새로운 학습 환경에 적응하는 1학년 학생으로서 여러분에게는 모든 것이 새로운 것이며 다른 주에서 온 새로운 학생들은 물론 국제 학생들도 만나게 될 것입니다. 이 새로운 환경을 탐색하는 방법에 대한 몇 가지 팁은 대학 생활에 적응하는 데 도움이 될 것입니다.
대학에 입학한 첫 주에 긴장되는 것은 정상입니다. 새로운 지인. 새로운 과목. 위치가 변경되었습니다.
대학 1학년을 최대한 활용하기 위한 몇 가지 제안은 다음과 같습니다. 코스를 시작하기 전에 이러한 제안을 고려하십시오. 그러나 가장 중요한 것은 즐거운 시간을 보내는 것을 기억하십시오!
XNUMX학년 학생들을 위한 최고의 팁
- 강사 및 교사와 연락하십시오.
- 연구 기회를 활용하십시오.
- 일정을 목표로 설정하고 체계적으로 유지하십시오.
- 건강을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.
- 학생 그룹 및 클럽에 참여하십시오.
- 필요에 맞는 메모 방법을 선택하십시오.
- 표절은 절대 용납되지 않습니다.
- 주의 깊게 모든 것을 읽으십시오.
- 비판과 실수를 받아들이십시오.
- 전략적 연구
강사 및 교사와 연락하십시오.
캠퍼스에서 새로운 친구를 사귀는 것은 일반적인 일이지만, 강사 및 선생님과 가까워지는 것도 흥미로운 일입니다.
수업이 끝난 후 자유시간에는 강사들과 가까이 다가가 의미 있는 대화를 나눠보세요. 자격을 갖춘 교육자의 조언이 필요한 학문적 문제나 개인적인 문제에 관한 것일 수도 있습니다.
연구 기회를 활용하십시오.
학업 기간 동안 확립한 자제력은 나중에 두 배로 효과를 볼 수 있습니다. 첫째, 지속적으로 코스에 참석하고 아이디어를 지배한다면 문제를 해결하는 신선하고 독창적인 방법을 발견하고 책이나 디지털 노트에서 볼 수 없는 이상한 것들을 배우게 될 것입니다.
또한 귀하의 열정에 맞는 사람들을 알게 되고 교수진과 연결되어 그들의 업무에 대해 배울 수 있는 기회도 갖게 됩니다.
많은 교수들이 1학년 수업을 진행하면서 만난 몇몇 뛰어난 오늘날의 젊은이들의 도움을 받아 여름방학 동안 공부할 학부생을 고용합니다.
일정을 목표로 설정하고 체계적으로 유지하십시오.
오픈 소스 도구이든 일반 구식 종이 노트이든 플래너를 사용하여 모든 날짜, 시험, 그룹 세션 및 학교 프로그램 목록을 만드십시오. 또한 대학 시절 내내 다양한 업무를 수행하게 되므로 자신에게 맞는 일정을 일찍 개발할수록 접근하기가 더 쉽습니다.
과제 마감일을 절대 놓치지 않도록 하십시오. 일관성과 성실함은 일반적으로 보너스입니다!
건강을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.
적절한 자기 관리는 매일의 삶에서 필수적이지만 부모와 지역 사회에서 멀리 떨어진 학교에서 새로운 단계를 시작하려고 할 때 필요합니다. 결과적으로, 당신은 아마도 엉터리 음식을 먹고, 값싼 요리를 만들고, 신체 활동을 건너뛰고 싶은 유혹을 받을 것입니다. 시간의 부재.
그럼에도 불구하고, 야채를 많이 먹고, 물을 많이 마시고, 올바르게 자고, 자주 운동하는 것을 포함하여 건강하고 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 전 세계적인 전염병의 경우.
그러나 요점은 귀하의 건강이 모든 것의 기초라는 것을 잊지 마십시오.
학생 그룹 및 클럽에 참여하십시오.
학교 클럽이나 그룹에 참석하는 것은 새로운 친구를 사귀고 사귈 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 이력서를 개선하고 활동 수행 방식에 대해 목소리를 낼 수 있는 기회를 제공합니다.
과외 프레젠테이션이나 교수진이 후원하는 휴일 파티라고 가정해 보겠습니다. 그러한 경우, 이러한 활동은 동료, 교사 및 전문가로부터 배우면서 동시에 새로운 것을 배울 수 있는 훌륭한 방법입니다.
필요에 맞는 메모 방법을 선택하십시오.
태블릿에 메모하는 것이 종이에 적는 것보다 빠르고 간단하지만, 펜을 사용하여 적는 것은 타이핑하는 것보다 강사의 밀도가 더 높다는 것을 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.
복습하거나 학습하는 동안 기록을 최대한 활용하기 위해 모든 수업에서 무엇이 옳다고 느끼는지 결정하십시오.
표절은 절대 용납되지 않습니다
표절은 생각도 하지 마세요. 대학에서 습득하게 되는 필수 능력 중 글쓰기 능력이 있습니다. 따라서 다른 출처에서 정보를 복사하여 붙여넣기하여 학습을 방해하지 마십시오. 대신, 다양한 자료를 충분히 수집하고, 출처를 참조하는 방법을 알고, 올바른 작곡 습관을 확립하십시오. 당신은 또한 그 중 하나를 활용할 수 있습니다 표절 탐지 응용 프로그램 및 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다.
주의 깊게 모든 것을 읽으십시오.
일반적으로 주의 깊게 읽는 것은 XNUMX학년 학생들을 포함한 모든 학생들에게 최고의 팁 중 하나입니다.
대학에는 지침, 강의 자료, 편지, 이메일, 표지판 등 많은 읽을거리가 있습니다. 건너 뛰는 것은 단순히 자르지 않습니다.
수업 전제 조건, 강의 계획서, 시험 및 기타 자료의 방향과 목표를 확실히 이해하고, 그렇지 않은 경우 질문을 하세요! 한 단계를 놓쳤음을 발견하기 위해 많은 노력을 투자하고 싶지는 않을 것입니다.
그것이 논문이든 지원 양식이든, 자료를 큰 소리로 다시 읽고 이상한 언어나 오류가 있는지 확인하십시오.
비판과 실수를 받아들이십시오.
에세이나 업무 수행 평가에서 받은 피드백은 때때로 맨주먹으로 돼지를 잡는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 기술 중 우리가 대학에서 배우는 것은 피드백을 수용하고 통합하는 것입니다. 직업에 관한 것이라면 개인적인 것으로 생각하지 마십시오. 대신 발전의 기회로 삼으세요!
누군가의 비판이 의심스러울 정도로/너무 개인적으로 들린다면 일반적으로 당신의 가장 중요한 이점을 찾고 있지 않습니다. '게임'에서 낯선 사람이 아닌 완전히 신뢰하는 개인의 의견에 귀를 기울이십시오.
또한 모든 사람은 때때로 오류를 범한다는 점을 명심하십시오. 실수를 했을 때 자신을 포용하고 계속 진행하십시오.
전략적 연구
대학 교육 환경에서 지식을 보다 효과적으로 탐색하고 기억하려면 학생들은 새로운 전술을 변경하고 시도해야 합니다. 여기에는 시끄러운 환경에서 마지막 순간에 조사하지 않거나 각 책 단어에 밑줄을 긋지 않는 것이 포함됩니다.
학생들이 긴장을 풀 수 있는 가장 강력한 팁
'학생은 어떻게 쉴 수 있습니까?' 스트레스를 받는 학생은 종종 스트레스를 받은 마음을 진정시키는 방법을 찾기 위해 Google에서 이 질문을 검색할 수 있습니다. 스트레스는 다양한 이유로 시작됩니다.
예를 들어, 새로운 개념을 배우려고 하고 계속 잊어버릴 때입니다. 따라서 인터넷을 사용하여 개념에 대한 설명을 찾습니다. 숙제 정보를 검색할 때 주의해야 할 한 가지는 VPN을 사용하는 것입니다.
VPN은 인터넷을 통한 전송을 암호화하고 해커의 위험으로부터 사용자를 보호합니다. 또한 귀하의 국가에서 차단되었을 수 있는 정보의 차단을 해제합니다. VPN을 사용하는 것이 좋습니다.
이제 공부로 인한 스트레스를 해소할 수 있는 XNUMX가지 강력한 팁이 있습니다.
1. 호흡 운동을 한다
호흡 운동은 즉시 마음을 진정시키는 가장 쉬운 방법입니다. 스트레스를 빠르게 해소하고 특히 과호흡 시 도움이 됩니다.
눈을 감고 몸과 마음의 긴장을 풀기만 하면 됩니다. 따라서 심호흡을 하고 천천히 내립니다. 이 운동은 혈압을 낮추고 집중력을 향상시킵니다. 공부를 재개하기 전에 적어도 10분 동안 그것을 하는 습관을 들이십시오.
2. 일정 유지
밖에서 기다리는 일과 여흥에 관계없이 공부, 식사, 수면 시간을 적절하게 지켜야 합니다.
일정을 잡으면 스트레스를 덜 받고 더 체계적으로 느낄 수 있습니다. 또한 공부하는 동안 운동 및 기타 신체 활동으로 스트레스를 해소할 수 있는 여유 시간을 최소 XNUMX시간 이상 할당하십시오.
적절한 일정을 갖는 것은 학생들을 위한 최고의 스트레스 관리 기술 중 하나입니다.
3. 산만함 줄이기
'효과적인 공부를 위한 팁은 무엇인가요?'라고 묻는다면 우리는 산만함을 줄이는 것을 가장 중요한 것 중 하나로 둘 것입니다.
공부하는 동안 방해 요소에 쉽게 굴복합니다. 휴대폰이든 간단한 TV 프로그램이든 학습이나 공부 중에는 사용을 줄여야 합니다.
공부를 위한 별도의 장소가 있는지 확인하고 이러한 전자 장치는 공부 공간에서 떨어져 있어야 합니다.
디지털 방해 요소뿐만 아니라 공상과 같은 다른 유형도 있습니다. 따라서 방황하는 생각도 의식하고 당면한 주제에 집중해야 합니다. 주의가 산만하지 않도록 일정 시간을 따르십시오.
또한 스티커 메모와 비전 보드를 사용하여 목표에 집중할 수 있습니다. 이것은 또한 XNUMX학년 학생들과 모든 학생들을 위한 팁 중 하나입니다. 다른 수준의 교육.
4. 휴식, 야외 활동
스트레스를 받는다면 집 밖으로 나가거나 가장 가까운 공원에 가보세요. 주변의 녹지와 자연 서식지를 바라보는 것은 호흡법에 비해 마음이 편안해지는 느낌을 줍니다.
집에 정원이 있다면 앉아서 몇 분 동안 나무와 식물을 관찰하거나 물을 줄 수 있습니다. 정원에서 운동하는 것도 좋은 방법입니다.
5. 이야기하기
스트레스를 받으면 친구와 채팅을 할 수 있습니다. 공부에 얽매이고 불안해하는 대신 동료 및 가족과 이야기하여 상황을 처리할 수 있습니다.
전화 통화가 도움이 될 수 있지만 대면 접촉을 대체할 수 있는 것은 없기 때문에 언제든지 방문할 수 있습니다.
소셜 미디어를 통해 정보에 대한 공상을 하는 대신 다가오는 시험, 말하는 것이 더 효과적입니다.
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