Herkesin, özellikle de gençlerin motivasyona ihtiyacı vardır ve bu yazıda, bir gencin nasıl motive edileceğini tartıştık.
Ebeveynlik, özellikle gençlerle uğraşmak zorunda olduğunuzda biraz zor olabilir. Genç olmak, genellikle pek çok dönüşümle birlikte gelir.
Bir ebeveyn olarak, bir genci beslemenin, yeni yürümeye başlayan bir çocuk için tipik ebeveynliğiniz olmadığına inanıyorum. Bahsettiğimiz dönüşüm, bir ebeveyn olarak yargılarınıza meydan okumayı, onayınız olmadan kararlar almayı ve stresle başa çıkmayı içerir.
Bir ebeveyn olarak, ergenlik çağındaki kızınızı veya oğlunuzu motive etmek sizin sorumluluğunuzdadır. Çocuğunuzun sorumlu ve disiplinli yetişkinler olmasını isteseniz de, bunu otoriter bir şekilde yapmak zorunda değilsiniz.
Bir genci motive etmenin neden önemli olduğu hakkında konuşalım.
Bir Gençi Motive Etmek Neden Önemlidir?
Motivasyon, ister genç ister yetişkin olun, herkes için faydalıdır. İnsanlar olarak bizim için gerekli olan nörotransmitter dopamin ile ilişkilidir.
Genel olarak, çabamız için ödül kazandığımızda veya ödül aldığımızda dopamin seviyelerimiz yükselir. Bu genellikle herhangi bir yarışmayı kazandığımızda olur.
Sıkıldığımızı veya motivasyonumuzu kaybettiğimizi hissettiğimizde düşük dopamin seviyeleri yaşarız. Arzu edilen bir dopamin seviyesi belki de yüksek motivasyona yol açar. Ve bu bir gencin motivasyonunun anahtarıdır.
13 ila 19 yaşları arasında dopamin seviyeleri kolayca düşebilir. Bunun olmasını önlemenin en iyi yolu, gençliğinizin dopamin seviyelerinin asla düşmemesini sağlamaktır.
Ayrıca Oku: 20 Yaşında veya Daha Küçük Yaşlarda Sizi İşe Alacak En İyi 15 Yer
Stres Ergen Beyni İçin Neden Sağlıksız?
Fiziksel ve tıbbi olarak, stres insan vücuduna zararlıdır. Stres, dopamininiz için zararlıdır.
Çocuğunuzun dopamin seviyeleri, hafif kronik stres yaşadıklarında kolayca düşebilir. Stresle başa çıkmanın gençler üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Anlamlı görevleri üstlenmek için gencinizin güvenini azaltabilir.
İster genç ister yetişkin olun, kronik stres sizin için sağlıksızdır. ergenler için yetişkinlerden daha zararlıdır. Kronik stres, ergen beyinlerinin beyin gelişiminde kalıcı değişikliklere maruz kalmasına neden olabilir.
Bir genç olarak toksik stresle uğraşmak çok daha kötü. Toksik stresle baş etmenin etkisi beynin öğrenme, hafıza ve odaklanma merkezine zarar verebilir.
Bir çocuğun beyni ergenlik ve ergenlik döneminde hızla gelişmesine rağmen, bir gencin beyni strese karşı oldukça hassastır.
Ergenlik yıllarında toksik stresle uğraşmak genellikle Zihinsel sağlık sorunları depresyon, anksiyete, uyuşturucu kullanımı ve şizofreni gibi.
Çocuğunuzun bu zihinsel sağlık sorunlarından herhangi birini yaşamasını önlemenin bir yolu, psikolojik olarak ilgilenilmesini sağlamaktır.
Bir Gençi Nasıl Motive Edeceğinize İlişkin İpuçları
Gençliğinizi nasıl motive edebileceğinize dair birkaç ipucuna bakalım.
Sonuçtan Çok Sürece Odaklanın
Genel olarak, gençler okulla ve diğer akademik faaliyetlerle uğraşmak zorundadır. Ayrıca evde öğrenilecek şeyler ve topluluğun sorumlu üyeleri olmayı öğrenmek için karakter vardır.
Gençlerin okulda mükemmel performans göstermeleri ve ayrıca ders dışı etkinliklere katılmaları gerekmektedir. Bu şeyler şüphesiz önemlidir, ancak daha da önemlisi, gençliğinizin gelecekte kim olacağıdır.
Bir ebeveyn olarak, ergenlik çağındaki oğlunuza veya kızınıza kendi kendini motive eden bir öğrenci olmaya odaklanması için öğretin ve teşvik edin. Sıkı çalışma ve kararlılıkla hedeflere ulaşmanın değerini anlamalarını sağlayın.
Okulda öğretmenleriyle zaman geçirebilirler, ancak bir ebeveyn olarak tavsiyeleriniz çok takdir edilecektir.
Bir ebeveyn olarak, hedeflerine ulaşmadığında gelişme fırsatlarını belirlemeyi çocuğunuza borçlusunuz. Birkaç cesaret verici söz, bir genci bir dahaki sefere daha iyisini yapması için motive edebilir.
Çocuğunuzu birkaç basit cesaret verici sözle nasıl motive edebilirsiniz?
Çocuğunuzu motive etmek için bir ebeveyn olarak söyleyebileceğiniz birkaç şey var.
“Basketbol takımına giremesen bile umarım her gün antrenman yaptığın için kendinle gurur duyuyorsundur. Bir şampiyonun karakterini gösterdin. Bir dahaki sefere daha etkili olmak için uygulamanızı nasıl geliştirebileceğinizi düşünüyorsunuz?
Ayrıca aşağıdakileri yaparak gençliğinizi cesaretlendirebilirsiniz;
- Çocuğunuzu, iyi notlar almanın ötesinde çalışmanın faydaları hakkında konuşmanız gereken bir sohbete dahil edin.
- Çocuğunuza, ödüllendirici bakıcıların ve hobilerin çaba, kararlılık ve zaman gerektirdiğini anlamasını sağlayın.
- Çocuğunuzun özlemlerini ve umutlarını tartışın ve onlara hayallerinizi nasıl kovalamayı planladığınızı gösterin.
- Çocuğunuz mükemmel bir performans sergilediğinde, ona hak ettiği övgüyü ve ödülleri verin.
Çocuğunuzun Özerkliğine Saygı Duyun
Genç olmak, dönüşümüyle birlikte gelir ve bir ebeveyn olarak bunu kabul etmeniz gerekir. Genel olarak, gençler meraklıdır ve çevrelerindeki dünyayı keşfetmek isterler.
Bu aşamada, gerçekten ne istediklerini keşfetme ve keşfetme tutkusunu geliştirirler. Belirli bir sporla ilgilenebilirler veya kariyer yolu.
Çocuğunuz henüz bir yetişkin olmasa da, artan özerklik ve bağımsızlık ihtiyacı, yetişkin olmanın iki unsurudur.
Bağımsızlık ihtiyacı bazı nedenlerle engellenebilir.
Ebeveynlerin özellikle gençler için kurallar ve düzenlemeler oluşturduğuna hepimiz aşinayız. Çoğu gencin katı kurallara ve programlara uyması ve bunlara saygı duyması gerekir.
Aksi takdirde, çoğu birkaç gün veya daha fazla cezalı olur. Bu bir tür "benim çatım, benim kurallarım" durumu ve çoğu gencin buna göre yaşamaktan başka seçeneği yok.
Bu durumu yaşamak gençler için sinir bozucu olabilir. Yapabilecekleri pek bir şey olmadığı için kendilerini güçsüz hissederler.
Ergenlik çağındaki kızınızın veya oğlunuzun her istediğini yapmasına izin vermenizi tavsiye etmiyoruz. Ancak bu durumda yarardan çok zarar vermemek önemlidir.
Ayrıca Oku: Her Ebeveynin Sahip Olması Gereken 12 Ebeveynlik Becerisi
Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun özerkliğine nasıl saygı duyacaksınız?
Bunu başarmanın kolay bir adımı, kurallar ve sonuçlar belirlemektir. Bunu yaptığınızda, gençliğinizin fikirlerine ne kadar değer verdiğinizi anlamasını sağlar.
Ergenlik çağındaki çocuğunuz, bir ebeveyn olarak size daha fazla saygı duyması için motive olacaktır. Saygılı davranışınız daha çok takdir edilecektir.
Bir genci nasıl motive edeceğiniz konusunda size bir tavsiye verelim. Bir ebeveyn olarak, ergenlik çağındaki kızına veya oğluna söylememen gereken sözler var.
Lütfen genç çocuğunuza "Senin için neyin en iyi olduğunu biliyorum" deme dürtüsünden kaçının. Çocuğunuz için en iyisinin ne olduğunu biliyor olsanız bile, özerklik duygusunu kabul etmelerine yardımcı olmak, başarılı olmanın anahtarıdır. sorumlu yetişkinler.
Çocuğunuza İyi Bir Örnek Olun
Çocuğunuzun takip etmesi için iyi bir örnek oluşturmak, bir genci motive etmenin bir yoludur.
Acil meselelerle ilgilenmeyi ertelerseniz, ergenlik çağındaki çocuğunuz için iyi bir örnek oluşturmuyorsunuz. tabi herkesin yapması lazım erteleme ile başa çıkmak, ebeveyn olsanız bile.
Yapabileceğiniz en iyi şey, gençliğinizi size saygı duyduğu için motive etmektir. evde işleri uygun şekilde yapmıyorsanız, gençliğinizin nasıl davranmasını beklersiniz?
İster inanın ister inanmayın, onların rol modeli sizsiniz ve nasıl davranırsanız davranın onlar da sizi takip edeceklerdir. Ebeveynlik hiç şüphesiz zorlayıcı olabilir, ancak gençlerinizin büyürken tuhaf davranışlar kazanmasına izin vermeyin.
Ebeveyn olarak çocuklarınıza nasıl iyi bir örnek olabilirsiniz?
İşte bir ebeveyn olarak yapmanız gereken birkaç şey.
- Ertelemenin sizi ele geçirmesine izin vermeyin, en aza indirin
- Hataların düzeltileceği bir aile kültürü oluşturun
- Sadece birkaç dakika içinde tamamlanabilecek basit görevleri yapın ve uygun şekilde yapın
- Hayallerinizi ve en kötü anlarınızı paylaşmaktan çekinmeyin ve yeni zorlukları kabul et ne kadar zor olursa olsun
Ayrıca Oku: 15 Yılında Genç Kızlar İçin En İyi 2024 Hristiyan Kitabı
Çocuğunuzun İlgisini Destekleyin
Okul önemlidir ve çocuğunuzun ilgisi de öyle.
Gençliğinizin akademisyenler dışında ne ilgisi var? Basketbol, futbol, tenis oynamayı veya bir müzik aleti çalmayı seviyorlar mı? Bir dans kursuna katılmak isterler mi?
Çocuğunuz akademisyenler dışında ne yapmaya karar verirse versin, bir ebeveyn olarak sizin desteğinize ihtiyacı var. Çocuğunuz belirli bir konuda tutkulu olduğunda, kendi kendini motive etmeyi öğrenir.
Desteğiniz ergenlik çağındaki çocuğunuz için çok şey ifade ediyor ve ihtiyaç duydukları en büyük motivasyon da bu. Bir ebeveyn olarak, “bu hayallerin peşinden koşarak zaman harcıyorsun” gibi şeyler söylemekten kaçının.
Bu tür sözler, gençliğinizi yalnızca gücendirecek ve çileden çıkaracaktır.
Ayrıca, çocuğunuzun ilgi alanlarının ne olduğundan emin değilseniz, onları dinlemeyi deneyin. Bunu yaparak, belirli bir kariyer konusunda neden bu kadar tutkulu olduklarını anlayacaksınız.
Empatik İletişimi Teşvik Edin
Bugünün çalışma programının zorlu olabileceğini anlıyoruz. Dünyanın her yerindeki çoğu ebeveyn, çocuklarıyla nadiren kaliteli zaman geçiriyor.
İletişim, bir genci motive etmenin basit yollarından biridir. Ergenlik çağındaki kızınız veya oğlunuzla ne sıklıkla konuşuyorsunuz? Çocuğunuzla ilişkiniz nasıl?
Bir çocuk ve bir ebeveyn arasındaki ilişkide iletişim önemlidir. Çocuğunuzla tartışın ve söylediklerine katılmasanız bile söylediklerini dinleyin.
Çocuğunuzun sizinle tartışmak istediği bir sorunu olduğunda, tavsiyenizle onun sözünü kesmemeye çalışın. Verecek bir tavsiyeniz olsa bile dinlemek önemlidir.
Ayrıca Oku: Gençler İçin En İyi 30 Yüksek Ücretli İş
Çocuğunuzun Bir Yol Haritası Oluşturmasına Yardım Edin
Gençlerin motive olmamalarının nedenlerinden biri, görevleri parçalamak için doğru problem çözme becerilerinden yoksun olmalarıdır. Bu aynı zamanda belirli bir hedefe ulaşmak için net bir yol haritası oluşturma becerilerini de etkiler.
Tabii ki, bu gençler başarılı olmak için daha fazla çaba harcıyorlar. Karşılaştıkları sorun, bir noktadan diğerine nasıl gideceklerini bilmemeleridir.
“A” noktasından “B” noktasına gitmek bazen onlar için biraz zordur. Bir ebeveyn olarak, belirli kelimeleri söyleyerek çocuğunuzu üzmek yerine yardım teklif etmek sizin sorumluluğunuzdadır.
Hepimiz hayatın bir noktasında zor zamanlar yaşadık. Çocuğunuz şu anda bunu yaşıyorsa, işleri daha iyi hale getirmek için ihtiyaç duyduğu motivasyon siz olun.
Çocuğunuz için her şeyi yapın demiyoruz, hayır. Söylediğimiz şey, eğer çocuğunuz dağınıksa ve harika bir çalışma planı oluşturması gerekiyorsa, işte burada devreye girersiniz.
Ev ödevlerini yapmayı veya diğer okul çalışmalarına katılmayı unutmamaları için rahat bir öğrenme ortamı yaratmalarına yardımcı olun.
Bir Gençi Ders Çalışması İçin Nasıl Motive Edebilirsiniz?
Çocuğunuz ders çalışmakta zorlanıyor mu? Motivasyonlarını artırmaya yardımcı olacak birkaç ipucu.
- Çocuğunuzu okulda düşük notlar aldığı veya ödevlerini yapmadığı için cezalandırmayın.
- Çocuğunuzu cesaretlendirin ve ona üniversiteye gitmenin neden önemli olduğunu hatırlatmaya devam edin.
- Lütfen, sürekli okul ödevleri hakkında dırdır etmeyi bırakın, bunun yerine daha nazik olun
- Çocuğunuza özerk destek verin ve ayrıca öğrenmenin değerini anlamalarına yardımcı olun
- Ergenlik çağındaki kızınız veya oğlunuzla güçlü bir ilişki kurun
Sonuç
Herkesin hayatının bir noktasında motivasyona ihtiyacı vardır. Gençlerin okul ve diğer faaliyetlerle uğraşmak zorunda olduklarını anlıyoruz, bir ebeveyn olarak onlara borçlu olduğunuz şey, bir hobi veya kariyer yolu seçtiklerinde onları desteklemektir.
Bir gencin nasıl motive edileceğine ilişkin bu makalenin yardımcı olduğunu umuyoruz.
Öneriler
- Öğrenciler için Küresel Yarışmalar Listesi 2024 – 2025
- Haftanın Motivasyonu: Her Şeyi Elde Edin
- En Çok Kazandıran 20 4 Hafta Çevrimiçi Sertifika Programı
- Erasmus Motivasyon Mektubu Nasıl Yazılır
- 20 – 2024 Yıllarında Tamamen Finanse Edilen 2025 Doktora Programı
Yorum bırak