Tout moun bezwen motivasyon, espesyalman adolesan e nan atik sa a, nou te diskite sou fason pou motive yon adolesan.
Paran yo ka yon ti jan difisil, sitou lè ou gen fè fas ak adolesan. Vin yon adolesan vini ak anpil transfòmasyon jeneralman.
Kòm yon paran, nouri yon adolesan mwen kwè se pa tipik ou paran nan yon timoun piti. Transfòmasyon n ap pale a gen ladann defye jijman w antanke paran, pran desizyon san konsantman w, ak fè fas ak estrès.
Antanke paran, se responsablite w pou w motive pitit fi adolesan oswa pitit gason w. Byenke w vle jèn timoun ou an vin granmoun ki responsab e ki disipline tèt li, ou pa oblije fè sa avèk otorite.
Ann pale sou poukisa li enpòtan pou motive yon adolesan.
Poukisa li enpòtan pou w motive yon adolesan?
Motivasyon benefisye pou tout moun kèlkeswa si ou se yon adolesan oswa yon adilt. Li asosye ak dopamine nerotransmetè a, ki esansyèl pou nou kòm moun.
Anjeneral, nivo dopamine nou yo ogmante lè nou genyen oswa resevwa rekonpans pou efò nou yo. Sa a anjeneral rive lè nou genyen yon konkou nenpòt kalite.
Nou fè eksperyans nivo ki ba nan dopamine lè nou santi nou anwiye oswa demotive. Yon nivo dopamine dezirab petèt mennen nan gwo motivasyon. Epi se kle nan motivasyon yon adolesan.
Ant laj 13 ak 19, nivo dopamine ka fasilman tonbe. Pi bon fason pou anpeche sa rive se asire ke nivo dopamine adolesan ou a pa janm tonbe an premye.
Epitou Li: 20 pi bon kote ki anboche w nan 15 ane oswa mwens
Poukisa estrès pa bon pou sèvo adolesan an
Fizikman ak medikalman, estrès se danjere nan kò imen an. Estrès se danjere nan dopamine ou.
Nivo dopamine adolesan ou a ka fasilman tonbe lè yo ale nan estrès kwonik modere. Fè fas ak estrès gen yon enpak negatif sou adolesan. Li ka diminye konfyans adolesan ou genyen pou l pran travay ki gen sans.
Kit ou se yon adolesan oswa yon adilt, estrès kwonik pa bon pou ou. li pi danjere pou adolesan pase granmoun. Estrès kwonik ka lakòz sèvo adolesan soufri chanjman pèmanan nan devlopman sèvo.
Fè fas ak estrès toksik lè yon adolesan se byen lwen pi move. Efè fè fas ak estrès toksik ka lakòz domaj nan aprantisaj, memwa ak sant konsantre nan sèvo a.
Malgre ke sèvo yon timoun devlope rapidman pandan pibète ak adolesans, sèvo yon adolesan se byen sansib a estrès.
Fè fas ak estrès toksik pandan ane adolesan yo souvan kontribye nan pwoblèm sante mantal tankou depresyon, enkyetid, abi dwòg, ak eskizofreni.
Youn nan fason pou anpeche jèn timoun ou soufri nenpòt nan pwoblèm sante mantal sa yo se asire yo pran swen yo sikolojikman.
Konsèy sou kijan pou motive yon adolesan
Ann gade kèk konsèy sou fason ou ka motive adolesan ou.
Konsantre sou pwosesis la olye ke rezilta a
Anjeneral, adolesan yo dwe fè fas ak lekòl ak lòt aktivite ki gen rapò ak akademik yo. Genyen tou bagay pou aprann lakay ou ak karaktè pou aprann vin manm responsab kominote a.
Adolesan gen obligasyon pou yo fè ekselan nan lekòl la epi tou patisipe nan aktivite ki pa nan kourikoulòm. Bagay sa yo enpòtan san dout, men sa ki pi enpòtan se ki moun ki jèn ou a vin nan lavni.
Antanke paran, anseye epi ankouraje pitit gason w oswa pitit fi adolesan w pou konsantre sou vin yon elèv ki motive tèt ou. Fè yo konprann valè pou atenn objektif atravè travay di ak angajman.
Yo ka pase tan ak pwofesè yo nan lekòl la, men konsèy ou kòm yon paran ap byen apresye.
Antanke paran, ou dwe pitit ou a pou w idantifye opòtinite pou amelyore lè yo pa reyalize objektif yo. Kèk mo ankourajman ka motive yon adolesan pou l fè pi byen pwochen fwa.
Ki jan w ka motive adolesan w ak kèk mo senp ki ankourajan?
Gen kèk bagay ou ka di kòm yon paran pou motive jèn timoun ou.
“Menm si ou pa fè ekip baskètbòl la, mwen espere ou fyè de tèt ou paske w ap pratike chak jou. Ou te montre karaktè yon chanpyon. Ki jan ou panse ou ka amelyore pratik ou a vin pi efikas pwochen fwa?
Anplis de sa, ou ka ankouraje adolesan ou tou lè w fè sa ki annapre yo;
- Angaje adolesan ou a nan yon konvèsasyon kote ou bezwen pale sou benefis ki genyen nan etidye pi lwen pase jwenn bon nòt.
- Fè adolesan w konprann ke moun k ap bay swen ak pastan rekonpanse yo bezwen efò, detèminasyon ak tan
- Diskite sou aspirasyon ak espwa adolesan ou epi montre yo kijan ou gen entansyon kouri dèyè rèv ou.
- Chak fwa adolesan ou a bay yon pèfòmans ekselan, ba li lwanj ak rekonpans li merite
Respekte Otonomi Adolesan Ou
Vin yon adolesan vini ak transfòmasyon li epi kòm yon paran, ou bezwen aksepte sa. Anjeneral, adolesan yo curieux epi yo vle eksplore mond lan bò kote yo.
Nan etap sa a, yo devlope pasyon pou eksplore epi dekouvri sa yo vle vrèman. Yo ka enterese nan yon espò espesifik oswa chemen karyè.
Malgre ke adolesan ou a ka pa yon granmoun jis ankò, bezwen pou ogmante otonomi ak endepandans yo se de eleman yo nan vin yon adilt.
Nesesite pou endepandans yo ka anpeche akòz sèten rezon.
Nou tout abitye ak paran k ap kreye règ ak règleman, espesyalman pou adolesan. Pifò adolesan yo oblije obeyi ak respekte règ ak orè strik.
Si yo pa fè sa, pifò nan yo chita pou yon koup de jou oswa menm plis. Sa a se yon sòt de sitiyasyon "do kay mwen, règ mwen yo" ak pifò adolesan pa gen okenn opsyon men yo viv dapre sa.
Ale nan sitiyasyon sa a ka fwistre pou adolesan. Yo santi yo san fòs paske pa gen anpil bagay yo ka fè.
Nou pa konseye kite pitit fi adolesan oswa pitit gason ou fè tou sa yo vle. Men, li enpòtan pou pa lakòz plis mal pase byen nan sitiyasyon sa a.
Epitou Li: 12 Konpetans paran chak paran ta dwe genyen
Ki jan w ap respekte otonomi adolesan w kòm paran?
Yon etap fasil pou reyalize sa a se mete règ ak konsekans. Lè w fè sa, sa fè adolesan ou reyalize konbyen ou apresye opinyon yo.
Adolesan w ap motive pou l respekte w plis antanke paran. zak respè w ap pi apresye.
Ann ba ou yon ti konsèy sou kijan pou motive yon adolesan. Kòm yon paran, gen mo ou pa ta dwe di pitit fi adolesan oswa pitit gason ou.
Tanpri, evite anvi di pitit ou a "Mwen konnen sa ki pi bon pou ou". Menmsi w konnen sa ki pi bon pou adolesan w, ede yo aksepte sans otonomi se kle pou vin granmoun responsab.
Bay yon bon egzanp pou adolesan ou
Bay yon bon egzanp pou adolesan ou swiv se yon fason pou motive yon adolesan.
Ou pa bay yon bon egzanp pou adolesan w si w ap retade pou w patisipe nan zafè ijan. Natirèlman, tout moun dwe fè fas ak procrastination, menm si ou se yon paran.
Pi bon an ou ka fè se motive adolesan ou paske yo gade jiska ou. si w pa fè bagay nan kay la kòmsadwa, ki jan ou ta atann pou jèn ou a konpòte l?
Kwè li oswa ou pa, ou se modèl yo ak nan kèlkeswa fason ou konpòte yo pral swiv. Pa gen dout nan sa, fè paran yo ka difisil, men pa kite adolesan w yo pran yon konpòtman enrans ap grandi.
Ki jan w ka bay pitit ou yon bon egzanp antanke paran?
Men kèk bagay pou w fè kòm paran.
- Pa kite procrastination pran pi bon nan ou, minimize li
- Etabli yon kilti fanmi kote erè yo pral korije
- Fè travay yo senp ki ka ranpli nan jis kèk minit epi fè yo kòmsadwa
- Ezite pataje rèv ou ak pi move moman ak aksepte nouvo defi kèlkeswa jan li difisil
Epitou Li: 15 pi bon liv kretyen pou adolesan an 2024
Sipòte enterè adolesan ou a
Lekòl la enpòtan e enterè adolesan ou tou.
Ki sa ki enterese adolesan ou an deyò akademik? Èske yo renmen jwe baskètbòl, foutbòl, tenis oswa jwe yon enstriman mizik? Èske yo enterese rantre nan yon klas dans?
Kèlkeswa sa adolesan ou deside fè andeyò akademik, sipò ou bezwen kòm paran. Lè pitit ou a pasyone sou yon bagay an patikilye, yo aprann ki jan yo vin pwòp tèt ou-motive.
Sipò ou vle di anpil pou adolesan ou e se sa ki pi gwo motivasyon yo bezwen. Kòm yon paran, evite di bagay tankou "ou ap pèdi tan ou kouri dèyè rèv sa yo".
Pawòl sa yo pral sèlman fè adolesan ou rankin ak fache.
Anplis de sa, si ou pa sèten ki enterè jèn ou a, eseye koute yo. Lè w fè sa, ou pral konprann poukisa yo tèlman pasyone sou yon karyè espesifik.
Ankouraje kominikasyon anpatik
Nou konprann ke orè travay jodi a ka mande. Pifò paran atravè mond lan diman pase bon jan tan ak pitit yo.
Kominikasyon se youn nan fason ki senp pou motive yon adolesan. Konbyen fwa ou pale ak pitit fi adolesan oswa pitit gason ou a? Ki jan relasyon w ye ak jèn timoun ou a?
Kominikasyon enpòtan nan relasyon ant yon timoun ak yon paran. Diskite ak adolesan ou a epi koute sa yo ap di, menm si ou pa dakò ak sa yo ap di.
Chak fwa adolesan ou a gen yon pwoblèm li vle diskite avèk ou, eseye pa entèwonp li ak konsèy ou. Tande enpòtan menm si ou gen kèk konsèy pou ofri.
Epitou Li: 30 pi bon travay ki peye wo pou adolesan
Ede jèn timoun ou a kreye yon plan
Youn nan rezon ki fè adolesan yo pa motive se ke yo manke konpetans yo dwa pou rezoud pwoblèm yo kraze travay yo. Sa a tou afekte kapasite yo pou kreye yon plan ki klè pou akonpli yon objektif espesifik.
Natirèlman, adolesan sa yo te fè plis efò pou yo reyisi. Pwoblèm yo fè fas a se ke yo pa konnen ki jan yo navige soti nan yon pwen nan lòt la.
Ale nan pwen "A" a "B" se yon ti jan difisil pou yo pafwa. Antanke paran, se responsablite w pou w ofri asistans olye w fè adolesan w la tris lè w di kèk mo.
Nou tout te fè eksperyans moman difisil nan kèk pwen nan lavi. Si adolesan ou a ap travèse sa nan moman sa a, dwe motivasyon yo bezwen pou fè bagay yo pi byen.
Nou pa di ou ta dwe fè tout bagay pou pitit ou a, non. sa nou ap di se, si pitit ou a dezorganize epi li bezwen kreye yon plan etid gwo, sa a se kote ou antre nan.
Ede yo kreye yon anviwònman aprantisaj konfòtab, pou yo pa bliye fè devwa yo oswa ale nan lòt devwa lekòl yo.
Ki jan yo motive yon adolesan pou etidye
Èske jèn timoun ou an gen pwoblèm pou etidye? Men kèk konsèy pou ede ranfòse motivasyon yo.
- Pa pini adolesan ou a paske li fè move nòt nan lekòl la oswa li pa fè devwa yo
- Ankouraje adolesan w la epi kontinye raple l poukisa li enpòtan pou w ale yon kolèj
- Tanpri, sispann arselan toujou sou devwa lekòl la, pito ou pi dou
- Bay adolesan sipò otonòm epi ede yo konprann valè aprantisaj la
- Bati yon relasyon solid ak pitit fi adolesan oswa pitit gason ou
konklizyon
Tout moun bezwen motivasyon nan yon moman nan lavi. Nou konprann adolesan yo dwe fè fas ak lekòl ak lòt aktivite, sa ou dwe yo kòm yon paran se sipòte yo lè yo chwazi yon pastan oswa yon chemen karyè.
Nou espere atik sa a sou fason pou motive yon adolesan te itil.
Rekòmandasyon
- Lis Konpetisyon Global pou Elèv 2024 - 2025
- Motivasyon pou semèn nan: reyalize nenpòt bagay
- 20 Pwogram Sètifika sou Entènèt 4 Semèn ki pi Peye
- Ki jan yo ekri yon lèt motivasyon Erasmus
- 20 Pwogram PhD totalman finanse nan 2024 - 2025
Kite yon Reply