Cûdahiya di navbera danûstendina Navberî Vs Intrapersonal û mifteyên ragihandinê de çi ye? Ev gotar dê ji we re bibe alîkar ku hûn hemî tiştên ku hûn hewce ne ku zanibin fam bikin.
Di pir rewşan de, mirov jêhatîbûnên navpersonal bi jêhatîbûn û awayên ragihandinê yên hundurîn tevlihev dikin.
Rastî dimîne ku ev du têgînên cihêreng in û bi ti awayî nayên guheztin! Bingeha têgihîştinê di koka peyvê de ye - "inter" ku tê vê wateyê ku tiştek di navbera duyan de ye kes an kom, "intra" ku tê vê wateyê ku tiştek di nav kesek an komê de ye.
Her du jî bi awayê xwe girîng in ku di kar, dibistan û jiyanê de biserkevin.
Koma Agahdar Bimînin ev gotar bi awayekî amade kiriye ku hûn ê her tiştê ku divê hûn li ser van her du têgehan zanibin fam bikin; Cûdahiya di navbera Têkiliya Navberî Vs Têkiliya Intrapersonal de, ya ku hûn hewce ne bikin ev e ku bixwînin da ku hûn bi rastî ew çi ne û meriv çawa têkiliyên xwe û jêhatîbûna mirovan baştir dike.
Têkiliya Navbirî Vs Têkiliya Intrapersonal: Di Herduyan de Bihêz Bibin
Pêşvebirina pêwendiya weya kesane - ev pêwendiya xwe bi danûstendina di hundurê we de heye û pêwendiya weya nav-kesane bi danûstendina di navbera we û yên din de heye - dê di dawiyê de encam bide ku hûn di jiyanê de serfiraz bibin.
Baş e ku yek ji ya din ne girîngtir be û di yek celebê de bihêztir be - lê heke hûn dixwazin di dibistanê de, li kar, û di baştirkirina têkiliya xwe bi gel û xwe re baş bimeşin, wê hingê hûn hewce ne ku li ser xwe bixebitin. danûstendina navkesî û di nav kesan de bi demê re Xebat tenê riya a peywendî.
Ragihandina navberî çi ye?
Berî ku em bikevin Cûdahiya Di navbera Têkiliya Navberî Vs Têkiliya Navxweyî de, divê em li ser her termek cûda diyar bikin û biaxivin.
Danûstandina navpersonal bi her kanalekê pevguhertina raman û agahiyan di navbera du an zêdetir kesan de ye. Ev dikare bi kesane, serhêl, bi têlefonê an bi nivîskî be.
Zêdetirî yek aliyek heye ku vê celebê danûstendinê bi eşkere di nav kesan de dike:
- neçarî: Her çend di dilê me de tiştek hebe û bi devkî nebêje, ew dikare awayên din ên ne devkî yên wekî hest, helwest an zimanê laş jî werbigire.
- Bêveger: Dema ku tiştek hat nivîsandin, gotin an kirin, ew paş ve nayê girtin. Ew her dem di hişê kesên din de ye.
- Kompleks: Di navbera şander û wergir de îhtimalek mezin a têkiliyek xelet heye, ji ber vê yekê danûstendina navpersonal têgehek tevlihev tê hesibandin.
- Hevgirêk: Têkilî beşek girîng a vê şêwaza ragihandinê ye. Têkilî dikare rewşek, têkilî, û li gorî rewşê be.
Têkiliya hundurîn çi ye?
Ragihandina nav-kesî cureyek pêwendiya ku di nava xwe de pêk tê ye. Fikir, nirxandin, raman û hestên ku bi danûstendina hundurîn ve girêdayî ne vedihewînin.
Ji bo ku hûn cûdahiya di navbera pêwendiya navpersonal û pêwendiya hundurîn de fam bikin, li vir hin tiştên bêhempa hene ku hûn hewce ne ku di derheqê danûstendina hundurîn de zanibin:
Bi hêvî:
Hêvî hilberek danûstendina hundurîn a bingehîn a bi xwe re ye û wekî pêşbîniyên ku dê çi biqewime têne hesibandin li ser bingeha ku meriv çi dîtiye çawa dibîne.
Lêhayî:
Têgihîştin awayê ku kes tiştên ku li dora wan diqewimin şîrove dikin. Têgihîştina pêwendiya bi xwe re bandor dike (peywendiya hundurîn).
Xwe-têgihîştina:
Xwe-têgîna kesek ji bo ragihandina hundurîn navendî ye. Di nav xwe de nirxandina bawerî, nirx û helwêstên xwe dike, û ev nirxandin çawa bandorê li tiştên ku li cîhana derve diqewimin dike.
Cûdahiyên Di Navbera Berhevdana Têkiliya Navberî Vs Danûstandina Intrapersonal de
BİXWÎNE BİXWÎNE | TÊKILIYA INTRAPERSONAL | TÊKILIYA INTERPERSONAL |
Wateya | Awayê pêwendiya nav-kesî ew cure pêwendiyek e ku bi xwe re derbas dibe, ango ew cure têkilî û pêwendiya ku di hişê me de pêk tê. | Têkiliya Navberî celebek pêwendiyê ye ku di navbera du an çend kesan de pêk tê, ku dikare bi peyamek devkî an ne devkî be. |
Hejmara kesên Tevlî | yek | Qe nebe du |
Rûdanên | Ev di xwezayê de domdar e ji ber ku xwezaya mirov destûrê dide wê | Bi rêkûpêk, bi rêzgirtina ji pêdiviyên civakî. |
Medya | Ev hestên hundurîn ên kesek ve girêdayî ye. | Li gorî rewşê bi rêya medya devkî û ne devkî pêk tê. |
Bi fikar in | Ramanên ji hiş û Analîz | Danûstandin û parvekirina raman an agahdarî di navbera kesan de |
Cûdahiyên Di Navbera Têkiliya Navberî Vs Têkiliya Intrapersonal de
Cûdahiya sereke ya ku hûn hewce ne ku di navbera danûstendina nav-kesane û danûstendina hundurîn de fam bikin ev e ku pêwendiya nav-kesane celebek danûstendinê ye ku di navbera du an bêtir kesan de derbas dibe lê pêwendiya hundurîn celebek danûstendinê ye ku di navbera yek û xwe de derbas dibe.
Li vir cûdahiyên sereke yên din ên di navbera Têkiliya Navberî Vs Têkiliya Intrapersonal de hene:
Medya û Feedback
Bersivdana navpersonal dikare berfireh be - ew dikare devkî, ne-devkî be (wekî şûştin, serê xwe, an bilindkirina çavan), devkî an bi nivîskî. Bersiva navpersonal dikare rû bi rû, bi têlefon, komputer an bi nameyê be.
Navgîna ku ji bo danûstendina hundurîn tê bikar anîn pir hêsan xuya dike - her gav bi kesane tête hesibandin, her çend ew dikare zindî, tomarkirin an jî nivîskî be. Ragihandina hundurîn zehmet e ku meriv pênase bike. Bersiva ku hûn didin we ye, û tenê hûn dizanin ka hûn çawa li hember hest, raman û ramanên xwe yên xwerû bertek nîşan didin.
Semed
Sedemên ku hûn dixwazin pêwendiya nav-kesane bikar bînin ev e ku hûn çîrokek ragihînin, ramanek an ezmûna xwe ragihînin, an agahdarî bidin kesek an komek kesan.
Sedemên ku hûn dixwazin bikar bînin danûstendina hundurîn ev e ku hûn li ser çi qewimî refleks bikin, armanc bikin û her weha çalakiyên xwe jî plansaz bikin, pêşerojê xeyal bikin, û nêzîktir bibin ka hûn çawa hîs dikin.
Partiyên
Dema ku ew tê ser danûstendina nav-kesane, divê ji yek kesî zêdetir beşdarî danûstendinê bibe. Ma hûn bi serhêl, bi têlefonê, an bi e-nameyê têkilî daynin ne girîng e, ew tenê divê di navbera bêtir ji yek kesan de be. Têkiliya di navbera du kesan de tê wateya pêwendiya kesane.
Ev berevajî danûstendina navxweyî ye ku tenê di nav raman, hest û ramanên xwe de pêk tê.
Cûdahiya di navbera pêwendiya navpersonal û pêwendiya hundurîn de
Cûdahiya Di Navbera Berawirdî-Kurteya Navpersonal û Intrapersonal de
Wêneya jêrîn cûdahiya di navbera berhevoka berhevoka danûstendina Interpersonal Vs Intrapersonal de nîşan dide, ev infografîkek e ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê mijarê bi berfirehî bêtir fam bikin.
Zehmetiyên intrapersonal çi ne?
Wateya wê çi ye ku meriv mirovek hundurîn e? Gava ku me cûdahiya di navbera pêwendiya Navpersonal û Intrapersonal de nîqaş kir, girîng e ku hûn bi kesane fam bikin ka tê çi wateyê ku meriv merivek hundurîn e.
Kesek hundurîn an hundurîn kesek e ku xwedan jêhatîbûnên hundurîn an hundurîn ên xurt e. Ew bi awayek pir kûr bi xwe ve girêdayî ne û di her kêliyê de ew dizanin ku ew çi hîs dikin, hewce dikin û dixwazin.
Hin jêhatîbûnên ku pir introvert û intrapersonal xwedî dikin ev in:
Decisionêkirina biryarê
Gava ku pêdivî ye ku biryarek were girtin, kesek bi kesayetiyek hundurîn xwedan şiyana ku vebijarkên potansiyel bişopîne, wan xuyang bike û biryara rast bide. Qabiliyeta kirina vê yekê bêyî stres û nakokiya hundurîn jêhatîbûnek e ku hûn dikarin bi pratîkê bi dest bixin - ew di heman demê de jêhatîbûnek girîng a hundurîn e.
Hestên neyînî nas bikin
Tavilê tişt di hişê we de negatîf dibin, ya bingehîn ew e ku hûn ramanê rawestînin û fêm bikin ku ev diqewime. Naskirina ramanên neyînî û hebûna şiyana berevajîkirina wan jêhatîbûnek kesane ya girîng e - ew jêhatîbûnek girîng a hundurîn e ku dê alîkariya tenduristiya derûnî û aramiya hişê we bike.
Dilêşî
Hêza dîtina nêrîna kesek din û ji ber vê yekê empatîbûna bi wan re jî jêhatîbûnek hundurîn an hundurîn e. Dûrxistina ramanên xwe û ezmûnên xwe beşek ji dilovaniyê ye.
Visualization
Ew şiyana dîtina tiştan di serê xwe de, awayê ku hûn tiştan in, an hûn çawa tiştan plan dikin. Gelek werzişvan, hunermend û siyasetmedar xwedan jêhatîbûnên dîtbarî yên hêja ne ku xwe di rewşekê de "dîtin" bikin û plansaziyek çêbikin ku meriv çawa di wê rewşê de serketî be.
Têkiliya navpersonal çawa dixebite?
Têkiliya nav-kesane ya hêja ji du an zêdetir kesên ku xwedan jêhatîbûna asta bilind a ku ji bo danûstendina navberî hewce ne tê. Têkiliya nav-kesane ya baş gava ku her du alî karibin bi bandor guhdarî bikin, xwe rast îfade bikin û bibin beşdarên aktîf di axaftinê de dest pê dike.
jêhatîbûnên navberî çi ne?
Hûn nikarin bi rastî bibêjin ku we bi rastî cûdahiya di navbera têgîna ragihandina Navberî Vs Intrapersonal de fam kiriye ger hûn nekarin bi rihetî nîqaş bikin ka behreyên navpersonal û hundurîn çi ne, û li jêr me li ser hin jêhatîbûnên navpersonal ên ku divê hûn zanibin nîqaş kir.
empatiyê
Bihistina kesên din, xwe danîna li şûna wan, û têgihîştina wan ev e ku empatî çi ye. Ger hûn dikarin bibin xwediyê hestek hestiyariyê ya bihêz, hûn gavekê nêzîktir in ku hûn di hunera danûstendina kesane de bibin master.
Rêveberiya pevçûnê
Têkiliya navpersonal celebek danûstendinê ye ku ji hêla bêtir kesan ve pêk tê, û dema ku ev berdewam dike, nakokî tiştek e ku divê di yek xalek an deverek din de derkeve holê. Rêveberiya pevçûnê ya baş ji bo nakokiya di navbera we û her kesê din de û ji bo birêvebirina nakokiyên kesên din girîng e.
Birêvebirî
Di serokatiyê de jêhatîbûnek bihêz tê vê wateyê ku meriv dikare kesên din teşwîq bike û teşwîq bike da ku ji her kesî re bibe alîkar ku bibe serfiraz. Ji bo ku hûn bibin rêber, ne hewce ye ku hûn di postek serokatiyê de werin tayîn kirin - hûn dikarin ji her deverê rêberiyê bikin.
Doz
Zehmetiyên danûstendinê beşek çalak a jêhatîbûnên nav-kesane ne û di heman demê de bi jêhatîbûna jêhatîbûna pêwendiya nav-kesan re jî diçe. Zehmetiya danûstandinên bi bandor hewce dike ku hûn guhdarî bikin, plansaz bikin û xuyang bikin, û pirsgirêkan çareser bikin - hemî beşên girîng ên danûstendina navber.
Agahhesînî
Ragihandin ji sê beşan tê dabeşkirin: ragihandina devkî/devkî, ragihandina ne devkî/devkî û axaftina gel. Ev her sê jî hewce ne ku di kesek de hêzdar bin da ku ew bibin xwediyê astek bilind a jêhatîbûna kesane.
Komkar
Têkiliya navpersonal celebek danûstendin û danûstendinê ye ku bi zêdetirî yek kesan re derbas dibe, ji ber vê yekê bê guman, xebata tîmê dê pir girîng be. Hevkarî, guhdarîkirina çalak, avakirina tîmê, û çareserkirina nakokiyê hemî pêkhateyên tîmê-bingeha girîng ên danûstendin û danûstendina navkesî ne.
Guhdarîkirin
Têkiliya navpersonal bi danûstendina eşkere bi dawî nabe, ew di heman demê de wergir e - ku tê wateya guhdarîkirinê! dema ku yên din diaxivin bi aktîf guhdarîkirin rêyek girîng e ku hûn jêhatîbûnên weya nav-kesî baştir bikin.
Berbiçaviya erênî
Gava ku hûn helwestek erênî bidin, hûn ê di têkiliyên erênî yên bi mirovên din re serfiraz bibin. Ev celebek jêhatîbûna kesane ye ku dê ji we re bibe alîkar di dibistanê de biserkevin, kar û jiyana şexsî.
Meriv çawa jêhatîbûnên navbeynkar çêtir dike
Yek ji pêkhateyên ku yek ji girîngtirîn pîvanên intrapersonal tê hesibandin hişmendî ye - hay ji ramanên xwe, ji xwe di rewşek de, û ji ka yên din çawa we fam dikin.
Her çend carinan ev yek neyê dîtin jî, yek rêyek ku hûn jêhatîbûnên xweyên hundurîn çêtir bikin ev e ku hûn xwe bigihînin - ji mirovan bipirsin ka hûn çawa dikin! Bi pirskirina ku kesên din li ser raman û kirinên we çi difikirin, hûn ê di derheqê tiştê ku hûn dikin û awayê ku hûn tevdigerin baştir têgihiştinek bistînin.
Ji bo ku hûn ji ramanên ku di hiş û hestên we re derbas dibin haydar bibin, bi navgîniya medîtasyonê hişyariyê bikin û di tevahiya rojê de tiştên ku hişê we digihîne dema niha bikin.
Xelasî
Dibe ku hûn ji cûdahiya di navbera pêwendiya Interpersonal Vs Intrapersonal de bipirsin ka kîjan çêtir e.
Rastî ev e ku heke hûn ê bibin xwedî kariyerek çêtir û têkiliyên serfiraztir ew hemî yeksan girîng in.
Ji bo ku hûn bi yên din re baş bixebitin, ji we tê xwestin ku hûn jêhatîbûnên navbeynkar ên wekî guhdarîkirin, empatî û serokatiyê hebin. Van jêhatîbûn pêşkeftîtir bûne û hûn ê bikaribin sûda wan herî zêde bikin dema ku hûn jêhatîbûnên kesane yên wekî empatî, xwe-têgînî, û dîtbarî pêş bixin.
Di hevpeyivînan de herdu jêhatîbûnên xwe bikar bînin, bi yên din re bi pisporî û kesane re danûstendinê bikin, û perwerdehiyek baş lê zêde bikin û hûn bê guman dûr diçin!
Leave a Reply