Bawat buwan, humigit-kumulang 1.8 bilyong babae at babae ang nakakaranas ng regla. Iniuulat ng UNICEF na ang mga hamon tulad ng stigma, diskriminasyon, at kahirapan ay maaaring gawing mahirap at hindi ligtas ang oras na ito.
Ang mga paghihirap at mga hadlang na ito sa wastong pangangalaga ay sama-samang kilala bilang "panahon ng kahirapan." Sa artikulong ito, titingnan natin ang konsepto ng panahon ng kahirapan, na nagbibigay ng mahahalagang katotohanan at nagmumungkahi ng mga epektibong paraan upang makagawa ng pagbabago.
Ang panahon ng kahirapan ay nangyayari kapag ang mga indibidwal ay nahaharap sa kahirapan sa pag-access ng mga produktong panregla, sapat na sanitasyon, suporta sa lipunan, at edukasyon. Sa kabila ng pagiging isang makabuluhang alalahanin sa kalusugan ng publiko, maraming tao ang walang kamalayan sa lawak ng panahon ng kahirapan at kung paano ito haharapin.
Ang pagtugon sa mga isyung ito ay mahalaga sa pagtiyak na ang lahat ay mapangasiwaan ang kanilang kalusugan sa pagreregla nang may dignidad at kaligtasan.
Ano ang Period Poverty?
Ayon sa National Library of Medicine, ang panahon ng kahirapan ay isang pandaigdigang krisis sa kalusugan ng komunidad na napabayaan sa mga nagdaang panahon. Ang panahon ng kahirapan ay inilarawan bilang kawalan ng access sa mga produktong panregla, mga pasilidad sa kalinisan, at tamang edukasyon.
Ang regla ay isang normal na bahagi ng menstrual cycle, na kung paano naghahanda ang katawan para sa pagbubuntis. Nangyayari ito sa mga batang babae at kababaihan na maaaring mabuntis. Karaniwang tumatagal ang mga regla sa pagitan ng tatlo hanggang pitong araw at nangyayari tuwing 24 hanggang 38 araw.
Kapag nagsimulang maranasan ng mga batang babae ang daloy ng kanilang regla, nahaharap sila sa mga bagong hamon. Kailangan nila ng access sa mga produktong panregla tulad ng mga pad o tampon, at kailangan nilang matutunan kung paano gamitin ang mga ito.
Kung wala ang mga produktong ito o kaalaman, ang mga panahon ay maaaring maging napaka-stress. Maaaring mawalan sila ng pag-aaral, trabaho, o iba pang pagkakataon. Ang mabibigat na regla, na nagdudulot ng labis na pagdurugo, ay maaari ding humantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng anemia at matinding pananakit.
Ang ilang mga komunidad ay nag-iisip na ang mga regla ay hindi malinis, na nagpapahirap sa mga babae at babae na humingi ng tulong o lumabas sa publiko. Ang pagsisimula ng regla ay maaari ring maging mas mahina sa mga batang babae sa mga sekswal na pagsulong, kahit na sila ay maaaring kasing bata ng pitong taong gulang.
Hindi bababa sa 500 milyong mga batang babae at kababaihan ang apektado ng panahon ng kahirapan, ayon sa World Health Organization, ngunit mahirap malaman ang eksaktong bilang.
Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Panahon ng Kahirapan.
Ang panahon ng kahirapan ay isang malawakang pandaigdigang alalahanin sa kalusugan na nakakaapekto sa maraming indibidwal, ngunit ang kalikasan at saklaw nito ay nananatiling hindi pamilyar sa isang malaking bahagi ng populasyon. Narito ang mahahalagang katotohanan na dapat malaman ng lahat:
Mga Hamon ng Menstrual Health sa Sub-Saharan Africa Dahil sa Panahon ng Kahirapan.
Sa mga bansang tulad ng Kenya, Sudan, Ethiopia, at Uganda, nahaharap ang mga tao sa malalaking hamon sa kanilang mga regla. Maraming tao sa mga lugar na ito ang walang sapat na pera para makabili ng mga bagay na kailangan nila para maayos ang kanilang regla. Noong 2019, ang Sinabi ng World Bank na 35% ng mga tao sa mga bansang ito ay napakahirap. Kapag ang mga tao ay napakahirap, mahirap para sa kanila na bumili ng mga bagay tulad ng mga sanitary pad.
Nalaman ng isang pag-aaral ng BBC na sa Ghana, ang mga babaeng kumikita ng pinakamaliit na pera ay gumagastos ng malaking bahagi ng kanilang kinikita sa mga pad. Halimbawa, maaari silang gumastos ng $1 sa bawat $7 na kinikita nila sa mga pad lang. Malaking pagkakaiba ito mula sa mga tao sa United States, kung saan ang mga kumikita ng pinakamaliit na pera ay gumagastos lamang ng $3 sa bawat $1,200 sa mga pad.
Sa madaling salita, ang pagkakaroon ng regla ay mas mahirap para sa maraming tao sa sub-Saharan Africa dahil wala silang sapat na pera para mabili ang mga bagay na kailangan nila para mapangasiwaan ito ng maayos.
Gayundin Basahin: Listahan ng mga Halimbawa ng Social Injustice
Mga Hamon sa Panahon ng Kahirapan sa US Prison System
Sa bilangguan, ang mga tao ay nahaharap sa maraming problema, at ang isang malaking isyu ay ang panahon ng kahirapan. Nangangahulugan ito na maraming mga nakakulong na indibidwal ang nagpupumilit na makabili ng mga panregla. Sa Estados Unidos, kung saan maraming tao ang nakakulong, ang problemang ito ay lalong masama.
Sa mga bilangguan, ang mga karapatan ng mga tao ay madalas na hindi iginagalang. Maaari silang masaktan sa pisikal at mental, parusahan nang walang dahilan, at hindi mabigyan ng tulong medikal na kailangan nila. Ang US ang may pinakamaraming tao sa bilangguan, at sa mga kulungan nito, may problema sa panahon ng kahirapan. A sabi ng balita mula sa USA Today na sa isang bilangguan, ang mga pad ay nagkakahalaga ng $2.63, ngunit ang mga trabaho doon ay nagbabayad ng kasing liit ng 30 sentimo kada oras. Nangangahulugan ito na talagang mahirap para sa mga tao na bumili ng mga pad na kailangan nila.
Dahil dito, sinusubukan ng ilang tao na gumawa ng kanilang mga supply. Ang iba, na walang ibang pagpipilian, ay dumudugo na lamang sa kanilang mga damit. Para sa mga may mabibigat na panahon o mga isyu sa kalusugan, mas mahirap makuha ang pangangalaga na kailangan nila.
Sa ngayon, higit sa 35 na estado ang walang mga panuntunan upang matiyak na nakukuha ng mga nakakulong ang kailangan nila para sa kanilang mga regla. At sa mga estado na may mga patakaran, hindi sila palaging sinusunod nang maayos. Ito ay isang malaking problema na nangangailangan ng pansin.
Ang Epekto ng Panahong Kahirapan sa Edukasyon
Ang panahon ng kahirapan ay may malaking epekto sa karapatan sa edukasyon. Pangunahing nakakaapekto ito sa mga babae at babae, na nagpapahirap sa kanila na pumasok sa paaralan. Sa buong mundo, humigit-kumulang 129 milyong babae ang nawawala sa pag-aaral, na bahagyang dahil sa kahirapan.
Ang mga pag-aaral mula sa World Bank ay nagpapakita na sa South Sudan, 57% ng mga batang babae ay hindi pumapasok sa paaralan kapag sila ay may regla.. Sa Kenya, 70% ng mga batang babae ang nagsasabing ang kanilang mga regla ay nagpapalala ng kanilang mga marka.
Napakahalaga ng edukasyon para sa kinabukasan ng isang batang babae. Ngunit kung ang kanyang mga regla ay humadlang sa kanya sa pag-aaral o paggawa ng mahusay sa klase, ang kanyang kinabukasan ay maaaring hindi kasing liwanag. Ang ilang mga batang babae ay maaaring kailanganin pa ngang ganap na umalis sa paaralan, na nangangahulugang hindi na sila magkakaroon ng maraming opsyon sa trabaho sa hinaharap. Ang kahirapan sa panahon ay nagpapahirap para sa mga batang babae na makuha ang edukasyon na kailangan nila upang magtagumpay.
Ang Kahirapan sa Panahon ay Maaaring Magdulot ng Mga Isyu sa Kalusugan
Ang panahon ng kahirapan ay isang malaking problema na maaaring magdulot ng sakit sa mga tao. Kapag may regla ang mga babae at babae, kailangan nila ng mga espesyal na bagay tulad ng mga pad o tampon.
Ngunit kung minsan, hindi nila makuha ang mga bagay na ito dahil ang mga ito ay masyadong mahal o hindi sila magagamit. Kaya, ginagamit nila ang anumang mahahanap nila, tulad ng mga pahayagan o lumang basahan.
Ang paggamit ng mga pansamantalang supply na ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan tulad ng mga impeksyon, na maaaring maging sanhi ng matinding sakit o kahit na pumatay sa kanila. Kahit na mayroon silang magagamit na mga pad o tasa, mahirap panatilihing malinis ang mga ito nang walang mga bagay tulad ng malinis na tubig o kuryente.
Ang panahon ng kahirapan ay isang seryosong isyu dahil ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao. Ang bawat tao'y nangangailangan ng access sa mga produktong panregla sa panahon ng kanilang regla, upang manatiling malusog at ligtas sila.
Ang Epekto sa Kalusugan ng Pag-iisip ng Panahon ng Kahirapan, Stigma, at Diskriminasyon
Ang kahirapan sa panahon ay higit pa sa nakakaapekto sa pisikal na kagalingan; ito ay nangangailangan din ng toll sa kalusugan ng isip. Ang mga hamon sa pagkuha ng mga kinakailangang panustos, kasama ang mantsa at diskriminasyon na nakapalibot sa regla, ay maaaring humantong sa makabuluhang pagkabalisa at depresyon.
Ang isang pag-aaral na naka-highlight sa Frontiers in Global Women's Health, na isinagawa sa Nepal, ay nagsiwalat ng nakakaalarmang kahihinatnan ng mga batang babae na napipilitang matulog sa labas o sa magkahiwalay na mga kubo sa panahon ng kanilang mga regla, na nagreresulta sa matinding sikolohikal na pagkabalisa.
Kahit na sa mga lugar na walang ganoong matinding gawi, nagpapatuloy ang stigma. Ang mga tao ay nakakaranas ng kahihiyan kapag bumibili ng mga supply, gumagamit ng naka-code na wika upang talakayin ang mga panahon, at nakakaranas ng pangkalahatang kakulangan ng edukasyon tungkol sa regla.
Ang mga salik na ito ay sama-samang nag-aambag sa pang-unawa na ang mga panahon ay kahiya-hiya at kasuklam-suklam. Ang pagkilala sa mas malawak na epekto ng mga hamon na nauugnay sa panahon sa kalusugan ng isip ay mahalaga para sa pagpapaunlad ng isang kapaligirang sumusuporta at nakakaunawa.
Gayundin Basahin: 10 Mga Halimbawa ng Negatibong Stereotype
Paano Tayong Makagagawa ng Aksyon Laban sa Panahon ng Kahirapan.
Ang panahon ng kahirapan ay isang malawakang pandaigdigang isyu sa kalusugan, na nakakaapekto sa daan-daang milyong tao. Sa kabila ng paglaganap nito, maraming indibidwal ang nananatiling walang kamalayan sa problemang ito dahil sa stigma ng lipunan sa paligid ng regla.
Gayunpaman, may mga praktikal na hakbang na maaaring gawin ng bawat isa, anuman ang kanilang sariling karanasan sa pagreregla, upang matugunan at labanan ang kahirapan sa panahon. Tinutuklas ng artikulong ito ang limang simple ngunit mabisang paraan upang mag-ambag sa dahilan.
Ang pag-uusap tungkol sa panahon ng kahirapan ay ang unang hakbang sa pagpapataas ng kamalayan at pagsira sa mga bawal sa lipunan. Maraming tao ang umiiwas sa pagtalakay sa isyung ito dahil sa discomfort na nauugnay sa regla.
Sa pamamagitan ng pagsisimula ng mga pag-uusap sa loob ng iyong social network, pagsuporta sa mga organisasyon ng adbokasiya, at paghahanap ng mga pagkakataong magsalita sa publiko tungkol sa panahon ng kahirapan, maaari kang mag-ambag sa pag-normalize ng diyalogo tungkol sa mahalagang paksang ito.
Ang isa pang epektibong paraan upang makagawa ng pagbabago ay sa pamamagitan ng pagsuporta sa mga organisasyong partikular na nakatuon sa pagtugon sa panahon ng kahirapan. Maraming organisasyon ng karapatan ng kababaihan at pagkakapantay-pantay ng kasarian ang tumutuon sa isyung ito, gaya ng Alliance for Period Supplies, ang Proyekto ng Pad, at Project Dignity. Ang mga organisasyong ito ay nakikibahagi sa iba't ibang aktibidad, kabilang ang mga kampanya ng kamalayan, mga workshop na pang-edukasyon, at pamamahagi ng mga panregla.
Ang pagbibigay ng mga pondo sa mga organisasyong ito ay maaaring makabuluhang mag-ambag sa kanilang misyon na wakasan ang kahirapan at pangalagaan ang mga karapatan ng milyun-milyon. Bilang karagdagan, isaalang-alang ang pag-aambag ng mga produktong panregla sa mga lokal na grupo, dahil ang direktang tulong na ito ay maaaring tumugon sa mga agarang pangangailangan sa loob ng iyong komunidad.
Ang pag-unawa sa mga natatanging hamon na nauugnay sa panahon ng kahirapan sa iyong lokal na komunidad ay mahalaga para sa epektibong pagkilos. Ang mga partikular na isyung nakapalibot sa problemang ito ay maaaring mag-iba-iba, kahit na sa loob ng iba't ibang rehiyon ng parehong bansa. Magsagawa ng pananaliksik upang matukoy ang laganap na mga hadlang na kinakaharap ng mga indibidwal na nagreregla sa iyong komunidad.
Halimbawa, ang kawalan ng access sa malinis na tubig ay maaaring isang malaking hadlang sa isang lugar, habang sa isa pa, ang pagtuon ay maaaring sa mas malawak na mga isyu tulad ng edukasyon. Gamit ang naka-localize na kaalaman na ito, maaari mong iakma ang iyong mga pagsisikap upang matugunan ang mga partikular na hamon na kinakaharap ng iyong komunidad.
Ang pagtataguyod para sa mga panukalang pambatas ay isang makapangyarihang paraan upang labanan ang kahirapan sa isang sistematikong antas. Ang mga batas na tumutugon sa mga agwat sa suweldo ng kasarian, diskriminasyon sa lugar ng trabaho, pagpopondo sa paaralan, at mga karapatan ng mga nakakulong na indibidwal ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa labanan laban sa panahon ng kahirapan.
Anuman ang proseso ng pambatasan sa iyong bansa, may mga paraan upang marinig ang iyong boses. Sa mga kinatawan na pamahalaan tulad ng sa Estados Unidos, ang pagsulat ng mga liham sa mga pulitiko na humihimok ng aksyon sa mga batas na nakakaapekto sa panahon ng kahirapan ay maaaring maging epektibo. Sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga legal na proteksyon, ang mga komunidad ay maaaring lumikha ng pangmatagalang pagpapabuti sa buhay ng mga apektado.
Ang pagho-host ng isang fundraiser ay isang praktikal at nakakaengganyo na paraan upang itaas ang kamalayan at pondo para sa layunin. Ang mga kaganapan sa pangangalap ng pondo ay nagbibigay ng pagkakataong kumonekta sa mga lokal na negosyo, organisasyon ng hustisyang panlipunan, at mga indibidwal na kapareho ng pag-iisip na kapareho ng iyong mga pinahahalagahan.
Depende sa mga partikular na pangangailangan ng iyong komunidad, maaari kang mag-imbita ng mga kalahok na mag-abuloy ng parehong mga pondo at mga supply. Bagama't mahalaga ang mga kontribusyon sa pananalapi para sa pagtugon sa mas malawak na mga isyu, ang direktang pagkolekta ng mga produktong panregla ay maaaring matugunan ang mga agarang pangangailangan sa mga lokal na shelter at food bank. Ang pagpapanatiling maingat sa mga donasyon at pagpapaalam sa mga kalahok tungkol sa epekto ng kanilang mga kontribusyon ay maaaring mapahusay ang pagiging epektibo at transparency ng iyong mga pagsisikap sa pangangalap ng pondo.
Mag-iwan ng Sagot