नवीन शिक्षण वातावरणात येणारा प्रथम वर्षाचा विद्यार्थी या नात्याने, गोष्टी तुमच्यासाठी नवीन आहेत आणि तुम्ही इतर राज्यांतील आणि अगदी आंतरराष्ट्रीय विद्यार्थ्यांनाही भेटाल. या नवीन वातावरणात नेव्हिगेट करण्यासाठी काही टिपा तुम्हाला कॉलेज जीवनाशी जुळवून घेण्यास मदत करतील.
विद्यापीठात तुमच्या पहिल्या आठवड्यात चिंताग्रस्त होणे सामान्य आहे. नवीन ओळखी. नवीन विषय. ठिकाणे बदलली आहेत.
विद्यापीठातील पहिल्या वर्षाचा जास्तीत जास्त उपयोग करण्यासाठी येथे काही सूचना आहेत. तुम्ही अभ्यासक्रम सुरू करण्यापूर्वी या सूचनांचा विचार करा, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, चांगला वेळ घालवण्याचे लक्षात ठेवा!
प्रथम वर्षाच्या विद्यार्थ्यांसाठी शीर्ष टिपा
- आपल्या शिक्षक आणि शिक्षकांशी संपर्क साधा.
- आपल्या फायद्यासाठी संशोधन संधी वापरा.
- वेळापत्रकांना एक ध्येय बनवा आणि व्यवस्थित रहा.
- आपल्या आरोग्यावर योग्य नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.
- विद्यार्थी गट आणि क्लबमध्ये सहभागी व्हा.
- तुमच्या गरजेनुसार नोट घेण्याची पद्धत निवडा.
- साहित्यिक चोरी कधीही मान्य नाही.
- हे सर्व काळजीपूर्वक वाचा.
- टीका आणि चुका स्वीकारा.
- धोरणात्मक संशोधन
आपल्या शिक्षक आणि शिक्षकांशी संपर्क साधा.
कॅम्पसमध्ये नवीन मित्र बनवणे सामान्य आहे, परंतु आपल्या शिक्षक आणि शिक्षकांच्या जवळ जाणे हे देखील मनोरंजक आहे.
वर्गानंतर त्यांच्या मोकळ्या वेळेत, प्रशिक्षकांच्या जवळ जा आणि त्यांच्याशी अर्थपूर्ण संभाषण करण्याचा प्रयत्न करा. हे शैक्षणिक किंवा वैयक्तिक समस्यांबद्दल असू शकते ज्यासाठी पात्र शिक्षकाचा सल्ला आवश्यक आहे.
आपल्या फायद्यासाठी संशोधन संधी वापरा.
तुम्ही तुमच्या शैक्षणिक वर्षांमध्ये स्थापित केलेले आत्म-नियंत्रण नंतर दुप्पट होऊ शकते. प्रथम, आपण समस्या सोडवण्याचे नवीन आणि कल्पक मार्ग शोधू शकाल आणि आपण अभ्यासक्रमांना सातत्याने उपस्थित राहिल्यास आणि कल्पनांमध्ये प्रबळ राहिल्यास पुस्तके किंवा डिजिटल नोट्समध्ये उपलब्ध नसलेल्या विचित्र गोष्टींबद्दल जाणून घ्याल.
तुमच्या आवडीशी जुळणाऱ्या व्यक्तींना जाणून घेण्याची आणि त्यांच्या कामाबद्दल जाणून घेण्याची संधी तुम्हाला मिळेल.
अनेक प्राध्यापक उन्हाळ्यात अभ्यासासाठी पदवीधरांना नियुक्त करतात आणि आजच्या काही हुशार तरुणांना त्यांचा प्रथम वर्षाचा वर्ग सादर करताना भेटले होते.
वेळापत्रकांना एक ध्येय बनवा आणि व्यवस्थित रहा.
एक नियोजक मिळवा, मग ते मुक्त-स्रोत साधन असो किंवा नियमित जुन्या पद्धतीची कागदी नोटबुक, आणि तुमच्या सर्व तारखा, चाचण्या, गट सत्रे आणि शालेय कार्यक्रमांची यादी तयार करा. तुमच्या कॉलेजच्या दिवसांमध्ये तुमच्याकडे अनेक भिन्न कार्ये असतील, म्हणून तुम्ही तुमच्यासाठी काम करणारे वेळापत्रक जितक्या लवकर विकसित कराल तितके ते अधिक सुलभ होईल.
असाइनमेंटची अंतिम मुदत कधीही चुकवू नका असा मुद्दा बनवा. सातत्यपूर्ण आणि प्रामाणिक असणे हा सहसा बोनस असतो!
आपल्या आरोग्यावर योग्य नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.
आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक दिवशी स्वतःची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे, परंतु जेव्हा आपण पालक आणि समुदायापासून दूर असलेल्या शाळेत नवीन टप्प्यात प्रवेश करणार असाल तेव्हा ते आवश्यक आहे. परिणामी, तुम्हाला कदाचित विचित्र अन्न खाण्याचा, कमी किमतीचे पदार्थ तयार करण्याचा आणि शारीरिक हालचाली वगळण्याचा मोह होईल. वेळेचा अभाव.
असे असले तरी, भरपूर भाज्या खाणे, भरपूर पाणी पिणे, योग्यरित्या झोपणे आणि वारंवार व्यायाम करणे यासह तंदुरुस्त आणि निरोगी राहणे महत्त्वाचे आहे. विशेषत: जागतिक महामारीच्या परिस्थितीत.
तथापि, तळाशी ओळ आहे: हे विसरू नका की तुमचा निरोगीपणा प्रत्येक गोष्टीचा आधार आहे.
विद्यार्थी गट आणि क्लबमध्ये सहभागी व्हा.
शाळेच्या क्लब किंवा गटामध्ये उपस्थित राहिल्याने नवीन मित्रांना जोडण्याची आणि बनवण्याची संधी मिळते, तसेच तुमचा CV सुधारण्यासाठी आणि क्रियाकलाप कसे चालवले जातात त्यामध्ये आवाज देखील असतो.
समजा ते एक अतिरिक्त प्रेझेंटेशन आहे किंवा फॅकल्टी-प्रायोजित हॉलिडे पार्टी आहे. अशावेळी, नवीन गोष्टी शिकत असताना तुमच्या समवयस्कांकडून, शिक्षकांकडून आणि व्यावसायिकांकडून शिकण्याचा हा उपक्रम एक उत्तम मार्ग आहे.
तुमच्या गरजेनुसार नोट घेण्याची पद्धत निवडा.
टॅब्लेटवर नोट्स लिहिणे हे एका तुकड्यावर लिहिण्यापेक्षा जलद आणि सोपे आहे, परंतु पेन वापरून त्या लिहिल्याने तुम्हाला व्याख्यात्याची घनता टाइप करण्यापेक्षा जास्त आहे हे लक्षात येण्यास मदत होऊ शकते.
पुनरावलोकन करताना किंवा शिकत असताना रेकॉर्डमधून अधिक मिळवण्यासाठी प्रत्येक धड्यात तुम्हाला काय योग्य वाटते ते ठरवा.
साहित्यिक चोरी कधीही मान्य नाही
चोरीचा विचारही करू नका. अत्यावश्यक क्षमतांपैकी, आपण महाविद्यालयात प्राप्त कराल ती म्हणजे लिहिण्याची क्षमता. म्हणून, दुसर्या स्त्रोताकडून मिळालेली माहिती कॉपी-पेस्ट करून आपल्या शिक्षणाची देखील तोडफोड करू नका. त्याऐवजी, पुरेशी वैविध्यपूर्ण सामग्री गोळा करा, स्त्रोतांचा संदर्भ कसा घ्यावा हे जाणून घ्या आणि तुमची रचना करण्याची सवय योग्यरित्या स्थापित करा. आपण त्यापैकी एक वापरू शकता साहित्यिक चोरीचा शोध अनुप्रयोग आणि अॅप्स उपलब्ध आहेत.
हे सर्व काळजीपूर्वक वाचा.
सर्वसाधारणपणे, काळजीपूर्वक वाचन ही त्यांच्या पहिल्या वर्षातील विद्यार्थ्यांसह सर्व विद्यार्थ्यांसाठी शीर्ष टिपांपैकी एक आहे.
कॉलेजमध्ये भरपूर वाचन-सूचना, अभ्यासक्रमाचे साहित्य, पत्रे, ई-मेल आणि साइनपोस्ट असतात. फक्त वगळण्याने ते कापत नाही.
तुम्ही तुमच्या वर्गाच्या पूर्वतयारी, अभ्यासक्रम, चाचण्या आणि इतर साहित्याचे दिशानिर्देश आणि उद्दिष्टे समजून घेतल्याची खात्री करा—आणि जर तुम्ही तसे केले नाही तर प्रश्न विचारा! तुमची एक पायरी चुकली आहे हे शोधण्यासाठी तुम्ही खूप प्रयत्न करू इच्छित नाही.
प्रबंध असो किंवा अर्ज फॉर्म, तुमची सामग्री मोठ्याने पुन्हा वाचा आणि कोणतीही विचित्र भाषा किंवा त्रुटी लक्षात घ्या.
टीका आणि चुका स्वीकारा.
एखाद्या निबंधावर किंवा कामाच्या कार्यप्रदर्शन मूल्यांकनावर मिळालेला अभिप्राय काही वेळा तुमच्या उघड्या मुठीत हॉग पकडल्यासारखा वाटू शकतो. तथापि, सर्वात महत्त्वाच्या कौशल्यांपैकी, अभिप्राय स्वीकारणे आणि समाविष्ट करणे हे आपण महाविद्यालयात शिकतो. जेव्हा ते नोकरीबद्दल असेल तेव्हा कृपया ते वैयक्तिक समजू नका; त्याऐवजी, विकासाची संधी म्हणून पहा!
एखाद्याची टीका संशयास्पद/अस्पष्टपणे वैयक्तिक वाटत असल्यास, ते सामान्यत: तुमचा सर्वात महत्त्वपूर्ण फायदा शोधत नाहीत. तुमचा पूर्ण विश्वास असलेल्या व्यक्तींचे इनपुट ऐका, 'गेम'मधील अनोळखी व्यक्तींकडून नाही.
तसेच, प्रत्येकजण अधूनमधून चुका करतो हे लक्षात ठेवा. जेव्हा आपण चूक करता तेव्हा स्वत: ला मिठी मारण्याचा प्रयत्न करा, नंतर पुढे जा.
धोरणात्मक संशोधन
महाविद्यालयीन शैक्षणिक वातावरणात ज्ञान अधिक प्रभावीपणे एक्सप्लोर करण्यासाठी आणि लक्षात ठेवण्यासाठी, विद्यार्थ्यांनी बदलले पाहिजे आणि नवीन युक्ती वापरून पहा. यात शेवटच्या सेकंदात, गोंगाटाच्या वातावरणात संशोधन न करणे किंवा प्रत्येक पुस्तकातील शब्द अधोरेखित करणे समाविष्ट आहे.
विद्यार्थ्यांना आराम करण्यासाठी सर्वात शक्तिशाली टिपा
'विद्यार्थी आराम कसा करू शकतो?' तणावग्रस्त विद्यार्थी अनेकदा गुगलवर त्यांच्या तणावग्रस्त मनाला शांत करण्याच्या पद्धती शोधत असताना हा प्रश्न शोधू शकतो. विविध कारणांमुळे ताण येतो.
उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही एखादी नवीन संकल्पना शिकण्याचा प्रयत्न करत असता आणि ती विसरत राहता. म्हणून, आपण संकल्पनांचे स्पष्टीकरण शोधण्यासाठी इंटरनेट वापरता. तुमच्या गृहपाठासाठी माहिती शोधताना तुम्ही एका गोष्टीची काळजी घेतली पाहिजे ती म्हणजे VPN वापरणे.
VPN इंटरनेटवर तुमचे प्रसारण एन्क्रिप्ट करते आणि हॅकर्सच्या धोक्यांपासून तुमचे संरक्षण करते. ते तुमच्या देशात ब्लॉक केलेली माहिती देखील अनब्लॉक करते. आम्ही VPN वापरण्याची शिफारस करतो.
आता, अभ्यासातून तणाव दूर करण्यासाठी तुमच्यासाठी पाच सशक्त टिप्स आहेत:
1. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा
श्वासोच्छवासाचे व्यायाम हा तुम्हाला त्वरित शांत करण्याचा सर्वात सोपा उपाय आहे. हे त्वरीत तणाव कमी करते आणि जेव्हा तुम्ही हायपरव्हेंटिलेशन करता तेव्हा विशेषतः उपयुक्त ठरते.
तुम्हाला फक्त डोळे मिटून मन आणि शरीर आराम करायचा आहे. म्हणून, दीर्घ श्वास घ्या आणि हळू हळू सोडा. हा व्यायाम तुमचा रक्तदाब कमी करतो आणि तुमची एकाग्रता पातळी सुधारतो. तुमचा अभ्यास पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी किमान 10 मिनिटे ते करण्याची सवय लावा.
2. वेळापत्रक सांभाळा
तुम्ही बाहेर कितीही काम आणि मनोरंजनासाठी थांबले असले तरीही, तुम्ही अभ्यास, खाणे आणि झोपण्यासाठी योग्य वेळापत्रक पाळले पाहिजे.
शेड्यूल केल्याने तुम्हाला कमी ताण आणि अधिक संघटित वाटेल. तसेच, अभ्यास करताना, व्यायाम आणि इतर शारीरिक हालचालींसह आपल्या तणावाशी लढण्यासाठी किमान एक तास अतिरिक्त मोकळा वेळ द्या.
योग्य वेळापत्रक असणे हे विद्यार्थ्यांसाठी सर्वोत्तम तणाव व्यवस्थापन तंत्रांपैकी एक आहे.
3. विचलन कमी करा
जर तुम्ही आम्हाला विचारले की, 'प्रभावी अभ्यासासाठी टिपा काय आहेत?' आम्ही लक्ष विचलित करण्याला सर्वात महत्त्वाच्या म्हणून ठेवू.
अभ्यास करताना, लक्ष विचलित करणे सोपे आहे. मोबाईल फोन असो किंवा साधा टीव्ही कार्यक्रम, शिकताना किंवा अभ्यास करताना त्यांचा वापर कमी केला पाहिजे.
तुमच्याकडे अभ्यासासाठी वेगळी जागा असल्याची खात्री करा आणि ही इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे तुमच्या अभ्यास क्षेत्रापासून दूर राहिली पाहिजेत.
हे फक्त डिजिटल डिस्ट्रक्शन्स नाही तर दिवास्वप्न पाहण्यासारखे इतर प्रकार आहेत. म्हणून, तुम्ही तुमच्या भटक्या विचारांबद्दल देखील जागरूक असले पाहिजे आणि हातात असलेल्या विषयावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. विचलित होऊ नये म्हणून आपल्या शेड्यूल वेळेचे अनुसरण करा.
तसेच, तुम्ही तुमच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी स्टिकी नोट्स आणि व्हिजन बोर्ड वापरू शकता. प्रथम वर्षाच्या विद्यार्थ्यांसाठी आणि कोणत्याही टिप्सपैकी ही एक आहे शिक्षणाचे इतर स्तर.
4. विश्रांती घ्या, घराबाहेर जा
तुम्हाला तणाव वाटत असल्यास, तुम्ही तुमच्या घराबाहेर फिरू शकता किंवा जवळच्या उद्यानात जाऊ शकता. श्वासोच्छवासाच्या तंत्राच्या तुलनेत तुमच्या सभोवतालची हिरवाई आणि नैसर्गिक अधिवास पाहून तुम्हाला आराम वाटेल.
जर तुमच्या घरी बाग असेल तर तुम्ही काही मिनिटे बसून झाडे आणि वनस्पतींचे निरीक्षण करू शकता किंवा त्यांना पाणी देऊ शकता. बागेत व्यायाम करणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे.
5. बोला
जर तुम्हाला तणाव वाटत असेल तर तुम्ही तुमच्या मित्रांशी गप्पा मारू शकता. तुमच्या अभ्यासाबद्दल अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त होण्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या समवयस्कांशी आणि कुटुंबाशी बोलून परिस्थिती हाताळू शकता.
जरी फोन कॉल्स फायदेशीर असले तरी, तुम्ही नेहमी त्यांना भेट देऊ शकता कारण समोरासमोर मानवी संपर्काची जागा घेऊ शकणारे काहीही नाही.
सोशल मीडियावर जाण्याऐवजी आणि त्याबद्दल दिवास्वप्न पहा आगामी परीक्षा, बोलणे अधिक प्रभावी आहे.
शिफारसी:
- iPad 6 साठी 2022 सर्वोत्कृष्ट नोट-टेकिंग अॅप्स | आता अॅप डाउनलोड करा !!!
- ऑनलाइन शिक्षणाशी कसे जुळवून घ्यावे: विद्यार्थ्यांसाठी टिपा
- विद्यार्थ्यांना यशस्वी होण्यासाठी टिप्स
- अभियांत्रिकी हे विज्ञान आहे का? सर्व तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे
- चांगल्या नोट्स कशा घ्यायच्या: 6 सर्वोत्कृष्ट नोट-टेकिंग सिस्टम
प्रत्युत्तर द्या