Som förstaårsstudent som kommer in i en ny lärmiljö är saker nytt för dig och du kommer att träffa nya studenter från andra stater och till och med internationella studenter. Några tips om hur du navigerar i den här nya miljön hjälper dig att anpassa dig till universitetslivet.
Det är normalt att vara nervös den första veckan på universitetet. Nya bekantskaper. Nya ämnen. Platserna har ändrats.
Här är några förslag för att få ut det mesta av det första året på universitetet. Överväg dessa förslag innan du börjar kurserna, men viktigast av allt, kom ihåg att ha trevliga stunder!
Bästa tipsen för förstaårsstudenter
- Ta kontakt med dina instruktörer och lärare.
- Använd forskningsmöjligheter till din fördel.
- Gör scheman till ett mål och håll dig organiserad.
- Att ta ordentlig kontroll över ditt välbefinnande är viktigt.
- Delta i studentgrupper och klubbar.
- Välj en anteckningsmetod som passar dina behov.
- Plagiat är aldrig acceptabelt.
- Läs det hela noggrant med uppmärksamhet.
- Acceptera kritik och misstag.
- Strategisk forskning
Ta kontakt med dina instruktörer och lärare.
Att få nya vänner på campus är normalt, men det som också är intressant är att komma nära dina instruktörer och lärare.
På fritiden efter lektionen kan du komma nära instruktörerna och försöka ha ett meningsfullt samtal med dem. Det kan handla om akademiker eller personliga frågor som kräver råd från en kvalificerad pedagog.
Använd forskningsmöjligheter till din fördel.
Den självkontroll du etablerar under dina läsår kan löna sig dubbelt senare. Först kommer du att upptäcka nya och uppfinningsrika sätt att ta itu med problem och lära dig om konstiga saker som inte finns i böcker eller digitala anteckningar om du går på kurser konsekvent och förblir dominerande i idéer.
Du kommer också att ha möjlighet att lära känna personer som matchar dina passioner och få kontakt med dina professorer och lära dig om deras arbete.
Många professorer anställer studenter för att studera under somrarna genom att ta hjälp av några av de briljanta dagens ungdomar de träffade när de presenterade sin förstaårsklass.
Gör scheman till ett mål och håll dig organiserad.
Skaffa en planerare, oavsett om det är ett verktyg med öppen källkod eller en vanlig gammaldags pappersanteckningsbok, och gör en lista över alla dina datum, tester, gruppsessioner och skolprogram. Du kommer också att ha många olika uppgifter under dina högskoledagar, så ju tidigare du tar fram ett schema som fungerar för dig, desto mer tillgängligt är det.
Tänk på att aldrig missa en deadline för uppdraget. Att vara konsekvent och samvetsgrann är oftast en bonus!
Att ta ordentlig kontroll över ditt välbefinnande är viktigt.
Att ta hand om sig själv på rätt sätt är viktigt varje dag i ditt liv, men det är nödvändigt när du ska inleda en ny fas på en skola långt borta från föräldrar och samhället. Som ett resultat kommer du förmodligen att bli frestad att äta skitmat, skapa billiga rätter och hoppa över fysisk aktivitet på grund av frånvaro av tid.
Ändå är det viktigt att hålla sig i form och frisk, inklusive att äta mycket grönsaker, dricka mycket vatten, sova korrekt och träna ofta. Särskilt i händelse av en världsomspännande epidemi.
Summan av kardemumman är dock: Glöm inte att ditt välbefinnande är grunden för allt.
Delta i studentgrupper och klubbar.
Att gå i en skolklubb eller grupp ger möjligheter att knyta an till och få nya vänner, samt att förbättra ditt CV och även ha en röst i hur aktiviteter bedrivs.
Anta att det är en extrakursisk presentation eller en fakultetssponsrad semesterfest. I så fall är dessa aktiviteter ett fantastiskt sätt att lära av dina kamrater, lärare och proffs samtidigt som du lär dig nya saker.
Välj en anteckningsmetod som passar dina behov.
Även om det är snabbare och enklare att skriva anteckningar på en surfplatta än att skriva ner dem på ett stycke, kan det hjälpa dig att anteckna dem med en penna att komma ihåg att föreläsarens densitet är högre än att skriva dem.
Bestäm vad som känns rätt för dig i varje lektion för att få ut mer av journalerna medan du granskar eller lär dig.
Plagiat är aldrig acceptabelt
Tänk inte ens på att plagiera. Bland de grundläggande förmågorna du kommer att förvärva på college är förmågan att skriva. Sabotera därför inte ens din inlärning genom att kopiera och klistra in information från en annan källa. Samla istället ihop tillräckligt många olika material, vet hur man refererar till källor och etablera din komponerande vana korrekt. Du kan också använda en av dessa plagiat upptäckt tillgängliga appar och appar.
Läs det hela noggrant med uppmärksamhet.
I allmänhet är noggrann läsning ett av de bästa tipsen för alla elever, inklusive de som går första året.
På college finns det mycket läsning – instruktioner, kursmaterial, brev, e-postmeddelanden och vägvisare. Att hoppa över gör det helt enkelt inte.
Se till att du förstår riktningarna och målen för dina klassförutsättningar, kursplaner, tester och annat material – och om du inte gör det, ställ frågor! Du skulle inte vilja satsa mycket på att upptäcka att du missat ett steg.
Oavsett om det är ett examensarbete eller ett ansökningsformulär, läs om ditt material högt och märk konstigt språk eller fel.
Acceptera kritik och misstag.
Feedback på en uppsats eller en arbetsprestationsbedömning kan ibland verka som att fånga en gris i dina bara nävar. Men bland de mest avgörande färdigheterna vi lär oss på college är att acceptera och införliva feedback. När det handlar om jobbet, vänligen betrakta det inte som personligt; se det istället som en chans att utvecklas!
Om någons kritik låter misstänkt/uppenbart personlig, är de i allmänhet inte ute efter din största fördel. Lyssna på input från personer du litar på till fullo, inte från främlingar i "spelet".
Tänk också på att alla gör fel ibland. Försök att omfamna dig själv när du gör ett misstag, gå sedan vidare.
Strategisk forskning
För att utforska och komma ihåg kunskap mer effektivt i en högskolemiljö måste studenterna ändra och prova nya taktiker. Detta inkluderar att inte forska i sista sekund, i en bullrig miljö, eller att understryka varje bokord.
De mest kraftfulla tipsen för studenter att koppla av
"Hur kan en student slappna av?" En stressad elev kan ofta söka efter den här frågan på Google och leta efter metoder för att lugna sitt stressade sinne. Stress börjar av olika anledningar.
Till exempel när du försöker lära dig ett nytt koncept och fortsätter att glömma det. Därför använder du Internet för att hitta förklaringar till begreppen. En sak du bör vara försiktig med när du söker information till dina läxor är att använda ett VPN.
En VPN krypterar din överföring över Internet och skyddar dig från hackares faror. Den avblockerar också information som kan ha blockerats i ditt land. Vi rekommenderar att du använder ett VPN.
Nu, här är fem kraftfulla tips för dig att lindra stress från att studera:
1. Gör andningsövningar
Andningsövningar är den enklaste lösningen för att lugna dig omedelbart. Det lindrar snabbt stress och är särskilt användbart när du hyperventilerar.
Allt du behöver göra är att blunda och slappna av i sinnet och kroppen. Så, ta ett djupt andetag och släpp det långsamt. Denna övning sänker ditt blodtryck och förbättrar din koncentrationsnivå. Ta för vana att göra det i minst 10 minuter innan du återupptar dina studier.
2. Håll ett schema
Oavsett vilket arbete och underhållning du har som väntar utanför, måste du hålla ett ordentligt schema för att studera, äta och sova.
Schemaläggning kommer att få dig att känna dig mindre stressad och mer organiserad. När du studerar, avsätt också minst en timme extra fritid för att bekämpa din stress med övningar och andra fysiska aktiviteter.
Att ha ett korrekt schema är en av de bästa stresshanteringsteknikerna för studenter.
3. Minska distraktioner
Om du frågar oss, "Vilka är tipsen för effektiva studier?" Vi kommer att sätta att minska distraktioner som en av de viktigaste.
När man studerar är det lätt att ge efter för distraktioner. Oavsett om det är en mobiltelefon eller ett enkelt TV-program, måste du minska användningen av dem medan du lär dig eller studerar.
Se till att du har en separat plats för studier, och dessa elektroniska enheter måste hålla sig borta från ditt studieområde.
Det är inte bara de digitala distraktionerna, det finns andra typer som att dagdrömma. Så du måste också vara medveten om dina vandrande tankar och fokusera på det aktuella ämnet. Följ din tid för att undvika distraktioner.
Du kan också använda klisterlappar och visiontavlor för att hålla fokus på dina mål. Detta är också ett av tipsen för förstaårsstudenter och ev annan utbildningsnivå.
4. Ta pauser, gå utomhus
Om du känner dig stressad kan du gå utanför ditt hem eller gå till närmaste park. Att titta på grönskan runt dig och de naturliga livsmiljöerna kommer att få dig att känna dig avslappnad, jämfört med andningstekniker.
Om du har en trädgård hemma kan du sitta och observera träden och växterna i några minuter eller vattna dem. Att träna i trädgården är också ett bra alternativ.
5. Tala Out
Om du känner dig stressad kan du ta ett snack med dina vänner. Istället för att känna dig uppdämd och orolig för dina studier kan du hantera situationen genom att prata med dina kamrater och familj.
Även om telefonsamtal kan vara fördelaktigt kan du alltid besöka dem eftersom det inte finns något som kan ersätta mänsklig kontakt ansikte mot ansikte.
Istället för att gå igenom sociala medier och dagdrömma om kommande tentor, att prata ut är mer effektivt.
Kommentera uppropet