ప్రపంచంలో టెక్నాలజీని పొందే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతుండడంతో, సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా పెరిగాయి.
మన దైనందిన జీవితంలో ఆచరణాత్మక పనులను సాధించడానికి వ్యక్తులు ఉంచిన శాస్త్రీయ జ్ఞానం మరియు సాంకేతికతలను ఉపయోగించడం సాంకేతికతను సూచిస్తుంది. ఇది ఒక స్విచ్ లాగా లేదా మరింత సంక్లిష్టమైన పరికరాల ముక్క వలె సులభం కావచ్చు. .
టెక్నాలజీ ఉంది చాలా వరకు ప్రయోజనకరంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంది, కానీ వాస్తవం ఏమిటంటే సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం (సాంకేతికత దుర్వినియోగం మరియు దుర్వినియోగం నుండి పుట్టింది) పుంజుకుంటుంది మరియు వీలైనంత త్వరగా తగ్గించబడాలి.
సాంకేతికతను కలిగి ఉండటానికి కారణాలు ఏమిటి?
సాంకేతికత మన అవసరాలు లేదా కోరికల మధ్య మరియు మనం ఎక్కడ ఉన్నామో మధ్య అంతరాన్ని పూరిస్తుంది. మన అవసరాల మధ్య వంతెన లేదా లింక్గా పనిచేయడానికి సాంకేతికత సృష్టించబడింది/ కావాలి మరియు మా ప్రస్తుత పాయింట్.
సాంకేతికతకు ప్రత్యేక కారణం వృద్ధిని మెరుగుపరచడమే, చదువు, భద్రత, సహకారాలు, కమ్యూనికేషన్, సాధికారత, స్థిరత్వం, ఆరోగ్య, భద్రత, ఆవిష్కరణ మరియు పర్యావరణంపై సానుకూల ప్రభావం.
కూడా చదువు: విద్యార్థులకు ఆన్లైన్ గేమ్ల ప్రతికూల ప్రభావాలు
సాంకేతికత యొక్క తొమ్మిది ప్రతికూల ప్రభావాలు
మనలో చాలా మంది సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా అనుభవిస్తారు. మన జీవితాలపై దాని ప్రభావం ఏంటో చూద్దాం.
- నిద్ర సమస్యలు
- డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి
- మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు
- పేద భంగిమ
- శారీరక శ్రమను తగ్గించింది
- శ్రద్ధ లేకపోవడం
- సామాజిక ఐసోలేషన్
- వ్యసనం
- హింస
నిద్ర సమస్యలు
ఈ ప్రస్తుత యుగంలో నిద్ర రుగ్మతలకు ప్రాథమిక కారణాలలో ఒకటి మన ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు (సాంకేతికత). ఫోన్లు, ట్యాబ్లు, ల్యాప్టాప్లు, డెస్క్టాప్లు, టెలివిజన్లు మొదలైనవి మన పరికరాల నుండి వెలువడే కాంతి మెదడును ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు కాంతి ఆరిపోయిన తర్వాత కూడా చురుకుగా ఉంచుతుంది.
ఈ కాంతి శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్రియ మరియు లయకు భంగం కలిగిస్తుంది మరియు నిద్ర కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది నిద్రపోవడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
మరొక ప్రతికూలత ఏమిటంటే, మనం ఉద్దేశపూర్వకంగా లేదా అనుకోకుండా ఇంటర్నెట్లో సర్ఫింగ్ చేయడం, పని చేయడం, పరిచయస్తులకు సందేశాలు పంపడం, ఇ-బుక్స్ చదవడం లేదా సినిమాలు ఎక్కువగా చూడటం వంటివి చాలా ఆలస్యంగా ఉంటాయి. మనం దాదాపు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు కూడా, కళ్ళు తెరిచిన తర్వాత మేము కార్యాచరణను కొనసాగిస్తాము.
శుభరాత్రికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కష్టంగా మారింది మా డిజిటల్ గాడ్జెట్లను నొక్కడం వల్ల నిద్రపోవడం.
నిద్ర రుగ్మత యొక్క లక్షణాలు తగని సమయాల్లో నిద్రపోవడం, రాత్రి నిద్రించడానికి ఇబ్బంది, పగటిపూట అలసట, చిరాకు, ఆందోళన మొదలైనవి.
కూడా చదువు: ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ విద్య అవసరాలు ఏమిటి
డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడి
కంటి అలసట లేదా కంటి ఒత్తిడి అని కూడా పిలువబడే అస్తెనోపియా అనేది చాలా కాలం పాటు తీవ్రమైన ఉపయోగం నుండి మన కళ్ళు అలసిపోయే పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. సుదీర్ఘ స్క్రీన్ సమయం కారణంగా ఈ పరిస్థితి సంభవించినప్పుడు, దానిని డిజిటల్ కంటి ఒత్తిడిగా సూచిస్తారు.
పేలవమైన మెరుపు పరిస్థితి, గాడ్జెట్ యొక్క పేలవమైన స్థానం మరియు సుదీర్ఘ స్క్రీన్ సమయం ద్వారా అధిక కాంతి కారణంగా కళ్ళు ఒత్తిడికి గురికావచ్చు. ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు, టెలివిజన్, ల్యాప్టాప్లు మొదలైన వారి స్క్రీన్ల ముందు ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు ప్రజలు తక్కువ రెప్పలు వేస్తారు. ఇది క్రమంగా కళ్ళు పొడిగా మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.
అలాగే, పేద కంటి పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు గాడ్జెట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మరింత త్వరగా కంటి ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కంటి అలసట యొక్క లక్షణాలు కాంతి సున్నితత్వం, కాంతికి సంబంధించిన తలనొప్పి, కళ్ళు మండడం, కళ్ళు దురద, నీరు, పొడి కళ్ళు మొదలైనవి.
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వివిధ రకాల పరిస్థితులు లేదా రుగ్మతలను సూచిస్తాయి అది ప్రభావితం చేస్తుంది ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన, మానసిక స్థితి మరియు/లేదా ఆలోచన. ఇందులో డిప్రెషన్, ఆందోళన, PTSD, మొదలైనవి
సోషల్ మీడియాలో పోటీ మరియు పోలిక కారణంగా, వినియోగదారులు తమను తాము మెరుగ్గా చూపించుకోవడానికి మరియు వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోవడానికి కంటెంట్ను పోస్ట్ చేస్తారు, ఇది వారి పీర్ సర్కిల్కు చెందిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. మరియు ఆశించిన ఫీడ్బ్యాక్ రానప్పుడు, వారి స్థితి గురించి నిరాశ మరియు ఆందోళన సాంఘిక ప్రసార మాధ్యమం ఉనికిని సెట్ చేయవచ్చు.
అలాగే, ప్రతికూల సామాజిక పరస్పర చర్యలు నిరాశ మరియు ఆందోళనను పెంచడానికి కాలక్రమేణా చూపబడ్డాయి, అయితే సానుకూల సామాజిక పరస్పర చర్యలు నిరాశ మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తాయి. ఆన్లైన్లో మరిన్ని ప్రతికూల దుర్గుణాలు మరియు పరస్పర చర్యలు ఉన్నాయి మరియు ఇది చాలా మందిని నిరాశ మరియు ఆందోళనకు దారి తీస్తుంది.
ఆన్లైన్ ధ్రువీకరణ కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మనం భౌతికంగా మరియు మన చుట్టూ ఉన్న విలువైన స్నేహితుల నెట్వర్క్ను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది.
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి మనపై సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఒకటి. మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల యొక్క లక్షణాలు కండరాల ఒత్తిడి, తలనొప్పి, వికారం, వణుకు, పీడకలలు, భయం, ఆందోళన మొదలైనవి.
కూడా చదువు: భౌతిక శాస్త్రాన్ని ప్రేమించడం ఎలా నేర్చుకోవాలి
పేద భంగిమ
పేలవమైన భంగిమ అనేది ఆ ప్రాంతంలో ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల శరీరంలో వెన్నెముక తప్పుగా ఉంచబడిన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. సాంకేతికత దాని స్వంత భంగిమను ప్రభావితం చేయదు కానీ గ్రహీతలు సాంకేతికతను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు.
వ్యక్తులు ఉపయోగించే విధానం మరియు పద్ధతులు మరియు గాడ్జెట్లు వారి పేలవమైన భంగిమకు ప్రతికూలంగా దోహదపడతాయి మరియు సమయం గడిచేకొద్దీ, ఇది చివరికి దారి తీస్తుంది కండరాల సమస్యలు.
ఈ గాడ్జెట్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ముందుకు వంగి మరియు క్రిందికి చూడటం ద్వారా వెన్నెముక మరియు మెడపై అనవసరమైన భారాన్ని మోపడం పేలవమైన భంగిమ మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది. పేలవమైన భంగిమ యొక్క లక్షణాలు ఎగువ లేదా దిగువ వెన్నునొప్పి, శరీర నొప్పులు, తల ముందు లేదా వెనుకకు వంగి ఉండటం, వెనుకకు వంగి ఉండటం, గుండ్రని భుజాలు మొదలైనవి. పేలవమైన భంగిమ కూడా సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఒకటి.
తగ్గిన శారీరక శ్రమ
ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను ఒకే ప్రదేశానికి అతుక్కుపోయేలా మరియు ఇతర విషయాలలో నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంచిన అగ్ర విషయాలలో డిజిటల్ టెక్ ర్యాంక్ ఉంది. ఒక వ్యక్తి సాంకేతికతను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే అంత ఎక్కువగా నిశ్చల జీవనశైలిని అభివృద్ధి చేస్తారు. తగ్గిన శారీరక శ్రమ టైప్ 2 మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క అధిక ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
వీడియో గేమ్లు ఆడటం, టెలివిజన్ చూడటం, ఇంటర్నెట్లో సర్ఫింగ్ చేయడం మరియు సాధారణ కంప్యూటర్ వినియోగం వంటి సాంకేతికత వినియోగం శారీరక శ్రమ, శారీరక సాంఘికీకరణ మరియు ఇతరులతో పరస్పర చర్య తగ్గడానికి దారితీసే ఒకరి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
శారీరక శ్రమ ఇది మొత్తం భౌతిక శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రక్తపోటును స్థిరీకరించడానికి, శరీర బరువును మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను స్థిరీకరించడానికి అవసరమైనది, శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడంతో తగ్గుతుంది లేదా ఆటంకమవుతుంది. సాంకేతికత యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలలో ఇది ఒకటి.
తగ్గిన శారీరక శ్రమ యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు ఉన్నాయి కానీ అధిక రక్తపోటు, వెన్నునొప్పి, ఆకలి, మూడ్ స్వింగ్లు, అధిక బరువు, ప్రీ-డయాబెటిక్, టెన్షన్, కీళ్ల నొప్పులు మరియు/లేదా అధిక చక్కెర స్థాయికి పరిమితం కాదు.
సామాజిక ఐసోలేషన్
సాంకేతికత ఎక్కువ కుటుంబాలను ఉంచడం లేదా ఒకచోట చేర్చడం కంటే వేరు చేసింది. ఎందుకంటే మనం టెక్నాలజీపై ఎక్కువగా ఆధారపడడం వల్ల ముఖ పరిచయం, మానవ సంబంధాలు కొందరికి దాదాపుగా లేవు. ప్రజలను ఏకతాటిపైకి తీసుకురావడానికి రూపొందించిన సాంకేతికత వ్యతిరేక ఫలితాలతో ముగిసింది. వివిధ వయసుల వారికి సామాజిక ఒంటరితనం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, యువ తరాలు దీనిని ఎక్కువగా అనుభవిస్తున్నారు.
కూడా చదువు: Google క్లాస్రూమ్ను ఎలా సృష్టించాలి: తరగతులు మరియు కంటెంట్లను రూపొందించడానికి గైడ్
వ్యసనం
ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ప్రవర్తించడం లేదా భౌతికంగా లేదా మానసికంగా హాని కలిగించే పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం మానివేయలేకపోవడం వ్యసనం. వ్యసనం అనేది పదార్థాల వాడకానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఇది రసాయన వ్యసనం మరియు ప్రవర్తనా వ్యసనం అనే రెండు రకాలుగా విభజించబడింది.
రసాయన వ్యసనం అనేది ఒక పదార్థాన్ని ఉపయోగించే రకాన్ని సూచిస్తుంది, అయితే ప్రవర్తనా వ్యసనం అనేది ఒక వ్యక్తి ద్వారా నిర్వహించబడే తక్కువ లేదా ఎటువంటి ప్రయోజనం లేని పాటర్డ్ ప్రవర్తనలను సూచిస్తుంది.
సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడం వలన దాని ఉపయోగం యొక్క అనియంత్రిత పెరుగుదల మరియు వ్యసనం అలాగే ఇతర ప్రవర్తనా వ్యసనాలైన గంటల తరబడి నాన్స్టాప్గా వీడియో గేమ్లను చూడటం మరియు ఆడటం, ఇంటర్నెట్లో సర్ఫింగ్ చేయడం మరియు పనిని వదిలివేయడం మరియు అశ్లీలతకు బానిస కావడం వంటివి ప్రేరేపించబడ్డాయి.
అలాగే, మెదడులోని న్యూరోకెమికల్ అసమానతలకు దారితీసే మానవ మనస్సు యొక్క బలహీనతను సాంకేతికత ఉపయోగించుకుంటోందని నిరూపించబడింది. వారి స్మార్ట్ఫోన్లకు బానిసలైన వ్యక్తులలో ప్రతికూల మార్పులు ప్రదర్శించబడుతున్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
వ్యసనంతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు పేలవమైన పని లేదా పాఠశాల పనితీరు, అలవాటు లేదా పదార్థాన్ని తీసుకోవడం ఆపలేకపోవడం, శరీరం లేదా ప్రవర్తనలో శారీరక మార్పులు, కొట్టడం లేదా రక్షణగా ఉండటం.
హింస
హింస అనేది ప్రపంచవ్యాప్త సమస్య, ఇది ప్రతి సంవత్సరం ఒక బిలియన్ మందికి పైగా వారి జీవితాలను కోల్పోతుంది. తనపై లేదా మరొకరికి వ్యతిరేకంగా ఉద్దేశపూర్వకంగా అధికారాన్ని లేదా భౌతిక శక్తిని ఉపయోగించడం వలన మరణం లేదా గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది. WHO హింసను స్వీయ నిర్దేశిత హింస, వ్యక్తుల మధ్య హింస మరియు సామూహిక హింస అనే మూడు పెద్ద వర్గాలుగా విభజిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి తనకు హాని కలిగించుకునే ప్రక్రియ స్వీయ నిర్దేశిత హింసను సూచిస్తుంది. పరస్పర హింస అనేది ఒక వ్యక్తి లేదా వ్యక్తుల సమూహం మరొక వ్యక్తి(ల)పై కలిగించే ఏదైనా హానికి సంబంధించినది. చివరగా, ఆర్థిక లేదా రాజకీయ కారణాల కోసం మరొక వ్యక్తుల సమూహం వ్యక్తుల సమూహంపై హాని కలిగించే చర్య సామూహిక హింసను సూచిస్తుంది.
ఈ వర్గాలు శారీరక, లైంగిక, మానసిక మరియు నిర్లక్ష్యం హింస అనే నాలుగు విభిన్న రకాలుగా విభజించబడ్డాయి.
సాంకేతికతను (సోషల్ మీడియా) ఉపయోగించి, హింస వేగంగా ప్రేరేపించబడింది మరియు కమ్యూనిటీలు మరియు దేశాలలో ఘోరమైన నిరసనలు మరియు దాడులకు ఆజ్యం పోసింది. సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ఇతర వ్యక్తులు మరియు సంఘాలపై పుకార్లు మరియు అపవాదులను ప్రచారం చేయడానికి కొంటె వ్యక్తులకు అవకాశం లభించింది, దీని ఫలితంగా విస్తృతమైన ద్వేషపూరిత నేరాలు, మతపరమైన, వర్ణాంతర మరియు లింగ-సంబంధిత నేరాలు జరుగుతున్నాయి.
అత్యాధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానం ఉన్న ఈ యుగంలో ఆన్లైన్ మరియు ఆఫ్లైన్ సమన్వయ హింసలో సాంకేతికత పాత్ర పోషిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది. అందువల్ల సాంకేతికత యొక్క ప్రధాన ప్రతికూల ప్రభావాలలో హింస ఒకటి.
సమాధానం ఇవ్వూ