Мотиваційне інтерв’ю може допомогти людям подумати про те, як вони ставляться до себе та зв’язку зі своєю роботою, і в цій статті ми розглянемо приклади питань.
Мотиваційне співбесіда зазвичай передбачає подачу відкритих запитань. Під час такого інтерв’ю можна дізнатися більше про їхнє відношення до роботи, відповівши на кілька відкритих запитань.
У цій статті ми розглянемо визначення мотиваційного інтерв’ю та приклади запитань для мотиваційного інтерв’ю, з якими ви можете зіткнутися. Те, як ви відповідаєте на ці запитання, багато говорить про вас як особистість і про те, як ви ставитеся до своєї роботи.
Крім того, ми також розглянемо питання про ваші емоції та про покращення.
Визначення мотиваційного інтерв'ю?
Мотиваційне інтерв’ю – це терапевтичний підхід із консультування та психології, який може допомогти людям знайти внутрішню мотивацію до змін.
Підхід до мотиваційного співбесіди може допомогти членам команди на робочому місці, які мають намір змінити певний аспект свого професійного життя. Працівники можуть шукати натхнення, щоб допомогти їм виконувати свої завдання ефективніше.
Мета полягає в тому, щоб допомогти респондентам самостійно знайти нові рішення, а не пропонувати можливі зміни. Метою мотиваційного інтерв’юера є допомогти тим, хто відповідає на запитання під час інтерв’ю.
Мотиваційні інтерв'юери зазвичай роблять це, використовуючи запитання, які допомагають співбесіднику переглянути своє робоче життя. Це також допомагає респондентам подумати про те, що може допомогти їм знайти вихід із їхньої поточної ситуації.
Також читайте: Які є приклади аналізу дискурсу?
Типи мотиваційних запитань для співбесіди
Як правило, мотиваційні інтерв’юери ставлять відкриті запитання. Запитання такого типу допоможуть співбесідникові критично подумати про свою роботу. Це також допомагає респонденту розглянути свою поточну ситуацію, щоб знайти нові методи її покращення.
Більшість із цих питань призначені для того, щоб допомогти вам оцінити своє професійне життя, ставлячи певні запитання. Деякі із запитань, які ви зустрінете, можуть попросити вас оцінити, наскільки ви емоційно пов’язані зі своєю роботою та як це може вплинути на вашу ефективність на роботі.
Мотиваційні інтерв'юери ставлять певні запитання та отримують зворотний зв'язок за допомогою методу OARS.
OARS - це абревіатура від Питання відкритого типу, Підтвердження, рефлексивне слухання та підсумовування.
Метод OARS дозволяє інтерв’юеру допомогти вам знайти рішення проблеми, з якою ви можете боротися. Це техніка, яка спонукає вас критично подумати про свої емоції, пов’язані з вашою роботою.
- Відкриті запитання: це робить клієнтів відкритими, оскільки передбачає відповіді на запитання з більшою кількістю пояснень, а не відповіді «так» або «ні».
- Підтвердження: афірмації - це заяви клієнту, які підтверджують їхній досвід.
- Рефлексивне слухання: це передбачає забезпечення чіткого спілкування.
- Підведення підсумків: Підведення підсумків відбуватиметься в певний момент розмови, як-от завершення частини розмови.
Приклади мотиваційних питань для співбесіди
Приклади запитань для мотиваційної співбесіди знаходяться в різних категоріях.
Оцінка впевненості та самоефективності
Ця категорія включає в себе запитання, які, як правило, допомагають клієнтам задуматися, чи володіють вони внутрішнім локусом контролю.
Приклади запитань у цій категорії включають.
- Наскільки ви впевнені у своїй здатності внести цю зміну за шкалою від 1 до 10? Які основні фактори сприяють тому, щоб ви мали такий рівень впевненості?
- Що знадобиться, щоб покращити та підняти на бал вище на цій шкалі?
- Чи можете ви згадати будь-який момент, коли ви стикалися з подібною проблемою?
- За цей час ви зіткнулися з цією проблемою, які ресурси були у вас доступні та до кого ви звернулися по допомогу?
- Чи можете ви описати попередній досвід, коли ви успішно досягли довгострокових змін, подолавши виклик? Чого ви навчилися з такого складного досвіду?
- Які особисті здібності та ресурси, якими ви володієте, могли б допомогти здійснити ці зміни?
- Порівняно з останнім часом, коли ви докладали зусиль для нових змін, чи є якісь здібності чи ресурси, які ви можете запропонувати?
- Які спеціальні стратегії, на які ви покладаєтеся, і які працювали для вас у минулому для досягнення внутрішньої мотивації? Як ви думаєте, що потрібно, щоб знову володіти таким мисленням?
- З якими труднощами та перешкодами ви стикалися в попередніх спробах внести зміни? Як би ви цього разу інакше підійшли до цих викликів і перешкод?
- Яких знань або конкретних навичок, на вашу думку, вам потрібно здобути або краще, щоб відчувати себе впевнено, здійснюючи ці нові зміни?
Також читайте: 10 прикладів помилок кругового міркування
Вивчення амбівалентності та важливості
Питання цієї категорії призначені для того, щоб допомогти клієнтам саморефлексувати свої амбівалентні почуття (тобто почуття конфлікту).
Приклади запитань включають:
- Що ви можете сказати мені про плюси та мінуси внесення цієї нової зміни?
- Що вас зараз хвилює щодо ситуації? Скажіть мені, що вас більше хвилює, щоб ви хотіли внести ці зміни?
- Які речі ви можете побачити як позитивні результати змін? Розкажи мені про те, що ти міг би побачити.
- Яким би було ваше життя, якби ви не зробили необхідних змін? Чи можете ви описати життя, якщо вирішите не робити ефективних змін?
- Давайте подивимося, що ви найбільше цінуєте у своєму житті. Чи можете ви допомогти мені скласти список речей, які ви вважаєте найважливішими у своєму житті, і як ця зміна вплине на те, що ви цінуєте найбільше?
- Ви сказали мені, що не знаєте, чи варто вам робити цю зміну чи ні. Чи можу я запитати, які це відчуття?
- Як ви думаєте, чи можете ви вербалізувати свої професійні конфлікти, які ви можете відчувати через цю зміну?
- Давайте подивимося на деякі недоліки внесення цієї зміни, які, на вашу думку, можливі негативні наслідки?
- Давайте розглянемо кілька речей, які зроблять вас більш впевненими у внесенні цієї зміни. Скажіть мені одну річ, яка могла б викликати у вас більше захоплення від цієї зміни.
- Скажіть мені, яким аспектом свого життя ви більше пишаєтеся, і як ця зміна пов’язана з цими досягненнями.
Також читайте: 10 прикладів асинхронного навчання. Сильні та слабкі сторони
10 запитань про ваші емоції
Ми навели приклади запитань для мотиваційної співбесіди. Однак ми хочемо розглянути 10 запитань, які оцінюють ваші емоційні зв’язки та відповіді, які можуть включати:
- Як я можу допомогти вам почуватись спокійніше та комфортніше на роботі?
- Чому ти сьогодні тут?
- Я вважаю, що ваша робота дуже важлива для вас, можете сказати мені, чому?
- Чому ви обрали свою професію і що вас мотивувало?
- Якими були попередні відчуття до того, як ви почали ставитися до своєї роботи?
- Який метод розслаблення раніше працював для вас?
- Як ви думаєте, що станеться, якщо ви не зробите ці зміни?
- Що вам допомагає, щоб ви відчували підтримку на роботі?
- Скажи одну річ, яку ти зробив на роботі, що змушує тебе пишатися.
- Розкажіть мені про найкращу частину вашого дня на роботі.
Також читайте: Різниця між експозиційним та аргументативним есе
8 Питань про вдосконалення
Нижче наведено кілька прикладів запитань для мотиваційної співбесіди щодо вдосконалення роботи;
- Які спроби ви вже робили, щоб покращити своє становище?
- Розкажіть, як змінилися ваші цілі
- Як ваша робота допомогла вам вдосконалитися особисто чи професійно?
- Як би ви покращили свою роботу?
- Які цілі ви ставили спочатку, коли претендували на цю вакансію?
- Розкажіть мені про те, як одного разу ви знайшли новий метод виконання своєї роботи.
- Як ви ставитеся до прогресу, якого ви досягли в роботі?
- Які зміни допоможуть вам досягти ваших цілей?
Висновок
Мотиваційне співбесіда зазвичай передбачає подачу відкритих запитань. Під час такого інтерв’ю можна дізнатися більше про їхнє відношення до роботи, відповівши на кілька відкритих запитань.
Підхід до мотиваційного співбесіди може допомогти членам команди на робочому місці, які мають намір змінити певний аспект свого професійного життя. Працівники можуть шукати натхнення, щоб допомогти їм виконувати свої завдання ефективніше.
Рекомендації
- Як використовувати зворотний зв’язок із завданнями
- 10 способів поставити високі очікування в класі
- 12 прикладів навчання, орієнтованого на студента
- 15 Стратегії та приклади навчання в класі
- 12 прикладів експериментального дизайну (поради для студентів)
посилання
- Indeed.com: 34 мотиваційних запитання для співбесіди (зі зразками відповідей)
- Корисний професор: 38 прикладів мотиваційних запитань для співбесіди
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Мотиваційне співбесіда: допомога людям змінитися
- C Аткінсон, K Woods – педагогічна психологія на практиці, 2003: Стратегії мотиваційного інтерв’ю для незадоволених учнів середньої школи: приклад
- В. Р. Міллер, Т. Б. Моєрс, Д. Ернст, 2003: Посібник щодо коду навичок мотиваційного співбесіди (MISC)
залишити коментар