प्रत्येक महिना, लगभग 1.8 बिलियन महिला र केटीहरू महिनावारी अनुभव गर्छन्। कलंक, भेदभाव र गरिबी जस्ता चुनौतीहरूले यस समयलाई चुनौतीपूर्ण र असुरक्षित बनाउन सक्ने युनिसेफको रिपोर्ट छ।
यी कठिनाइहरू र उचित हेरचाहमा अवरोधहरूलाई सामूहिक रूपमा "अवधि गरिबी" भनिन्छ। यस लेखमा, हामी अवधि गरिबीको अवधारणालाई हेर्नेछौं, आवश्यक तथ्यहरू प्रदान गर्ने र फरक पार्न प्रभावकारी तरिकाहरू सुझाव दिनेछौं।
अवधि गरीबी तब हुन्छ जब व्यक्तिहरूले मासिक धर्म उत्पादनहरू, पर्याप्त सरसफाइ, सामाजिक समर्थन, र शिक्षा पहुँच गर्न कठिनाइहरूको सामना गर्छन्। एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य चिन्ताको बाबजुद, धेरै मानिसहरू पीरियड गरिबीको हद र यसलाई कसरी समाधान गर्ने बारे अनभिज्ञ छन्।
यी समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबैले आफ्नो महिनावारी स्वास्थ्यलाई गरिमा र सुरक्षाका साथ व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।
अवधि गरीबी के हो?
यस अनुसार औषधिको राष्ट्रिय पुस्तकालय, अवधि गरिबी एक विश्वव्यापी सामुदायिक स्वास्थ्य संकट हो जुन हालको समयमा बेवास्ता गरिएको छ। महिनावारीका उत्पादन, सरसफाइ सुविधा र उचित शिक्षामा पहुँच नहुनुलाई पीरियड गरिबी भनिन्छ।
महिनावारी भनेको महिनावारी चक्रको एक सामान्य भाग हो, जुन शरीरले गर्भावस्थाको लागि कसरी तयारी गर्छ। यो गर्भवती हुन सक्ने केटीहरू र महिलाहरूलाई हुन्छ। अवधि सामान्यतया तीन देखि सात दिनको बीचमा रहन्छ र हरेक 24 देखि 38 दिनमा हुन्छ।
जब केटीहरूले आफ्नो मासिक धर्म चक्रको प्रवाहको अनुभव गर्न थाल्छन्, उनीहरूले नयाँ चुनौतीहरूको सामना गर्छन्। उनीहरूलाई महिनावारीका उत्पादनहरू जस्तै प्याड वा ट्याम्पोनहरूमा पहुँच चाहिन्छ, र तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्नु आवश्यक छ।
यी उत्पादनहरू वा ज्ञान बिना, अवधि धेरै तनावपूर्ण हुन सक्छ। उनीहरूले विद्यालय, काम वा अन्य अवसरहरू गुमाउन सक्छन्। धेरै रगत बग्ने भारी महिनावारीले रक्तअल्पता र गम्भीर दुखाइ जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
केही समुदायहरूले महिनावारी अशुद्ध भएको ठान्छन्, जसले केटीहरू र महिलाहरूलाई मद्दत पाउन वा सार्वजनिक रूपमा बाहिर जान गाह्रो बनाउँछ। महिनावारीको सुरुवातले केटीहरू सात वर्षको उमेरमा भए पनि यौन विकासको लागि बढी जोखिममा पार्न सक्छ।
विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार कम्तिमा ५० करोड बालिका र महिला महिनावारी गरिबीबाट प्रभावित छन्, तर यकिन संख्या थाहा पाउन गाह्रो छ।
तपाईंले अवधि गरीबी बारे जान्न आवश्यक छ।
अवधि गरिबी एक व्यापक विश्वव्यापी स्वास्थ्य चिन्ता हो जसले धेरै व्यक्तिहरूलाई असर गर्छ, तर यसको प्रकृति र दायरा जनसंख्याको एक महत्त्वपूर्ण भागलाई अपरिचित रहन्छ। यहाँ महत्त्वपूर्ण तथ्यहरू छन् जुन सबैलाई थाहा हुनुपर्छ:
गरिबीको अवधिको कारण उप-सहारा अफ्रिकामा महिनावारी स्वास्थ्यका चुनौतीहरू।
केन्या, सुडान, इथियोपिया र युगान्डा जस्ता देशहरूमा, मानिसहरूले आफ्नो महिनावारीको साथ ठूलो चुनौतीहरूको सामना गर्छन्। यी स्थानहरूमा धेरै व्यक्तिहरूसँग उनीहरूको महिनावारी राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने चीजहरू किन्न पर्याप्त पैसा हुँदैन। 2019 मा, द विश्व बैंकले यी देशका ३५ प्रतिशत जनता अत्यन्त गरिब रहेको बताएको छ। जब मानिसहरू धेरै गरिब हुन्छन्, उनीहरूलाई सेनेटरी प्याडहरू जस्ता चीजहरू किन्न गाह्रो हुन्छ।
बीबीसीले गरेको एक अध्ययनले घानामा सबैभन्दा कम पैसा कमाउने महिलाले आफ्नो कमाइको ठूलो हिस्सा प्याडमा खर्च गर्ने गरेको पाइएको छ । उदाहरणका लागि, उनीहरूले प्रत्येक $1 मध्ये $7 खर्च गर्न सक्छन् उनीहरूले प्याडमा मात्र कमाउँछन्। यो संयुक्त राज्य अमेरिकाका मानिसहरूबाट ठूलो भिन्नता हो, जहाँ न्यूनतम पैसा कमाउनेहरूले प्याडहरूमा प्रत्येक $3 मध्ये $1,200 मात्र खर्च गर्छन्।
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, उप-सहारा अफ्रिकाका धेरै मानिसहरूका लागि समयावधि हुनु अझ गाह्रो छ किनभने तिनीहरूसँग उचित रूपमा व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने चीजहरू किन्न पर्याप्त पैसा छैन।
यो पनि पढ्नुहोस्: सामाजिक अन्यायका उदाहरणहरूको सूची
अमेरिकी जेल प्रणालीमा अवधि गरीबी चुनौतीहरू
जेलमा, मानिसहरूले धेरै समस्याहरू सामना गर्छन्, र एउटा ठूलो समस्या अवधि गरिबी हो। यसको मतलब धेरै कैदी व्यक्तिहरूले मासिक धर्म आपूर्ति किन्न संघर्ष गर्छन्। संयुक्त राज्यमा, जहाँ धेरै मानिसहरू जेलमा छन्, यो समस्या विशेष गरी खराब छ।
जेलमा जनताको अधिकारको कदर हुँदैन । उनीहरूलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा चोट पुर्याउन सकिन्छ, बिना कारण दण्डित गर्न सकिन्छ, र उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने चिकित्सा सहायता दिइँदैन। अमेरिकामा सबैभन्दा धेरै मानिस जेलमा छन्, र यसको जेलहरूमा, अवधि गरिबीको समस्या छ। ए युएसए टुडेको समाचार कथा भन्छ कि एउटा जेलमा प्याडको मूल्य २.६३ डलर छ, तर त्यहाँ कामहरूले प्रति घण्टा 30 सेन्ट जति कम तिर्छन्। यसको मतलब मानिसहरूलाई चाहिने प्याडहरू किन्न साँच्चै गाह्रो छ।
यस कारण, केही मानिसहरू आफ्नो आपूर्ति बनाउन प्रयास गर्छन्। अरूहरू, अरू कुनै विकल्प बिना, तिनीहरूको लुगाबाट रगत बग्छन्। भारी अवधि वा स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूका लागि, उनीहरूलाई आवश्यक हेरचाह पाउन अझ गाह्रो छ।
अहिले, 35 भन्दा बढी राज्यहरूमा कारागारमा रहेका मानिसहरूलाई उनीहरूको अवधिको लागि आवश्यक पर्ने कुराहरू सुनिश्चित गर्न नियमहरू छैनन्। र नियमहरू भएका राज्यहरूमा, तिनीहरू सधैं राम्ररी पछ्याउँदैनन्। यो ठूलो समस्या हो जसलाई ध्यान दिनु जरुरी छ ।
शिक्षामा अवधि गरीबीको प्रभाव
आवधिक गरिबीले शिक्षाको अधिकारमा ठूलो प्रभाव पारेको छ। यसले मुख्यतया महिला र केटीहरूलाई असर गर्छ, उनीहरूलाई विद्यालय जान गाह्रो बनाउँछ। संसारभरि, लगभग 129 मिलियन केटीहरू विद्यालय जानबाट वञ्चित छन्, आंशिक गरिबीको कारण।
विश्व बैंकको अध्ययनले देखाउँछ कि दक्षिण सुडानमा, 57% केटीहरू उनीहरूको महिनावारी हुँदा स्कूल जान्दैनन्।। केन्यामा, 70% केटीहरू भन्छन् कि उनीहरूको महिनावारीले उनीहरूको ग्रेड खराब बनाउँछ।
केटीको भविष्यका लागि शिक्षा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तर यदि उनको महिनावारीले उनलाई स्कूल जान वा कक्षामा राम्रो गर्नबाट रोक्यो भने, उनको भविष्य त्यति उज्ज्वल नहुन सक्छ। केही केटीहरूले पूर्ण रूपमा विद्यालय छोड्नु पर्ने हुन सक्छ, जसको मतलब उनीहरूसँग भविष्यमा धेरै रोजगारी विकल्पहरू छैनन्। अवधि गरिबीले केटीहरूलाई उनीहरूलाई सफल हुन आवश्यक शिक्षा प्राप्त गर्न गाह्रो बनाउँछ।
अवधि गरिबीले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ
अवधि गरीबी एक ठूलो समस्या हो जसले मानिसहरूलाई बिरामी बनाउन सक्छ। जब महिला र केटीहरूको महिनावारी हुन्छ, उनीहरूलाई प्याड वा ट्याम्पोन जस्ता विशेष चीजहरू चाहिन्छ।
तर कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले यी चीजहरू प्राप्त गर्न सक्दैनन् किनभने तिनीहरूको लागत धेरै छ वा तिनीहरू उपलब्ध छैनन्। त्यसोभए, तिनीहरूले जे फेला पार्न सक्छन् प्रयोग गर्छन्, जस्तै अखबारहरू वा पुरानो कपडाहरू।
यी अस्थायी आपूर्तिहरू प्रयोग गर्नाले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ, जसले तिनीहरूलाई धेरै बिरामी बनाउन सक्छ वा तिनीहरूलाई मार्न पनि सक्छ। तिनीहरूसँग पुन: प्रयोज्य प्याड वा कपहरू भए तापनि, सफा पानी वा बिजुली जस्ता चीजहरू बिना तिनीहरूलाई सफा राख्न गाह्रो छ।
अवधि गरीबी एक गम्भीर समस्या हो किनभने यसले मानिसहरूको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ। सबैलाई उनीहरूको महिनावारीको समयमा मासिक धर्म उत्पादनहरूमा पहुँच चाहिन्छ, त्यसैले तिनीहरू स्वस्थ र सुरक्षित रहन सक्छन्।
अवधि गरीबी, कलंक, र भेदभाव को मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव
अवधि गरिबीले शारीरिक स्वास्थ्यलाई असर गर्दैन; यसले मानसिक स्वास्थ्यमा पनि असर गर्छ। आवश्यक आपूर्तिहरू प्राप्त गर्ने चुनौतीहरू, र महिनावारीको वरिपरिको कलंक र भेदभावले महत्त्वपूर्ण चिन्ता र डिप्रेसन निम्त्याउन सक्छ।
नेपालमा सञ्चालित फ्रन्टियर्स इन ग्लोबल वुमेन्स हेल्थमा प्रकाश पारिएको अध्ययनले केटीहरू महिनावारीको समयमा बाहिर वा छुट्टै झुपडीमा सुत्न बाध्य हुनुको डरलाग्दो नतिजा देखाएको छ, जसले गर्दा गम्भीर मनोवैज्ञानिक पीडा हुन्छ।
यस्ता चरम अभ्यासहरू नभएका क्षेत्रहरूमा पनि कलंक कायम छ। मानिसहरूले आपूर्तिहरू खरिद गर्दा अप्ठ्यारो महसुस गर्छन्, अवधिहरू छलफल गर्न कोडेड भाषा प्रयोग गर्छन्, र महिनावारीको बारेमा शिक्षाको सामान्य अभावको सामना गर्छन्।
यी कारकहरूले सामूहिक रूपमा अवधिहरू शर्मनाक र घृणित छन् भन्ने धारणामा योगदान दिन्छ। मानसिक स्वास्थ्यमा अवधि-सम्बन्धित चुनौतिहरूको फराकिलो प्रभावको पहिचान एक सहयोगी र समझदार वातावरणलाई बढावा दिनको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: 10 नकारात्मक स्टेरियोटाइप उदाहरणहरू
कसरी हामी सबैले पीरियड गरिबी विरुद्ध कारबाही गर्न सक्छौं।
अवधि गरिबी एक व्यापक विश्वव्यापी स्वास्थ्य समस्या हो, जसले करोडौं मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसको व्यापकताको बावजुद, धेरै व्यक्तिहरू महिनावारी वरपरको सामाजिक कलंकको कारण यो समस्याबाट अनभिज्ञ छन्।
यद्यपि, त्यहाँ व्यावहारिक कदमहरू छन् जुन सबैले आफ्नो महिनावारीको अनुभवलाई ध्यान नदिई, अवधि गरिबीलाई सम्बोधन गर्न र लड्न लिन सक्छन्। यस लेखले कारणमा योगदान गर्ने पाँच सरल तर प्रभावकारी तरिकाहरू पत्ता लगाउँदछ।
पीरियड गरिबीको बारेमा कुरा गर्नु भनेको चेतना जगाउने र सामाजिक वर्जितहरूलाई तोड्ने पहिलो कदम हो। महिनावारीसँग सम्बन्धित असुविधाका कारण धेरै मानिसहरु यस विषयमा चर्चा गर्न हिचकिचाउँछन्।
तपाइँको सामाजिक सञ्जाल भित्र वार्तालापहरू सुरु गरेर, वकालत संस्थाहरूलाई समर्थन गरेर, र अवधि गरिबीको बारेमा सार्वजनिक रूपमा बोल्ने अवसरहरू फेला पारेर, तपाइँ यस महत्त्वपूर्ण विषयको वरिपरि संवादलाई सामान्य बनाउन योगदान गर्न सक्नुहुन्छ।
फरक पार्ने अर्को प्रभावकारी तरिका भनेको गरिबीलाई सम्बोधन गर्न विशेष रूपमा समर्पित संस्थाहरूलाई समर्थन गर्नु हो। धेरै महिला अधिकार र लैङ्गिक समानता संगठनहरू यस मुद्दामा केन्द्रित छन्, जस्तै अवधि आपूर्तिको लागि गठबन्धन, को प्याड परियोजना, र परियोजना मर्यादा। यी संस्थाहरूले सचेतना अभियान, शैक्षिक कार्यशाला र महिनावारीका सामग्री वितरणलगायत विभिन्न गतिविधिमा संलग्न हुन्छन्।
यी संस्थाहरूलाई कोष दान गर्दा गरिबी अन्त्य गर्ने र लाखौंको अधिकारको रक्षा गर्ने उनीहरूको मिशनमा महत्त्वपूर्ण योगदान गर्न सक्छ। थप रूपमा, स्थानीय समूहहरूमा मासिक धर्म उत्पादनहरू योगदान गर्ने विचार गर्नुहोस्, किनकि यो प्रत्यक्ष सहायताले तपाईंको समुदायमा तत्काल आवश्यकताहरू सम्बोधन गर्न सक्छ।
प्रभावकारी कार्यको लागि तपाईंको स्थानीय समुदायमा अवधि गरिबीसँग सम्बन्धित अद्वितीय चुनौतीहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यस समस्याको वरिपरि विशिष्ट मुद्दाहरू व्यापक रूपमा भिन्न हुन सक्छन्, एउटै देशका विभिन्न क्षेत्रहरूमा पनि। तपाईंको समुदायमा महिनावारी हुने व्यक्तिहरूले सामना गर्ने प्रचलित अवरोधहरू पहिचान गर्न अनुसन्धान सञ्चालन गर्नुहोस्।
उदाहरणका लागि, सफा पानीमा पहुँचको अभाव एउटा क्षेत्रमा महत्त्वपूर्ण बाधा हुन सक्छ, जबकि अर्कोमा, शिक्षा जस्ता फराकिलो मुद्दाहरूमा ध्यान केन्द्रित हुन सक्छ। यस स्थानीयकृत ज्ञानको साथ सशस्त्र, तपाइँ तपाइँको समुदाय द्वारा सामना गर्ने विशिष्ट चुनौतिहरु लाई सम्बोधन गर्न को लागी तपाइँको प्रयासहरु लाई दर्जी गर्न सक्नुहुन्छ।
विधायी उपायहरूको लागि वकालत गर्नु एक प्रणालीगत स्तरमा अवधि गरिबीसँग लड्ने एक शक्तिशाली तरिका हो। लैङ्गिक तलब अन्तर, कार्यस्थल भेदभाव, विद्यालय कोष, र कैदमा परेका व्यक्तिहरूको अधिकारलाई सम्बोधन गर्ने कानुनले अवधि गरिबी विरुद्धको लडाईमा गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ।
तपाईंको देशमा विधायिका प्रक्रिया जस्तोसुकै भए तापनि, तपाईंको आवाज सुन्ने तरिकाहरू छन्। संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता प्रतिनिधि सरकारहरूमा, अवधि गरीबीलाई असर गर्ने कानूनहरूमा कारबाही गर्न आग्रह गर्दै राजनीतिज्ञहरूलाई पत्र लेख्नु प्रभावकारी हुन सक्छ। कानुनी सुरक्षालाई बलियो बनाएर, समुदायहरूले प्रभावितहरूको जीवनमा दिगो सुधारहरू सिर्जना गर्न सक्छन्।
फन्डरेजर होस्ट गर्नु भनेको कारणको लागि चेतना र कोष जुटाउने एक व्यावहारिक र आकर्षक तरिका हो। कोष सङ्कलन कार्यक्रमहरूले स्थानीय व्यवसायहरू, सामाजिक न्याय संस्थाहरू, र तपाईंको मानहरू साझा गर्ने समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरूसँग जडान हुने अवसर प्रदान गर्दछ।
तपाईंको समुदायको विशेष आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै, तपाईंले सहभागीहरूलाई कोष र आपूर्तिहरू दुवै दान गर्न आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ। बृहत् मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्नका लागि वित्तीय योगदानहरू महत्त्वपूर्ण भए तापनि मासिक धर्मसम्बन्धी उत्पादनहरू सिधै सङ्कलन गर्नाले स्थानीय आश्रयहरू र खाद्य बैंकहरूमा तत्काल आवश्यकताहरू पूरा गर्न सकिन्छ। दानहरूको सावधानीपूर्वक ट्र्याक राख्नु र सहभागीहरूलाई तिनीहरूको योगदानको प्रभावको बारेमा जानकारी दिनाले तपाईंको कोष सङ्कलन प्रयासहरूको प्रभावकारिता र पारदर्शिता बढाउन सक्छ।
जवाफ छाड्नुस्