목표 설정은 성공을 갈망하는 좋은 신호이며 이 게시물에서는 학생들에게 유익한 현명한 목표의 예에 대해 논의할 것입니다.
일반적으로 모든 사람은 모든 일에서 성공하기를 원합니다. 학업이든, 직업이든, 관계 구축이든, 우리 모두는 성공하기를 원합니다.
성공은 우리의 목표와 포부가 적절하도록 특정 목표를 설정할 때만 달성할 수 있습니다. 현명한 목표에 대해 배우고 더 잘 이해하게 되면 학업 및 미래 경력을 성공 방향으로 계획하기 위해 많은 것을 얻게 될 것입니다.
곧 학생들을 위해 설계된 스마트 목표의 예를 발견하게 될 것입니다. 유익하고 좋은 결과를 낳을 것이기 때문에 실현 가능한 목표를 설정하는 것이 좋습니다.
SMART 목표는 무엇입니까?
SMART는 구체적, 측정 가능, 달성 가능, 현실적, 시간 제한이라는 단어의 약어입니다. 예문을 보기 전에 "SMART"의 각 단어가 의미하는 바와 학생들이 목표를 설정해야 하는 이유를 설명하겠습니다.
특정
일반적인 생각을 받아들이기보다 원하는 것을 구체적으로 표현하는 것은 좋은 결과를 얻는 간단한 방법 중 하나입니다. 학생으로서 자신이 원하는 것이 무엇인지 확인하고 긍정적인 결과를 얻기 위해 해야 할 일을 파악하십시오.
학생으로서 여러분은 많은 학업을 처리하게 될 것이며 때로는 먼저 참석해야 하는 학업을 아는 것이 혼란스러울 수 있습니다.
예를 들어, "나는 더 나은 학생이 될거야"라고 말하는 대신 "나는 3.5 이상의 학점으로 우리 반에서 최고가 될거야"와 같은 말을 하십시오.
측정할 수있는
시간 경과에 따른 진행 상황을 측정하면 자신이 어떤 노력을 기울였는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 지금까지의 진행 상황을 깨닫는 순간 새로운 도전에 대한 열망이 생길 것입니다.
예를 들어 스포츠에서 체력을 테스트하고 싶다면 매주 2마일의 거리를 달리십시오. 100년 이내에 XNUMX마일을 주행해야 합니다.
달성 할 수있는
목표를 달성하기 위해 더 많은 노력을 기울이십시오. 예를 들어, 경력에서 전문가로서 기하급수적으로 성장하고 싶다면 적어도 두 번 이상 참석하도록 노력하십시오. 전문 교육 세션.
현실적/관련성
학업 및 경력과 관련된 목표를 설정하면 지속 가능성과 장기적인 성공을 누릴 수 있습니다. 우선 순위를 정하는 단기 또는 장기 목표가 확실하고 계획을 지원할 수 있는지 확인하십시오.
바인딩 시간
완전한 SMART 목표를 달성하려면 완벽한 계획을 달성할 수 있도록 적절한 기간을 추가해 보십시오. 적절한 시간을 만들고 따르면 합리적인 계획을 세울 수 있습니다.
중요한 마감일 전에 일을 끝내는 것도 동기 부여 요인입니다. 시간 제한이 있는 목표의 예는 XNUMX년 동안 매월 두 권의 책을 읽고 학기가 끝나기 전에 수업에서 A를 받는 것입니다.
학생을 위한 스마트 목표의 예
학생들을 위한 스마트 목표의 예를 살펴보겠습니다.
#1. 마감일 하루 전에 과제 완료
"내가 확실히 할게 내 과제를 완료 올해 내내 제출 마감일 하루 전. 이를 달성하기 위해 마감일에 따라 모든 학교 과제를 나열하겠습니다.”
- 특정: 여기서 구체적인 목표는 모든 과제가 마감일 최소 하루 전에 완료되도록 하는 것입니다.
- Measurable: 학생은 제시간에 제출된 각 과제의 진행 상황을 모니터링합니다.
- 이를 수 있는: 다음에 제출할 과제의 목록을 작성하고 각 과제를 완료할 시기를 알면 목표 설정자가 목표를 달성한 것입니다.
- 관련된: 마감일 이전에 학업을 완료하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 중간에 완료한 과제를 제출하는 것을 방지할 수 있습니다.
- 시간 기반: 목표 설정자가 마감일 하루 전에 학업을 제출하는 것을 달성했습니다.
#2. 내 다음 에세이에서 A 받기
“A를 받는 것이 내 영어 수업 에세이의 목표이며 그 이하도 아닙니다.”는 학생으로서 설정해야 할 현명한 목표입니다.
- 특정: 구체적인 목표는 영어 수업에서 더 높은 점수를 받는 것입니다.
- 측정 가능: 목표 설정자는 A- 이상의 등급을 목표로 합니다. 성공은 유일한 의견이며 그 이하도 아닙니다.
- 이를 수 있는: 이전 에세이에서 받은 점수가 B-였기 때문에 다음에는 A를 받기 위해 더 잘할 수 있을 것 같습니다.
- 관련된: 목표 설정자는 영어 학위를 받고 졸업하는 장기 목표와 관련이 있으므로 A만 원합니다.
- 시간 기반: 제 영어 에세이 마감일이 5주입니다.
#삼. 매주 최소 3회 수업 시간에 손을 들기
"수업에서 내가 어떻게 진행되고 있는지 배우고 모니터링하기 위해 매주 수업 시간에 선생님의 질문에 답하기 위해 손을 다섯 번 이상 들겠습니다."
- 특정: 매주 수업시간에 선생님이 질문하는 XNUMX개 이상의 질문에 답하는 것이 목표입니다.
- 측정 가능 : 목표 설정자가 질문에 답할 때마다 목표 설정자는 자신의 목표 달성을 향해 나아가고 있는 것입니다.
- 이를 수 있는: 목표 설정자는 교사가 다음 수업에서 질문할 내용에 대비하기 위해 최근 개발에서 계속 위치를 유지합니다.
- 렐레반t: 수업 시간에 머물면서 질문에 답하는 것은 이 목표를 달성하는 데 매 순간을 할애할 가치가 있습니다.
- 시간축: 목표 설정자는 마감일을 준수해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있으며 마감일은 매주 금요일입니다.
#4. 내 연구 기술 향상
“도서관에서 제공하는 자료를 통해 연구 능력을 향상시키겠습니다. 중요한 자료를 메모하여 연구 기술을 향상시키기 위해 이러한 사용 가능한 리소스를 사용할 것입니다.”
- 특유한: 목표 설정자는 학업 연구 과정에서 자신의 연구 기술을 향상시키는 데 중점을 둡니다.
- 측정 가능 : 나는 또한 내 작업을 검토하고 내 작업에 대한 의견을 제공하도록 요청한 교사의 피드백을 읽음으로써 내 성공을 모니터링할 것입니다.
- 이를 수 있는: 도서관을 필요한 만큼 이용하지는 않았지만 도서관에서 이용할 수 있는 자료로 업무를 완수할 수 있습니다.
- 관련된: 나는 나의 연구 능력을 향상시킴으로써 앞으로의 수업에서 좋은 성적을 받을 것이라는 것을 알고 있습니다.
- 시간 기반: 저는 학기말 피드백을 최종 목표로 선택했습니다.
#5. 생산성 향상
“Promodoro 타이머의 도움으로 두 달 동안 월요일부터 금요일까지 생산성을 높이고 공부할 것입니다.”
- 특정: 목표 설정자는 공부하지 않을 때마다 Promodoro 타이머를 사용해야 합니다.
- 측정 가능 : 진행 상황을 모니터링하기 위해 일기를 작성하여 진행 상황을 확인합니다.
- 달성 가능: 학업 생산성을 향상시키기 위해 더 자주 공부하고 필요한 경우 공부 시간을 조정할 것입니다.
- 관련된: 내 생산성을 향상시키면 더 나은 성적을 얻기 위해 더 빨리 배울 수 있습니다.
- 시간 기반: 목표 설정자는 적어도 두 달 동안 더 자주 공부해야 합니다.
또한 읽기 : 심리학에서 동기 부여의 정의
#6. 60분에 최소 XNUMX단어 입력
"나는 내 타이핑 기술과 빠르게 타이핑하는 방법을 배워서 60개월 안에 XNUMX분에 XNUMX단어 타이핑을 달성할 것입니다."
- 특정: 구체적인 목표는 노트북이나 컴퓨터를 사용하여 60초 안에 최소 60단어를 입력하는 방법을 배우는 것입니다.
- 측정할 수있는: 목표 설정자는 사용 가능한 무료 온라인 타이핑 속도 도구를 사용하여 이를 달성해야 합니다.
- 이를 수 있는: 현재 저는 분당 약 50단어만 입력하고 있으며 분당 60단어 행진에 도달할 수 있을 것 같습니다.
- 관련된: 더 빨리 입력하는 방법을 배우면 학생으로서 생산성이 향상됩니다.
- 시간 기반: 앞으로 한두 달 안에 분당 최소 55단어를 타이핑하여 타이핑 속도를 향상시키겠습니다.
#7. XNUMX주 동안 주 XNUMX일 공부
“XNUMX주 동안 월요일부터 금요일까지 매일 오후 한 시간씩 공부하여 수학 및 과학 과목을 더 잘할 것입니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 수학과 과학 수업을 위해 공부하는 것입니다.
- 측정 가능 : 목표 설정자는 일기를 작성하여 진행 상황을 모니터링해야 합니다.
- 이를 수 있는: 목표 설정자는 긍정적인 결과를 달성하기 위해 매일 오후 추가 시간을 활용해야 합니다.
- 관련된: 추가 학습 시간은 목표 설정자가 좋은 성적을 받는 데 도움이 됩니다.
- 시간 기반: 목표 설정자는 XNUMX주 이내에 이 목표를 달성합니다.
#8. 집중력 향상
집중력 향상은 학생들을 위한 현명한 목표의 예 중 하나입니다.
“이제부터 나는 수업에 집중하고 어떤 형태의 방해도 받지 않을 것입니다. 꼭 해야 한다면 혼자 앉아서 가방에 휴대폰을 넣어두겠습니다.”
- 특유한: 여기서 목표는 수업이 진행될 때 더 집중하는 것입니다.
- 측정 가능 : 진행 상황을 모니터링하기 위해 매일 수업이 시작되기 전에 작성할 체크리스트를 만들 것입니다.
- 이를 수 있는: 이것은 내가 달성할 수 있는 간단한 작업입니다.
- 관련된: 이 구체적인 목표를 설정하면 학습 능력이 향상되어 학업 목표 달성에 집중할 수 있습니다.
- 시간 기반: 나는 이번 임기에 이 체크리스트를 유지하도록 할 것입니다.
#9. 수업에 할당된 책 완성하기
“나는 XNUMX주 안에 선생님이 나에게 할당한 책을 다 읽도록 하겠습니다.”
- 특유한: 여기서 구체적인 목표는 할당된 책을 완성하는 것입니다.
- 측정 가능 : 진행 상황을 모니터링하기 위해 하루에 읽은 페이지 수를 확인합니다.
- 이를 수 있는: 각 책에 대해 하루에 최소 XNUMX페이지로 시작하는 것이 좋습니다.
- 관련된: 수업 시간에 분석할 수 있도록 적절한 시간 내에 책을 완성해야 합니다.
- 시간 기반: 학생으로서 여러분은 지금부터 XNUMX주 후에 책을 끝내야 합니다.
#10. 매일 최소 20분 동안 읽기 연습하기
“순수한 결심으로 읽기 정확도와 유창성을 향상시키겠습니다. 그리고 70분에 XNUMX단어 이상 읽어서 이 목표를 달성하겠습니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 95분에 70단어를 읽어서 읽기 정확도를 XNUMX%까지 향상시키는 것입니다.
- 측정할 수있는: XNUMX년 내내 읽기 테스트를 확인하여 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
- 이를 수 있는: 꾸준한 독서를 통해 실력이 향상됩니다.
- 관련된: 학생들이 읽는 방법을 배우고 스스로 목표를 설정하는 것이 적절하고 중요합니다.
- 시간 기반: 목표는 수업 중에 학교에서 개선하는 것입니다.
또한 읽기 : 학생들에게 리더십 기술을 가르치는 전략
#11. XNUMX개의 대학 지원서 작성
“제 목표는 1월 XNUMX일까지 XNUMX개의 대학 지원서를 작성하여 특정 학교에 합격할 수 있도록 하는 것입니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 최소 XNUMX개 대학에 지원하는 것입니다.
- 측정할 수있는: 각 신청을 완료하면 목표 설정자가 이 목표를 달성하는 데 가까워집니다.
- 이를 수 있는: XNUMX개 대학에 지원하는 것이 수십 년 전에는 이상하게 보일 수 있지만 고등학생이 다양한 대학에 지원하는 것은 정상입니다.
- 시간 기반: 목표 설정자는 마감일인 1월 XNUMX일을 준수해야 합니다.
#12. 잡 오퍼 받기
“올해 XNUMX월 이전에 나는 내 전공 분야에 맞는 산업이나 부문에 취업할 것입니다.”
- 특유한: 목표 설정자는 대학을 졸업하기 전에 취업 제안을 받기를 원합니다.
- 측정할 수있는: 지금까지의 진행 상황을 모니터링하기 위해 학생은 각 인터뷰에서 자신의 성과를 검토해야 합니다.
- 이를 수 있는: 이것은 학생이 자신의 연구 분야와 관련된 일자리 제안을 받을 것이라고 믿기 때문에 달성 가능한 목표입니다.
- 관련된: 구직 활동은 대학 졸업을 앞둔 학생들과 관련이 있습니다.
시간 기반: 이 목표를 달성하기 위한 기한은 1월 XNUMX일입니다.
#13. 튜터와 함께 작업하고 모의 시험을 치릅니다.
“내가 선호하는 대학의 75번째 백분위수 이상의 SAT 점수를 얻기 위해 시간과 노력을 기울일 것입니다. XNUMX~XNUMX주에 한 번씩 모의고사를 치르고 매주 튜터와 함께 할 것”이라고 말했다.
- 특유한: 여기서 구체적인 목표는 75번째 백분위수 범위의 SAT 점수를 얻는 것입니다.
- 측정할 수있는: 진행 상황을 모니터링하려면 모의 테스트 결과를 검토해야 합니다.
- 이를 수 있는: 필요한 SAT 점수를 달성하기 위해 더 많은 노력과 시간을 투자하면 학생의 전반적인 능력에 도움이 됩니다.
- 관련된: 높은 SAT 점수를 얻기 위해 공부하면 학업 능력이 향상됩니다.
- 시간 기반: 목표는 XNUMX월 마감 전에 좋은 결과를 얻는 것입니다.
#14. 다른 학생과 내 대사 연습
“15월 XNUMX일까지 연극을 좋아하고 대사를 연습할 수 있는 동료 학생을 찾을 것입니다. 학생과 함께 연습하면 학교 연극 오디션에 도움이 될 것입니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 학교 연극에서 역할을 맡을 가능성을 높이는 것입니다.
- 측정 가능 : 이 목표의 측정 가능한 부분 중 하나는 15월 XNUMX일까지 파트너를 찾는 것이고 다른 하나는 매주 필요한 XNUMX시간의 연습을 완료하는 것입니다.
- 이를 수 있는: 끊임없는 연습은 이 학생이 이 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
- 관련된: 연극은 이 학생의 과외 활동이므로 연극 오디션을 위한 연습이 중요합니다.
- 시간 기반: 이 목표에는 두 가지 마감일이 포함됩니다. 하나는 파트너를 찾는 15월 5일과 오디션이 있는 XNUMX월 XNUMX일입니다.
#15. 새로운 동료 관계 개발
적합한 사람들과 관계를 구축하는 것은 학생들을 위한 현명한 목표의 예 중 하나입니다.
"순전한 결심으로 올해가 가기 전에 올바른 사람들과 5개의 새로운 동료 관계를 수립하겠습니다."
- 특유한: 구체적인 목표는 올해가 끝나기 전에 동료들과 최소 XNUMX개의 합리적인 관계를 발전시키는 것입니다.
- 측정할 수있는: 수립된 모든 새로운 관계는 진행된 수준을 보여줍니다.
- 이를 수 있는: 새로운 사람들을 만난다는 생각을 받아들이는 것은 학생이 발전하고 있음을 보여줍니다.
- 관련된: 이 수준에서 관계를 설정하는 것은 향후 목적에 유용하므로 중요합니다.
- 시간 기반: 이 목표를 달성하기 위한 기한은 학년도 말까지입니다.
#16. 정시에 수업에 참석
“이번 학기 내내 나는 모든 수업에 일찍 도착할 것입니다. 수업에 늦지 않고 매일 아침 15분 일찍 일어나겠습니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 수업에 늦지 않는 것입니다.
- 측정 가능 : 학생이 이 목표를 달성하는 데 진전이 있는지 모니터링하기 위해 학생이 결석하거나 수업에 늦게 올 때 확인할 목록이 있습니다.
- 이를 수 있는: 15분 일찍 일어나는 것은 좋은 시작입니다.
- 관련된: 일찍 일어나는 것은 정시에 수업에 참석하는 것과 관련이 있습니다.
- 시간 기반: 이 목표의 기한은 매일 15분 일찍 일어나는 것입니다.
#17. 매월 약 400페이지 읽기
“순전한 결심으로 매달 400페이지 이상 책을 읽으며 읽기 능력을 향상시키겠습니다. 학생으로서 지식을 늘리기 위해 이렇게 하겠습니다.”
- 특유한: 목표 설정자는 교실 밖에서 자신의 지식을 확장하기 위해 즐거움을 위해 읽기를 원합니다.
- 측정 가능 : 학생은 매일 읽은 페이지 수와 읽은 시간을 모두 측정할 수 있습니다.
- 이를 수 있는: 책을 읽는 데 소요되는 시간은 달성할 수 있습니다.
- 관련된: 지식은 힘이며 더 많이 읽는 학생만이 더 많은 지식을 얻을 수 있습니다.
- 시간 기반: 목표는 최소 400 페이지를 읽는 것이며 마감일은 한 달 이내입니다.
#18. 대중 연설을 하기 위한 자신감 얻기
공개적으로 말할 수 있는 용기를 갖는 것은 학생들을 위한 현명한 목표의 예 중 하나입니다.
“노트카드 들고 거울 앞에서 연습하면서 대중 연설에 대한 자신감을 키울 것입니다.”
- 특유한: 여기서 목표는 대중 연설을 하는 방법을 완벽하게 연습하고 집중하는 것입니다. 다가오는 학급 연설에서 연설을 계획하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 측정 가능 : 성공을 거두려면 먼저 거울 앞에서 안절부절하지 않고 몇 분 동안 말하는 것부터 시작하십시오.
- 이를 수 있는: 마음을 먹으면 이 목표를 달성할 수 있습니다.
- 관련된: 말하기 과정을 통과하는 데 필요하기 때문에 수업 시간에 말할 수 있는 자신감을 키우는 것이 중요합니다.
- 시간 기반: 이 목표의 기한은 XNUMX주 이내입니다.
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#19. 장학금 신청
“1월 XNUMX일까지 최소 XNUMX개의 장학금을 신청하여 대학 진학에 대한 재정적 부담을 덜겠습니다.”
- 특유한: 구체적인 목표는 대학 진학 비용을 줄이기 위해 다양한 장학금을 신청하는 것입니다.
- 측정 가능 : 1월 XNUMX일까지 목표 설정자는 성공 가능성을 결정하기 위해 장학금을 신청해야 합니다.
- 이를 수 있는: 적절한 시간 관리를 통해 다양한 장학금에 지원한다는 목표를 달성할 수 있습니다.
- 관련된: 장학금 신청 많은 학생들에게 적절한 목표입니다.
- 시간 기반: 이 목표를 달성하기 위한 기한은 1월 XNUMX일입니다.
#20. 소셜 미디어 및 게임 제한
"소셜 미디어와 게임에 소비하는 시간을 줄이고 학업에 집중하겠습니다."
- 특유한: 목표 설정자는 소셜 미디어 게임에 소비하는 시간을 제한하려고 합니다.
- 측정 가능 : 진행 상황이 있는지 확인하려면 항상 주간 활동을 검토하십시오.
- 이를 수 있는: 이 목표는 많은 학생들이 달성할 수 있습니다.
- 관련된: 공부에 집중하여 좋은 성적을 받고자 하는 학생들에게 중요한 목표입니다.
- 시간 기반: 이 목표의 기한은 일반적으로 학년 말입니다.
결론
현명한 목표 설정은 학업 및 경력 성공을 위한 청사진입니다. 학생들이 스스로 목표를 설정하면 성공을 갈망하는 모습을 보여줍니다.
학생들을 위한 실현 가능한 목표의 이러한 예는 학생들이 학업적 성공을 달성하고 미래 직업을 위한 목표를 설정하도록 준비하는 데 도움이 됩니다.
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참고자료
- Developmentgoodhabits.com: 모든 연령대의 학생을 위한 31개의 SMART 목표 예시
- helpprofessor.com: 학생을 위한 SMART 목표의 38가지 예
- indeed.com: 학생을 위한 SMART 목표의 예는 무엇입니까? (혜택 있음)
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