Motivačné rozhovory môžu ľuďom pomôcť zamyslieť sa nad tým, ako sa cítia o sebe a o spojení so svojou prácou, a v tomto článku sa pozrieme na príklady otázok.
Motivačný rozhovor zvyčajne zahŕňa kladenie otvorených otázok. Počas takéhoto pohovoru môžete zistiť viac o ich vzťahu k práci zodpovedaním niekoľkých otvorených otázok.
V tomto článku sa pozrieme na definíciu motivačného rozhovoru a príklady otázok motivačného rozhovoru, s ktorými sa môžete stretnúť. To, ako odpoviete na tieto otázky, hovorí veľa o vás ako o človeku a aký máte vzťah k svojej práci.
Okrem toho sa budeme zaoberať aj otázkami o vašich emóciách a zlepšení.
Definícia motivačného rozhovoru?
Motivačný rozhovor je terapeutický prístup z poradenstva a psychológie, ktorý môže jednotlivcom pomôcť nájsť vnútornú motiváciu k zmene.
Prístup motivačného rozhovoru môže pomôcť členom tímu na pracovisku, ktorí sú rozhodnutí zmeniť konkrétny aspekt svojho profesionálneho života. Pracovníci môžu hľadať inšpiráciu, ktorá im pomôže efektívnejšie dokončiť úlohy.
Cieľom je pomôcť respondentom objaviť nové riešenia sami namiesto toho, aby navrhovali možné zmeny. Cieľom motivačného anketára je pomôcť tým, ktorí odpovedajú na otázky počas rozhovoru.
Motivační anketári to zvyčajne robia pomocou otázok, ktoré pomáhajú vypočúvanej prehodnotiť ich pracovný život. Tiež pomáha opýtaným premýšľať o tom, čo by im mohlo pomôcť nájsť riešenie ich súčasnej situácie.
Prečítajte si tiež: Aké sú príklady analýzy diskurzu?
Typy motivačných otázok na pohovor
Vo všeobecnosti sa motivační anketári pýtajú otvorené otázky. Kladenie týchto otázok pomôže vypočúvanému kriticky premýšľať o svojej práci. Tiež pomáha respondentovi zvážiť svoju súčasnú situáciu, aby objavil nové metódy na zlepšenie situácie.
Väčšina z týchto otázok vám pomôže zhodnotiť váš profesionálny život kladením určitých otázok. Niektoré z otázok, s ktorými sa stretnete, vás môžu požiadať, aby ste zhodnotili, ako ste emocionálne prepojení so svojou prácou a ako to môže ovplyvniť váš výkon v práci.
Motivační anketári kladú určité otázky a získavajú spätnú väzbu pomocou metódy OARS.
OARS je skratka pre Otázky s otvoreným koncom, Potvrdzovanie, Reflexné počúvanie a Zhrnutie.
Metóda OARS umožňuje anketárovi pomôcť vám nájsť riešenia problému, s ktorým možno zápasíte. Je to technika, ktorá vás povzbudzuje, aby ste kriticky premýšľali o svojich emóciách súvisiacich s vašou prácou.
- Otvorené otázky: Vďaka tomu sa klienti otvárajú, pretože to znamená odpovedať na otázky s viacerými vysvetleniami, než odpovedať áno alebo nie.
- Afirmácie: Afirmácie sú vyhlásenia klientovi, ktoré overujú jeho skúsenosti.
- Reflexné počúvanie: Zahŕňa to zabezpečenie jasnej komunikácie.
- Zhrnutie: Zhrnutie sa objaví v bode konverzácie, ako je záver časti konverzácie.
Príklady motivačných otázok na pohovor
Príklady otázok na motivačné pohovory sú v rôznych kategóriách.
Hodnotenie dôvery a sebaúčinnosti
Táto kategória zahŕňa kladenie otázok, ktoré majú tendenciu pomôcť klientom uvažovať o tom, či majú vnútorné miesto kontroly.
Príklady otázok v tejto kategórii zahŕňajú.
- Nakoľko ste si istý svojou schopnosťou vykonať túto zmenu na stupnici od 1 do 10? Aké sú hlavné faktory, ktoré prispievajú k tomu, že máte takú úroveň sebadôvery?
- Čo bude vyžadovať zlepšenie a posun o bod vyššie na tejto škále?
- Spomeniete si na niekedy, kedy ste sa stretli s podobnou výzvou?
- Počas toho času ste sa stretli s touto výzvou, aké zdroje ste mali k dispozícii a na koho ste sa obrátili so žiadosťou o pomoc?
- Môžete opísať predchádzajúcu skúsenosť, kedy ste úspešne dosiahli dlhodobú zmenu prekonaním výzvy? Čo ste sa naučili z takejto náročnej skúsenosti?
- Aké sú vaše osobné schopnosti a zdroje, ktoré by vám mohli pomôcť uskutočniť túto zmenu?
- V porovnaní s tým, keď ste sa naposledy snažili o novú zmenu, existujú nejaké schopnosti alebo zdroje, ktoré by ste mohli navrhnúť?
- Aké sú špeciálne stratégie, na ktoré sa spoliehate a ktoré sa vám osvedčili v minulosti, aby ste dosiahli vnútornú motiváciu? Čo si myslíte, že bude potrebné, aby ste znovu získali toto myslenie?
- S akými typmi výziev a prekážok ste sa stretli pri predchádzajúcich pokusoch o zmenu? Ako by ste tentoraz pristúpili k týmto výzvam a prekážkam inak?
- Aké znalosti alebo špecifické zručnosti si myslíte, že musíte získať alebo lepšie, aby ste sa cítili sebaisto pri uskutočňovaní týchto nových zmien?
Prečítajte si tiež: 10 príkladov cyklického uvažovania
Skúmanie Ambivalencie a Dôležité
Otázky v tejto kategórii sú navrhnuté tak, aby pomohli klientom zamyslieť sa nad ich ambivalentnými pocitmi (tj pocitmi konfliktu).
Príklady otázok zahŕňajú;
- Čo mi môžete povedať o výhodách a nevýhodách vykonania tejto novej zmeny?
- Aké sú vaše aktuálne obavy v súvislosti so situáciou? Povedzte mi, čo vás viac znepokojuje, aby ste chceli urobiť túto zmenu?
- Aké sú veci, ktoré by ste mohli považovať za pozitívne výsledky zmeny? Povedz mi o niečom, čo by si mohol vidieť.
- Aký by bol váš život, keby ste neurobili požadovanú zmenu? Môžete opísať život, ak sa rozhodnete nevykonať efektívnu zmenu?
- Pozrime sa na to, čo si vo svojom živote ceníte najviac. Môžete mi pomôcť vymenovať veci, ktoré považujete vo svojom živote za najdôležitejšie, a ako by táto zmena ovplyvnila to, čo si najviac ceníte?
- Povedali ste mi, že sa cítite neisto, či by ste mali urobiť túto zmenu alebo nie. Môžem sa opýtať, aké sú to pocity?
- Myslíte si, že dokážete verbalizovať svoje profesionálne konflikty, ktoré by ste mohli pociťovať v súvislosti s touto zmenou?
- Pozrime sa na niektoré nevýhody tejto zmeny, čo si myslíte alebo považujete za potenciálne negatívne výsledky?
- Poďme preskúmať niekoľko vecí, vďaka ktorým sa budete cítiť istejšie pri vykonaní tejto zmeny. Povedz mi, že jedna vec, ktorá sa stane, spôsobí, že budeš z tejto zmeny viac nadšený.
- Povedzte mi aspekt svojho života, na ktorý sa cítite viac hrdý, a ako by sa táto zmena spájala s týmito úspechmi.
Prečítajte si tiež: 10 Príklady asynchrónneho učenia Silné a slabé stránky
10 otázok o vašich emóciách
Uviedli sme príklady otázok motivačných pohovorov. Chceme sa však pozrieť na 10 otázok, ktoré hodnotia vaše emocionálne spojenia a reakcie, ktoré môžu zahŕňať:
- Ako vám môžem pomôcť cítiť sa v práci uvoľnenejšie a pohodlnejšie?
- Prečo si tu dnes?
- Verím, že vaša práca je pre vás veľmi dôležitá, môžete mi povedať prečo?
- Prečo ste si vybrali povolanie a čo vás motivovalo?
- Aký bol predchádzajúci pocit predtým, ako ste sa takto začali cítiť vo svojej práci?
- Aký konkrétny spôsob relaxu sa vám predtým osvedčil?
- Čo si myslíte, že by sa stalo, keby ste túto zmenu neurobili?
- Čo vám pomáha, aby ste sa v práci cítili podporovaní?
- Povedz mi, že na jednu vec, ktorú si v práci urobil, si hrdý.
- Povedz mi o najlepšej časti dňa v práci.
Prečítajte si tiež: Rozdiel medzi výkladovou a argumentačnou esejou
8 otázok o zlepšení
Nižšie je uvedených niekoľko príkladov otázok na motivačný pohovor o zlepšovaní v práci;
- Aké pokusy ste doteraz urobili na zlepšenie vašej situácie?
- Povedzte mi, ako sa zmenili vaše ciele
- Ako vám vaša práca pomohla zlepšiť sa osobne alebo profesionálne?
- Ako by ste zlepšili svoju prácu?
- Aké boli vaše prvé ciele, keď ste sa uchádzali o túto prácu?
- Povedz mi o tom, že si raz objavil nový spôsob vykonávania svojej práce.
- Ako vnímate doterajší pokrok v práci?
- Aké zmeny vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele?
záver
Motivačný rozhovor zvyčajne zahŕňa kladenie otvorených otázok. Počas takéhoto pohovoru môžete zistiť viac o ich vzťahu k práci zodpovedaním niekoľkých otvorených otázok.
Prístup motivačného rozhovoru môže pomôcť členom tímu na pracovisku, ktorí sú rozhodnutí zmeniť konkrétny aspekt svojho profesionálneho života. Pracovníci môžu hľadať inšpiráciu, ktorá im pomôže efektívnejšie dokončiť úlohy.
Odporúčanie
- Ako používať spätnú väzbu pri zadaní
- 10 spôsobov, ako nastaviť vysoké očakávania v triede
- 12 Príklady učenia zameraného na študenta
- 15 Stratégie a príklady triedneho vyučovania
- 12 príkladov experimentálneho dizajnu (tipy pre študentov)
Referencie
- Indeed.com: 34 motivačných otázok na pohovor (s ukážkami odpovedí)
- UžitočnýProfesor: 38 Motivačné otázky na pohovor Príklady
- WR Miller, S Rollnick – 2012: Motivačný rozhovor: Pomáhať ľuďom zmeniť sa
- C Atkinson, K Woods – Pedagogická psychológia v praxi, 2003: Stratégie motivačných rozhovorov pre nespokojných stredoškolákov: príklad
- WR Miller, TB Moyers, D. Ernst, 2003: Manuál pre kód zručnosti motivačného pohovoru (MISC)
Nechaj odpoveď