, o priklausomybė nuo elgsenos – tai netvarkingas elgesys, iš kurio asmuo neduoda naudos arba visai nenaudingas.
Technologijų naudojimas paskatino nekontroliuojamą tiek jų naudojimo, tiek kitų elgesio priklausomybių padidėjimą ir priklausomybę, pvz., valandų valandas be perstojo žiūrėti ir žaisti vaizdo žaidimus, naršyti internete ir atsisakyti darbo bei priklausomybės nuo pornografijos.
Be to, įrodyta, kad technologijos pasinaudojo žmogaus proto silpnumu, dėl kurio smegenyse atsiranda neurocheminių disproporcijų. Tyrėjai taip pat išsiaiškino, kad neigiami pokyčiai rodomi žmonėms, priklausomiems nuo savo išmaniųjų telefonų.
Su priklausomybe susiję simptomai yra prasti darbo ar mokyklos rezultatai, nesugebėjimas nutraukti įpročio ar medžiagos vartojimo, fiziniai kūno ar elgesio pokyčiai, pyktis ar gynyba.
Smurtas
Smurtas yra pasaulinė problema, dėl kurios kasmet daugiau nei milijardas žmonių miršta. Smurtas yra tyčinis jėgos ar fizinės jėgos panaudojimas prieš save ar kitą, dėl kurio gali kilti mirtis ar susižalojimas. PSO smurtą skirsto į tris dideles kategorijas: smurtą, nukreiptą į save, tarpasmeninį smurtą ir kolektyvinį smurtą.
Procesas, kai žmogus daro žalą sau, reiškia į save nukreiptą smurtą. Tarpasmeninis smurtas yra susijęs su bet kokios formos žala, kurią vienas asmuo ar asmenų grupė daro kitam asmeniui (-iams). Galiausiai, kitų asmenų grupės dėl ekonominių ar politinių priežasčių žalos padarymas asmenų grupei reiškia kolektyvinį smurtą.
Šios kategorijos toliau skirstomos į keturis skirtingus tipus: fizinį, seksualinį, psichologinį ir nepriežiūros smurtą.
Naudojant technologijas (socialinę žiniasklaidą), smurtas buvo greitai suaktyvintas ir išpūstas, kurstydamas mirtinus protestus ir išpuolius bendruomenėse ir šalyse. Technologijų naudojimas suteikė galimybę išdykusiems asmenims skleisti gandus ir šmeižtus prieš kitus asmenis ir bendruomenes, dėl kurių buvo paplitę neapykantos nusikaltimai, religiniai, tarprasiniai ir su lytimi susiję nusikaltimai.
Manoma, kad šiame pažangiausių technologijų amžiuje technologijos vaidina svarbų vaidmenį tiek internetiniame, tiek neprisijungus koordinuotame smurte. Todėl smurtas yra vienas didžiausių neigiamų technologijų padarinių.
Palikti atsakymą