Бұл мақалада біз өмір мен күш-жігердің әртүрлі аспектілері бойынша тәуелсіздіктің ең маңызды мысалдарын қарастырамыз.
Тәуелсіздік дегеніміз - өз бетімен жұмыс істей алу, ешкім сізге не істеу керектігін айтпай таңдау жасау және басқалар сізді итермелемей, өз істеріңізбен айналысу.
Біз есейген сайын өзіміз істеуді үйренеміз, мысалы, кішкентай кезімізде өзімізді тамақтандыру, содан кейін ересектер өмірімізді қалай өткізгіміз келетінін шешеміз. Біз қартайсақ та өз таңдауымызды жасауға құқығымыз болуы керек.
Тәуелсіз болу өзімізді қалай көретінімізді қалыптастырады және қиын кезеңдерде күштірек болуға көмектеседі. Бұл бізге өзіміздің жақсырақ нұсқалар болуға көмектеседі.
Тәуелсіздік жолындағы бұл жол біздің кім екенімізді өзгертетін жол сияқты. Бұл бізді күштірек және өзімізге сенімдірек болуға үйретеді.
Жалпы тәуелсіздік мысалдары
1. Бақытқа ұмтылу
Бақытқа ұмтылу өміріңізде қуаныш пен қанағат табуды білдіреді. Бұл сізді бақытты ететін нәрсені анықтау және оған жетуге ұмтылу. Мысалы, біреу өз өмірін жеңілдету, яғни қарапайым нәрселерді сақтау - олардың бақыты мен жеке өсуі үшін маңызды екенін түсінуі мүмкін. Олар мазмұнды және қанағаттандырылғанды сезіну үшін күрделілікті азайтуға назар аударады.
2. Өзіндік сенім
Өз-өзіне сенім арту дегеніміз - қиындықтарға немесе проблемаларға тап болған кезде өзіңе сену. Бұл тәуелсіз болу және бәрін өз бетінше шешу туралы. Мысалы, өсімдік өнімділігін арттыру үшін шағын көлемде әртүрлі серіктес өсімдіктермен белсенді тәжірибе жүргізетін фермерді елестетіп көріңіз. Басқалардың кеңесіне сенудің орнына, олар өз күштерімен зерттеп, үйренеді.
3. Өзін-өзі қамтамасыз ету
Өзін-өзі қамтамасыз ету - бұл көп көмекке мұқтаж болмай-ақ өз бетінше өмір сүре және басқара білу. Мысалы, оқу ақысы қолжетімді болғандықтан, білім алуға мүмкіндігі бар студентті елестетіңіз. Олар оқу ақысын төлеу үшін басқаларға сенудің қажеті жоқ, бұл оларға тәуелсіздік пен өзін-өзі қамтамасыз ету сезімін береді.
4. Өзін-өзі бағыттау
Өзін-өзі басқару тәуелсіздіктің ең маңызды мысалдарының бірі болып табылады, ол не істеу керектігін таңдауды және сізді ешкім итермей-ақ өз бетіңізше жауап табуды білдіреді. Бұл жұмысшының бастығы көп көмектеспесе де, өз компаниясын жақсартуға тырысатыны сияқты. Бұл тәуелсіз болу және бәрін өз бетінше шешу туралы.
Өзін-өзі басқаруды көрсететін адамдар көбінесе жобаларда жетекшілік етеді, өз бетінше шешім қабылдайды және басқалардың не істеу керектігін айтуын күтпей-ақ шешім табады. Мысалы, жұмыста қиындықты көріп, оны басқа біреудің нұсқауын қажет етпестен шешудің жолын табатын адамды елестетіп көріңіз. Олар нұсқауларды күтпестен өз идеяларын пайдаланады және таңдау жасайды.
Сондай-ақ оқыңыз: 6 Агеизм мысалдары
5. Ашық болу
Ашық болу дегеніміз, сіз өз ойыңыз туралы сөйлескенде нақты, шынайы және ашық болуды білдіреді. Бұл мектептегі барлық адамдар басқаша ойласа да, мұғалім өз шәкірттеріне шын сенетін нәрсеге айтқаны сияқты.
Ашық болу дегеніміз, басқалар келіспесе де, ештеңені жасырмай шындықты айту. Ашық адамдар өз ойлары мен сезімдерін ашық айтудан қорықпайды. Олар естуге қиын нәрселерді айтуы мүмкін, бірақ олар мұны шыншыл болу маңызды деп санайтындықтан жасайды.
Өзін-өзі басқару да, ашықтық та күш пен батылдықты көрсетеді. Олар өзіңізге адал болу және басқалар ойлағандай болмаса да, сіз сенетін нәрсеге қарсы тұру туралы.
6. Шығармашылық
Шығармашылық бастапқыда анық көрінбейтін, бірақ маңызды және жарамды идеялардың болуын білдіреді. Бұл ғалымның жаңа бірдеңе табу үшін әркім өз саласында бұрыннан білетін нәрселерінен асып түсетіні сияқты.
Шығармашылық тек өнер ғана емес; бұл проблемаларды шешудің жаңа жолдарын табу немесе әлі ешкім ойламаған нәрселерді ашу туралы. Бұл әр түрлі ойлау арқылы жасырылған қазыналарды ашу сияқты.
7. Қарама-қайшы ойлау
Қарама-қайшы ойлау - бұл адамдардың көпшілігі сенетін немесе жасайтын нәрсеге қарсы шыққан кезде. Кейде бұл шынымен қиялды болуы мүмкін, өйткені ол әдеттегі әрекеттерді қиындатады. Бірақ бұл жай ғана нормаға себепсіз қарсы шығу туралы болса, бұл біршама аңғал болуы мүмкін.
Мысалы, кейбір танымал музыканы ұнататын болса да, танымал болғандықтан ғана жек көретін адамды елестетіп көріңіз. Олар мұны ерекшелену және ерекше болу үшін жасайды, бірақ бұл мүмкіндікті жіберіп алуды білдіруі мүмкін жақсы музыка.
8. Қиыршық
Күйзеліс өмір қиындаған кезде қатал және күшті болады. Бұл сабырлылық танытатын және клиенттердің шынымен қиын мәселелерін ренжітпей шешетін шағын бизнес иесі сияқты.
Қиындыққа ие болу - қиындыққа мойымай қарсы тұру дегенді білдіреді. Бұл дауылдың ортасындағы тас сияқты қатты қиын болған кезде де берік болу туралы. Grit адамдарға жағдай оңай болмаса да, жалғастыруға көмектеседі.
9. Егемендік
Егемендік - бұл елдің немесе ұлттың сыртқы бақылаусыз өзін-өзі басқару мүмкіндігін қарастыратын тәуелсіздік мысалдарының бірі. Жеке егемендік туралы айтатын болсақ, бұл жеке адамның араласусыз өз шешімдерін қабылдау еркіндігін білдіреді. Мысалы, үкімет оларға не істеу керектігін айтпастан, олардың емделуін шешетін адам.
Жеке егемендік сіздің өмірлік таңдауыңызды бақылау сияқты. Бұл, әсіресе денсаулық пен әл-ауқат сияқты маңызды нәрселерге қатысты, өзіңіз үшін шешім қабылдау туралы. Елдердің өзін-өзі басқаруға құқығы бар сияқты, жеке егемендік де адамдарға өздері таңдау жасау құқығын береді.
10. Сәйкессіздік
Сәйкессіздік - бұл біреу қоғам, отбасы, компания немесе кез келген топ белгілеген ережелерге немесе күтулерге қарсы шығуы. Бұл қалыпты немесе қабылданған нәрселерден басқа нәрселерді жасау туралы. Мысалы, жасөспірім өзінің жеке стилі мен тәуелсіздігін зерттеу үшін танымал немесе сәнді емес түрде киінуді шешкенде.
Біреу сәйкессіздікті қолданса, олар басқалар күтетін әдеттегі жолды немесе нормаларды ұстанбайды. Бұл жай ғана басқалардың не істеп жатқанын бақылап қана қоймай, өзіне адал болу туралы. Кейде бұл жаңа идеяларға немесе нәрселерді жасау тәсілдеріне әкелуі мүмкін, себебі ол статус-квоға қарсы тұрады. Бұл «басқалар күткеннен өзгеше болса да, мен өз қалауыммен істегім келеді» деген сияқты.
Сондай-ақ оқыңыз: 6 Әлеуметтік өзара әрекеттесу мысалдары
Академиялық және білім беру тәуелсіздігінің мысалдары
11. Өзіндік оқу
Студенттер өз бетінше оқумен айналысса, бұл олардың өз бетінше білім алатынын көрсетеді. Бұл студент не істеу керектігін ешкім айтпай-ақ жоспарлай алады, орындай алады және оқуын тексере алады. Мысалы, мұғалімнің тұрақты көмегін қажет етпей, оқу кестесін өзі белгілейтін және оны орындайтын студент.
Өзіндік оқу студенттерге өз уақытын тиімді басқаруға және нені үйрену керектігін түсінуге көмектеседі.
12. Зерттеулер жүргізу
Өз бетіңізше зерттеу жүргізу сіз нәрсені терең түсінуге шебер екеніңізді білдіреді. Бұл кітаптардағы мәліметтерден тыс ақпаратты табуға, ол туралы мұқият ойлануға және тапқан нәрсені анық түрде түсіндіруге болатынын көрсетеді.
Мысалы, мұғалімнің көмегінсіз ғылыми жобаны орындаған оқушы оқуда дербестігін көрсетеді.
13. Топтық жобаларға қатысу
Топтық жобада жұмыс істеу де тәуелсіздікті көрсете алады. Бұл сіз өз дағдыларыңызды пайдалана аласыз, басқалармен жұмыс жасай аласыз, жұмысыңызды уақытында аяқтай аласыз және мәселелерді бірге шеше аласыз.
Студенттер топтық жобаларды жақсы орындай алатын болса, бұл олардың өз бетінше де, басқалармен де жақсы жұмыс істейтінін білдіреді.
14. Time Management
Уақытты сәтті басқару – академиялық тәуелсіздіктің бір мысалы. Студент өзінің оқуын, сабақтан тыс іс-әрекетін және жеке уақытын тұрақты ескертулерсіз тиімді теңестірсе, бұл олардың академиялық саяхатын басқарудағы жетілгендігі мен тәуелсіздігін көрсетеді. Түрлі міндеттер мен жауапкершіліктерге уақытты тиімді бөлу арқылы студенттер өздерінің оқу жүктемелерін өз бетінше бірінші орынға қою және ұйымдастыру қабілеттерін көрсетеді.
15. Өз бетінше оқу
Берілген оқулықтардан немесе силлабус материалдарынан тыс өз бетінше оқумен айналысу академиялық тәуелсіздікті білдіреді. Студенттер әдебиетті өз бетінше зерттегенде, қызығушылық пен оқуға құмарлықтың арқасында, бұл олардың білімдерін талап етілетіннен тыс кеңейтуге дайын екенін көрсетеді. Бұл олардың әртүрлі әдеби шығармаларды түсіну, талдау және бағалау қабілетін көрсетеді, оқуға белсенді көзқарасты көрсетеді.
16. Зияткерлік талқылаулар
Зияткерлік пікірталастарға, әсіресе әртүрлі көзқарастарды қамтитын пікірталастарға қатысу мүмкіндігі академиялық тәуелсіздікті көрсетеді. Ойлы әңгімеге белсене қатысатын студенттер идеяларды сыни тұрғыдан бағалау, әртүрлі көзқарастарды түсіну және талқылауға сындарлы үлес қосу қабілетін көрсетеді. Бұл олардың күрделі ұғымдарды өз бетінше талдау және өз ойларын тиімді жеткізу қабілетін көрсетеді.
17. Колледжді жоспарлау
Колледжді белсенді түрде жоспарлаған жоғары сынып оқушылары академиялық тәуелсіздік көрсетеді. Колледж нұсқаларын зерттеу, өтініштер дайындау және негізделген шешімдер қабылдау арқылы олардың болашағына жауапты болу жауапкершілік пен өзіне сенімділікті көрсетеді. Бұл проактивті көзқарас олардың жоғары білімге көшуге және өздерінің академиялық жолын иеленуге дайындығын білдіреді.
18. Жобаларды құру және ұсыну
Тұрақты басшылықсыз жобаларды жасау және ұсыну мүмкіндігі академиялық тәуелсіздікті көрсетеді. Студенттер өз бетінше идеяларды тудырса, жобаларын құрылымдаса және презентациялар немесе тапсырмалар арқылы тақырып туралы түсінігін тиімді жеткізсе, бұл олардың өздігінен білім алу және тиімді қарым-қатынас дағдыларын көрсетеді.
19. Есептерді шешу
Мәселелерді өз бетінше шешу – академиялық тәуелсіздіктің ең күшті мысалдарының бірі. Академиялық қиындықтарды өз бетінше шешетін студенттер тақырыпты терең түсінетінін, сыни тұрғыдан ойлау қабілетін және төзімділігін көрсетеді. Кедергілерге тап болған кезде олардың проблемаларды талдау, шешімдерді ойлап табу және академиялық кедергілерді өз бетінше шарлау қабілеті олардың академиялық жетілгендігі мен өзіндік сенімділігін көрсетеді.
Эмоционалды және психологиялық тәуелсіздік мысалдары
20. Жеке тұлғаны қабылдау
Жеке тұлғаны қабылдау адамның бірегей қасиеттерін, тәжірибесін және қалауларын түсіну және қабылдауды білдіреді. Бұл қоғамның қысымының таңдау жасауына жол бермей, өзіңізді жайлы және сенімді сезіну туралы. Бұл қабылдау адамдарға тұрақты түрде растауды іздемей немесе сыртқы күтулерге сәйкес келмей шынайы өмір сүруге мүмкіндік беру арқылы эмоционалдық тәуелсіздікті дамытады. Бұл ынталандырады өзін-өзі ашу және өзін-өзі бағалаудың күшті сезімін қалыптастырады, бұл адамдарға сәйкес келу үшін қысымды сезінбей, олардың айырмашылықтарын атап өтуге мүмкіндік береді.
21. Шешім қабылдау
Жеке құндылықтар мен тәжірибе негізінде шешім қабылдау эмоционалды тәуелсіздіктің белгісі болып табылады. Бұл басқалардың артық ықпалынсыз таңдауларды таразылауды, жеке өсуді және өзіне деген сенімділікті арттыруды қамтиды. Жеке адамдар өздерінің сенімдері мен ұмтылыстарына сәйкес шешімдер қабылдағанда, бұл оларға өз өмірлерін иеленуге мүмкіндік береді. Шешім қабылдаудағы бұл автономия жеке басын және мақсатын күштірек сезінуге әкеледі.
22. Эмоциялық тұрақтылық
Эмоционалды тұрақтылық адамның қиындықтардан қайта шығу қабілетін білдіреді. Бұл сәтсіздіктерге бейімделу, стрессті жеңу және қиындықтар кезінде эмоционалды тепе-теңдікті сақтау туралы. Бұл төзімділік эмоционалды тәуелсіздіктің маңызды аспектісі болып табылады, ол өмірдің көтерілулері мен құлдырауларында шамадан тыс шарлау мүмкіндігін көрсетеді. Эмоционалды тұрақтылықты қалыптастыру қиындықпен күресу механизмдерін дамытуды, қажет болған кезде қолдау іздеуді және қиындықтарды тиімді шешу үшін оң көзқарасты дамытуды қамтиды.
Сондай-ақ оқыңыз: Әлеуметтік мәртебенің 10 мысалы
22. Сенімділік
Асертивтілік басқалардың көзқарастарын құрметтей отырып, өзін сенімді түрде көрсетуді қамтиды. Бұл жеке қажеттіліктерді қорғау мен басқалардың сезімдерін ескеру арасындағы тепе-теңдік. Белсенділік адамдарға өз ойларын, сезімдерін және шекараларын тиімді жеткізуге мүмкіндік беру арқылы эмоционалды және психологиялық тәуелсіздікті білдіреді. Бұл салауатты қарым-қатынастар мен өзін-өзі құрметтеуге ықпал етеді, басқалармен қарым-қатынаста күш пен сенімділік сезіміне ықпал етеді.
24. Мақсат қою
Жеке мақсат қою – психологиялық тәуелсіздіктің көрінісі. Ол болашақты елестетуді және басқалардан тұрақты растауды немесе мақұлдауды іздемей, мақсаттарға жету үшін белсенді қадамдар жасауды қамтиды. Жеке адамдар өздерінің құндылықтары мен ұмтылыстарымен сәйкес келетін нақты, өлшенетін мақсаттарды қойғанда, бұл олардың өмірінде бағыт пен мақсат сезімін тудырады. Мақсат қою өзін-өзі ынталандыруды және жеке өсуге белсенді көзқарасты ынталандырады.
25. Өзіндік рефлексия
Өзін-өзі рефлексиялау қабілеті эмоционалды тәуелсіздіктің құрамдас бөлігі болып табылады. Ол интроспекцияны, күшті, әлсіз жақтарды және жақсарту аймақтарын мойындауды қамтиды. Өзін-өзі рефлексияға тарту адамдарға тәжірибеден үйренуге, негізделген шешімдер қабылдауға және жеке және эмоционалды дамуға мүмкіндік береді. Бұл өзін-өзі тануға және өзін тереңірек түсінуге ықпал ететін процесс.
26. Шекараларды сақтау
Жеке шекараларды сақтау эмоционалды тәуелсіздік үшін өте маңызды. Бұл адамның қажеттіліктерін тану, шектеулер қою және оларды сенімді түрде жеткізуді қамтиды. Жеке шекараларды құрметтеу адамдарға олардың әл-ауқатын сақтауға, қанаудың алдын алуға және өзара құрмет пен түсіністікке негізделген сау қарым-қатынастарды дамытуға көмектеседі.
27. Жеке құндылықтар жүйесін дамыту
Әлеуметтік немесе отбасылық нормалардан тәуелсіз жеке құндылықтарды дамыту психологиялық тәуелсіздікті білдіреді. Ол интроспекцияны, ең маңызды нәрсені анықтауды және мінез-құлық пен шешім қабылдауды басқаратын принциптерді қалыптастыруды қамтиды. Белгіленген құндылықтар жүйесіне ие болу адамдарға этикалық дилеммаларды шешуге, өздеріне адал болуға және сенімдеріне сәйкес мақсатқа негізделген өмір сүруге көмектеседі.
28. Өзін-өзі ынталандыру
Өзін-өзі ынталандыру сыртқы ынталандырусыз мақсаттарға ұмтылуды қамтиды. Бұл бастаманы қолға алу, зейінді сақтау және қиындықтарға қарсы тұру. Өзін-өзі мотивациялау ішкі мотивацияға сүйене отырып, жеке ұмтылыстар мен өсуге жетуде шешімділік пен төзімділікті арттыру арқылы тәуелсіздікті дамытады.
29 Түсінік
Зейінділікке дағдылану ойларды, эмоцияларды және қоршаған ортаны пайымдаусыз қатысуды және хабардар болуды қамтиды. Ол өзін тереңірек түсінуге және эмоционалды реттеуді жақсартуға көмектесу арқылы эмоционалдық тәуелсіздікті дамытады. Зейінділік адамдарға стрессті басқаруға, назар аударуды жақсартуға және құндылықтары мен әл-ауқатына сәйкес саналы таңдау жасауға көмектеседі.
30. Бар қарым-қатынастарды тәрбиелеу
Эмоционалды тәуелсіздік оқшаулануды білдірмейді; ол тәуелділіксіз қарым-қатынастарды сақтауды қамтиды. Бұл жеке шекараларды сақтай отырып, уақытты, эмпатияны және күш салу арқылы салауатты байланыстарды нығайту туралы. Қарым-қатынастардағы тәуелсіздік пен өзара байланыстылықты теңестіру жеке тұлғаларға өзіндік сезімін жоғалтпай, мағыналы байланыстарды қолдауға және бағалауға мүмкіндік береді.
Қаржылық тәуелсіздік мысалдары
31. Бюджет туралы түсінік
Жеке немесе үй бюджетін құру қаржылық тәуелсіздіктің негізгі көрсеткіші болып табылады. Бұл біреудің өзі тапқан және жұмсайтын ақшаны қаншалықты жақсы білетінін, сондай-ақ жинақтауды жоспарлау және қаржысын тиімді басқару шеберлігін көрсетеді. Бұл дағды артық шығындарды болдырмауға көмектеседі және қаржылық тұрақтылықты қамтамасыз етеді.
32. Қаржылық міндеттемелерді орындау
Коммуналдық қызметтер, жалға алу немесе несие карталары үшін шоттарды уақытында төлеуге жауапты болу қаржылық тәуелсіздіктің көрінісі болып табылады. Ол басқалардың қолдауына сенбестен, адамның ай сайынғы шығындарын шешу мүмкіндігін көрсетеді. Бұл жауапкершілік қаржылық сенімділік пен жауапкершілікті көрсетеді.
33. Зейнеткерлікке шығуды жоспарлау
Зейнеткерлікке шығу үшін жинақтау шараларын қабылдау болашақты ойлау мен қаржылық тәуелсіздікті көрсетеді. Ол ұзақ мерзімді қаржылық жоспарлауды және тұрақты қаржылық болашақты қамтамасыз етудің маңыздылығын түсінуді білдіреді. Зейнетке шығу үшін жинақ өмірінің кейінгі кезеңдерінде қаржылық қауіпсіздікті қамтамасыз етеді.
34. Студенттік несиелерді өтеу
Студенттік несиелерді тиімді басқару және өтеу қаржылық тәуелсіздіктің маңызды аспектісі болып табылады. Ол қарыздар үшін жауапкершілікті және қаржылық еркіндікке қол жеткізуді көрсетеді. Бұл жауапкершілік сонымен қатар болашақ әрекеттер үшін жақсы қаржылық денсаулықты қамтамасыз етеді.
35. Төтенше жағдай қорын құру
Төтенше жағдай қорын сақтау қаржылық тәуелсіздіктің маңызды элементі болып табылатын белсенді қаржылық жоспарлауды көрсетеді. Ол жеке тұлғаның қарызға жүгінбестен күтпеген қаржылық қиындықтарды шешуге дайындығын көрсетеді, осылайша ықтимал борыштық ауыртпалықтарды болдырмайды.
36. Қарызсыз өмір сүру
Қарызсыз мәртебеге қол жеткізу қаржылық тәуелсіздікке қол жеткізудегі маңызды кезең болып табылады. Ол жеке тұлғаның кірістер мен шығыстарды тиімді басқаруын, өз мүмкіндіктеріне қарай өмір сүруін және қаржылық еркіндікке әкелетін міндеттемелерден жалтаруын көрсетеді.
37. Сақтандыруды қамтамасыз ету
Денсаулықты, көлікті немесе өмірді сақтандыру болсын, сақтандыруды алу және дәйекті түрде төлеу қаржылық тәуелсіздіктің белгісі. Ол тәуекелдерді басқару түсінігін және қаржылық тұрақтылыққа ықпал ете отырып, өзін күтпеген келеңсіздіктерден қорғау міндеттемесін көрсетеді.
38. Күшті несиелік баллды сақтау
Жоғары несиелік баллды сақтау фискалдық жауапкершілікті көрсетеді және бұл қаржылық тәуелсіздіктің маңызды мысалдарының бірі болып табылады. Бұл ұпай жеке тұлғаның қаржылық тарихына негізделген несие қабілеттілігін көрсетеді, олардың қарызды басқару және қаржылық міндеттемелерді уақтылы орындау қабілетін көрсетеді.
39. Жалақы туралы келіссөздер
Жұмыс сұхбаты кезінде жалақы мен жәрдемақы туралы келіссөздер қаржылық тәуелсіздіктің тағы бір қырын көрсетеді. Бұл дағды адамның еңбек нарығындағы құндылығын түсінуді және ұзақ мерзімді қаржылық әл-ауқатқа үлес қоса отырып, әділ өтемақы алуды қорғауға деген сенімділікті көрсетеді.
ұсынымдар
- Ұлтшылдық және патриотизм дегеніміз не (ұлтшылдық пен патриотизм)
- Студент ретінде Интернетте қалай ақша табуға болады | Үздік 10
- Коммунизмнің 10 мысалы
- Жасөспірімді қалай ынталандыруға болады: дәлелденген кеңестер
- Әрбір ата-анада болуы керек 12 ата-аналық дағдылар
пікір қалдыру