Мотивация – бул бизди аракет кылууга үндөгөн кичинекей бөлүгү. Кызыккан психологдор жана бизнес адамдар артындагы кыймылдаткыч күчтөрдү түшүнүшөт жөнүн көрсөтүү. Эгер сиз бир аз тереңирээк барып, өзүңүздүн мотивацияңызды изилдегиңиз келсе, адегенде психологдор бул терминди кантип аныктап жатканын карап көрүңүз. Бул макалада биз тереңирээк сейилдеп чыгабыз Психологияда мотивациянын аныктамасы абдан жөнөкөй жол менен, жана психологияда мотивациянын түрлөрүн жана мотивациянын негизги компоненттерин андан ары талкуулайбыз. Бул макаланы аягына чейин окуу керек. Сиз дагы бир бөтөлкө кокс алып, өзүңүздү эркин сезүүнү кааласаңыз болот, бизде терең запастар бар билим берүү психологиясында мотивация.
Психологиядагы мотивациянын аныктамасы
Психологдор билим берүү психологиясында мотивацияны белгилүү бир керектөөлөрдү канааттандыруу үчүн иш-аракеттерди баштоо, багыттоо жана колдоо процесси катары аныкташат. Муктаждыктар психологиялык (мисалы, валидацияга муктаж) же физикалык (мисалы, тамак-ашка муктаж) болушу мүмкүн. Мотивация бизди максатка жетүү үчүн алып барат деген идея.
Психологдор адамды иш-аракет кылууга түрткөн күчтөр жөнүндө ар кандай теорияларга ээ. Бул теориялардын кээ бирлери муктаждыктарга негизделсе, башкалары инстинкт жана толкунданууга негизделген. Чынында, мотивация сейрек гана кандайдыр бир жагдайда бир кыймылдаткыч күчкө чейин кыскарышы мүмкүн.
Педагогикалык психологиядагы мотивациянын түрлөрү
Анықтама боюнча психологияда мотивациянын эки негизги түрү бар: ички жана тышкы. Ички мотивация инсандан келип чыгат. Эгерде сизде ички мотивация болсо, жеке канааттануу үчүн бир нерсе кылыңыз. Ички мотивациянын жакшы мисалы бул табышмакты бүтүрүү, анткени сиз аны кыйын деп эсептейсиз.
Ал эми сырткы мотивация бул сыйлык алуу же жазадан качуу үчүн бир нерсе кылуу. Бул өзгөчө учурда, сиздин жүрүм-турумуңузга түрткү сыйлык же жакшы баа сыяктуу сизден тышкаркы нерседен келип чыгат.
Мотивациянын компоненттери
Психологияда мотивациянын аныктамасына ылайык мотивациянын үч негизги компоненти бар:
- Кошулуу
- Туруктуулук жана
- чымыркануу
- Кошулуу: Психологияда мотивациянын компоненттерин аныктоодо жана түшүндүрүүдө активдештирүү – бул кандайдыр бир учурда кандайдыр бир жүрүм-турумду жасоону баштоо чечими.
- Туруктуулук: Бул адам айкын тоскоолдуктар болгондо да белгилүү бир максатка жетүү үчүн талап кылынган күч-аракетин жумшай бергенде.
- чымыркануу адамдын өз максаттарын ишке ашырууга же ишке ашырууга жумшаган концентрациясы жана энергиясы катары аныкталат.
Психологиядагы мотивациянын теорияларынын аныктамасы жана түшүндүрмөсү
Жылдар бою психологдор үч негизги аныкташкан мотивациянын теориялары психологиядагы мотивацияны жана бул мотивация биологиялык, эмоционалдык, социалдык же когнитивдик экендигин түшүндүрүү үчүн алардын аныктамасы. Бул теорияларга инстинкт теориясы, пассионардык жана керектөөлөр теориясы жана ойготуу теориясы кирет.
Инстинкт теориясы
Мотивациянын теорияларынын түрлөрүндө билим берүү психологиясы, инстинкт теориясы биздин инстинкттер аркылуу максаттарга жетүү үчүн түрткү болот дейт. Инстинкт – бул импульс катары аракеттенүүчү бекем, тубаса жүрүм-турумдун үлгүсү. Демек, инстинкт теориясы жүрүм-турум жашоонун негизги муктаждыктарын канааттандыруу үчүн пайда болот деп болжолдойт. Инстинктивдик дисктин мисалы - коркуу, ал адамдарга коркунучтуу жагдайлардан алыс болууга мүмкүндүк берет.
Дисктер жана муктаждыктар теориясы
Психологиядагы мотивациянын түрткү жана муктаждыктар теориясынын аныктамасына жана түшүндүрмөсүнө ылайык, бизде тамак-аш, суу жана баш калкалоочу жайга болгон бул биологиялык муктаждыктарыбыз бар. Дисктердин жана муктаждыктардын теориясы биздин жүрүм-турумубуз ушул муктаждыктарды канааттандыруу муктаждыгынан келип чыгат деп айтылат. Ошон үчүн жеп-ичип, эс алганды табабыз.
Ойготкуч теориясы
Ойготуу теориясы адамдардын ойготуу деңгээлин жеке оптималдуу деңгээлде кармап туруу үчүн жүрүм-турумду кабыл алууну сунуштайт. Мисалы, ойготууга муктаж болгон адам парашюттан секирүү же тоого чыгуу сыяктуу кооптуу жүрүм-турумдарды кабыл алышы мүмкүн. Көңүлү аз адам китепти окуп канааттана алат.
Мотивациялык теориялардын колдонулушу
Бул теориялар жөнүндө ойлонгондо, биз көбүнчө турмуштук тажрыйбанын негизинде аларды классификациялайбыз.
Акча:
Биологиялык муктаждыктарды канааттандырууга умтулуу, мисалы, акча алууда чагылдырылышы мүмкүн. Негизги муктаждыктар канааттандырылгандан кийин, башка теориялар роль ойной алат. Акча үчүн иштегендердин көбү иштебегенди жакшы көрүшөт. Бирок, акча сунуш кыла турган нерселерди алуу өсө алат жана аны менен кошо баалоо кимдир бирөөнү көбүрөөк акча үчүн күрөшүүгө, таандык сезимге, сыймыктанууга жана ийгиликке түртүшү мүмкүн. Бирок, сиз керексиз нерселердин артынан түшүп жатышы мүмкүн жана чыныгы ылайыктуулугу жок болушу мүмкүн.
Оорудан сактануу, ырахат алуу:
Кээ бир адамдар жөн гана позитивдүү сезимдерди издөө менен мотивациялангандыктан, ырахат алуу ойготуу теориясы менен катар жүрүшү мүмкүн. Эгерде кандайдыр бир иш-аракет ооруга караганда жагымдуураак болуп көрүнсө, анда бул, балким, артыкчылыктуу иш. Идиш жуугандын ордуна кино көрүүгө түрткү болсоңуз, бул оору менен ырахаттын ортосундагы тең салмактуулуктун натыйжасы болушу мүмкүн. Көп адамдар өз максаттарынын үстүндө иштөөдөн айырмаланышы мүмкүн, анткени бул кызыктуу эмес, бирок убакыттын өтүшү менен максаттар графиктен артта калганда, алардын үстүндө иштөөнүн пайдасы көбөйүшү мүмкүн. Акыркы мүнөткө чейин кийинкиге калтыруу менен бөлүшүңүз.
Мыкты болуу үчүн айдаңыз:
Кээ бир адамдар табиятынан эч нерседен кийин экинчи болууга чыдай алышпайт; алар биринчи болууга умтулушат; жеңүү жана эң мыкты болуу үчүн бардык мүмкүн болгон каражаттар. Мисалдар олимпиадалык спортчулар, алар айрым ири ишкерлер жана дүйнөлүк лидерлер сыяктуу эле мыкты болууга умтулушат.
Мухаммед Али мындай деди: «Мен машыгуунун ар бир мүнөтүн жек көрчүмүн, бирок мен өзүмө: «Таштанды таштаба. Эми азап чегип, калган өмүрүңдү чемпион катары өткөрөсүң”. Курмандык бул иште ийгиликке жетелейт.
Альтруизм:
Кээ бир адамдар башкаларга жардам берүүгө түрткү болот. Филантроп бул дүйнөнү жакшыраак жер кылууну каалаган адамдын үлгүсү болот. Башкаларга жардам берүү мотивациясы жалпы жакшылык сезими жана башкаларга принципиалдуу эмпатия менен байланышкан ички маанайдан келип чыгышы мүмкүн.
Күч, атак-даңк:
Саясий лидерлер бийликке жана атак-даңкка муктаж болгон адамдардын эң айкын классы болушу мүмкүн, бирок башка көптөгөн кесиптер бул түрткү болушу мүмкүн. Бул бир жагынан башкаларга таасир этүү каалоосуна негизделген. Бул, мисалы, өзүңүздүн туура жана башкалардын туура эмес экенин моюнга алуу же башкаларды соттой ала турганыңызды камтышы мүмкүн.
Passion:
Жетүү үчүн негизги мотивация генетикалык жана экологиялык шарттарга негизделиши мүмкүн, бирок кээ бир адамдар үчүн бул аларды өз максаттарына жетүү үчүн түрткү берет. Кумарлуу адам күн сайын жашоодо каалаган нерсесине жетүү каалоосу менен ойгонсо болот.
Сизге керектүү жардамды алуу
Сизге чындап эмне түрткү бергени жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Биринчи өзүңдү тааны. Сиздин курсуңузга жетүүңүзгө эмне түрткү бергенине көңүл буруңуз жана ошого жараша тууралаңыз.
Чыныгы максаттарды кой
Максаттар кыйын болушу мүмкүн: алар сизди шыктандыруу үчүн чоң жана жетишүү үчүн кичинекей болушу керек. Күн тартибиңизде калууга жардам бере турган, жетүүгө мүмкүн болгон, бирок кыйын максаттарды койгонуңузду текшериңиз.
Журнал сактаңыз
Журналды сактоо сиздин максаттарыңызга жетүү үчүн жан дүйнөңүздөгү отту тутанткан кичинекей үн менен байланышууга жардам берет. Бул сиздин оюңузду тазалоого жана буга чейин жеткен нерселериңизди эсиңизге салууга жардам берет, бул өзүнчө мотивация болушу мүмкүн!
көнүгүү
Билим берүү психологиясындагы мотивация, көнүгүүлөрдү жасап, мотивацияңыздын кандайча жакшырарын көрүңүз! Көнүгүү оор депрессиянын рискин төмөндөтүү, энергияны жогорулатуу, уйкуну жакшыртуу, стресстен арылуу жана маанайды жакшыртуу үчүн аныкталган - мунун баары сиздин мотивацияңызга таасир этиши мүмкүн.
Жакшы уйку алыңыз
Адекваттуу уйку сиздин мотивацияңызга оң таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени уйкунун жетишсиздиги мотивация процессинин альтернативалуу системасы экени далилденген. Ошентип, сиз бардык Zs аласыз.
Таштап Жооп