Мотивация - бұл бізді әрекет етуге ынталандыратын біздің кішкене бөлігіміз. Қызығушылық танытқан психологтар мен іскер адамдар артындағы қозғаушы күштерді түсінеді Мотивация. Егер сіз тереңірек барып, өзіңіздің мотивацияңызды зерттегіңіз келсе, алдымен психологтар бұл терминді қалай анықтайтынын қараңыз. Бұл мақалада біз тереңірек серуендейтін боламыз Психологиядағы мотивацияның анықтамасы өте қарапайым түрде және біз психологиядағы мотивацияның түрлерін және мотивацияның негізгі құрамдастарын әрі қарай қарастырамыз. Сізге бұл мақаланы соңына дейін оқып шығу жеткілікті. Сіз сондай-ақ бір бөтелке кокс алып, өзіңізді еркін сезінгіңіз келуі мүмкін, бізде терең қор бар Педагогикалық психологиядағы мотивация.
Психологиядағы мотивацияның анықтамасы
Психологтар оқу психологиясындағы мотивацияны белгілі бір қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін іс-әрекеттер басталатын, бағытталатын және қолдау көрсететін процесс ретінде анықтайды. Қажеттіліктер психологиялық (мысалы, валидацияны қажет ететін) немесе физикалық (мысалы, тамаққа мұқтаж) болуы мүмкін. Мотивация бізді мақсатқа жетуге жетелейді деген идея.
Психологтардың жеке адамды іс-әрекетке итермелейтін күштер туралы әртүрлі теориялары бар. Бұл теориялардың кейбірі қажеттіліктерге негізделген, ал басқалары инстинкт пен толқуға негізделген. Шын мәнінде, мотивация кез келген жағдайда сирек бір қозғаушы күшке дейін төмендейді.
Педагогикалық психологиядағы мотивация түрлері
Анықтамасы бойынша психологияда мотивацияның екі негізгі түрі бар: ішкі және сыртқы. Ішкі мотивация жеке тұлғадан туындайды. Егер сізде ішкі мотивация болса, жеке қанағаттану үшін бірдеңе жасаңыз. Ішкі мотивацияның жақсы мысалы - басқатырғышты аяқтау, өйткені сіз оны қиын деп санайсыз.
Керісінше, сыртқы мотивация сыйақы алу немесе жазадан аулақ болу үшін бірдеңе жасау болып табылады. Бұл жағдайда сіздің мінез-құлқыңыздың мотивациясы сыйақы немесе жақсы баға сияқты сізден тыс нәрседен туындайды.
Мотивацияның құрамдас бөліктері
Психологиядағы мотивация анықтамасына сәйкес мотивацияның үш негізгі құрамдас бөлігі бар:
- белсендіру
- Табандылық және
- Қарқындылық
- Іске қосу: Психологиядағы мотивацияның құрамдас бөліктерін анықтауда және түсіндіруде Белсендіру - бұл кез келген сәтте белгілі бір мінез-құлық түрін жасауға кірісу туралы шешім.
- Табандылық: Бұл адам нақты кедергілер болған кезде де белгілі бір мақсатқа жету үшін қажетті күш-жігерін салуды жалғастырады.
- Қарқындылық адамның өз мақсаттарына жетуге немесе оған жетуге жұмсайтын шоғырлануы мен энергиясы ретінде анықталады.
Психологиядағы мотивация теорияларының анықтамасы мен түсіндірмесі
Көптеген жылдар бойы психологтар үш негізгі нәрсені анықтады мотивация теориялары олардың анықтамасында психологиядағы мотивацияны және бұл мотивацияның биологиялық, эмоционалдық, әлеуметтік немесе когнитивтік екенін түсіндіру. Бұл теорияларға инстинкт теориясы, жетектер мен қажеттіліктер теориясы, қозу теориясы жатады.
Инстинкт теориясы
Мотивация теорияларының түрлерінде білім беру психологиясы, инстинкт теориясы біздің түйсіктеріміз арқылы мақсаттарға жетуге итермелейтінін айтады. Инстинкт - бұл импульс ретінде әрекет ететін берік, туа біткен мінез-құлық үлгісі. Демек, инстинкт теориясы мінез-құлық өмір сүрудің негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін пайда болады деп тұжырымдайды. Инстинктивтік жетегінің мысалы - адамдарға қауіпті жағдайлардан аулақ болуға мүмкіндік беретін қорқыныш.
Дискілер мен қажеттіліктер теориясы
Психологиядағы мотивацияның қозғаушы күштері мен қажеттіліктері теориясының анықтамасы мен түсіндірмесіне сәйкес, бізде тамаққа, суға және баспанаға бұл биологиялық қажеттіліктер бар. Жетектер мен қажеттіліктер теориясы біздің мінез-құлқымыз осы қажеттіліктерді қанағаттандыру қажеттілігінен туындайтынын айтады. Сондықтан біз ішіп-жеп, демаламыз.
Қозғыштық теориясы
Қозу теориясы адамдар өздерінің қозу деңгейін жеке оңтайлы деңгейде ұстау үшін мінез-құлықты қабылдайды деп болжайды. Мысалы, қозуды қажет ететін адам парашютпен секіру немесе өрмелеу сияқты қауіпті әрекеттерді қабылдай алады. Қозуы шамалы адам кітапты оқып қана қоймайды.
Мотивациялық теорияларды қолдану
Біз бұл теориялар туралы ойлаған кезде, біз оларды өмір тәжірибесіне сүйене отырып, жиі жіктейміз.
Ақша:
Биологиялық қажеттіліктерді қанағаттандыруға ұмтылу, мысалы, ақша алуда көрінуі мүмкін. Негізгі қажеттіліктер қанағаттандырылғаннан кейін басқа теориялар рөл атқара алады. Тек ақша үшін жұмыс істейтіндердің көпшілігі жұмыс істемегенді жөн көреді. Дегенмен, ақша ұсына алатын нәрселерді алу өсе алады және онымен бірге жүретін бағалау біреуді көбірек ақша үшін күресуге, тиесілілік сезіміне, мақтанышқа және табысқа итермелеуі мүмкін. Дегенмен, сізге қажет емес нәрселерді қуып шығуыңыз мүмкін және шынайы сәйкестік жетіспеуі мүмкін.
Ауырудан аулақ болыңыз, ләззат алыңыз:
Ләззат алу қозу теориясымен қатар жүруі мүмкін, өйткені кейбір адамдар жай ғана жағымды сезімдерді іздеу арқылы ынталандыра алады. Егер іс-әрекет ауырсынудан гөрі жағымды болып көрінсе, бұл ең қолайлы әрекет жолы болуы мүмкін. Ыдыс жуудың орнына фильм көруге ынталы болсаңыз, бұл ауырсыну мен ләззат арасындағы тепе-теңдіктің нәтижесі болуы мүмкін. Көптеген адамдар өз мақсаттары бойынша жұмыс істеуден басқаша болуы мүмкін, себебі бұл қызықты емес, бірақ уақыт өте келе, мақсаттар кестеден кешігіп қалған кезде, олармен жұмыс істеудің пайдасы артуы мүмкін. Соңғы минутқа дейін кейінге қалдыру арқылы оны бөлісіңіз.
Керемет болу үшін жүріңіз:
Кейбір адамдар жаратылысынан ешнәрсеге екінші болуды көтере алмайды; олар бірінші болуға итермелейді; Жеңіске жету және ең жақсы болу үшін барлық мүмкін құралдар. Мысалы, олимпиадалық спортшылар, олар кейбір ірі кәсіпкерлер мен әлемдік көшбасшылар сияқты үздік болуға ұмтылады.
Мұхаммед Әли айтты, мен дәйексөз келтіремін: «Мен жаттығудың әрбір минутын жек көремін, бірақ мен өзіме: «Тастамаңыз. Қазір азап шегіп, қалған өміріңізді чемпион ретінде өткізгеніңіз жөн'. Бұл жағдайда құрбандық табысқа жетелейді.
Альтруизм:
Кейбір адамдар басқаларға көмектесуге ынталанады. Қайырымды адам әлемді жақсырақ орынға айналдыруға ұмтылған адамның мысалы болар еді. Басқаларға көмектесуге мотивация жалпы игілік сезімімен және басқаларға іргелі эмпатиямен байланысты ішкі бейімділіктен туындауы мүмкін.
Күш, атақ:
Саяси көшбасшылар билік пен атақ-даңққа деген қажеттіліктен туындаған адамдардың ең айқын тобы болуы мүмкін, бірақ көптеген басқа кәсіптер бұл мотивацияны табуы мүмкін. Бұл ішінара басқаларға әсер ету ниетіне негізделген. Бұған, мысалы, сіздің дұрыс және басқалардың бұрыс екенін мойындау немесе басқаларды соттай алатындығыңызды қамтуы мүмкін.
Құмарлық:
Жетістікке жету үшін негізгі мотивация генетикалық және қоршаған орта жағдайларына негізделуі мүмкін, бірақ кейбір адамдар үшін бұл оларды өз мақсаттарына жетуге ынталандырады. Құмар адам күнделікті өмірде қалаған нәрсеге қол жеткізу ниетімен оянуы мүмкін.
Сізге қажет көмекті алу
Сізді шынымен не ынталандыратыны туралы ойланыңыз. Алдымен өзіңді танып ал. Сіздің курсыңызға жетуге не түрткі болатынына назар аударыңыз және сәйкесінше реттеңіз.
Нақты мақсаттарды белгілеңіз
Мақсаттар қиын болуы мүмкін: олар сізді шабыттандыратындай үлкен және қол жеткізу үшін кішкентай болуы керек. Күн тәртібінде қалуға көмектесетін қол жеткізуге болатын, бірақ қиын мақсаттар қойғаныңызға көз жеткізіңіз.
Журнал ұстаңыз
Журналды жүргізу сіздің мақсаттарыңызға жету үшін жаныңыздағы отты тұтандыратын ішкі дауыспен байланысуға көмектеседі. Бұл сіздің ойыңызды тазартуға және қол жеткізген нәрселеріңізді еске түсіруге көмектеседі, бұл өздігінен мотивация болуы мүмкін!
жаттығу
Педагогикалық психологиядағы мотивация, жаттығу жасау туралы дәлелденген ойға ие және сіздің мотивацияңыздың қалай жақсаратынын көріңіз! Жаттығу ауыр депрессия қаупін азайтады, энергияны арттырады, ұйқыны жақсартады, стрессті жеңілдетеді және көңіл-күйді жақсартады - мұның бәрі сіздің мотивацияңызға әсер етуі мүмкін.
Қайырлы түн ұйықтаңыз
Жеткілікті ұйқы сіздің мотивацияңызға оң әсер етуі мүмкін, өйткені ұйқының болмауы мотивация процесінің балама жүйесі екендігі дәлелденді. Сондықтан барлық Z-ді алғаныңызға көз жеткізіңіз.
пікір қалдыру